ライチ さん プロフィール

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ライチさん: ライトでポップな徒然日記
ハンドル名ライチ さん
ブログタイトルライトでポップな徒然日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/lightpop77/
サイト紹介文日々のニュースや面白い出来事やアイテムを紹介します。
自由文日々のニュースや面白い出来事やアイテムを紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供282回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2017/02/18 15:59

ライチ さんのブログ記事

  • アミノバイタル タブレット
  • ビックカメラの株主優待券の期限が11月30日まで。半期で2000円分です。期限までもう少し。失効してしまう前に使わなきゃ。知って得する株主優待(2019年版)ということで、ビックカメラへ行ってまいりました。購入したのは、アミノバイタルのタブレットです。楽天市場の方が安かったです。株主優待券がなかったら間違いなくネットで買っていましたね〜。アミノバイタル タブレット(120g(標準120粒入)*2コセット)【アミノ [続きを読む]
  • 東京マラソン 練習
  • 昨日に続いて、本日も東京マラソンの練習。・・・と思ったのですが、雨が降り始めたので途中で切り上げました。約6キロ。風邪を引いたら意味ないので、無理せず家路へ。でも東京マラソンの本番で雨が降ったら走るしかありません。ランニング用のレインコート(できれば使い捨て)も必要だと思いました。ポンチョです。ボディメーカー(BODYMAKER) ランニングポンチョ AI002使い捨てじゃなくて、ウィンドブレーカーがあってもいいで [続きを読む]
  • 東京マラソン 練習
  • 久々にランニングしました。11月1日以来なので今月2回目(涙)11月10日(土)の体温です。ここのところ体調が優れず、とても走る気にはなれませんでした。やっと風邪が治ってきて復活してきたので、軽く夜ラン。まあ、何とか9kmをゆっくりと。体重は落ちません!ぼちぼちやっていきます♪体重:64.4kg(目標:60.0kg)走行距離:9km(累計:139km)にほんブログ村[東京マラソン] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • 錦織圭 ATPツアーファイナル2018
  • ATPツアーファイナル2018の予選1R。錦織圭くんがフェデラーにストレート勝ち!びっくり、というか凄すぎます。1stセットはタイブレークで6−1アップまでできたところが大きかった。2ndセットはフェデラーのサービスを2回もブレークしています。そして全キープ。マジですか!夢ですか!嬉しいです^^ラケットは2019年からウルトラシリーズに変更になるみたい?Burn(バーン)シリーズからの転換なのでしょうか?ウィルソ [続きを読む]
  • 本田美奈子 アメイジング・グレイス
  • 本田美奈子さんの命日は11月7日でした。亡くなったのが2005年。月日が経つのは早いものです。埼玉県朝霞市に本田美奈子記念館ができたNHKのニュースでやっていました。語り継がれてほしい。元祖アイドルという感じでデビューしましたが、30代に入ってからの代表曲は「アメイジング・グレイス」でしょう。やっぱり可愛いです。本田美奈子/アメイジング・グレイス(DVD付)本田美奈子さんは福山雅治さんの大ファンだったよ [続きを読む]
  • 居酒屋ダイエット
  • 私が愛聴しているラジオ「飯田浩司のOK! Cozy up!」。飯田浩司さん、知識が豊富で羨ましいと思いながら聴いています。さて、ラジオのコーナーで紹介された本がこちら。居酒屋ダイエット居酒屋ダイエット 「一酒三菜」メニューを食べるだけで、やせる!モテる!若返る! (単行本) [ 松田 真紀 ]居酒屋へ行ってお酒を飲んでもダイエットできる。最高の健康本ではないですか!手に取ってみたくなりました〜。にほんブログ村[居酒屋 [続きを読む]
  • 唐辛子 激辛
  • 唐辛子がなくなったので、本日イオンで買ってきました。激辛唐辛子(らしい)、「燃辛唐辛子」という名前。S&Bさんです。香辛料は大好きなので、ほぼ何にでもかけてしまいます!燃辛唐辛子 45gなるほどですね。いい感じで辛いです。もっと辛さを求めたいのですが、ネットで売っている激辛唐辛子は高いので・・・死神さんがいます(汗)『純国産』死神の名を持つ きゃろりーぱ 世界一辛い唐辛子にほんブログ村[唐辛子] ブログ村キ [続きを読む]
  • バカとはつき合うな
