たまお さん プロフィール

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たまおさん: 働くママのマラソン日記
ハンドル名たまお さん
ブログタイトル働くママのマラソン日記
ブログURLhttp://tamachan76.hatenablog.com/
サイト紹介文3児の働くママの気ままなマラソン日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2017/02/18 00:30

たまお さんのブログ記事

  • サッカー見たいのです…
  • こんばんはただ今サッカーをテレビ観戦中…本日、ショートインターバル予定でしたが長男から買い物、連れて行き、ご飯食べたら21時…本日、サッカー見たいのです…それまでに家事終わらせてお風呂入ってゆっくり見たい…( ・?・ ) ムムッ本日ランオフ…にほんブログ村 [続きを読む]
  • NB練習会と余裕度ゼロの30km走
  • こんばんは SIX PADはじめて1週間の、たまおですまだ効果感じられてないです…( ̄▽? ̄;)1/13はNBの練習会に久々に参加内容は90分ペース走名古屋の練習会は5:30ペースから…でも、鈴木りささんが名古屋の練習会に来てくれ5:30のペーサーしてくださると?˚?*?(??*?????)?˚?*?お話しながらのラン楽しかった〜(?? ?ω? )????りささん、可愛い!細い!?˚?*?(??*?????)?˚?*?練習会終了後は、お友 [続きを読む]
  • 優先順位を間違えた…のかもしれない
  • こんばんはすっかり週一更新となっている、たまおですインフルエンザが流行っているようです皆さまお気をつけください我が家は至ってみんな元気ですみんな食欲あります(笑)まずはこの1週間の振り返り??1/7月曜日:マラソン教室スロージョギング45分7:40ペース??1/8火曜日:通勤ラン+緩めに2000×3(R90秒)4:50くらいのペースこのペースが、余裕ダゼ(*`д´)b OK♪に、なりたい!??1/9水曜日:通勤ラン+40分Eペースラン??1 [続きを読む]
  • 【新春矢作川ハーフマラソン2019】なんとか目標達成
  • こんにちは今年も新年早々矢作川ハーフマラソンに参加今回も目標は100分切り( ー`дー´)キリッ4:40ペースで走りきる事( ー`дー´)キリッスタート前にてつさん (id:tetsu-san)ひろちゃん (id:hiro805151)と、私のラン友Yさんとシューズ円陣気合いを貰ってスタート!結果年末で増えた体重でハンデ背負ってだけれどなんとか目標達成!途中ポロポロ取りこぼしがあってPB更新とはいかなかったけれどほぼ4:40で走れた!良かった〜ラン友Yさん、95 [続きを読む]
  • 2018年の振り返り 平成最後の大晦日
  • こんばんはいよいよ今年も最後あと少しで2019年今年最後の本日も走ってきました【5:20→5:05→4:50】×3セット風が強かった〜(>ω今年もあっという間に過ぎた1年2018年の振り返りしてみます♪1/3 新春矢作川ハーフマラソンここ数年、正月サボらないよう参加している大会大会で初めて100分切達成!ヽ(ω新年早々、頑張った!1月はHANZO R購入底の固さに慣れるのに少し時間かかったなぁ1/28 高浜シティマラソン10kmPB更新43分台で [続きを読む]
  • 本日仕事納め & 今週のまとめ
  • こんばんは職場的には昨日が仕事納めだったのだけれど職業的に休日も順番に休日出勤が回って来るため本日も仕事のたまおです今朝は起きたら三男が『ママ〜、雪積もってる〜! 結構積もってるよ〜』↑三男の方が早起きだった事はさておき…( ̄▽? ̄;)うわっ…マジですか…( ????)歩いて行くか悩んだものの凍ってはなさそうだったので車で出勤無事仕事も終え帰宅すると主人と双子が夕食にハンバーグ作ってくれてました!♪? [続きを読む]
  • 機種変したら慣れるの大変なお年頃
  • Merry Xmas (*^o^*)皆さま、クリスマスイブどのようにお過ごしでしょうか?我が家では長男は夕方から友達とカラオケに行き双子は中学校の制服の採寸に行ったあとクリスマスプレゼント選びちなみに…私へのプレゼントはiPhone XS今まで6sを使っていたのだけれどこれが、充電しても充電しても減りが早く…ついに機種変…iPhone XSはホームボタンがなくスクショどうするの?とかFace ID?とか色々と??あとは自宅のパソコン古すぎて [続きを読む]
  • HANZO R v2履いてみました
