maki さん プロフィール

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makiさん: アメリカに暮らして
ハンドル名maki さん
ブログタイトルアメリカに暮らして
ブログURLhttps://hokubeinikki.blogspot.com/
サイト紹介文アメリカ東海岸に暮らしています。日々の出来事や趣味の石けん作り、暮らしの工夫など綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2017/02/23 05:36

maki さんのブログ記事

  • ボストンの寿司レストラン Sushi Man
  • 新年明けましておめでとうございます。今年もぼちぼちとブログを続けていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いしますね。アメリカは日本のように正月休みというものはなくて、元旦だけが祝日。クリスマスからホリデーシーズンに入り、元旦以降は平日になります。 年末の休日はショッピングに出かけたり、のんびり休み、年明けはカウントダウンをしながら乾杯して、あっという間に平日ムードに戻りました。新年には、日本人オ [続きを読む]
  • 豆乳洗顔石けん作りました
  • もう今年も終わりですね。洗顔石けんがなくなりかけていたので、久しぶりに石けんを作りました。今回は、豆乳を使った洗顔石けんです。ミルク入りの石けんは、とってもクリーミーできめの細かな泡ができますよね。以前、ゴートミルクの石けんを作った時、精製水で作った石けんよりもミルキーな泡立ちで、おおっ!と感動しました。ゴートミルク、オートミール、はちみつの 石けんゴートミルク、はちみつ、オートミールの石けんを作 [続きを読む]
  • 陪審員召喚状 Juror Service (Jury Sommons)
  • 先日、裁判所から陪審員召喚状が送られてきました。アメリカの裁判は陪審制で、国民の中から任意で陪審員が選ばれます。私は、グリーンカード保持者。アメリカ市民でなければ陪審員になることはできませんが、召喚状は運転免許証の情報を元にランダムに選べれて送られる、と聞いたことがあります。運転免許には、アメリカ市民か否かは表記してありませんから、免許を持っているというだけで陪審員召喚状が送られる可能性があります [続きを読む]
  • 生姜パウダー
  • もう12月も半ば、寒くなってきましたね。寒さ対策に、生姜パウダーを飲み物と食事に加えています。生姜を入れた食べ物や飲み物をとると、体がポカポカ温まりますよね。 冬は、厚手の靴下や下着、とっくりセーターなど、外側から体を温めますが、生姜で体を中から温めると、あまりモコモコと着込まなくても薄着で過ごせるようになります。生姜を冬の食生活に取り入れて、風邪予防と冷え対策をしたいですね。 スポンサーリンク 生の [続きを読む]
  • 手荒れ対策 ハンドクリーム
  • 寒くて乾燥する冬が近づいてきましたね。アメリカ東海岸は空気が乾燥している上に、さらに暖房が入ると、肌が乾燥してカサカサになってしまいます。乾燥肌の私は手荒れが目立ってきます。この季節はあかぎれができたり、指がひび割れたりするので、クリームをたっぷり塗り、寝る時には手袋をして手荒れ防止をしています。手荒れの予防と防止にハンドクリームやオイルは欠かせませんね。 私の手荒れ対策のクリームとオイルをいくつ [続きを読む]
  • サンクスギビング クロックポットでターキー料理
  • 昨日はサンクスギビングでしたね。アメリカのサンクスギビングは、日本のお正月のように家族が集まり、伝統の料理を囲んで おしゃべりやゲームをしたり、テレビを見ながら和気あいあいと楽しい時間を過ごします。毎年オーブンを使ってターキーを焼いていましたが、今年はクロックポットを使ってみました。クロックポットを使ったターキーレシピを義姉から聞き、オーブンを使わないでターキーが作れるというので興味を持ちました。 [続きを読む]
  • アメリカで焼き魚 フライパンで鯖の塩焼き
