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  • 50歳の新たな一歩:ランニングと健康診断の変化:1日たったら偏差値が4上がったはなし

    50歳になりました。 孔子の論語では「天命を知る」年齢だが、不肖わたくしの周囲の60歳は誰ひとり「耳従う=他人の意見に素直に耳を傾けられるように」なってるとも思えず、この人生100年時代、天命を知るどころか、大いに惑って、新しいことに挑戦したいですね。 上は49歳最終日、下は50歳初日。VO2MAXの値はかわらないのに、相対的な立ち位置がずいぶん変わった。これってもしかしたら1歳刻みではなく、10歳刻みなのかしら。 母集団が正規分布なら、49歳最終日は偏差値53、50歳初日は偏差値57。50歳ともなると運動習慣の有無やプライベート環境の個人差がとても大きい気がして、正規分布にならない気もする。…

  • スプリントの意外な落とし穴:アシックスUSサイトで発売情報入手:ガーミンのボディバッテリーとエネルギーセーブ 2024年2月のランニングまとめ

    私がこよなく愛するゲルキュムラスの最新版「26」がアメリカで3月1日に発売になる、とアシックスUSサイトに出ていた。 www.asics.com 日本では全然情報が出ないので、2月25日、カスタマーセンターに「国内ではいつ出ますか?」とメールを送ったら、翌日さっそくそっけない返事が来ました。 まあ、情報解禁日までは、個別の質問には答えられないわよね。少なくとも日米同時発売ではなさそうですね。 海外では人気があるらしいが、国内ではアシックスは特段の販促もしておらず、あまり売れてなさそうなゲルキュムラス。 昨年10月にアシックスランニングラボでプロネーションやランニングフォームを測定していただいた…

  • ネコ、アジカン、金運、健康:サーフブンガクカマクラで長谷サンズ、鎌倉巡り

    東海道線藤沢駅で降りて、江ノ電に乗車。アジカンの「サーフブンガクカマクラ」ジャケットを携えて最前車両の最前席に座った。週末午前でも、1本見送れば最前を確保できた 昨年のアジカン「サーフブンガクカマクラ」ツアーはアンコールで写真撮影可能だった。このセットは七里ケ浜あたりのイメージですかね。 海岸名や駅名などは「七里ヶ浜」の表記ですが、高校は「七里ガ浜高校」で「ガ」になってる。地元ではないので理由がよくわからない。 江ノ電沿線だと、鎌倉高校も七里ガ浜高校も、おれが神奈川県立高校に在学していたときよりは偏差値がすごく上がってるみたい。そりゃあのロケーションだし自由で楽しそうだしなあ。 ところどころで…

  • もりやもりと出会い、ベイスターズ帽子の女の子の熱烈応援に支えられPB更新 第40回守谷ハーフマラソン完走記

    第40回守谷ハーフマラソンに出て自己ベストを9分更新してきました! つくばエクスプレス守谷駅に降り立つと、ヤクルトスワローズ大歓迎の看板。そっか戸田はいつも水浸しになってたしなあ。 シャトルバスは非常にスムーズでした。 荷物置き場の前にビニールシートでテントが張ってあり、寒さをしのげる待機場所。さすが40回の歴史を重ねているだけあり、動線や施設配置も洗練されて合理的で気持ちよかった もりやもり、というらしい。守谷市のゆるキャラだと思うんだけど、これとは別に「こじゅまる」というのもいるらしくよく分からない。もりやもりはきさくに2ショットを撮ってくれました 開会式会場でもヤクルトアピール ヤクルト…

  • 旅費と備忘録:4泊5日夫婦沖縄旅行の経費と持ち物 2月の沖縄旅行その23

    4泊5日夫婦旅行、特典航空券利用で23万円くらいでした。内訳と次回に向けて持って行った方がいいもの、持って行かなくていいものの備忘録。 初日から4日までは最高気温25度近くあり、天気に恵まれました。 過去の沖縄旅行では行ったことのない地域、お店に行けて、旅行中の諍いも仕事の電話もなく、最終日に雪の首都圏に帰れるのか?というドキドキも今から振り返ればいい思い出となり、楽しい4泊5日でした。 <主な支出> 航空券 2,440円 チケットはマイルで確保したので施設利用料のみ ホテル3泊(ムーンオーシャン宜野湾) 74,160円 広くてよかったです。やたら重い玄関ドア、ふろ自動にすると湯温が微妙になる…

  • 雪と雷の羽田空港 2月の沖縄旅行その21

    首都圏に警報級の雪が降り、予約していた便が2時間遅延、そもそもほんとに飛ぶのか、飛んだところで帰れるのかわからない。 とりあえず那覇空港に18時過ぎに着いた。荷物預け口にいた地上職員に、前の便への変更ができないか聞いたが、もう出ちゃってて無理です,との答え。 その職員は初心者マークをつけており、いまいち要領を得なかったので、妻がさくっと切り替えて別の窓口に並び、再度確認したところ、手慣れた職員が、間も無く飛び立つ便に振り替えてくれた。妻のナイスファインプレー。搭乗口近くでお土産を爆速で買って乗り込んだ。 急いで発券してもらった。紙の搭乗券なんて10年以上ぶりくらいかも?? かなり揺れつつ羽田に…

  • 波上宮の授与所は午後5時きっかりに閉店 2月の沖縄旅行その20

    我が家の神棚に飾っていた神札や、合格祈願お守りなどを納めに波上宮へ。 それらを一式、最初の宜野湾のホテルに忘れてきており、行きがけに寄ってフロントで受け取った。さらについでに、友人の妹さんの作品がある浦添パルコにより、おみやげに鍋敷きを買った。 妻によると、ホテルは忘れ物に気付いても、お客さんに連絡することはないらしい。訳ありな旅行だと差し支えあるかもという理由だそうだ 家内安全、無病息災、また楽しい旅行に来られますようにとお参りして、改めてお札やお守りをいただく。俺たち以外は全員、中国人観光客だった。 売店というとか、授与所は巫女さんが5時の数分前に受付の窓にカーテンと鍵をかけて強制終了。俺…

  • アマミチューの墓とシルミチューとネコ 浜比嘉島で神話に触れる 2月の沖縄旅行その19

    妻の提案で伊計島の帰りに浜比嘉島に寄った。橋を渡って島に入り,直感で左折したところ、アマミチューの墓の案内標識が出てきた。 ネコに導かれたのだろうか。 導いた覚えはないらしい。 満潮だったのか、お墓へのアクセス道が波に洗われている。 アマミチューのお墓。女神アマミキヨさんはこの島で生活していたそうだ キノコ岩 アクセス道の入り口でおばあが露店を出していた 看板ネコ。あるいは看板とネコ 売店もあります。村おこしに、貝殻に塩を入れたお守りを手作りして売っていたので、家族分を購入。 シルミチューも参拝。 後から調べたところ、子宝や安産にご利益があるらしいが、俺たちはそれを知らず、ざくっと家内安全、無…

  • 世界一のサーターアンダギーは伊計島に 2月の沖縄旅行その18

    旅も最終日、昼までホテルでのんびりしてから、妻の希望で伊計島を訪問 阪神タイガースのフォトスポットがある伊計島共同売店。俺がトイレに行ってる間、妻は地元のおじいに「世界一のサーターアンダギー」を買ってもらっていた。 サーターアンダギーは確かに美味しかった。世界というより事実上、沖縄県内での覇権争いと思われる。 伊計ビーチは事実上占有してる人がいるとかいろいろ言われているようで、共同売店周辺も「〇〇の管理地なので入るな」という掲示がそこかしこにあった。 廃墟?を利用したアーティスティックな催しもあったらしい。ちょっと来ただけではわからない、いろいろな何かがあるんだろうなと思った

  • シーサイドドライブインのねこ 2月の沖縄旅行その16

    ホテルから下って海沿いをランニング。シーサイドドライブインにねこがいました ドキュメント72時間でも取り上げられたことがあるらしい。 24時間営業です 小中学校が近くにあり、村内無線で、学力向上委員会の子どもが「登校時間です。家を出る前に持ち物を確認しましょう」と呼びかけていた。 海沿いからホテルまではかなり上る。その分、部屋からはいい眺めではあるが。 ガーミンちゃんには休息を指示されていたが、せっかくの旅ランなので、心拍をチェックしつつキロ8分ちょいで走りました。

  • HIYORIオーシャンリゾート沖縄の朝食が過去最高だったかもしれない 2月の沖縄旅行その18

    今まで食べたホテル朝食ブッフェのなかで一番だったかも。種類の多さ、味ともに最高だった エレベーターホールで自慢したくなる気持ちもわかる。いつもの3食分くらいたらふく食べました。

