自己紹介

こんにちは☆引っ越したけどブログ村の登録が上手く出来ず、取り敢えずこっちで更新。

引っ越します。

こんにちは☆ちょっと気分を変えようと思い、ねないこだれだ（改）に引っ越しました。どうぞご贔屓に、宜しくお願いします。気持ちも新たに頑張りまーす(*･ω･)ノ

長期戦の様相？

こんにちは☆計画では昨日にジョグでしたが、健康診断があったので今日にスライド。走り出しも快調で、問題無さそうだなーっと思ってたら3km手前で張り発生・ω・チーンん〜、まだまだ先は長そうです。。。

ここ数か月の走行距離と今後の予定

こんにちは☆ふくらはぎを痛めて以降、日中は違和感無くても明け方になるとすごい張りを感じていたのが、ここ数日全く感じなくなりました。漸く復調の兆しが見えてきたか！明日試しにゆっくるジョグしてみようと思います♪☆☆☆さてさて、表題の件。取り敢えず羅列。3月…11

饂飩とコッペパンと僕。

こんばんは☆先週末の土曜日、本来はエア柴又60kmでしたが、痛めたふくらはぎの回復具合もイマイチなので早々にDNSを決め、嫁とーちゃん（義父ね）と久し振りにサイクリングに行ってきました。行先は京都市伏見区。目的は嫁とーちゃんオススメのラーメンかうどんを食べること

ぼちぼち行こう♪

こんばんは☆今日から勤め先はクールビズ！ネクタイ締めんでいいのがホンマ楽チン(^o^)どこの外人さんが始めたのやら、最初からネクタイなんか締めへんかったら良かったのにね〜。☆☆☆さて、ふくらはぎを痛めてから11日間ランオフし、日常生活では全く支障が無くなったんで

傷は癒えたか！？

こんばんは☆軽度の肉離れかと思われる症状発生から1週間。昨日は娘と公園で遊び回ったり、今朝は通勤時に小走りをしてもふくらはぎに違和感無く、ぼちぼち練習再開出来そうな感じです(^o^)水曜雨予報やし明日走ってみるか？！いやいや、焦らない焦らない。あす明後日も念の

エア柴又DNS

こんにちは☆奥びわ湖健康マラソンから明日で1週間。痛めた左ふくらはぎも、通常の歩行や階段の上り下りでは違和感を感じない位には回復しました。が、朝起きた時や、力が入った時には若干の痛みや違和感はまだ残っている状態。なので6/1（土）に予定していたエア柴又（60km

奥びわ湖健康マラソン レポ

こんばんは☆昨日は暗ーい速報を挙げてしまいましたが、1日経ってスッキリとまではいかないものの、気楽になりました。あんな内容にも関わらず、暖かいコメントを下さった皆様、有難う御座いました(^o^)☆☆☆さてさて、結果としては途中で終わってしまったレースですが、簡

ソクホー【奥びわ湖健康マラソン】

9km過ぎで突然肉離れ？を起こしジ・エンド⤵色んな感情が入り混じって、何か気持ちの整理がつかない。でもなってしまったモノは仕方ないんで、しばらくは休足です！エア柴又もDNSかー…

奥びわ湖健康マラソン 表目標、裏目標

こんにちは☆いよいよ週末は奥びわ湖健康マラソンが開催されますね！！え？知らん？ええ、同日開催の鯖街道ウルトラの影に隠れたローカルな大会ですが、参加料¥2500というコスパの良さと、湖北の綺麗な景色を堪能出来る最高の大会なのであります！※画像拾い物そんな奥びわ

土日の練習/奥びわ湖健康マラソンに向けて

こんにちは☆4月中頃から苦しめられた咳も漸く治まり、GW明けからはぼちぼち練習も再開しています。さて、世間ではエアも含めてウルトラマラソンが賑わっている感じですが、自分の2018シーズン初戦は週末に迫った奥びわ湖健康マラソン15km。去年は㌔4切りを狙ったものの、1

勢いで。。。

エントリーしました。練習不足なのに走り切れるのか俺！？が、頑張ろー( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!にほんブロ

4月まとめ

119km弱。こんなに走れなかったのは久し振り・ω・チーン記録を伸ばすにはやっぱり体調管理が1番大事ですね。5月は巻き返すぜい( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!にほんブロ

2018シーズンの目標ペース

こんにちは☆今朝は久し振りに走りました。案の定明け方に咳き込み目覚めたら5時前だったので二度寝せずソファで少しだけゴロゴロし、シュークリーム1個食べて出発。ゆるーくジョグだけのつもりだったけど、意外に走れました。（618、522、527、514、515、449、419、517、301