れっさーぱんだのれっくん さん プロフィール

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れっさーぱんだのれっくんさん: 明日も楽しくな〜れ
ハンドル名れっさーぱんだのれっくん さん
ブログタイトル明日も楽しくな〜れ
ブログURLhttp://grapelove.blog.jp
サイト紹介文50台。夫婦2人になった新しい生活。可愛いおばあちゃん目指しぼけ防止の雑記帳です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 293日(平均0.7回/週) - 参加 2017/02/23 02:39

れっさーぱんだのれっくん さんのブログ記事

  • とっても使いやすいメモアブリ "ミミノート "
  • 体重の記録??あまりにも変化がないので毎週金曜日1週間分記録しようかなと思います。変化が出るよう頑張らないといけません。物忘れが多くなったきて、なんでもメモしないとすぐわすれてしまうのですが…買い物メモを忘れて買い物に来てしまうことも多く┐(-。-;)┌メモアブリをさがしていたら、すごくいいアブリ見つけました?「Miminote」です。とてもシンプルで使いやすいです?作成したメモは付箋紙みたいに追加されていき [続きを読む]
  • 今日の体重と初メルカリで売ってみた
  • 長男が大学受験で使った参考書や問題集。使い込んだものも多いけど、1度確認程度に使えずものや時間が無くて解けなかったもの等、ほぼ新品のものも。長男が一生懸命勉強した本、綺麗なものは捨てるには、忍びなく。初めてメルカリで売ってみることにしました。まずは赤本。夕方に出品してみたら、その日の夜に買っていただきました????びっくり!たまたま、その大学の赤本の販売が他の大学よりも遅いため、探してらした方がい [続きを読む]
  • 今日の体重と凍らすだけ超ずぼらアイス
  • こんなに太ってしまったのは、お菓子の食べ過ぎなんです それも夜中に。長男が生まれた時に、主人の母に手伝いにきてもらったんです。主人の母とは長女を切迫流産しかかった時に一生許すもんか??という事があったのですが、やっぱり主人の母だし、いい機会なので手伝いにきてもらって、仲直り(主人の母は私や私の両親が怒りまくっているのに気づいてなかったのですがね??)しようと思いまして。でも無神経な態度に、ゴタゴタゴ [続きを読む]
  • 今日の体重と安定剤
  • 9/5記録??体重 75.3? 体脂肪率 37.8%BMI 28.2朝食 くるみ10g蒸し大豆25g・カフェラトリー・シャインマスカット7粒昼食 カレースパゲッティ(スパゲッティ100g)間食フローズンヨーグルト夕食 ご飯80g・納豆オクラのせ・鶏つくねの照り焼き小判型1個と豚肉じゃがシソ巻き照り焼き3個・薄あげのカリカリ焼き3分の2枚、トマト1個血圧が急激に上下したり、身体中で太鼓を打ち鳴らしているかのよ [続きを読む]
  • 今日の体重とお気に入りのマイクロファイバー雑巾
  • 先日購入したマイクロファイバー雑巾レックの激おちシリーズなのですが、落ち着いたグレーとベージュがお気に入りです。毛足が少し長めで、ふかふかな手触りもシンクやコンロ回り??ベージュ床掃除 ??グレーと使い分けています。水だけで普通の汚れは綺麗になります。普段の床掃除はフロアモップにとりつけてクイックルだと台所や洗面所など水がとびちっている床だと水気を拭いてからでないと使い勝手が [続きを読む]
  • 今日の体重と困った性格
  • 9/3記録??体重 75.2? 体脂肪率 37.7%BMI 28.2朝食 ヨーグルト100g(シリアル40gくるみ 10g蒸し大豆25g) カヘェラトリー昼食 スライスチーズ1枚クラッカー8枚カフェオレ(無糖コーヒーとミルク150ml)夕食 ご飯80g・アジの開き・冷奴オクラのせ白菜と豚肉の旨煮シャインマスカット1粒今まで何度も挫折したダイエット原因は完璧主義とあきらめの早さです若い頃から完璧主義で、 [続きを読む]
  • 今日の体重とウォッシュレットノズルクリーナー
  • トイロ掃除の中でも、1番億劫なのが、ウォッシュレットノズルの掃除 毎回ノズル掃除のボタンを押すのに、気合いがいります。毎日綺麗に掃除してれば良いことなんですがね ブログで見かけて気になっていた、木村石鹸さんのSOMALIトイレクリーナー。やっぱり買ってみようと楽天のショップを覗いていて、良いもの見つけました(^o^)ウォッシュレットノズルクリーナーです?ノズルにスプレーするだけで、拭き取らなくて??石鹸成分、 [続きを読む]
  • 今日の体重と9月玄関タペストリー