  • 我が家は魚焼きグリルがありません。アメリカで焼き魚を食べる時は、BBQするかオーブンを使うしかなく、日本のように手軽に焼き魚を食べることはできません。スポンサーリンクスーパーで焼き魚にするとおいしそうな魚を見るたびに、残念に思っていました。 最近は、脂がのって美味しそうな鯖をよく見かけます。塩焼きはあきらめて、鍋で味噌煮を作ってみようかな?と思っていたところ、クックパッドで、フライパンで簡単に焼き魚 [続きを読む]
  • 歯周病ケア Oral-B 電動ブラシ
  • 私は虫歯ができやすく、数年前から歯周病の症状も出てきています。年齢とともに、歯周病にかかる確率は高くなりますよね。 昔の人は、歯が悪くなるのは年だから、と諦めていたようですが、今はデンタルケアで改善したり、進行を遅らせたりできるというので、私もあきらめずに歯磨きに精を出しています。 歯周病専門の歯医者さんに通っていて、そこでOral-Bの電動ブラシを勧められて購入し、使っています。Oral-B は、歯科医推奨の [続きを読む]
  • 炭酸ソーダ(ウォッシングソーダ)
  • 重曹のように、どの家庭にも一箱はあると思われるウォッシングソーダ(炭酸ソーダ/炭酸ナトリウム)。洗濯前のブースターやつけおき洗い、アルカリウォッシュでおなじみだと思います。普通のスーパーで$5くらい (55oz/約1.5kg) で販売されています。Arm & Hammer Super Washing Soda 55 oz.※アルカリウォッシュとは、炭酸ソーダやセスキソーダなどアルカリ剤だけで衣類を洗うこと(炭酸ソーダでの洗濯/石鹸百科より)重曹よりも少 [続きを読む]
  • 紅茶で白髪染め
  • 紅茶を使ってナチュラルに白髪染めをしています。紅茶で布を染める「紅茶染め」は有名ですよね。紅茶には色素で色を染める働きがあり、髪につけると白髪を着色してくれ、また、コンディショニング効果もあるようです。私は普段からヘナで白髪染めをしていて、紅茶でヘナを溶きます。紅茶はヘナ独特のニオイ消しの効果があり、発色や定着をよくし、育毛効果もあると言われていて、ヘナを紅茶で溶く人は多いですよね。ヘナ白髪染め生 [続きを読む]
  • 重曹 熱湯 雑草対策
  • しつこい雑草に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。切っても抜いてもすぐに生えてきて、成長が早い。まったく困り者ですよね。除草剤は使いたくないので、化学成分を使わず熱湯と重曹を使って雑草対策をしてみました。 試してみたのは石の間に生えてきた雑草。ここなら他の植物にかかりません。環境にも人にも優しく、雑草対策したいですよね。スポンサーリンク 重曹を使って雑草対策Arm & Hammer Pure Baking Soda, 8 oz料 [続きを読む]
  • 重曹風呂 効果と危険
  • 秋めいてきて涼しくなってきましたね。温かい紅茶やコーヒーが美味しくなってきました。夏はシャワーだけの日が多かったけど、今は一日の終わりにゆっくりお風呂に入るのが楽しみです。日に日に寒くなる秋は、湯船に浸かって体の隅々まで温めてリラックスしたいですね。 スポンサーリンク 我が家では、週に一度入浴剤代わりに重曹をお風呂に入れています。重曹は、料理のふくらし粉としてふわふわ、サクサク感を出したり、掃除の [続きを読む]
  • アドセンスにads.txt ファイルの警告 bloggerの解決法
  • 8月からアドセンスを始めています。収益は微々たるものですが、広告を貼ると今時のブログっぽくなり張り合いが出ています。先日、初めての警告が来ました。管理画面を開くと、上部分に赤背景で「要注意 ? AdSense サイト運営者 ID が含まれていない ads.txt ファイルがあります。収益に問題が出ないよう、今すぐこの問題を解決してください。」と表示されていました。ads.txtとは何のことかわからなかったのですが、とりあえず「 [続きを読む]
  • プラム 梅干し作り
  • 7月にプラムで梅干しを作りました。ブログに書こうと思いながら延ばしてしまい、9月になってしまいました(汗)梅干し作りは、普通は6月下旬に果実を買って仕込み、土用(7月下旬〜8月上旬)に干すもの。アップが遅れてしまいましたが、今年の梅干し作りの記録を書いてみます。2年前にアプリコットで梅干しを作ったところ、本物の梅干しみたいな味になり、ご飯の友として活躍しています。アプリコットで梅干しアプリコットで梅干し [続きを読む]