  • HIYORIオーシャンリゾート沖縄 サウナからの露天水風呂で海を一望 2月の沖縄旅行その17

    大浴場の水風呂が露天風呂の一角にあり、夕陽に照らされる海を見ながらサウナ後の身体を締められる。 写真を撮るわけにいかないのが残念。水風呂としては俺が知る限り、国内最高峰のロケーションだと思う 部屋は長期滞在型。帰りたくなくなる 広くて設備も新しい。充電用コンセントやUSBもたくさんある オリオンビールがサービスでもらえます とかしきマラソンの疲労抜きに、ホテルおすすめの「フォレストコース」を走ったが、とかしきマラソンリスペクトな厳しい山坂、かつ、ほぼ敷地外の農道で、地図片手でないと迷いそうだった。 海に面してるわけではないので、海水浴には不向きかも 8階の部屋より 同上

  • メニューはドル表記 米軍施設内のレストラン「シーサイド」 2月の沖縄旅行その16

    フィレステーキを注文。メニューはドル表記でチップもいる。ソフトドリンクはおかわり自由。妻と俺の2人分チップ込みで66ドルでした。今のレートだと9,800円くらい。フィレ肉が柔らかい。 テラス席からはマリーナが一望できる 米軍専用のマリーナ 店員さんも英語ベース。日本人客には日本人ウェイトレスさんがついてくれる 室内でも雰囲気よいが、テラス席がおすすめ 米軍施設内だが、パスポートや入場チェックはなく、誰でも入れる マリーナには入れません 58号沿いに看板が出ている

  • 捕手目線でブルペン、ストレッチを重んじる ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その16

    キャンプ4日目にして東が初のブルペン入り。祐大との最優秀バッテリーで力投していた。手応えがあったようでグータッチ いろんな人が見つめていた 報道陣も大挙押し寄せていた コミュニケーションが大事 平良、佐々木千隼、上茶谷、ディアスもブルペン入り 張り切る平良拳太郎。スライダーやカットを投げていた 俺はこの日、観覧スペース最前を確保できたので、捕手目線とばかりに座って見ていた。ボールのうなりがそれぞれで違って非常に楽しかった。投手としても、ブルペンですごいのが隣にいると、どうしても自分と比べちゃうのかも。 高城とじゃれあう平良くん。調子良さそうです 新入団の佐々木千隼の球を受けていた祐大。あまりい…

  • 2024横浜DeNAベイスターズ歓迎・感謝の夕べ ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その15

    ラグナガーデン宴会場で19時から。渡嘉敷島からのフェリーが定刻より10分遅れ、19時ちょうどに着いたら、選手たちが入場準備していた 妻は先に会場入りして、前方の円卓を確保していました これでは入るに入れず、ここで見守ることにする 背番号順に入場 ラグナガーデンに泊まってると、選手と風呂が一緒になったりするらしい 一般客と動線は変わらないようだ 選手の家族は別棟に泊まっているとの情報 宮崎、大和、太田らベテラン勢、森、楠本などは奄美大島スタートなので不在 宜野湾の友の会会費込みで、県外大人は6,400円でした 海外でもこういうのあるのかな 式次第は地元の偉い人あいさつ、ベイスターズからもあいさつ…

  • とかしきマラソン完走記 箱根駅伝5区と6区を同時に体験したかも ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その14

    スタート時気温24度、高低差160メートル、いみじくも過去大会で優勝した青学大関係者が「箱根駅伝のよう」と評したとかしきマラソンを完走しました! 公式サイトより。箱根駅伝5区、6区を一口で楽しめる 最初の3キロと最後の3キロ以外ずっと上りか下りだった。 とかしきマラソン 萩原 男子ハーフ制す 女子は諸見里に栄冠 - 琉球新報デジタル わたくしは山坂多い横浜で坂は慣れてるとはいえ、こんな急勾配の坂を長時間走ったのは人生初だった とまりんに車を止めてフェリー窓口へ 例年なら20度くらいのところ、この日は25度近い 泊港10時50分発のフェリーで70分乗って渡嘉敷島に到着。島あげての大歓迎。慶良間太…

  • 素敵なグッズとなかなか当たらないチェキ ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その13

    メガネケース2,500円。売り場ではわからなかった、中に入ってるメガネ拭きも素敵だった クッションカバー3,000円 5,000円買うとポストカードが一枚もらえる。裏にスタンプがあると、夕方のチェキ会に参加できるが、今のところ4打数ノーヒット チェキは1日は梶原くん、2日は新人の松本くんでした。誰がくるのかは、いつも昼前に発表される たくさん食べて午後のとかしきマラソンに備える 土曜朝だったがそれほど並ばなかった。9時開店。 Tシャツも買いました。6,000円。ネコがバンザイしてるデザインがかわいい。帽子もこのTシャツも、全体のデザインから切り取られている箇所が一枚一枚違っており,帽子もTシャ…

  • ATMから2千円札 大山サウナは断念 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その12

    ローソンのATMで9千円おろしたら、2千円札が4枚出てきた。プラス千円札。さすが沖縄。こんな大量の二千円札初めてみた。 ベイストア宜野湾はカードや電子マネーなど一通り使えるが、屋台は現金オンリー。宜野湾の街中もマイハウスは現金のみ、メキシコは現金かPayPayの二択だった。 とかしきマラソンに備え、大山サウナに行ったが、駐車場が空いてなくて断念 琉球犬が吠えまくる奥のスペースに一度は停めたが、住民が帰ってきたら移動しないといけないらしい。

  • メキシコでタコス 2月の沖縄旅行その11

    宜野湾市伊佐のタコス店メキシコ。妻がネット検索で見つけた。とにかく美味しい 店周辺は車上荒らしが多いらしい。 お店のお兄さんもきさく ベイスターズキャンプのサイン会待ち列を見切って離脱し、17時前に店着。閉店は18時ということになっている。 しかし、この日は店のお兄さんが「もう閉めちゃおうかな」と言って、17時過ぎに完売の看板を出していた。オキナワスタイル。

  • マイハウスで昼からステーキ 2月の沖縄旅行その10

    妻が見つけたお店でランチ。一口めは脂身があれって感じだったが、食べ進めていけば行くほど柔らかくおいしかった ステーキ200gで1,400円。おとくです 外観は本当に地元の食堂でした

  • プロのキャッチボールと5分走 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その9

    野手は多目的広場で5分走していた。FTP測定をしていたと思われる。本日の日刊スポーツ1面を飾った度会が張り切っていた 牧はなんかむちむちしてた 続いて投手陣がキャッチボール。プロのボールはうなりをあげていく。これを間近で見られただけでも来た甲斐があった。 東は太ももが丸太のように太く、鍛錬してきたことが窺える すぐ前で新外国人のジャクソンとウィックがキャッチボールしていた。 渡会の守備練習。捕球メインでスローイングしていなかったので、肩の強さはわからなかった ナイスキャッチ渡会

  • でかいパンとベイスターズキャンプの看板 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その8

    ランニング後に朝ごはん。どれもでかくて、クリームが入っていて甘かった。 テレビ神奈川のキャンプリポートでよく見た門構え。駐車場は工事中でかなり狭かったが、少なくとも1日、2日はスペースに余裕があった。土曜日の3日はどうなんだろう。 グッズはどれもおしゃれ 東と祐大のポストカードをもらった

  • 立ち入り禁止前の球場周辺をランニング ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その7

    宜野湾の夜明けは遅い。6時半前ではまだ真っ暗だった。 2年前にお世話になった宜野湾マリーナ 翌日のとかしきマラソンに備えて、軽く早朝ジョグ。選手も走ってるかと思ったけどいなかった。 8時までは球場周辺も自由に入れる 7時前にして,すでに記者が数人出待ちしていた。お疲れ様です 宜野湾の夜明け グラウンドも綺麗に整備されている 関係者入り口には8時以降は近寄れない。 室内練習場とブルペン。ここには記者は入れる 朝7時にして気温20度。結構な発汗だった。 さくらみみのネコがいました 旅ランできて幸せです トロピカルビーチを臨む 選手がいないのは,コンベンションセンター周辺が工事中だった影響もあるのか…

  • 海人工房 一郎屋 2月の沖縄旅行その6

    ホテルの前にあり、地元の人にも愛されているらしい。 久しぶりに集まったとみられる、地元のいかにもいい子って感じの若い女の子3人が旧交を温めていてほっこりした グルクンの唐揚げともずくの天ぷら。美味しかった 7時33分ではオリオンビールが200円でした。