  • 9月になりました??ここ数日は過ごしやすくて、このまま秋になってほしいのですが、関西は残暑が厳しいのだろうな玄関に飾っている手拭いタペストリーを替えました。季節に合わせて新作の手拭いが販売されるので、楽しみにしています 。お気に入りのショップ?? 下駄箱の上にお月見団子と月見うさぎの飾りを置きたいなと考えていますが、可愛いのはお高い??明日から楽天のスーパーセールなので探してみましょう。先月、毎月の [続きを読む]
  • 今日の記録と9月の玄関タペストリー
  • 9月になりました??ここ数日は過ごしやすくて、このまま秋になってほしいのですが、関西は残暑が厳しいのだろうな玄関に飾っている手拭いタペストリーを替えました。季節に合わせて新作の手拭いが販売されるので、楽しみにしています 。お気に入りのショップ??下駄箱の上にお月見団子と月見うさぎの飾りを置きたいなと考えていますが、可愛いのはお高い??明日から楽天のスーパーセールなので探してみましょう。先月、毎月の [続きを読む]
  • 明日から、じゃなく今からなのに
  • 9月1日からダイエットしよう!明日から頑張るから、今日は普通に食べよう。今日の私の言い訳。まただ私の悪いところ何か理由をつけて先延ばしにする。新年から。誕生日から。何かイベントがあれば、その日の48週前からとか何故48週前なのか、2週間でマイナス1キロ目標で、太る前の体重に戻すには24キロ痩せないといけないという訳のわからない理由から思えばダイエットだけでなく、すべてがこの調子かもしれません。いつの頃か [続きを読む]
  • 半年で6キロも増えていた…
  • もともと太いんです。その上、子供が下宿して夫婦だけになり、ひどい更年期障害を理由にゴロゴロだらだら(^_^;)そりゃあ、太るわな????って生活をしています、色々。 最高に太ってしまったわぁ??根性入れ直してダイエットせねば?このままでは生活習慣病まっしぐら。 自分にとてもとても甘いので(だからこの体たらく)ブログに書いて何とか頑張ってみようと思います。 今日の体重あ〜情けなくお恥ずかしいです。読んでいただ [続きを読む]
  • 「飲む桃のお酢」を飲んでみました
  • 先日買った飲む桃のお酢を飲んでみました。黒酢やリンゴ酢は、私にはくせが強くて正直毎日飲むのが苦痛でした。桃のお酢の瓶を開けると、おや?桃のほのかな香り?? これはいけるかも?今までは独特の味やにおいを消すためオレンジジュースで割っていましたが、炭酸水で割ってみました。全然つらくないよ〜(^o^)お酢の酸味はほとんど無く、ほんのり桃の香りと甘さでとっても飲みやすいです。ただ健康に良い?感は??ですが…飲み [続きを読む]
  • 「すだち」にはまっています
  • 5月の中頃にすだちを頂きました。秋のイメージでしたがハウス物はゴールデンウィーク明けくらいからでるんですね。その頃新玉ねぎサラダが大好きで、血液サラサラの為にあまり水にさらさないようにしていたのですが、すだちをかけて食べると辛味がうまい具合に抑えられ、とても美味しくなりました。今まで、すだちは秋刀魚に添えるくらいだったのですが、それからはまってしまいました。唐揚げにキュッ、肉団子にキュッ!さっぱり [続きを読む]
  • 人それぞれ
  • 朝、ウォーキング(散歩程度??)に出たら下の子の同級生母に出会ったと言うかつかまった。すぐご近所なんだけど、つかまると話が長いので、会ったらなるべく忙しそうにさらっと挨拶をすますようにしてきた。今日は「話がしたい‼?」の気迫がすごくて…あちらは1人っ子でとても教育熱心なので、どこの大学行ったん?と根掘り葉掘り聞かれるんだろうな。うちは、やりたいスポーツがあって中学から私立に行ってたので情報が入らなか [続きを読む]
  • 日光を浴びて自律神経を整える
  • 8月になりました。今月は大学が夏休みになる長男が帰ってきますし、長女もお盆休みで帰ってきます。夏休み帰ってこないかも…って心配してたので、楽しみ(o^−^o)大学で仲良くなったのが、関西の子が多いそうで、遊ぶ計画関西中心やしな!だそうな(*^.^*)長女は4日間しかいられないので、好物をたくさん作ってあげたいと思っています。さて、ここ数ヶ月更年期を理由にダラダラ毎日を過ごしているので、少しずつですが、毎月何か [続きを読む]
  • ステラおばさんのブロークンクッキー
  • 甘い物が大好きです。最近は抹茶の和菓子が1番ですが、ケーキ??クッキーも大好物??????今まで3度も挑戦して、あっという間に売り切れて買えなかったクッキーがあります。ステラおばさんのクッキー(ブロークンクッキー)です。ステラおばさんのクッキーって1枚食べたら、そこそこ満足感があって、お気に入りなんですが、普段のおやつにしては少しお高め。そんな時楽天でブロークンクッキーを見つけました。割れているけど [続きを読む]
  • 長女が母の日に??してくれたスタバのチケット
