みぃ さん プロフィール

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みぃさん: 美白ケアで美肌をめざす!
ハンドル名みぃ さん
ブログタイトル美白ケアで美肌をめざす!
ブログURLhttp://bihaku-care01.seesaa.net/
サイト紹介文美白・美肌になるために自分にあうコスメをみつけ、毎日楽しみながらお手入れをできるようにね♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2017/02/22 21:44

みぃ さんのブログ記事

  • エイジングケアにおすすめのマルラオイル?
  • 最近、肌の調子がいいです。マルラオイルを使い始めました。友人におすすめされて使ってみたのがきっかけで今では、欠かせない感じです。マルラオイルは、美肌にかかせないビタミンCやビタミンEの成分が入っています。老化を予防しつつ、潤いを保つのに欠かせないリノレン酸・オメガ6・9も含んでいます。マルラオイルの抗酸化力は、オリーブオイルの約10倍、そしてアルガンオイルの約3.6倍にもなります。ビタミンCはオレンジの [続きを読む]
  • 白髪が減った!頭皮ケアのシャンプーで頭皮環境が改善?
  • 年齢による髪の毛のダメージが増えたのか、最近、髪の毛のパサつきもひどく、抜け毛も増えてきました。髪は、第一印象にも大きな影響がありますよね。髪の毛がきれいだと、年齢よりも若く見えるしなんか、きれい人って印象を与えますしね。シャンプーをするたびに、こんなに髪の毛抜けて大丈夫なのかな??と不安に思っていたのですが、ルメントという商品を見つけました。これは、頭皮のクレンジングをして健やかな頭皮環境へと導 [続きを読む]
  • つらい便秘が解消できた!!えごま油で美肌にも効果的☆
  • えごま油って、美容や健康にいいとよくテレビでも紹介されていますね。私も飲み始めて半年くらいになりますが、飲んですぐに効果が実感できたのは便秘です。便秘がちでなかなかでないで困ってたのに、えごま油を飲み始めてするんと出るようになったのには、驚きました。顔の小じわも年だから仕方ないかぁと諦めていたのですがなんだか、いい感じに目立たなくなりました。えごま油にはどんな効果があるの?・ダイエット効果・美肌・ [続きを読む]
  • その毛穴の黒ずみ、メラニン毛穴じゃないですか?
  • 毛穴トラブルと言っても、いろいろなパターンがあります。皮脂や汚れが毛穴につまって酸化してできた黒ずみや過剰な皮脂分泌でおこる毛穴のひらき、真皮のコラーゲンが減少することによっておこるたるみ毛穴。そして、毛穴のつまりに紫外線があたることでおこるメラニン毛穴があります。このメラニン毛穴は、黒ずみ毛穴に似ていますが、原因が異なるので、対処法も全然ちがうのです。メラニン毛穴は、紫外線により日焼けをして毛穴 [続きを読む]
  • 肌バリアの低下が悪循環をまねく!!肌バリアを改善して美肌へ
  • 今年の夏は、酷暑でしたね。まだ暑い中なのに、あれだけの酷暑を乗り切ってきたら涼しくなったように感じてしまいます。(笑)夏の疲れも今から出やすいので、気を付けてくださいね。それから、肌のトラブルもおこりやすいです肌バリアが低下していると、肌荒れやニキビを起こしやすくシミやシワなども出来やすくなります。肌バリアが低下するのは、洗浄力が強い洗顔やクレンジング剤を使用していることが原因となることがあります。 [続きを読む]
  • シミやくすみを改善!?美白に導くツボがある?
  • 毎日、キチンとお手入れをしているのにシミやくすみが改善されない・・・。それは、肌の新陳代謝が低下しているのが原因かもしれません。新陳代謝が低下する原因に、加齢・食事・生活習慣などがありますが血行不良も大きな原因になるんですよ。血行不良を改善して、ターンオーバーを促しシミの元がきちんとと排出できるようにしていきましょう。顔のマッサージも血行促進に効果的なのですが・・・。私は、顔に刺激を与えることでお [続きを読む]