  • サンエーとユニオンのちむどんどんな戦い 2月の沖縄旅行その5

    宜野湾コンベンションセンターのサンエーでは、2023年10月までドルで支払いができたらしい。 沖縄ご当地のパン屋さんがいくつかあるみたい。そしてでかい。 さんぴん茶の元祖はポッカだそうです。 本土では本数制限があるヤクルトY1000が買い放題。沖縄ヤクルトは宜野湾のラグナガーデンの隣にあった。 我が家では思い出のアイスクリーム、ポーラービーン ベイスターズがキャンプを張る宜野湾の球場の命名権を買ったユニオンでも、ヤクルトY1000は何本でも買えた。 ユニオンの方がディスカウント感がある。横浜でいうところのビッグヨーサンみたいな感じ

  • ムーンのおうち 2月の沖縄旅行その4

    家族4人で2年前の年末年始に来て以来。妻が先に風呂に入ったが、いろいろ難易度が高かった。 我が家ではムーンのおうちと呼ばれて、ことあるごとに、楽しかったねまた行きたいねと話題に上がる。 今回は夫婦2人なのでこんな感じ アメニティも充実 宜野湾の夕陽 トロピカルビーチを望む

  • サイン会が断続的にあって山崎康晃 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その3

    1時間ほど待って、サイン会1枠目は宮城くんと深沢くんでした。深沢くんかっこよかった サイン会は時間限定、しかし断続的に開かれるとのことで、列に並び直しつつ、サブグラウンドで京田の特守を見学。 ノッカーは高城でした。 2枠目の中川颯と松本には時間切れで貰えず、引き続き列で待っていたら、3枠目で唐突にヤスアキが登場。一人ひとり目を合わせてサインしてくれていた。 大人気のヤスアキ 少し痩せた印象。今年は期待できるかも ニール・ヤングのアルバムのジャケットみたいな関根。このままホテルに帰る選手もいれば、ビーチ方面に向かう選手もいた。 正午に現着して、午後はほぼサイン会の行列に費やした印象。明日以降は練…

  • 手探りでとにかく待つ ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その2

    レンタカーで正午前、宜野湾のベイスターズキャンプ地に到着。ファンもまったりムード 本日のメニュー 5,000円買うごとにチェキ撮影抽選券が1枚貰える。本日は購入見送り なぜか上茶谷がいない 写真は自由に撮れる。望遠持ってきてる人多数。東克樹も元気そうでした 知り合いと談笑する東 ヤスアキが初日からブルペン入りしていた 森原さんがタオルでフォーム確認中 サイン会がありそうで14時前から小一時間ほど待っているが、いつ始まるともしれず、なんとなく時間が経っている。練習後、という案内があったが,具体的にいつからなのか不明。列が伸びている。

  • 工事中の通路を抜けるとラウンジだった 2月の沖縄旅行その1

    能登半島地震から1か月,義母も気分転換に義妹宅に身を寄せ、おれも予定通りに冬休みをいただき、沖縄へ。 いろんなことはとりあえず脇に置いて楽しんできたい。 羽田空港のJAL機事故滑走路がどこなのか、ここからではわからない。 2タミ本館とサテライトを徒歩でも行き来できるように工事をしていて、パワーラウンジノーズへは地下鉄の駅みたいな狭い通路を通って行った。

  • ランニングの成果と目標:1年で10キロやせた ガーミンフォアランナー255でデータに基づいた効果的なトレーニング 2024年1月のランニングまとめ

    2023年1月末に走り始めて、もうすぐ1年。「やせた」「すごい引き締まってる」とお世辞半分だろうが、社内で声をかけられることが多くなった。たしかに、走り始めて1年で10キロやせました。 今年も無理せずけがせず走り続けたい。その結果としてフルマラソンのタイムがあると思う。 我が家恒例のたなくじは「直感吉」でした。 しかし12月29日に買ったばかりのガーミンフォアランナー255がデータ大好きなおれにはぴったりすぎて、直感ではなく、データに基づいたガーミンちゃんの言うとおりに走ろうかななどとも思う。 元旦は近所の公園で初日の出ラン。1キロ9分40秒ペースという、早歩き同様のペースで5キロほど走った。…

  • マラソン完走記:湘南国際での初フルマラソンと川崎国際EKIDEN、心拍ゾーン 2023年12月のランニングまとめ

    人生初フルマラソン、湘南国際で完走してきました。詳しくはこちらで。 toomuchromantic.hatenablog.com 上記記事で書いたとおり、翌日は筋肉痛で動けなかったか、というとまったくそんなことなく、2日後には右太もも裏以外、痛みがほぼ消えた。 ©allsports.jp 前腿より尻、ハムストリングスを使った走り方ができていると前向きにとらえつつ、数日間動けなくなるくらいまで出し切る出力が必要だったのか?とも思う。 3日後には、楽なペースで、時計を見ず3キロジョギングした。平常時よりキロ15秒ほど遅く、体の深いところではやはり疲れてるんだなとは思った。 ダイエット目的で走り始め…

  • 初めてのフルマラソンで完走(歩きも含む) 50歳目前で挑戦した第18回湘南国際マラソン 2023.12.3

    50歳(早生まれなので正確にはまだ49歳)にして初のフルマラソン、湘南国際マラソンを走ってきました。 正確には、4分の3くらい走って、4分の1くらい歩いてきました。 とはいえ、制限時間内にゴールしたので「完走」です。メダルもらいました!初マラソンなので、どんなタイムでも自己ベストです!やったぜ。 一生に一度の「人生初マラソン」。最初の5キロは1キロ7分5秒ペースでゆっくり入り、あとは1キロ6分50秒で走り、サブ5を達成するプランでした。 レース前、走ってる(歩いている)途中、レース後に気づいたことや、今後に向けた自分向け備忘録を記します。 *おれへ:お役立ち小物グッズや気づいたことは末尾にまと…

  • 右足首の痛みに悩むランナーのトレーニング日記 2023年11月のランニングまとめ

    湘南国際マラソン本番コースを1キロ8分ペースで20キロ走る、初心者向け公式練習会に参加しました。 集合前に江島神社で参拝したら、まさにおれのために準備されたかのような「健脚健康草履守」を見つけて即購入。 ぼっち・ざ・ろっく!やアジカンのサーフブンガクカマクラでもおなじみの江ノ島エスカーに乗らず階段を上がったため、練習会前に脚を使ったかも。。。 25度近く、9月くらいの暑さだった。 途中信号待ちやトイレ休憩などもはさみ、ゲストのウルトラランナーみゃこさんやノースフェイスの店員さん、大会運営の方、参加者のみなさんと楽しくおしゃべり、情報交換しながらの20キロでした。楽しかった。みんなで走るのもいい…

  • セトリばれあり:ASIAN KUNG-FU GENERATION Tour 2023 「サーフ ブンガク カマクラ」@TACHIKAWA STAGE GARDEN 2023.11.19

    3階Cブロック2列 7700円(U-23サポート5700円) アジカンファン歴1年、昨年の横浜アリーナで「解放区」を聴いてぼろぼろ泣いていたオタク道まっしぐらの長女と2人で行ってきました。 立川ステージガーデンは評判が悪い。行ってみてなるほどと思った。 アリーナが平坦で後方からステージが見えずらい、3階のR扉から入るとRブロックかと思いきやCブロックにしか行けず、アルファベットを見ず列、番の数字だけ見て間違って座る人続出、などなど。しかし会場がコンパクトなので3階席からでも見やすく、音は良かった。 江ノ電のトレインポーチほしかったなー。物販列がそれなりに長かったので見送った ステッカーセットも…

  • ゲルキュムラス25の印象と効果 adidas RUNNING と CASIO Runmetrix の有意差 アシックスランニングラボ 2023年10月のランニングまとめ

    9月24日の10キロ59分走で痛めた両足首、よくなった気がして走り出してみたが、adidas RUNNING計測によると4メートルで断念。左足首の前側と右足首のくるぶしのちょっと上あたりが相変わらず痛い 痛みが出てから10日たってもまだ走れないので、別院を改めて受診 レントゲンは相変わらず綺麗で、医師が問診すれば疲労骨折じゃないとわかるらしい まあ2週間では引かないですね、痛み出た直後は安静が必要だけど、ストレッチしていかないと良くならないです、と言われてこのコピーを貰った 最初に見てもらった病院では、踵をつけてしゃがむ、正座する、足首を回す、痛いところをマッサージ、を風呂でやったらいい、と言…

  • ○4-0中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.10.1 ベイスターズ観戦記

    座席がオレンジ色だった頃にはなかったYデッキ。もう少し有効活用したらいいのにな バックスクリーン横に入れる。カメラマンの方はおつかれさまです ドリームゲートスタンド。このあたりはなんかがらんとしてて、いつもはあまり来ない。先週日曜日のランニング10キロで両足首を痛め、ゆっくり歩いていた 本日先発の大貫さんのビジュアル。実力派なんだけどユニホーム着てる人あまりみないかな。でも石田よりは多い印象 Yデッキより横浜公園を望む 石垣島の八重山そばやソーキそばの隣に処理水放出による中国禁輸で余ってるらしい北海道のホタテ。 阪口がトレードされ、北海道出身選手がいなくなった気がする 本日は留守番の次女におす…