  • こんばんは。先月予約していたHANZO R v2が週末届きました元々レースではHANZO R を履いていたので大きな失敗はないだろうと思っての予約で、昨日、早速履いてみる物凄く目立つカラー(;ω;)でも好き?( ˙ ? ˙ )?で、いきなり負荷の高いメニューもどうかと思いラストだけちょっとした坂道で流しを8本で、履いた感触としては以前のHANZO R よりは底は硬くないように感じるズームフライはビョーンと前に行く感じだったので薄底 [続きを読む]
  • 【超遅報】東浦マラソン 10km
  • こんばんは昨日は、はが路ふれあいマラソン、防府読売マラソン、大垣マラソンなど、またまた、各地でマラソン大会が開催されてました。参加された皆様お疲れ様でした!私も地元近くの東浦マラソン 10kmの部に参加してきました。【東浦マラソン】12/16 部門:10km、3km、ジョギング2km参加費:10km、3km共に2000 ジョギング2kmは500 ちなみに、小学生2kmは無料参加賞:タオル スポーツドリンク、ぜ [続きを読む]
  • 【たまおのやっちゃった事件簿】と【なんちゃって速報】
  • こんばんはまたまた、久しぶりの更新となりました走ってましたよ走ってましたが!ここからが【やっちゃった事件簿】昨日、朝ゴミ出しに行きゴミを置いて、さぁ、一旦自宅に戻るかってなった際急に腰が、カクッて!Σ( ̄[] ̄;)で、そのまま立ち上がれずほぼほふく前進で帰宅…その日はたまたま午前中双子の校内かけ足記録会のため休みを取っていたので、朝一で接骨院へ私『せ…せん…先生!腰がめっちゃ痛い! 腰が伸ばせないです [続きを読む]
  • 働くママのある1日、今日はWAVE走してみました
  • こんばんは。明日は奈良マラソン、さいたま国際など各地で大会が開催されますね。走られる皆さん、頑張って下さいね^ ^??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?私は特にそこそこな感じで走っておりネタもなかったので、全っ然ブログアップできてませんでした(笑)ので、誰も興味も湧かないと思いますが(。-_-。)今日1日を天の声とともに載せてみます??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪? [続きを読む]
  • 11月のまとめと、新しいシューズ履いてみたら…
  • こんばんは。もう師走、今年も残りわずかですね本日も、福岡国際、湘南国際、お伊勢さん、MINATOシティハーフ、など走られた皆さんお疲れ様でした!皆様の走りや速報にまたまた、刺激受けてます^ ^が、しかし…大阪の疲労もまだ抜けないため私はまだまだ、ジョグですEペース走やジョグとWSなどもうしばらくしたら基礎力向上のため距離走ります(´・_・`)あ、オールスポーツさんから大阪マラソンの写真公開されたのでいい感じで写って [続きを読む]
  • 【大阪マラソン2018】レポ その3
  • おはようございます昨日も40分ジョグやっとキロ6切って走れるようになりました??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪? 残りレポいきます【25km〜30km】24:50/4:58ペース25kmのランナーズアイカメラに笑顔で手を振ってこの時まではまだ余裕あり27.5kmで、バナナを食べようか悩んだけれど給水のみして、淡々と国道26号を走るこの区間は平坦ではあるけれど直線を淡々と走る感じが地味に辛くなる…【30km〜35km】2 [続きを読む]
  • 【大阪マラソン2018】レポ その2 とちょっとドキドキした事
  • おはようございます実は大阪マラソンの前日から右下腿の痺れ、とまではいかないけれど感覚が鈍くなっていて でも、走るのには支障ないし痛みもないからと、様子観察していたところ昨日朝、右前腕にも同様の症状…((( ゚д゚ ;))) ●もともと高血圧があり↑あ、きちんと主治医にマラソンやウルトラ許可もらってます!●右半身にのみ症状…これはやばいヤツ!?Σ(゚д゚lll)と神経内科受診MRIまで撮りましたで、結果に少し時間がかか [続きを読む]
  • 【大阪マラソン2018】レポその1
  • おはようございます!大阪マラソンから3日速報に沢山のスター☆とコメントありがとうございました!サブ3.5、出来れば3時間25分とタイムを狙いに行ったにもかかわらず35km以降の撃沈ぶりにゴール直後は↑ランナーズアイで、フィニッシュ時の落胆ぶり見られます(。-_-。)(あ〜、タイム狙いに行く走りやめようかなぁ…)なんて、思ったりもしましたが年齢的にもタイム狙える期間は多分残りわずか狙える間はもう少し頑張ろう!と思えるよ [続きを読む]
  • いよいよ明日!
