はな さん プロフィール

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はなさん: 統合失調症&発達障害の主婦のブログ
ハンドル名はな さん
ブログタイトル統合失調症&発達障害の主婦のブログ
ブログURLhttps://sae-hana.date/
サイト紹介文アラフォー主婦、テンション低く生きています。統合失調症でおそらく発達障害です。子どもも発達障害です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2017/02/20 22:30

はな さんのブログ記事

  • ジプレキサ0.5mgで目覚めが良く、気持ちがまったりします
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障がいもある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。約1か月ぶりのブログ更新です。この間、犬を飼ったり、持病のじんましんがヒスタミン薬で逆にひどくなったりと、せわしない日々をおくっていました。春なので花粉症も発症して落ち着かなかったですね。(症状は軽いですけど)ジプレキサ1mgは1週間に1〜2日服用するくらいで、ほとんどのんでいませんでし [続きを読む]
  • どんな気持ちでも大丈夫。悪い心なんかない
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障がいもある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。小さい頃、母親に怒られたとき、「あんたは悪い子ね」とよく言われました。「悪い子だから、家にいてはダメ。施設に預ける」とも。それが根底にあって、大きくなってからも何かトラブルがあると、「私が悪い人間だから、私がいけないんだ」と自分を責めてばかりいて、冷静に物事をみることができませんでした。い [続きを読む]
  • ホットヨガは暑くて辛いけど効く!
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。母の勧めで何か運動したらということで、ホットヨガの体験に行ってきました。私の行ったホットヨガ専門スタジオは、初めての人に限り1か月間に5回お試しすることができて、金額は5400円です。ヨガを自宅でしたことはありますが、スタジオに通うのは初めてな私。1回目のホットヨガ体験が終わったので、その感 [続きを読む]
  • 刺激を少なくして感情を自覚できれば、発達障害は治る
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。このブログのタイトルもそうですし自己紹介でも書いているように、正式な診断は受けていないんですけど、私は発達障害だと思っています。理由は人の気持ちが理解しにくいこと、自分の感性が人とずれているように思えるからです。でも最近「人ってみんな同じなんじゃないか」と思うようになりました。嫌なことも一緒 [続きを読む]
  • 自分を責めないということ
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。今日は子どもが通う放課後等デイサービスの中間評価の日でした。保護者が施設に出向いて、指導がうまくいっているか聞かされます。3つの項目があり、評価はどれも「未達」となっていて、あまりうまくいっていないようでした。どんな基準で項目を決めたのかは分からないので、どうでもいいのですが…。施設には子ど [続きを読む]
  • 海外ドラマ「スーツ」の最新シーズンを見た
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。私は海外ドラマや映画を見るのが好きで、月額制の動画配信NETFLIXに加入しています。作品は販売やレンタルが開始されてすぐに配信されるわけではなく、半年ほどたってから見放題になったりします。それが待てなくて動画配信する前にレンタルしている作品があるんです。アメリカのリーガルドラマ「スーツ」です。 [続きを読む]
  • 子どもが車にひかれるかと思った!
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。さっき、子どもと二人で回転ずしに行ってきました。食べ終わって外に出ると雨が降っていました。財布をしまいながら「一緒に行くからちょっと待ってて」と言ったのに、子どもは店のドアから飛び出して、車を停めた方に走っていきました。そこに軽四が走ってきて、私が停めた車の横にバックで停めようとしてきました [続きを読む]
  • 悪者ぶる人間とは、自信のない人間のこと
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。いつのころからか、世の中でいいとされている態度を素直に受け入れられなくなり、悪い性格の方が人の上をいけると思うようになってしまいました。例えば、陰口を言う、面と向かって文句を言う、ツンとするという態度が、人の為を思って行動する態度よりも優れている、みたいな感じです。小さい頃にさんざんいじめに [続きを読む]
  • 東京へ全身脱毛をしに行ってきました!
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。つ、ついに!東京でレーザー脱毛してきました〜☆全身くまなくしてきましたヨ。顔・身体・VIOまで…。今日はそのご報告をしたいと思います♪エステの光脱毛を契約するも、効果がないと聞き断念今年にはいって、なぜか自分の美にお金をかけたいと思いはじめた私。2年前に会社を退職したときの退職金を「好きなも [続きを読む]
  • やはり大雪で行動できませんでした
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。やっぱりすごすぎますね、今年の大雪は。もうこの話題しかでません。今日で1mぐらい積もったんじゃないですかね。小学校は休校でなかったですが、まだ降り続いているので、明日は本当に休校かも。外に出られるか自体が心配です。どうなることやら〜。今日の予定はこなせませんでした昨日のブログで、今日の予定 [続きを読む]