  • 2023年9月のランニングまとめ

    初旬は1日おきに1ランあたり10キロ走ったのだが、体調を崩して土日丸々2日間寝て過ごした。 まだまだ暑くてレースに出る季節じゃない。 関東大震災100年。山下公園は震災のがれきを埋め立ててできた。 久しぶりに新横浜公園を朝ラン。次女が大阪京都旅行のため新横浜駅に送ったついでだった。 この後に右膝にちょっと痛みが出たのだが、翌日夜からのどの痛みが出て寝込むことになり、はからずも膝を休ませることはできた ふと思い立ってiPhoneにサランラップを巻いて走ったらフィルムカメラで失敗した写真みたいになった 体調不良から復活して5日ぶりだったため、いつもより距離も時間も控えめ。 この日から函館旅行に出る…

  • ●0ー6読売ジャイアンツ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.9.24 ベイスターズ観戦記

    B食祭で食のホームラン王次女を連れてきた。駐車場があいてなくて妻と次女が先に降りて屋台でお買い物。二千円のステーキがおいしかった 正捕手の座を掴んだ祐大タオルは大人気 フローズンストロベリーが丸ごと入ってるキララのアイス。もっちりスターマンよりこちらが好み 秋晴れの過ごしやすい天気でした さらにモバイルオーダーでベイカラ、青星寮カレー、ベイドッグを購入。ベイドッグはパンが美味しい 今永が坂本に被弾し、坂本は通算1,000打点達成 おめでとうございます。高卒生え抜きでチームの顔。私生活はともかくプレー面ではとにかくうらやましい 長女がパジャマにしてるソトTシャツでアピったが抜かれず みかん氷を食…

  • ●3ー4中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.9.23 ベイスターズ観戦記

    我が家も愛用しているスクラビングバブルデーで、お試し品を妻とおれで2セットもらえた。メインビジュアルに松尾と京田がいるのは社長の推しなのか? B食祭でスターマンもコック帽をかぶってはりきっていた おおにぎわいの青星寮ハヤシライス1,200円。お肉が柔らかくておいしかった。前日の金曜日も完売したとのこと B食祭に出店していた玉川精肉店の国産牛レアカツ1,200円をいただく 横浜公園のハトは人慣れしている。わさびと伯方の塩でおいしくいただいた 四球でランナーをためて打たれるハマちゃん。見切るのが遅かった気も 小園くんを1軍で見られるのはいつの日か 宮城くんを初めて現地で見た。テンポが良くてストライ…

  • ●1ー2中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.9.13 ベイスターズ観戦記

    在宅でオンライン会議を100個こなし、試合開始直後に現着したら、スターマンがデッキにいた。 そして崩れ落ちていた。 その理由について生々しいところをその場で見聞きしたが、ここで書くのはやめておく。 元気になったスターマン この日もビール半額デーだった。久しぶりに3杯も飲んでしまった あきらめが悪いシールは先発の今永でした。今永を現地で見るのはもしかしたら最後になるのかもしれない 妻がこよなく愛するビシエドがスタメンだった ハッピースターダンスは暗転している 球団最速で200万人達成だそうです。このうち延べ50弱くらいは我が家関連 ビオレさん来年は契約継続してくれるのかしら 打線は相変わらず打て…

  • ●1ー3中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.9.12 ベイスターズ観戦記

    ファンクラブ特典でベイサイドの内野指定席Bを確保した。 仕事をそれなりにスキップして職場から来たが、それでも現着は19時半だった。展開が早く、5裏が終わっていた 次女が昨晩から高熱を出し、この日朝病院でコロナ陽性判定を受けたため、妻は看病でハマスタに来られず。久々のお一人様観戦だった。 妻の思いが届いたのか、次女似で妻が推す東のシールをもらった。最多勝、最高勝率のタイトルなるか。沢村賞は山本由伸だろうけどなあ。 プロ野球開催時のハマスタ定員は33,912人だそうです。掲示が昭和感たっぷり ベイスターズはCS行けるかどうか、ドラゴンズは勝率4割届かないかも。タイガース優勝目前で世間的にはけっこう…

  • セトリばれあり:佐野元春&THE COYOTE BAND 今、何処TOUR2023 @東京国際フォーラム 2023.9.3

    1階35列 コロナを経て観客動員がどうなのかなと思っていたら、掛け値無しの大入り満員だった。 そして佐野元春はいつものことながら、今を生きて、この先を見ていた。本ツアーはこの1本だけなのですが、もっと行きたかった、というよりこの1本を魂込めて受け止めた、という感情になりました。 あまりにすばらしかったので終演後にツアーパンフ3,000円を買ってしまった。クレカは5,000円以上しか使えなかった。紙質がザラ紙な感じでコストダウンなのか。 <セトリ> いつものセトリ張り出しが見当たらず、ネット情報を参考にしつつ記憶頼り。特に本編は前後の異同や抜けがあるかも。 ただ、確実なのは、ハートランドやホーボ…

  • 2023年8月のランニングまとめ

    西能登、大阪、京都、みなとみらいポケモン、宮古島と、いろいろなところを旅ランした充実の8月でした 機具岩から世界一長いベンチまで往復 日本海の夜明け トンネルの中を走る 旧福浦灯台のあかりちゃん。最初はこの地域を走ろうかと思ったけどやめた 旧福浦灯台 福浦港 絵に描いたような昭和の漁港だった 巌門 ポケモンワールドチャンピオンシップスが開催された夜のみなとみらいでポケモン演出を見にジョギング 女神橋あたりは大賑わいしていた 地元ランナーらしく穴場ポイントをランニング 妻に背中を押されて夜ランでした。来て良かった ピカチュウ来てくれてありがとう モンスターボール ポケモンウィズユー 台風7号襲来…

  • 8月末の宮古島旅行 その38 いくらかかったか、今後に向けて

    青の洞窟のダイビング。夢のような時間でした 大人4人、宮古島4泊5日で70万円くらいでした。台風の影響も仕事の電話もなく、ただただ楽しかった。 原資は次女が第一志望の国公立に落ちたときに備えて積み立てていた私立大向け学費の一部でした。 <主な支出> ANA 2960円 特典航空券利用。往復2万マイル×4人で8万マイル消費 ねこのシッター代 15900円 いつもお願いしている信頼のシッターさんに3日間お願いしました クリスタルヴィラ宮古砂山ビーチ宿泊費 403200円 E棟。1人いくら、でははなく、1部屋いくら、だった 自宅から羽田空港までの定額タクシー 6400円 神奈川ペイで20%還元 レン…

  • 8月末の宮古島旅行その37 宮古空港のA&W

    羽田のように自動荷物預け機などなく、一度タグをつけてもらってから検査機を通す。妻、娘のスーツケースにモバイルバッテリーが入っており、検査に引っかかった。預け入れ荷物あるあるではある スムーズに手続きできて時間があったので、エンダーでチーズバーガーを食べた。宮古空港のWi-Fiのパスワードがほほえましかった

  • 8月末の宮古島旅行その36 パイナガマブルーブースでアクスタ

    本旅行の事実上の最終訪問地は長女希望の映えるカフェ ハンモックに座って海を眺めながらアイスやホットドッグを食する インスタ女子に大人気なのだろう そんなキラキラとは正反対にいる長女は、カリスマのアクスタとともに旅をしており、カリスマたちと写真を撮りたくてここに来たかったらしい。インスタを使いこなしている次女も喜んでいた。 確かに映える写真はたくさん撮れた。そして長女に一口もらった、ちゃんぷるソフトのマンゴーマンゴーがびっくりするくらい美味しかった

  • 8月末の宮古島旅行その35 人頭税石、宮古神社、漲水御嶽

    漲水御嶽で横向きに寝ていたネコ。死んじゃってるのかと思いきや、耳をぴくぴくさせていたので大丈夫なんだろう 何気に楽しみにしていた人頭税石。140センチくらい? しかし説明をよく読むと、この石は史実とは無関係のようです、と書いてあってずっこけた。ってのは半分冗談で、正直にきちんと書いてあって参考になった 家内安全と宮古再訪を願い、宮古神社を参拝 立派な神社でした。1590年建立、国内最南端の神社とのこと さすがおれ、大吉でした。心を素直にして身持ちを正しくして、欲を離れて人のために尽くします 御朱印も素敵でした。書き置きでした 石畳を通って御嶽へ 宮古島で最も格式が高い御嶽。宮古島創世神話の舞台…