  • 昨日、本屋を徘徊して改めて「医者が教える食事術 最強の教科書」を手に取ってみました。なるほど、面白い、ためになる。今は健康本に興味はないのですが、シンプルで勉強になりました。良い本だと思いました。(でも買わなかった)医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 [ 牧田 善二 ]それ以上に、堀江貴文さんとキングコング西野亮廣さんの「バカとはつき合うな」が気になりましたね〜 [続きを読む]
  • 錦織圭 ツアーファイナル
  • 今年のテニスは最後まで熱い!錦織圭君がATPツアーファイナル出場を決めました!デルポトロ、ナダルの怪我により繰り上げとはなりましたが、それにしても凄い!年初めは下部大会のチャレンジャーで初戦負けでした。そこから怪我なく徐々に調子を上げていき、全米オープンはベスト4。嬉しいですね〜〜。ツアーファイナルの初戦はフェデラーです。最近、めちゃくちゃ強いです。何とかフェデラーのサービスをブレイクして、久々に勝 [続きを読む]
  • 医者が教える食事術
  • 今、この本が売れてますね。医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68本屋でも平積みです。ネットランキングでも上位に入っています。キャッチーなタイトルだとつい手に取りたくなります。けれども天邪鬼なので、なるべく見ないようにしています(笑)理由はないんですけど。赤字の見出しは特に気にはなりますが・・・・不調の原因の9割は「血糖値」・カロリーと肥満は関係ない・脂肪は食べて [続きを読む]
  • スマホ充電 電源なし
  • 電源なしでスマホ充電。最近の天災、災害を考えるとやっぱり必要なんだなぁ〜と思っている今日この頃です。スマホは必需品。停電する可能性はある。私自身、防災意識がまた低下気味なので、防災用品など見直さないと!とモバイルバッテリー ソーラー 10000mAhバッテリーは持っていますが充電式。紹介したソーラータイプのものは10000mAhなので、最低限の容量だと思います。一晩寝たら熱は下がりました!咳と鼻は収まっていないので [続きを読む]
  • 風邪
  • 風邪を引きました!だるくてやる気がしないです。ビール、ハイボールを飲む気にもなりません(涙)普段、風邪薬を飲まないので、どうしたら良いのかわかりません。風邪薬ってたくさん種類があるんですね〜。風邪薬一覧闇雲に買っても・・・と思うので、お風呂に入って睡眠を十分に取ります。面白いマスクもありました!口裂け女です(笑)MITAO おもしろい マスク 立体せめて喉の痛みが治ってくれればm(_ _)mにほんブログ村[風邪薬 [続きを読む]
  • 群馬サファリパーク
  • 現在、旅行中です!昨日は群馬サファリパークに行ってきました。軽井沢へ行く途中に立ち寄ってみました。るるぶの最新号が発売中ですね〜。◆◆関東・東北じゃらん / 2018年10月号自家用車で周回できるサファリパークは、動物園とはまた違う面白さがあります。特に平日はガラガラなので、オススメです。多分、今日行ったら混んでいるのでしょうね。ダチョウは触ってみようとしましたが、突かれそうな感じなのでやめました(汗)。 [続きを読む]
  • レジャー情報サイト
  • レジャー情報サイトについてです。家族と遊びに行くときは、お得情報、クーポンを探しています。少しでも得したいですからね。で、最近、見つけたのが「アソビュー」というレジャーサイトです。約2万件近くの情報が掲載されています。遊び予約/レジャーチケット購入サイト「asoview!(アソビュー)」水族館の割引もいくつかあります。子供が喜んだ八景島シーパラダイスのクーポンもありました。ちなみに今年の2月に行った時の写 [続きを読む]
  • 東京マラソン 練習
  • 私のマラソンシューズのヒモ。キャタピラン を使っています!写真撮っていませんm(_ _)m。マラソン大会の参加賞でもらったんですが、靴ひもの概念を打ち破っています。締まりすぎずフィットするので快適です。さて、東京マラソンの練習で今日も夜ラン。いつものコースです。相変わらずゆったりペースですが、10月に100km走りました。我ながら上出来だと思います!体重:63.6kg(目標:60.0kg)走行距離:11km(累計:130km)もうち [続きを読む]
  • 錦織圭 ATP1000
  • 男子テニスが終盤戦。ロレックス・パリ・マスターズ(ATP1000)に錦織圭君が出場しています。2回戦は勝ちました。そして3回戦は、天敵アンダーソン。先週、ATP500の決勝戦で負けた相手。アンダーソンに勝つとATPツアーファイナルがグッと近づきます。イズナーにプレッシャーをかけることができます。最後までハラハラしますね〜。にほんブログ村[ATPツアーファイナル] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • 東京マラソン 練習
