がたぴん さん プロフィール

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がたぴんさん: でこぼこオラフ 〜出っ歯と嚙み合わせを矯正〜
ハンドル名がたぴん さん
ブログタイトルでこぼこオラフ 〜出っ歯と嚙み合わせを矯正〜
ブログURLhttp://dekobokoblog.com/
サイト紹介文趣味の登山に精を出す38歳会社員。 出っ歯と交叉咬合を治すべく2016年12月に歯列矯正を決意!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 246日(平均2.0回/週) - 参加 2017/02/15 22:15

がたぴん さんのブログ記事

  • 矯正中かつ登山中の歯磨きをバージョンアップ
  • 先日、我が人生で初導入した歯間ブラシにより、日々の歯磨きに対する心理的ハードル(フロスは矯正装置のワイヤー部に通すのが時間がかかるし、上下奥歯にはどうしてもうまいことフロスを通せないのがストレスだった)がぐっと下がりました。(詳しくはこちら) それからは泊りがけの登山にも歯間ブラシ必携!! そんなわけで私の矯正中&登山中の歯磨きセットは目下こんな感じです。歯ブラシとタフトブラシと歯間ブラシ。三種の神 [続きを読む]
  • 矯正9か月目。比較写真で見る歯の動き
  • 昨年の今頃は矯正しようなんて思ってもいなかったのに、2017年10月現在歯の矯正真っただ中の現在進行中です。そんなことがあるから人生って面白い。 上の歯に矯正装置を付けたのが今年の2月8日なので、なんと矯正生活も9か月目に突入です。矯正装置もだいぶ板についてきて、もう周りの人も私の顔のパーツの一部だと思っているくらい馴染んでいるような気がする今日この頃。 さて、歯の動きはどんなもんでしょうか?デイリーケアは [続きを読む]
  • オーラルケアグッズ アップデート PART3 
  • 歯の矯正を初めて口腔内のケアに目覚めたという人は多いと思います。かくいう私もその一人です。 これがベスト!と思っていても、次月には「むむ?」と思ったり、「やっぱりやめた」となったりで、乙女心と秋の空なのでございますよ。 さて、前回のオーラルケアグッズのUPDATEは7月でした。 それから日が経ち登山のハイシーズンを迎えて、テント泊や小屋泊り、日帰りから2泊3日の縦走などなど(詳しくは「登山」のカテゴリーへ) [続きを読む]
  • 歯にかけたお金 (矯正開始9ヶ月)2017年9月
  • さてさて、月末恒例の歯にかけたお金を公開します。今月は〆て¥2,870でした。 内訳はと言いますと…歯医者(一般歯科でのクリーニング・虫歯・歯周病チェック)¥1,100矯正用歯ブラシ ¥300歯磨き粉 ¥420液体歯磨き ¥378歯間ブラシ ¥348タフトブラシ ¥324となります。 今月は矯正歯科に2回(一括支払い済み)と、一般歯科での虫歯&歯周病チェックとクリーニングに行ってきました。美容院に通う感覚で一般歯科で口腔内 [続きを読む]
  • 歯磨き時間をどうやって捻出&確保する? 
  • 私こと、でこぼこオラフはフルタイムで勤務するサラリーマンかつ主婦でもある為、平日は時間との勝負です。朝7時25分には家をでて、早くて帰宅が7時ちょっと過ぎ、でもそんな日は1か月に1〜2日あるかないか。で、たいてい8時過ぎ〜9時前、仕事が立て込むと10時頃の帰宅となります。 朝は5時に起きて、まずは白湯を飲んでから季節の果物を食べて、軽く床をクイックルワイパーでキレイにして、アイロンがけして、そこから読書し [続きを読む]
  • 矯正中かつ登山中の歯磨きについて
  • 登山中の歯磨きについて語る前に、まずは普段の歯磨きDAILY CAREのおさらいです。 ①まずは食後にうがい。ぶくぶく&ぺっぺして大きな食べカスをスプラッシュ!②矯正用歯ブラシ(Orthocare・残念ながらネット非売品。矯正歯科に行った時にお買い上げ)で上下左右手前奥を磨きます。③タフトブラシでブラケットのまわりやワイヤーと歯の間に詰まったものを取り除くように磨きます。④夜だけフロスを使用。奥歯の方にはどうしてもう [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.9.3 唐松岳〜
  • 今回は登山を初めて2年目の友人夫婦Tさん&Kさんと一緒に唐松岳に登ってきました! ちなみに友人夫婦にとって唐松岳は記念すべき北アルプスデビューとなります。 Tさん&Kさんの二人から初心者でも行けるところを!というリクエストを頂き、色々考えた末にリフトで一気に森林限界を越えることができて、雄大な景色を見ることができて、そして何よりも私自身が唐松岳に7回くらい登っていることもあり「どこから何が見えて」「休憩の [続きを読む]