  • 8月末の宮古島旅行その34 宮古きび茶屋でサトウキビしぼり

    お店に着いたら、地元の幼稚園児と先生がサトウキビ搾り体験をしてました。子は宝 普段は遠慮してあまり希望を言わない次女が、ここに来たい、と珍しくはっきり主張したので、何をおいても来ようと個人的に決めていた 県道から看板が出ているのだが、肝心の最後の未舗装T字路でどっちに曲がればいいかわからず、えいやで右折したらビンゴでした。 自分でサトウキビを選んで絞る。サトウキビは思いの外さっぱりしていてみずみずしい甘さでとても美味しかった。来てよかった 宮古島らしい雑貨も おしゃれなお店でした。次女も大喜びだった

  • 8月末の宮古島旅行その33 西平安名崎で島の果てに立つ

    そりたった崖から池間大橋を望む ここにいました。正直言ってちょっと怖かった。果てに立つと、強風が来たら海に落ちちゃいそう 道なき道を行く。サンダル半ズボンではちょっと厳しい道 周到に日傘を持ってきた次女と、日傘をリュックに入れていること自体を忘れていた長女 4月には池間島と下地島の間の海域で自衛隊幹部の乗ったヘリが落ちる事故もあった。まだ原因がわからないんだろうか 亡くなった方のご冥福をお祈りします サスペンスドラマ風に、犯人はあなたね、って言ってそう 限りなく透明に近いブルー、とはちょっと違う感じかな 戻ります さらば池間大橋。また来るぜ

  • 8月末の宮古島旅行その32 来間島の竜宮城展望台

    来間大橋を渡ってから一本道ではあるが、細くてわかりにくい。昨日のジョギングの終点にせず、手前の展望台でやめといてよかった きれいです。素敵な家族写真が撮れた 島が一望できる 竜宮城なのでウミガメのイラストも

  • 8月末の宮古島旅行その31 ポルトフィーノで朝食ブッフェダイニング

    チェックアウトして、ホテルブッフェを食べにきた。黒糖フレンチパンをその場で作ってくれる。ブランチとばかりいろいろとったら欲張りすぎた シギラリゾートは保護猫活動してるみたい 9時前に着いたら長蛇の列だったが、潮が引くように皆さん食べ終わって出て行った。小さな子連れ客中心でした ロビーで地図を広げて、レンタカー返却までの4時間でどこに行くかそれぞれ希望を出し合って作戦会議。 妻の来間島と西平安名崎、長女のパイナガマブルーブース、次女の宮古きび茶屋、おれの宮古神社、人頭税石、漲水御嶽が採用になった。

  • 8月末の宮古島旅行その30 朝の伊良部大橋にレインボウレインボウ

    TMネットワークではなくて、虹が二つかかっている。部屋で身支度していた妻や娘たちに声をかけると、みんなスマホで撮影していた おれは得意の全裸プールイン。帰りたくないなー

  • 8月末の宮古島旅行その28 夜ご飯はブルーシール

    外に出る雰囲気でもなく、ラーメン食べに行こうかと声をかけたが雰囲気を撹拌するだけとなり、夜ご飯はブルーシールとなった。今これ書いててお腹空いたが、ちょっとどうにもならんかも 沖縄、と一口に言っても沖縄本島と八重山諸島で違うし、同じ島内でも地域によって全然違うし、ということで、アメリカ生まれ沖縄育ちを標榜するブルーシールも、宮古島の人たちにとっては外来種なんだろうなと思った。てか、ブルーシールってポッカグループ傘下なんですね。 追記 お腹すいたので23時過ぎに近くのファミマでカップ沖縄そば買ってきました。ファミマ大感謝

  • 8月末の宮古島旅行その27 来間大橋を長女連れで夕陽ラン

    休憩か計画通りかの口論による悪い雰囲気が解消されないまま まるで下地島空港のパイロット練習のように、ドンキから戻ってタッチアンドゴーで出発 長女もついてきた 来間島サイドの展望台に車を停め、長女を残して走り出す 夕陽を全身で実感する 走るのを趣味にしていてよかった 与那覇前浜が見える 折り返し 夕陽感は池間大橋よりありそう 来間島に陽が沈む 伊良部大橋、池間大橋、来間大橋をランニングコンプリート 伊良部大橋は早朝、池間大橋と来間大橋は夕方だったので単純比較できないが、橋自体のランニング快感度数は来間大橋が一番だったかも。ただ、来間大橋は来間島に入ってからの坂道がきつい こんなにハイペースだった…

  • 8月末の宮古島旅行その26 ドンキでおみやげ大量購入

    スタバリスペクト 中身は全ておみやげ。このバッグは1,000円でした 中身はこんな感じ

  • 8月末の宮古島旅行その25 灼熱の17END

    15時半前に到着。罰ゲームのように灼熱の日差し 橋ではなく誘導灯なので立ち入り禁止 海はきれいです。何気に逆サイドまでも歩けるが、あまりに暑いのでみんな断念していた 海はきれいです 美しい砂浜、という触れ込みだったが、台風の影響なのか漂流物やゴミがたくさんだった 下地島空港の滑走路 ゴミが写り込まないように撮影すると美しい 激烈な日差しの中を戻る。今回の旅で一番暑く修行のようだったが、経験則として、後からこんなことあったねって思い出すのは、案外こういう体験だったりする とにかく熱かった。暑かったを通り越している 電動自転車に乗りたくなる気持ちもわかる 17ENDに来る前に佐和田の浜にも寄りまし…

  • 8月末の宮古島旅行その24 れすとらんジャンジャン

    喫茶店レオンが第一候補だったが、シャッターが降りていたのでジャンジャンに変更。ハンバーグ&リブをいただく 食べ放題のフランスパンとクラムチャウダー、サラダも美味しかった 食べ終わったら疲れが出たのか眠くなったので一度ホテルに戻って休もうと主張したドライバーおれと、事前の計画通りこのまま伊良部・下地島観光に行こうと主張するコーディネーター妻の間で大口論になり、見かねた長女がキレ気味に介入する展開に。 結局妻の主張通りに再び伊良部大橋を渡り、伊良部島、下地島観光となった。俺は貸切タクシーの運転手でもなければ、自動運転ロボットくんでもないが、ブラックブラックを噛んで運転続行しました。

  • 8月末の宮古島旅行その23 伊良部大橋をどう見るか

    次女と2人で撮影タイム きれいです きれいです。コンクリートが焼けるように熱かった 次女が甘いものが食べたいと甘えてきたので甘いお父さんなおれとアイスで休憩 橋のたもとで何か建設中で、いらぶ大橋道の駅の食堂からの眺めはかなり残念感があった それを映り込まないように撮影。伊良部大橋開通で特に宮古島側の海辺はリゾートホテルなどの建設ラッシュであちこち工事中だった。5年もすれば風景は一変しそう

  • 8月末の宮古島旅行その22 伊良部島マリンセンターで体験ダイビングが素晴らしすぎた

    体験ダイビングは六度目か七度目くらいでしたが、お世話になったショップ、海中の風景ともに、過去最高の体験になりました 青の洞窟に連れて行ってもらった。次女は興奮して、ダイビングの免許取りたいって息巻いていた もろもろリサーチして伊良部島マリンセンターにお世話になることにした。しかしベイスターズの山崎康晃も利用していたとは知らなかった サイン入りトートバッグはいつもはここに飾ってあるそうです。写真撮影用にテーブルに出してくれました 店長さんは野球に全く興味がないらしく、ヤスアキサイドから利用したいと連絡があったらしい。 チームヤスアキは山本祐大とかゴルファーとか9人くらいで冬に訪れ、ビーチからダイ…

  • 8月末の宮古島旅行その21 プールサイドで朝食と台風9号

    昨日道の駅みやこで買ったニシザトのパンをプールサイドにて おだやかな海です 宮古島のコンビニはファミマしかなくて、カフェオレはファミマ購入。島内は現金メインなので、ATM大事 台風と熱帯の狭間で、本日のダイビングは大丈夫そう。ラッキーでした ホテルの備品のカゴが超絶便利

  • 8月末の宮古島旅行その20 元気の子

    夜ご飯はホテルで。昨晩のバーベキューで使わなかった焼きそば具材一式を、次女がささっと作ってくれた 元気の子。意外にすっきりしていておいしかった E棟の駐車スペーには白猫が住み着いているらしい。しかし夜に見にいくとすぐ逃げられてしまう。