  • こんばんは明日がいよいよ大阪マラソンなので、今日は午前、午後で30分ずつジョグ午後からは途中1kmだけMペースからの、刺激入れでWS×2シューズは色々悩んだけれどHANZO R補給食はいつものメダリストに加えEXPOで購入したスポーツ羊羹を追加ウェアも天気予報とにらめっこ多分赤のはてブロノースリそんな感じで行ってきます足のテーピングもオッケーシンスプ対策明日は始発の電車に乗るためそろそろ寝ますでは、明日走られる皆さん [続きを読む]
  • 大阪マラソン受付行ってきました!
  • こんばんは。本日、大阪マラソン受付に双子と新幹線乗って行ってきました!高っ(笑)長男は朝から図書館に行ってお昼は適当に食べるから、と双子は10時から12時まで部活の練習帰宅時間は12時半くらいので、受付に行くのはその後…双子が帰宅後、急いで着替えてもらいお昼は新幹線で食べよう!と駅へGo〜大阪マラソン、受付はインテックス大阪これが微妙に乗り継ぎ多くて時間かかった〜σ(^_^;)結局15時過ぎに到着メダル、カッコい [続きを読む]
  • Mペースで8km 大阪まであと4日
  • こんばんは。最近壊れてたWi-Fiをやっと新しい物にして動画を心置きなく?見られるようになり【踊ってみた】動画に釘付けです(笑)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?大阪マラソンに向けて最後のスピード練習としてMペースで8kmを実施だいぶ寒くなってきたのでしっかり動きづくりして1kmアップしてスタートう〜ん思ったより、余裕なかったかも…(˚ ????ω???? )キロ5を少し切るくらいのペースで [続きを読む]
  • 30km以降も粘れる脚づくり。昨日のハーフ走からの10kmMペース走
  • こんばんは。本日も、いびがわ、おかやま、福岡など各地でレースが行われてました走られた皆様お疲れ様でした!速報やお友達の走りに刺激受けました!これは大阪やらねば!??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?で、タイトルの件大阪までいよいよ、2週間先週、忍者トレイルいれていたので30km走できておらず!が、この週末、走っておきたい!ので、昨日ペースゆっくり目でハーフ走で、本日疲れの溜まった脚で [続きを読む]
  • 【忍者トレイル 2018】レポ その2
  • こんばんは。昨日は、長男がナイターでの練習試合双子と応援に行ったので久しぶりに全く走らなかったという完全休足忍者トレイル終わってからたいして走ってもいないのに食べる量はいつも通りので、我儘ボディとなりつつあります(笑)大阪までになんとかなるかなぁ…(^_^;)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?では、忍者トレイル レポいきますスタートはさるびの温泉ここから2kmくらいまではロード区間最 [続きを読む]
  • 【忍者トレイル2018】レポ その1
  • こんばんは。しまだ大井川で持ってかれた爪切ったら血が滲んできて((( ゚д゚ ;)))((( ゚д゚ ;)))Σ(゚д゚ノ;)ノとなってしまった、たまおです。あまり需要はないと思うけれどレポいきます(笑)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?忍者トレイルロング48km 累積標高2500m 7時スタートショート18km 累積標高900m 11時スタートhttp://iga-trailrunnersclub.com/course/iga-trailrunnersclub.com当日受付(8時〜10 [続きを読む]