  • 長女からスタバのチケットをもらいました。東京に異動になって忙しい最中、「ごめん!ギリギリ間に合ったかな?」って母の日の23時50分ころ、LINEでスタバのチケット送ってくれました。忙しいのに覚えてくれてて本当に嬉しかった(o^−^o)なのに、私1人でスタバに入れないんです??1人でご飯食べたり、お茶したりが苦手。どうしても1人の時は、マックか最悪食べないかな。1人だとゆっくりできなくて、急いで口に放り込んで出て [続きを読む]
  • 桃のお酢
  • 暑いですね。エアコンほぼつけっぱなしです。下半身は冷えるけど、首から上は汗かきなので、長ズボンに靴下はいて首にはタオルと妙な格好で過ごしています。若い頃は100をきるくらいの低血圧だったのが、加齢の為か更年期の為か高めです。酸っぱいものが(特に酢の物)嫌いなのですが、血圧にも良いと言うことでお酢を飲んでいます。最初は黒酢を買ってみました。独特な香り…炭酸・牛乳・オレンジジュースと色々割ってみたけど、ど [続きを読む]
  • 記録魔の自分仕様手帳
  • 先日録画していたクイズ番組を見ました。昭和・平成の事件や出来事に関するクイズだったのですが…もどかしいくらい、出てこない( ;∀;)私、こんなに記憶力悪かったっけ???4月に長女が東京に異動、長男が下宿してから体調も悪かったこともあり、家にこもりがち。話すのは、仕事帰りの主人とだけの生活で頭錆び付いてきたのでは?これはまずい(ーー;)スマホと仲良くしてるけど、これじゃダメなのかな。そう言えば最近買い忘れ [続きを読む]
  • 大豆イソフラボンとC-23ガセリ菌
  • ここ2、3日更年期と、いい勝負をしています。1日の中で、状態が良い時と悪い時が半々。辛い症状が次から次へ出ていた時に比べたら、本当に楽?コロコロ調子が変わるから楽観はできないけど、少し楽になると気持ちも少し前向きになります。昨夜は買ってきた太刀魚をカラッと揚げました。翡翠なすをソテーして、鰹節とポン酢をかけて。オクラとトマト、玉ねぎサラダ。何日ぶりかで晩御飯と呼べるもの、作れました。美味しかった?? [続きを読む]
  • 大豆イソフラボンとC-23ガセリ菌
  • ここ2、3日更年期と、いい勝負をしています。1日の中で、状態が良い時と悪い時が半々。辛い症状が次から次へ出ていた時に比べたら、本当に楽?コロコロ調子が変わるから楽観はできないけど、少し楽になると気持ちも少し前向きになります。昨夜は買ってきた太刀魚をカラッと揚げました。翡翠なすをソテーして、鰹節とポン酢をかけて。オクラとトマト、玉ねぎサラダ。何日ぶりかで晩御飯と呼べるもの、作れました。美味しかった?? [続きを読む]
  • いいかも??蒸気でホットアイマスク
  • 今日は久々に体調がましだったので、買い物に行くことができました。昨日一昨日と比較的よく眠れたからかな?あまりにも寝つきが悪く、色々試している中で一昨日から使ってみたのが「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」寝る時に目元にあてると、じーんわりと10分蒸気で暖めてくれます。天然のエッセンシャルオイルがブレンドされていて、色々な香りがあります。私はラベンダー・セージの香りにしました。ほんわか暖かいのと、大 [続きを読む]
  • いいかも??蒸気でほっとアイマスク
  • 今日は久々に体調がましだったので、買い物に行くことができました。昨日一昨日と比較的よく眠れたからかな?あまりにも寝つきが悪く、色々試している中で一昨日から使ってみたのが「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」寝る時に目元にあてると、じーんわりと10分蒸気で暖めてくれます。天然のエッセンシャルオイルがブレンドされていて、色々な香りがあります。私はラベンダー・セージの香りにしました。ほんわか暖かいのと、大 [続きを読む]
  • 更年期に支配される
  • 更年期ってこんなに辛いの?体調がぼろぼろで陸マイラー生活どころじゃなくなった( ;∀;)何の前触れもなく、突然頭と胸が締め付けられて、手足も痺れて、脈拍も100くらいに。健康の為に時々測っていた血圧が190 100と目を疑うような数字(|| ゜Д゜)たまらず内科に駆け込みましたが、医院でしばらく休んでいたら血圧も徐々に正常値に。色々検査の結果、更年期からの自律神経の乱れによるものでしょうという診断でした。原因がわか [続きを読む]
  • 楽天期間限定ポイントで楽天スーパーセール
  • 楽天カードを作って、楽天e-naviに登録し、楽天からメルマガが届くようになりました。楽天カードを持っていない時は、ネットでしか売ってないものや、ネットワークで買った方が便利な時しか楽天市場を利用していませんでした。だから「楽天スーパーセール」も全然知らなくて。今回スーパーセールのメルマガを見て、「マイルに交換することができない、楽天期間限定ポイントを使ってしまおう!」と初のネットサーフィンって言うのか [続きを読む]