  • 8月末の宮古島旅行その19 池間大橋夕陽ランでウミガメ

    橋の上から海を覗いたら、ウミガメがほげほげしていた あんなにシュノーケルで探したのに、こんなにあっさり会うなんてさすがおれ 海中に戻ろうとしている がんばれ ウミガメは30分に一回、海上に顔を出すらしい 30分のランニングで2匹のウミガメに会いました。 シュノーケルで疲れ果てた妻と娘たちをホテルに残し、池間大橋の夕陽ランを1人敢行 世渡橋のたもとに車を停めました 池間大橋イン 歩道は片側にしかないので、行きも帰りも南側を走る 地元の子どもたちが詠んだ歌が刻まれている 池間島が見えてきた 欄干が低く、走りながらスマホ持ってると海に落としちゃいそうだ 池間大橋は全長2キロくらい 車を運転している時…

  • 8月末の宮古島旅行その18 部屋でほげほげ

    17時前でも激烈な日光 伊良部大橋を望む プールに全裸で浮かぼうかと思ったが暑くてやめた プレイベートビーチへのアクセス階段 ベッドでゴロゴロシエスタ。娘たちが着替えやすいようにということで、メインベッドを供出。おれは洗面所出入り口そばのベッドなので、この画角がよく目に入った 休み最高。帰りたくないなー

  • 8月末の宮古島旅行その17 島の駅みやこ

    マンゴー入荷は終盤らしい 今日は日曜日です 明日の朝食用パンを確保。おれは朝食パン派 食パンを冠にしているニシザトさんですが、雪塩あんぱんを購入 さたぱんぴんも購入。ホテルに戻って小休止。台風の影響で、あすの伊良部島アクティビティの決行が危ぶまれているらしい

  • 8月末の宮古島旅行その16 ぐるぐるめんや

    長女はキーツマンゴースペシャル 次女はカカオチェリースペシャル おれは黒蜜スペシャル 妻はじーまみ氷 どれもお高いけど、おいしかった。写真撮影はそこそこに、きたらすぐ食べるのが正解 内装もおしゃれ 妻が旅行前から訪問を熱望していたお店でした 今回の旅行用に買った妻と娘たちのビーサン 今はすっかり見かけなくなった回転遊具 お店の周辺にはほぼなにもない

  • 8月末の宮古島旅行その15 まる家

    新城海岸の駐車場から県道に出たら、手書きの看板があった 宮古そばセット1,000円 持ち帰りもやってる。次女はタコライスを頼んでいた。 店内はAmazonミュージックで沖縄ソングが流れていた。インスタもやってるし、そこらへんに自覚的な人が経営に絡んでそう 新城海岸から来ると、この店構えは見えないかな 駐車場から。ガイドブックに載ってなくて現地で見つけたお店で、最高の出会いでした。看板見つけた妻が偉かった

  • 8月末の宮古島旅行その14 どうなった台風9号

    台風に嫌われている長女のおかげなのか 期間中の天気は最高 海も綺麗です。風が強め。妻はウミガメに会いに再びシュノーケルに行ったが、会えぬままヘトヘトになって戻ってきた

  • 8月末の宮古島旅行その13 新城海岸はライブハウスツアー、八重干瀬はホールツアー

    虹がかかっている。朝のシュノーケルではウミガメには会えず ひたすらきれい 前日の八重干瀬がスケールの大きいホールツアーなら、新城海岸のシュノーケルは手を伸ばすと座礁してしまうくらい眼前に珊瑚や魚がいて、さながら小さいライブハウスツアーの趣だった。無料駐車場確保も人気バンドのライブハウスツアー並みに大変だし。どちらにもそれぞれの魅力があり楽しめました 妻の提案で超早起きして新城海岸に。無料駐車場に停められました。妻撮影 新城海岸の日の出 たまたま日の出が映り込んだ 虹の起点というか根元を初めて見た インスタ女子向けの造作もある 冷凍ながら、お兄さんががっつり揚げてくれるフライドポテトと唐揚げ 揚…

  • 8月末の宮古島旅行その12 プールサイドのバーベキュー

    宮古産和牛を投入 ガスバーナーで点火したらキッチンスタジアムみたいになった やっと落ち着いた サンセットバーベキューと洒落込みたかったが、出足が遅れてスタートが20時くらいになった。 しかしそのおかげでヒルトンの花火を借景させていただけた。さらに全裸でプールに浮かんだ。 買い出しは空港そばのサンエー宮古島シティがきれいでなんでも揃う

  • 8月末の宮古島旅行その11宮古島サイダーと洗濯機

    シュノーケルから戻ってきたら、朝回しておいた洗濯機にエラーメッセージが出ていた。乾燥時によく出るらしい。 宮古島は湿気が高いからか、乾燥機をかけても期待通りには乾かない。 部屋で小休止して宮古島サイダーをいただく。甘味も炭酸もすっきりしていておいしい。 Tシャツ買っちゃおうかな。ドンキでうちわ配ってると勘違いして会計に行ったら、実は売り物で300円也でした

  • 8月末の宮古島旅行その10 OHANAテラス

    シュノーケルの後はオハナテラスで一休み。池間大橋を望む最高のスポット 宮古島マンゴー入りシャーベット美味しかった インスタコーナー 八重干瀬を望む 大神島には行けない 遠見台。建築基準法的な何かがどうなのか気にならないでもないが、宮古島には気にしだすとそれどうなのかいなってのはほかにもたくさんある

  • 8月末の宮古島旅行その9 八重干瀬でシュノーケル

    朝ランに引き続き、午前9時集合で池間島へ コーラルコーヴさんにお世話になりました ファインディングニモ人気はいまだ健在のようだ 大はしゃぎの娘たち。連れてきてよかった。長女は指が長い 午前中に二ヶ所シュノーケル、海底が砂浜で海が綺麗なところでお昼ご飯食べて、午後にもう一ヶ所でした ピラフと汁。おいしかった。朝ランに妻も娘たちも付いてきたため、朝ごはんがバタバタになってしまった。朝ごはん用意してくれた妻と娘たちありがとう 帰りたくないなー シュノーケル昼食付きで1人11,000円、水中撮影可能デジカメレンタル2,000円、あとは環境協力費でした 池間島は電波が悪く、携帯があまり繋がらない。コーラ…

  • 8月末の宮古島旅行その8 伊良部大橋を朝ラン

    5時20分に起きて、伊良部島の道の駅に車を停めて6時ごろスタートした 起きたら着いてくる?と声をかけていた妻と娘2人も来ました。道中は坂が2ヶ所ある 海の上を走る。旅先ランニングにありがちなちょっとハイペース 夜明けぜよ ヒルトンができたんですね ここで折り返し 青い海。車てすれ違ったおじさんがサムアップで応援してくれた みなとみらいの象の鼻デッキの上り坂がずっと続く感じ。湿度も高くて結構大変だった 気温も上がってきた。 走ってる人はおれしかいない。真夏の宮古島に来て、夜明けから走る人なんていないのか 戻ってきました。海は綺麗でした。ウミガメ見えるかなとしたばかり見ていたが会えず 途中罰ゲーム…

  • 8月末の宮古島旅行その7 狩り尽くされたドンキ

    レンタカーのカーナビでは出てこなかった。2016年オープンらしい。ドンペンが船に乗っている 屋外広告条例をかいくぐる店内からのディスプレイ 店内は撮影禁止。飲み物は買い尽くされ、品出し、補充が追いついていなかった。マリンスポーツ関係やお土産は超充実している。 毎朝食べている明治ブルガリアヨーグルト4連が208円で、横浜のスーパーより30円ほど高かった。輸送の関係かな。

  • 8月末の宮古島旅行その6 ファミリーレストラン福八

    ドンキに行く道すがら見つけたレストランで夜ごはん 人手不足のようです。水もセルフ。食器下げもお客さんが自然にセルフでやってました 本日のオススメだけでなく、本日の超オススメもある ご飯が2人分しか残ってなかったので、妻は単品でポークたまご。地元感100パーセントのおいしさ おれは超オススメの福八おすすめA定食。エビフライ好きの次女に一本あげました

  • 8月末の宮古島旅行その5 クリスタルヴィラ宮古島砂山ビーチにチェックイン

    ドアを開けると海 プール付き 妻も娘たちも歓喜 サービスで朝食一回分付き トースターはバルミューダでした。美味しく焼けるのかしら メインベッド仕切りがあるという理由で娘たちが占有。枕元にコンセントがある ドライヤーはサロニア。シャワーはリーファのミラブルでした E棟 ウェルカムマンゴージュース

  • 8月末の宮古島旅行その4 フジ冷凍食品

    翌日のバーベキュー用に宮古牛を奮発購入。一パック4,500円也 フジ冷凍食品さんで買いました 奥さんが気さくな人でした お子さんが小学生で、タブレット教育で大変らしい。店内のピアノは長らく弾いてないそうです