  • 矯正生活8ヶ月目突入!〜写真で見る8ヶ月目の歯の動き〜
  • 気付けばもう9月じゃないか!! 毎年春から夏そして秋は刻々と変化する山が恋しくて登山にうつつを抜かしていたり、家族のイベントがあったり、お盆は帰省したりと目まぐるしい季節。そして気付けば8月は歯の写真ぜっんぜん撮ってないよ。 そしてこのブログも矯正ブログというより山ブログの様相を呈していますね(笑)実際、山記事と治療過程のカテゴリーの記事数はほぼ一緒。ま、それでも良いのだ。 私的には山記事というより< [続きを読む]
  • 歯にかけたお金 (矯正開始8ヶ月)2017年8月
  • 8月歯に使ったお金は↓タフトブラシ2本 ¥298×2矯正用歯ブラシ  ¥300計 ¥896でしたー。 今月は矯正歯科での調整が2回(一括支払い済み)、一般歯科でのクリーニングと口腔内チェックはお盆とか登山とかに気を取られ今月は行っていないので、その費用もかかっておらず歯ブラシのみの購入だけだったのでこの費用です。 ちなみにタフトブラシは7月にオーラルケアグッズをupdateした時からの愛用品「クリニカアドバンテージ」 [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.8.19&8.20 上高地→南岳〜
  • 槍・穂高連峰の界隈にあっても、ネームバリューはいまひとつな南岳…ここは大キレットにチャレンジする人たちの通過点という位置付けなのか、南岳そのものをゴールに設定する人は少ない印象です。 ですが、晴れた日の南岳から見る眺めはブラボーの一言。稜線で小躍りしたくなる程の大絶景が広がっています。そんな南岳にテント泊1泊2日で行ってきました。 私の持っている2010年発行の旺文社の山地図によると、上高地→横尾→大曲 [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.8.15 焼石岳〜
  • お盆休みに相方さんの実家に帰省するついでに焼石岳(?岩手県)に登ってきました。 お盆期間の東北地方は総じて天気が芳しくなく、私たちが登った日も小雨が降りそぼっていました…。こんな日に登る物好きは私たちくらいだろうと思ったら、中沼登山口の駐車場には5〜6台車が止まっている!!うほほ〜い♪となぜかテンションUP↑ いそいそとレインウェアを着て登山開始です。雨の登山、久しぶりだなぁ〜登山道が小川になっていたり [続きを読む]
  • 矯正中のみんな 岩ガキを食べに行こう!
  • 暑中お見舞い申し上げます。毎日暑いですな。 暑くて天気は不安定でスコールみたいな雨に見舞われたり、どんよりした日が続いております。くれぐれも夏バテにはご注意ください。 あ、あと会社員の方は夏休み・お盆休み前ってことで、いつにも増して忙しいよってこともあるのでは?かく言う私もその一人。ブログを書きたいのにブログに費やす時間をどうしても捻出できず無念… さてさて、下の歯に矯正装置が着いたのが7月26日。 [続きを読む]
  • 歯にかけたお金 (矯正開始7か月)2017年7月
  • 今月自分の歯にかけたお金の内訳です↓歯磨き粉    ¥1,380フロス     ¥328タフトブラシ  ¥298矯正用歯ブラシ ¥300×2本歯科診療代   ¥780計 ¥3,386でした。 歯磨き粉・フロス・タフトブラシを今月交換&UP DATEしたのと、一般歯科で歯のお掃除をしてもらった費用がかかっています。矯正専門歯科でも一般歯科でも歯科衛生士さんからは基本的にはよく磨けていますと言われていますが、先日一般歯科でチェック [続きを読む]
  • 下の歯に矯正装置つきました!
  • ようやく、遂に!昨日、下の歯に矯正装置がつきました♪ 上の歯に矯正装置着いたのが今年の2月8日。あれから約半年経ったんですね〜。しみじみ… 少々違和感ありますが、まぁすぐに慣れると思います。 取り急ぎ上下に矯正装置がついたフレッシュな(?)今の状態を写真に収めました。 ど〜ん!まずは正面。口元を目立たせようとしてヘッドライト当てたら、図らずも懐中電灯を下からあてて怖い雰囲気を演出しているような感じにな [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.7.17 火打山〜
  • 大好きな花に会いに山を登る。時にはそんな山行もまたオツなもの。 というわけで行ってきました。火打山!!ここは今の時期、私が愛して止まないハクサンコザクラが咲く山なのです。 このキュートな立ち姿に一目ぼれして以来、毎年ハクサンコザクラに会いに来ています。 今年もまた会えたね〜♪なんて言いながら、(そして多分多幸感に包まれてニヤニヤしていると思う)地面に這いつくばってハクサンコザクラを愛でる怪しき矯正女 [続きを読む]
  • 次回、下の歯にワイヤー装置入ります!