  • 目から日焼けを防ぐには?調光レンズで紫外線対策☆
  • 今年の暑さは、いつまで続くのでしょうか。7月に続き、8月も猛暑日がまだ続きそう。。紫外線対策もいつもより念入りになります。日焼け止めは、近くのドラッグストアで購入しています。ロート製薬のスキンアクア サラフィットUVを愛用していますが、これが安くて高機能。SPF50+ PA++++で80グラム入ってます。夏場は何回も塗り直しをするので、すぐになくなるので、1本じゃ足りません。このお値段だとほんと助かります [続きを読む]
  • 頭皮が硬いと肌のたるみの原因になる!?
  • 年齢を重ねてくると実感するのが、たるみやシワですね。重力に負けて、肌をささえているコラーゲンやエラスチンが減り、筋肉が衰えてくるためにたるみやシワができてしまいます。化粧品でのケアやリフトアップのためにマッサージをしてみたりするのですが、思うほど効果がないなと感じているなら・・・・。頭皮が硬くなっていませんか?頭皮が硬くなると、顔のたるみやシワの原因になってしまいます。頭皮が1ミリたるむと・・・・ [続きを読む]
  • 睡眠をきちんととる人ほど若々しい!?美肌への近道☆
  • 寝る子は育つってよく言われるけど、ちゃんと寝る人は、お肌がキレイになります。でも、なかなか早く寝るのも難しいですね。育児や仕事、家事に追われていては、なかなかのんびりと寝ることが難しいけど。。ちゃんと寝ないと肌が荒れて老化が加速しちゃいます。お肌の細胞は、寝ている時間にしか回復できません。そして、回復にかかる時間が最低でも6時間は必要です。これを踏まえて最低でも6時間はちゃんと睡眠をとらないとお肌 [続きを読む]
  • DMAEは筋肉にアプローチしてたるみ肌にすごい効果が☆
  • いつもブログを訪問してくださり、ありがとうございます。先日、手作りした化粧品が、いい感じなのでこのまま使い続けてみようと思います。精製水とDMAEという原料を使ったものですが、これ、たるみケアに絶大な効果があります。顔の筋肉がたるむとぐんっと老けてしまうのでできれば避けたいところ。体の筋肉っは、骨にくっついてるけど、顔の筋肉は、皮膚についています。だから、皮膚を支えている筋肉が衰えてくると、肌がた [続きを読む]
  • 美肌菌を増やすには?美肌菌を育てるのが美肌の秘訣☆
  • 美肌になる秘訣ってなんだろ??最近、よく耳にする『美肌菌』。美肌菌を増やすと美肌に近づけます。顔の皮膚には、皮膚常在菌と呼ばれる菌がたくさんいます。菌というといや〜なイメージですが、外部からの刺激などから守ってくれている大切な役割をしています。皮膚の常在菌にも、善玉菌と悪玉菌の2種類があります。肌によい作用があるのが善玉菌である『表皮ブドウ球菌』。この表皮ブドウ球菌が、美肌菌と言われているものなん [続きを読む]
  • 女性必見!!紫外線量がはかれるアプリで適切な紫外線対策を(*^-^*)
  • 桜がキレイな季節になってきて、とっても気持ちがいいな〜〜でも気になるのが紫外線。これからどんどん紫外線が強くなってくるのでUVクリームもきちんと塗り直しが必要です。気になる紫外線の量。。目に見えないので、どれくらい降り注いでいるのかまったくわからないけど・・・・。紫外線対策のためにも紫外線の量がわかると便利です。そんな方におすすめなのが、スマホで紫外線量がチェックできるというアプリ。『超小型イヤホ [続きを読む]
  • 肝斑にも効果が?酒粕パックの美肌効果がすごい(*^-^*)
  • 酒粕って、お酒を搾ったのちの残ったかすだけど、この酒粕が肝斑にも効果があるというから驚きです。肝斑は、普通にできるシミと違ってホルモンバランスが乱れが原因なので、改善が難しいのが特徴です。酒粕に含まれているコウジ酸の美白作用、そしてアルブチンとリノール酸が肝斑に効果が高いのです。肝斑は、レーザーではかえって濃くなる可能性も高く皮膚科で処方されるハイドロキノンも肌への刺激が強いため注意が必要です。そ [続きを読む]