  • 8月末の宮古島旅行その3 古謝そばのそばセット

    意外にモダンな内装 客層は観光客中心ですね そばセット1,000円を注文 日替わりおかずはひじきと豚肉でした。そばがあっさりしていておいしかった。そしてボリューム満点 閉店間際の16時前だったのに行列が外にまで伸びてました。数組待ちでそれほど時間かからず入れた

  • 8月末の宮古島旅行その2 B787でルルルン

    機材はB787。満席でした。 座席のモニターも、充電用USB差し込み口もなかったが、機内Wi-Fiは、今まで乗った各路線の中で一番かもってくらいのまずまずの速さだった。 4年ぶりに行動制限のない夏ですね、ってアナウンスとともにフェイスマスクが配られた。感染防止のマスクかと思ったら、ルルルンという、おれは知らないけど大人気メーカーの顔ふきタオル?みたいなものらしい。妻が喜んでいた。

  • 8月末の宮古島旅行その1 空港定額タクシー

    神奈川ペイで20%還元だったこともあり、羽田空港行き定額タクシーを初めて使ってみた。 しかし金曜日の午前中は横羽線も湾岸線も混んでいて、車内が険悪な雰囲気に。横浜北線開通で、生麦ジャンクションがボトルネックになっている。 浅田からは流れもよくなり、自宅を9時半発、羽田空港第2ターミナルには10時25分に着いた。 タクシーはそりゃ楽ではあるが、やはり行きは時間が計算できる電車がいいかな。所要時間もあまり変わらないし。

  • 8月末の宮古島旅行その0 どうなる台風9号

    出発日の25日朝時点の予報。石垣島には色がかかっているが、宮古島にはかかってはいない しかし帰宅日に大雨予報。飛行機飛ぶのか? お盆時期の台風7号で新幹線が大混乱したのに、全く影響を受けずしれっと新横浜と京都と往復し、下鴨納涼古本屋まつりと五山送り火を堪能した長女の星の煌めきを信じることにする。

  • ●0ー2阪神タイガース @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.8.20 ベイスターズ観戦記

    帝京平成大学デーのマッチデープログラムは、人選が渋くてけっこういいところついてると俺の中で定評がある。今年は大田と林だった 昨年マッチデープログラムに登場していた入江がセンターに。帝京平成大学の知名度アップ、学生にもいい実地研修になってウィンウィンの取り組みですね 「横濱漢祭」。ディアーナの皆さんも、どことなくマイルドヤンキー浴衣風。全体的に、チームカラーとイベントの風味が合っていない気がした。こういうのが好きな人も多いのかもだけど 漢気ジャンケンで石橋貴明登場。「何敗してるの」「防御率4点台」と帝京の後輩、ヤスアキをいじっていた。石橋貴明はテレビでしか見たことなかったが、マイクを通じた声を聞…

  • ●0ー4読売ジャイアンツ @横浜スタジアム 内野指定席S+ 2023.7.23 ベイスターズ観戦記

    今季新設された「内野指定席S+」を買ってみました。この席はハマスタ竣工時にオーナーズシートとして売っていたのが、45年間の契約が切れて、今季から一般向けに売れることになった、ということらしい 17時試合開始で日中は酷暑。キララのもっちりアイスがおいしい 500メートル走って息切れしていたころからの伴侶だったニューバランスフレッシュフォーム1080v12、半年間で走行距離が500キロに達し、ソールがかなり摩耗してたので、この日からタウン用として第2の人生を送ることになった。いままでありがとう 海の公園近くのアウトレット横浜ベイサイドでアシックスのゲルカヤノ29を購入し、そのまま車でハマスタ入りし…

  • ●1ー2広島カープ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.7.16 ベイスターズ観戦記

    久しぶりに母75歳趣味登山を連れて来た。妻と2人で来るはずが、妻は日程被りに気づかず真心ブラザーズのツアー最終日のチケットを取っており、ハマスタのチケットは母にプレゼントすることとなった。 ブルーライトシリーズ限定みかん氷 おいしそう しかし氷は思ったほど青くなかった お酒入りのみかん氷もあったようです。この日はあまりに暑すぎて、アルコールは危険かと思い回避した シンプルなLINEでみかん氷を求める母75歳。昼は鎌倉で友人とランチしてたらしい。いつまでも元気でいて欲しい レフト側ウイングへの階段は、なんとなく欧州のサッカースタジアムを思わせる 公衆電話がけっこう存在感をアピってた 試合開始直前…

  • ●1ー2広島カープ @横浜スタジアム DB応援内野指定席B 2023.7.15 ベイスターズ観戦記

    DB応援内野指定席Bをファンクラブ特典でゲットしました。しかもなぜか通路側でラッキーだった。3連休初日の土曜だったけど昼過ぎまで仕事だったので、会社から直接ハマスタへ 叙々苑とコラボしたヤスアキの守護神弁当。おいしいんだろうけど4,000円はちょっと手を出しづらい 調子が上がりそうで上がりきらないキャプテンプロデューズの「サノスのイベリコ豚弁当」にしました。この内容なら1,400円出してもいいかなと 前回ハマスタに連れてきた娘たちに大好評だった「スターマンのもっちりアイス」、大好評すぎて、食を追究する次女は自分で作れないか冷凍庫で試してみたほどだった。 キララのもっちりアイスも新発売だったので…

  • △2ー2中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 日総工産パーティースカイデッキ4 2023.7.1 ベイスターズ観戦記

    パーティースカイデッキ4 SKY段 8,000円×4枚 大学生の娘2人を連れて、妻も含め4人で楽しみにしていたパーティースカイデッキ。ピカチュウもびっくりなくらい、いろいろあった試合でした。 ピカチュウかわいい ポケモンとピカチュウに注目が集まり、お金を出してくれているのにちょっと影が薄かった花王ビオレデー。フォトパネルで写真撮ってSNSにあげると冷タオルや除菌シートがもらえた 娘2人をファンクラブに入会させたら、キャンペーン中で公式戦使用球をもらえた。公式戦では1試合で120球ほど使うそうです。 ベイドッグ初めて食べた。パンがおいしかったです 4人用のパーティースカイデッキは、前列に1人掛け…

  • ○6ー1千葉ロッテマリーンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.6.18 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 今季の交流戦Tシャツはシャツの質が良かった。桑原を引いてエスコバーに交換してもらった。 そして帰宅後、長女が着るというのであげました。長女用に作ってくれたに違いないくらい似合っていた。エスコバー来季どうかなあ 妻は森くんを引いたとアピールしてソトと交換してもらっていた 曇りがちで、恐れていたほどの暑さではないと感じたのは、サングラスのおかげかも。眼からくる疲れを感じなかった すっかり名物になったディアーナと客のリレー、珍しくディアーナが負けていた。ディアーナはアンカーの子のランニングフォームが特に美しくて速い 牧のタイムリーで追いついてビッグフラッグ。佐々木朗希は160キロ台を連…

  • ●4-6西武ライオンズ @横浜スタジアム DB応援内野指定席B 2023.6.5 ベイスターズ観戦記

    DB応援内野指摘席B 30段 金曜の試合が雨で流れ、月曜日に入った。ベイチケでみたらまったく売れてなくて、仕事も出先から処理すれば済みそうだったので、当日昼前にチケットを買ってみた。 SSツインの真横のブロックでした。死角ができる、ってことではないが、柵が目の端に入って、屋外球場ならではの開放感にはちょっと欠けたかも。 スタジアムそばの立ち食いそば屋さんでお弁当を買ってきました。 開花丼600円。さすがの味でした。またリピートしたい。 ノジマさんはスポンサー15周年らしいです。投手しばりなのか、けっこう珍しいメンツでした。写真はCGでなく実写ですよね?? けっこう珍しい石川くんの打席。左投げ右…

  • ○6-2西武ライオンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.6.3 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 34段86番 関内駅の交流戦メインビジュアル。なにげにだれがだれだかわからないのかも? 1998年日本シリーズと同じカードということで、当時のメンバーがゲストに来ました。権藤さんは台風で新幹線が遅れたためトークショーに間に合わず。というか俺たちもトークショーは聞き逃した。 横浜高校の甲子園春夏連覇、関東学院ラグビーやフリューゲルス天皇杯など、1998年のスポーツは横浜イヤーでした。当時俺は県外で朝から夜中まで働いていたので、ハマスタにはほとんど来られなかった。 大魔神佐々木が登場 1998年の打順をそらんじられるというのは、それだけ印象深いというか、当時はほとんど固定メンバーでし…

  • ○5-3ヤクルトスワローズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.5.20 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 30段186番 ガルフェスで混みそうだったので開門前に現着。スターマンが出迎えてくれた。ディアーナも出迎えてくれたが撮影禁止だった プロ意識の高いキララさん。女子ユニ着用です 無事圧着を済ませた妻 前日に飲みすぎて濃いラーメンを食べたい気分だったが、食べたらあまりおいしいと感じられず、年を取ったのか?? 時間があったのでディアーナのみなさんのステージを見る。 座ってみるエリアからは撮影禁止だったが、確信犯で撮ってる人が若干名おり、運営に怒られていた。 ガルフェスなので、ミニディアーナの子たちがたくさん出てきた ゲストのyamaさん。おれは存じあげなかったが、次女に伝えたらえーすご…