  • 大雪すぎて外出できるか不安です
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。 私の住んでいるところは大雪です。明日、子どもの通う小学校が休校になるかもしれないとメールがきました。今年はすごいですね〜、雪。私は仕事に行っているわけでもないので、なんの支障もないんですが。あ、明日は1か月ぶりの通院の日でした。大丈夫かな? 明日の予定①:精神科の通院しかしこの雪、やばいですね [続きを読む]
  • 明日は大雪すぎて外出できるか不安です
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。私の住んでいるところは大雪です。明日、子どもの通う小学校が休校になるかもしれないとメールがきました。今年はすごいですね〜、雪。私は仕事に行っているわけでもないので、なんの支障もないんですが。あ、明日は1か月ぶりの通院の日でした。大丈夫かな?明日の予定①:精神科の通院しかしこの雪、やばいです [続きを読む]
  • 家族がいても大丈夫
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。昨日も書いたように私はインフルエンザにかかっています。最初は辛くて寝てばかりいましたが、最近になって身体も元気になり、余裕がでてきました。とはいってもまだ感染力はあるので、子どもは実家にあずけているし、夫は帰宅が遅いので一人の時間が長いです。身体を休めながら一人の時間を満喫していると、これま [続きを読む]
  • インフルエンザになりました
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。1月29日(月)から、なんとインフルエンザB型にかかりまして寝込んでいました…。やっぱりインフルは普通の風邪とは違いますね。。熱がずっと引かないし、だるさもとれないんですよ。インフルB型は熱が出にくいらしいので、熱が上がっても38.6Cが上限でしたが、頭が重くて辛かったです。。子どもは実家に [続きを読む]
  • 発達障害はHSPがひどくなったもの?
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。ブログを更新したのは2週間ぶりになります。この間、私は葛藤していました。敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本(著:長沼 睦雄)を読んだからなんですね。敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本posted with ヨメレバ長沼 睦雄 永岡書店 2017-06-15AmazonKindle楽天ブックスたまたま本 [続きを読む]
  • 同時に二つのことをしなくていい
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。先週まで子どもは冬休みでした。冬休みはブログをほとんど書かず、読みたい本も読まず、子どもにだけ向き合っていました。昨日から一人の時間がもてるようになり、ブログを書いています。子どもがいるときにブログを書いていたころは、ゲーム音でイライラしていました。ブログで育児の大変さを紛らわせていたつも [続きを読む]
  • 妄想は病気なのか?統合失調症の妄想を治した私の方法
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦です。去年仕事を辞めてからつつがなく日々をおくっております。私は2009年に出産したとき統合失調症になりました。主な症状は妄想(被害妄想・関係妄想)です。軽い妄想は統合失調症になる前からあり、笑い声が聞こえると、自分に言われているような気がしました。発達障害の症状にも妄想はあるので、それが原因かもしれません。私にとって妄想は思考の [続きを読む]
  • 夫が出張でワンオペ育児の大変さを知る。愚痴を聞いてくれた夫に感謝
  • 12月11日(月)〜15日(金)に夫が近県へ出張に行ってました。夫が出張に行っている間、寂しいということもなく、子どもとも少し離れるようにしてたので、心が落ち着いたということは記事にしました。↓夫が出張&子どもと少し離れることで、離婚しなくても精神が安定する2017.12.13でもいざ夫が帰ってくると、一週間一人で家事&育児を頑張った反動が出たのか、えんえんと愚痴大会をしてしまいました。夫に心の中を話す [続きを読む]
  • 今日は精神科の通院日。笑顔が増えたことを報告しました
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害の主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。 前回の投稿から10日ぶりです。久しぶりの更新ですね、お待たせして申し訳ありません。最近は過去記事を修正していまして、なかなか新記事が書けませんでした。今日は2週間ぶりの精神科の通院日だったので、どうしてもブログに記しておかないといけないと思い、新規投稿を開きました。実は文章を書くのは苦手なので、毎回 [続きを読む]
  • 精神病を治すためには、半ひきこもり生活がおすすめです
  • こんにちは、はなです。統合失調症でおそらく発達障害の主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。 さて、統合失調症の症状がかなり落ち着いてきました。初期のころにあった音が攻撃してくるなどの被害妄想、神経過敏、疲労感がありません。中途覚醒もなくなって夢をみることもありません。なぜここまで回復できたのか。もちろん精神薬をのんでいたからが一番大きいですが、環境も大いに関係していると思います。統合失調症 [続きを読む]