  • 歯列矯正のブログだというのに経過の報告をあまりしていないじゃないか!!というか経過報告に迫る勢いで登山の記録をあげているなぁ。まぁ、私らしくていいか。 そんなわけで取ってつけたような感じで恐縮ですが、歯の写真を撮ってみました。 ちなみに指折り数えてみたら上の歯に矯正装置を付けて(2017.2.8)から、162日。6ヶ月目に突入しております。ワイヤー装置つける前と本日の比較写真〜♪(2017.1月撮影)↓(2017.7.20) [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.7.8〜7.9 槍ヶ岳〜
  • いつもどこかにあのシンボリックな形をした槍の姿を探していた気がします。 合戦尾根から、双六岳から、常念から、蝶ヶ岳から、三俣の小屋から、笠ヶ岳から…「見てっ!槍だよ!!」と相方さんや同行者に声を掛けずにはいられない、槍の穂先を見つけた時のこの嬉しい気持ちはなんなんでしょうね? そんなわけで槍ヶ岳に行ってきました! 土日の2日間で行くとなると、上高地INもしくは新穂高INが現実的な選択肢ですが、私たちが行っ [続きを読む]
  • オーラルケアグッズ アップデート PART2
  • 歯磨き粉もフロスもほぼ同じタイミングでなくなったので、ついでにいうとタフトブラシも毛先が広がったので、オーラルケアグッズを一新しました。なんか清々しい♪ ちなみに前回のアップデートは4月末です。 アップデート① 歯磨き粉まずは歯磨き粉は「コンクール ジェルコートF」から「APAGARDのSMOKIN STAIN-CARE TYPE 」に更新。APAGARDは商品のラインナップが色々ありましたが、美白 高機能売り上げNo.1という売り文句にク [続きを読む]
  • 歯並びの悪い貴方へ
  • 拝啓小暑の頃、いかがお過ごしでしょうか? もしかすると貴方は歯並びなど全く気にしておらず、私のこの突然の手紙は差し出がましいものかもしれません。だた、何となくご自身の歯を気にされているのではないかと思ったので、少しでも私の体験がお役に立てばと思い筆をとりました。 ここまで読んで気を悪くされたらすみません。どうぞこの手紙は破り捨てて下さい。 実は私は矯正を始める前までは「歯並びなんて気にしていない」と [続きを読む]
  • 歯医者さん選びと付き合い方 
  • 私の通っている矯正歯科は「矯正治療」に特化しているので、それほど細かく歯茎の状態や虫歯を診てくれるわけではありません。 全く診ないわけではなく、目視で分かる範囲のことを診てくれるといったらいいでしょうか。実際、抜歯をした際に発見された初期&ごく軽度の虫歯を削ってくれたり、「歯茎も締まっているのでちゃんと磨けてます」と言ってくれたりします。 もし大掛かりな治療を必要とする問題があったらどうするか?とい [続きを読む]
  • 歯にかけたお金 (矯正開始6か月)2017年6月
  • 今月は自分の歯にいくらかけたかなぁ?歯科診察代 ¥3,270タフトブラシ¥270計¥3,540でした。 ちなみに診察代というのは矯正治療でかかった費用ではありません。すでに矯正治療にかかる全ての費用は一括で払ってあるので、これは一般歯科でレントゲンを撮ったり・虫歯や歯周病チェックをしたり、クリーニングしてもらったりした費用となります。 せっかく歯の矯正が順調に進んでいるのに、虫歯などでそのスムーズな進行を滞らせ [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.6.18 雨飾山〜
  • 今回は友人達と雨飾山に登ってきました!(登山日:2017.6.18) 登山前日夜は雨飾高原キャンプ場に泊まって…酒を飲みつつお互いの近況報告をしたり、談笑したり。気の置けない友とこういうかけがえのない時間を共有できることを本当に幸せに思います。 街で飲むのもいいけど、テント場で飲むのはもっとイイ!だって、ほろ酔いでも泥酔でも千鳥足でも歩いて数歩で自分の家(テント)、そして寝床があるのだから、心置きなく飲める [続きを読む]
  • 矯正中の登山 〜2017.6.11 巻機山〜
  • 土曜日に南魚沼の道の駅で車中泊→日曜早朝から巻機山に登ってきました!(登山日:2017.6.11) 自宅から南魚沼に向かう道すがら長野の飯山市を通るので、飯山に来たらほぼ100%立ち寄る道の駅「花の駅・千曲川」で軽くお昼。飯山名物、冨倉そば。つなぎに山ゴボウの葉の繊維を使っているのでコシが強く私好み♪腹ごしらえして南魚沼へ。 夜は夜で魚沼あたりの名物「へぎそば」(つなぎに布海苔を使用)を頂きました。一口に蕎麦と [続きを読む]
  • 出っ歯が治ったら何したい?
  • 1年生になったら 1年生になったら 友達100人できるかな〜?という歌がありますよね。突然この替え歌ができてしまいました。 ♪上顎前突治ったら 交叉咬合治ったら素敵な笑顔になれるかな〜?100人に聞きたいな 私の歯並びきれいかと〜しっかり すっかり かっちりと? 先日、久しぶりに歯の動きを記録・比較してみて改めて歯が動いていることを実感。5ヶ月目にしてここまで動いているということは、1年後には上の歯並びに至っ [続きを読む]