  • 東京マラソンに向けての夜ラン。約1週間ぶりのランニングになってしました。今日(昨晩ですけど)走らなかったら、まずいな。と思って無理やり夜ランに出かけました。体重いですね〜。ダイエットには程遠いです。昼にラーメンを食べたから仕方ないでしょう。スピードが出ず、結果はこんな感じ(汗)。練習することが大事!→自分に言い聞かせています。体重:64.0kg(目標:60.0kg)走行距離:10km(累計:119km)にほんブログ村[ [続きを読む]
  • スタッドレスタイヤ
  • スタッドレスタイヤの準備をそろそろ始めます!楽天市場で相場をチェックしてみました。ブリヂストンのブリザックだと1本あたり約2万円弱。→いいお値段(汗)一方、ダンロップのウィンターマックスだと4本で1万2千円ぐらい。まさにピンキリですね〜。いろんな種類があります!スタッドレスタイヤ 楽天市場さて、我が家のスタッドレスタイヤはというと・・・状態をチェックしてみました。今シーズンは新しく購入しなくても良 [続きを読む]
  • 錦織圭 ATP500
  • こんな書籍が出ていたんですね〜。知りませんでした。Kのロジック 錦織圭と本田圭佑世界で勝てる人の共通思考 [ 児玉光雄(心理評論家) ]心理評論家が書いた本なので、なんだか面白そうなタイトルです。で・・・錦織圭が決勝戦で9連敗。エルステ・バンク・オープンでアンダーソン(南アフリカ)にストレートで負けてしまいました。ATP500の大会なので優勝していれば500ポイント獲得できたので、ATPツアーファイナルにグッと近く [続きを読む]
  • 根尾昂 読書
  • 中日ドラゴンズに入団する根尾昂君。「思考の整理学」読んだみたいですね〜。東大生、京大生の愛読書らしいです。毎月、20冊読んでいるとのこと。こんな難しい本も・・・知るたびに魅力が増してきます。ちなみにヤクルトスワローズファンのナインでした!思考の整理学 (ちくま文庫) [ 外山滋比古 ]にほんブログ村[思考の整理学] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • ファミマTカード
  • ファミマTカードを作りました!Tポイントカードは使いますからクレジットカードの機能を持たせました。A8ネットでセルフバックしました。今だと7000円のセルフバックしてくれます(10月31日まで)。こちらから登録できます。↓ありがたい限りです!にほんブログ村[Tカード] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • 東京マラソン 練習
  • 東京マラソンはレース開始の1時間前に並ばないといけないみたいです。トイレ我慢できません。携帯トイレを使ったら恥ずかしいんでしょうか??マラソンで使える携帯トイレ。こんな感じなんですかねぇ。抗菌消臭簡易トイレ(防災グッズ 災害対策 地震対策 防災用品 避難用品 非常時対策 非常用グッズ キャンプ用品 アウトドアグッズ)なんか違うような・・・イメージが湧きません。こんなのもあります。ケンユー 高速道路 地震震災時 [続きを読む]
  • あいみょん
  • 気になってた「あいみょん」ちゃん。新垣結衣さん主演の日本テレビのドラマ「獣になれない私たち」の主題歌を担当しています。今夜このまま (A5クリアファイル付き) [ あいみょん ]歌声はもちろん歌詞も良くって、どんな人なんだろうな・・・と思ってたら夕方の情報番組にVTR出演してましたね〜。若い。そして、声は結構低かったです(笑)ドラマについては、安定のガッキーですが、ストーリーの歯がゆさもあり、ちょっと苦戦中で [続きを読む]
  • 東京マラソン 練習
  • 東京マラソンの練習で夜ラン11km。前回と同じコースでしたが、約8分短縮。→こちらの記事にアップしてますどれだけ遅いんだ・・・体調がいいと足が軽いことはわかりました。まだまだですが。一方、体重は落ちませんね。でも、ランニングすると確実に快便!便秘解消には最適です(私の場合)。体重:63.6kg(目標:60.0kg)走行距離:11km(累計:98km)にほんブログ村[便秘解消] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • ふるさと納税 かつお節
  • 静岡県焼津市のふるさと納税返礼品です。かつお節!大量のかつお節、コストパフォーマンスが高いです。【ふるさと納税】a10-106 かつおパック「金虎ソフト3g」×30入×5袋セット2回目ですね〜。毎朝、納豆にかつお節を混ぜて食べています。ふるさと納税、ありがたい限りです。どれだけの金額を使えるかは各個人によって異なります。目安はこちらから調べることができます。ふるさと納税控除上限額シミュレーションにほんブログ村 [続きを読む]