  • ○3-2広島カープ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.5.4 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 28段182番桃太郎電鉄スペシャルデーでした。まだあったんですね桃鉄。 「ジャンプ放送局」さくまあきらさんが大洋ホエールズの熱烈なファンで、「☆に願いをカード」とか「べいすた社長」とか知ってくるくらいには不肖私も桃鉄やってました。なんとなくカープ応援っぽい色味でもおおらかな気持ちで見てました。 bunshun.jp デーゲームの一塁側は直射日光をもろに浴びる。妻はアイスを買っていた。なりきりスターマンデーでもってきたスターマンのカチューシャを帽子のうえからはめると、日差し除けのタオルをはさめてすごくよかったらしい。 5月初めにしてもう初夏のピーカンです。難病を克服してさっそく3勝…

  • ●1-6広島カープ @横浜スタジアム DB応援内野指定席B 2023.5.2 ベイスターズ観戦記

    DB応援内野指定席B 27段196番7連勝で2位に3ゲーム差の首位と、なんかうまくいきすぎなベイスターズ。スターマンフェスティバルで、マスコットファンクラブもできていた。2,500円。これどうなんだろう。とりあえず様子見。 sp.baystars.co.jp DB応援は画角が新鮮ですね。 斜め後ろの人がカープファンで、ガゼルマンが打たれると「ナイスバッティング」などと独りごちていた。 まあカープのスクワット応援とかしてないから許容範囲なのかなと思いつつ、よりによってなんでこの席買っちゃったんだろうと思った。なにかの罰ゲームなんだろうか。毎回楽しみにしている「ハマスタバトル」のディアーナ爆走リレ…

  • ○8-3阪神タイガース @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.4.14 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 28段185番 パワプロのコラボの横浜パワフルプロ野球。大学生の頃、友人が住む大学寮でよくやりました、パワプロ。 仕事が早く終わりそうだったので、午後にチケットを取った。客入りが落ち着き、思い立ったら当日にチケット取れるようになったのはいいことだ。 妻が先に入場しており、スターサイド側ゲートの脇なら、一度退場しなくてもチケット受け渡しできると思って待っていたら、妻は普通に一時退場してきた。こういう時は電子チケットが楽だわ。 バトルフェイス京田の戦う顔もパワプロ仕様 妻がこの春買ったiPhone13Pro Maxで撮影。きれいですね。ガゼルマンと青柳だったので、行くかどうか迷ってた…

  • ○8-0中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.4.9 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 26段183番 コロナ前はデーゲーム時の行きつけだった「蓬莱閣」で4、5年ぶりにランチ。11時半開店で、11時45分ごろ着いたら30分以上待ち、後続も長蛇の列だった。中華街にも人が戻ってきている。 ダチョウ倶楽部が始球式に登場。いまは亡き上島竜兵さんの過去のハイライト映像も流れていた。 この炎は9回表にも使ってました。ヤスアキ専用というわけではなく、ブルペンから誰か出る場合には演出で使うみたい。 この日ドラゴンズファンが一番盛り上がった、1回表ビシエドのチャンステーマ。あえなく無得点に終わると、その裏にベイスターズが福谷から6点を奪った。 試合も緩んできて、12球団本拠をめぐるW…

  • ○3-1中日ドラゴンズ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.4.8 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 34段100番 母はじめ少なくない親戚の母校、新潟県立新津高校出身の笠原祥太郎がベイスターズに加入したので、熱烈応援すべく新ユニを購入しました。 開幕2戦目で投げたので、9日に先発するかも、とちょっと期待したが、この日あえなく登録抹消になってしまった。まあスピードもコントロールもいまいちだったからなあ。。 4年ぶりの声出し応援。おれは内野Bであまり歌わず見るスタイルだが、周囲の大声援はやはり現場感あってよい。 ビッグフラッグも復活していた。アイラブヨコハマではなく横浜頂戦になってた。 この日4の4で大活躍の関根。特に4打席目は2死三塁から大ファールのあとのセーフティースクイズで貴…

  • ●0-9読売ジャイアンツ @横浜スタジアム 内野指定席B 2023.4.8 ベイスターズ観戦記

    内野指定席B 28段206番 関内駅スクランブル横断歩道から見えるメインビジュアルは佐野と牧。今年はずっとこれでいくのかしら WBC決勝アメリカ戦で堂々の先発投手だった今永さん。通用した部分はなかった、と言っていたが、今オフは大リーグに行くんでしょうねやっぱり。オオタニvsトラウトは日本野球史に残る名場面として語り継がれるのでしょう。 京セラでの開幕カード阪神戦で3連敗して、ハマスタ開幕戦でした。おれもこの春突然また異動して、「WBC優勝より阪神が開幕3連勝したことの方がうれしい」という上司の分身となって働くことになった。 異動してみると、ハマスタの平日ナイター観戦は仕事の都合上ほぼ無理筋とい…

  • 葛原岡・大仏ハイキングコースから佐助稲荷神社へは下れません 次女の受験中間まとめその2

    佐助稲荷神社再訪を目的に、2月23日、北鎌倉駅で下車して、葛原岡・大仏ハイキングコースへ。天気が良く足元も良かったのでスニーカーで大丈夫だったが、がっつりした山歩き用の靴でも全く大袈裟というわけではなかった。 浄智寺のわきを抜けて山道に入り、20分ほど歩くと葛原岡神社の案内版が出てくる。「文章博士」と知り、こりゃ小論文に大苦労してる次女にぴったりだわ、と参拝。 最近は縁結び神社として人気らしく、第一希望校との縁と、変な男が寄ってこないようにお願いしてきた。 源氏山公園から撮影。狭義の「鎌倉」とは、三方が山、一方を海に囲まれている地区を指す。 源頼朝像。顔つきがちょっとイメージと違った。 交通の…

  • 最後は神頼み 鎌倉の合格祈願散策モデルコースと、次女の大学入試中間まとめ

    これを書いているのは2月25日、次女の国公立大学2次試験当日朝、駅まで車で送って帰ってきたところ。車線変更のときに車高の低い車に気がつかず、危うく接触事故を起こすところだった。危なかった。 19日の日曜日、妻と次女のマンツーマンで面接、小論文の特訓が続くので、おれは家にいるより外出した方がいいかなと鎌倉に出た。JRさんが合格祈願きっぷの企画をしてました。 小町通りは原宿並みの人混みだった。原宿並み、って慣用句も時の流れに消えていくのだろうか。 荏柄天神社に行くには、鶴岡八幡宮の境内を通ると近いので、まずはそちらにお参り。神前結婚式をやってました。 長女の早稲田大学合格に大いに御利益があった(は…

  • セトリばれあり:中村佑介×後藤正文 トークショー&後藤正文ソロライブ@東京ドームシティ内 シアターGロッソ 2022.12.26

    D列16番 3,500円 いつもはヒーローショーやってるようです。キャパ600。完売にならなかったようだけど、体感的にはチケット代の倍くらいが適正じゃないかってくらい濃いトークとライブでした! 長女に教えてもらった、アジカンファンの原作者がアジカン好きすぎて後藤ひとり、伊地知虹夏、山田リョウ、喜多郁代、なんてメンバーが出てくるアニメ「ぼっち・ざ・ろっく!」最終回翌日だったこともあり、ライブではぼっちざろっくに触れるMCもありました(後述)。 お子様のおともだちに配慮して、客制の幅がきっちりステージの幅の分しかない分、縦に長い会場。傾斜が急だった。 大学の講義が年内最終日だった長女と現地で合流し…

  • セトリばれあり:佐野元春 名盤ライブ Sweet16 @KT Zepp Yokohama 2022.11.23

    1階F列15番 ドキュメンタリーDVD&BOOKつき 16,500円 佐野元春ライブでは恒例の長い入場列。 第1部では入場にかなりの時間がかかっていたようなので、自分にしては珍しく開演50分くらい前に現着。並びは15分でまあこれならこんなもんかなと思えた。氷雨が降り注ぎ、今季初めてダウンジャケットを着ました。 写真撮影してくださいって感じのパネル おみやげのDVDが入った袋。チェリーパイメッセージ書くの忘れた 展示が楽しかった。アートワークにも登場したバイク これは見たことなかった。駿東宏さんデザインとのこと 駅貼りポスターだったらしいが見た記憶がない。。 <セトリ> #01 ミスター・アウト…

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