  • 夏はキャンプでデジタル・デトックス
  • 今週末は、レイバーデイ(労働者の日)の祝日。9月の第一月曜日で、土日を入れて3連休になります。アメリカでは、新学期が始まる前の夏休みの終わりの連休として、家族で集まったり、旅行やキャンプやBBQをします。我が家はキャンプに行きました。場所は、マサチューセッツ州のセーラムにある Winter Island Park 。海に囲まれた自然の中でキャンプができる場所です。(ウエブサイト:http://www.salemweb.com/winterisland)(写 [続きを読む]
  • ウィッチヘーゼルの化粧水で自然原料のスキンケア
  • アメリカの家庭では昔から使われているウィッチヘーゼル。ドラッグストアやホールフフーズ、アマゾンなどで手軽に買うことができますね。Thayers (セイヤーズ) のウィッチヘーゼルは1本に12oz (355ml) 、お値段は$10程とコスパがよいので我が家では何本か揃えていて、私は化粧水に、夫はシェービングローションに使っています。Thayers Witch Hazel with Aloe Vera, Original Astringent, 12 OZスポンサーリンク ウィッチヘーゼル [続きを読む]
  • リサイクルショップGoodwillで不用品を寄付
  • 義両親の家の片付けを手伝いに行き、もう使わなくなった古いソファをリサイクルショップGoodwillに寄付しました。Goodwillはアメリカにある大手のリサイクルのチェーン店で、アメリカには3,200以上店舗があります。在米の方なら一度は行ったことあるのではないでしょうか?買取ではなく、寄付で集めた中古品を格安で売っている非営利団体のスリフトショップです。スリフト(Thrift )は、節約、倹約という意味で、ここで買い物すると [続きを読む]
  • キャロットラペ(にんじんサラダ)は簡単レシピで栄養豊富
  • 日本はお盆ですね。日本の家族と話したところ、毎日猛暑で暑いと聞きました。こちらも暑く、北海道くらいの涼しさと言われる地域だけど日中は暑くてバテそうになっています。日本の方も海外の方もどうぞご自愛くださいね。スポンサーリンク 暑い日は食欲がなくなり、料理するのも面倒になります。作りやすくて食べやすく、作り置きのできるレシピが欲しいですね。我が家では、ニンジンをすりおろして作る「キャロットラペ」をよく [続きを読む]
  • 虫除けスプレー 精油で簡単に手作り
  • 夏は虫除けスプレーが欠かせませんね。私は虫に刺されやすい体質らしく、山や海に出かけなくても、ベランダで洗濯物を干したりプランターの水やりや花がら摘みをしているだけで蚊に刺されてしまいます。市販の虫除けスプレーは化学薬品のディートが入っていてあまり使いたくないので、精油を使って作ってみました。ディートとは、1940年代に第二次世界大戦中にアメリカ陸軍で開発された虫除け剤です。ダニ(ツツガムシ病、ライム病 [続きを読む]
  • 重曹シャンプー 効果と危険
  • 今のヘアケアは、湯シャンと重曹シャンプーをしています。湯シャンだけだと何もいらないので手軽です。ゆるま湯のシャワーを浴びてゆっくりと頭皮マッサージをするだけで、適度に皮脂を残しながらも汚れを取り除けるので、快適な洗い心地。ベタつきが気になる時は、重曹シャンプーを使っています。 Arm & Hammer Baking Soda, 16 oz (2 Pack)重曹シャンプーにすると湯シャンだけよりもさっぱりと汚れが落ちます。湯シャンも重曹シ [続きを読む]
  • 【2018年8月】 Googleアドセンス合格しました 
  • Googleアドセンスに4年ぶりに合格したので、手順を書いてみます。なぜ4年ぶりかと言うと、昔作ったFC2アカウントをキャンセルして新たに申請したからです。そのアカウントは「ホスト型アカウント」といって、そのFC2ブログのURLでしかアドセンスを利用できません。このbloggerブログで利用したかったので、ホスト型アカウントは削除し、新たにフルアカウントを申請することにしました。今は昔と違って審査が厳しいようなので、調べ [続きを読む]
  • 夏バテ対策に冷たい野菜スープ「ガスパチョ」で栄養補給
  • もう8月になりましたね。暑さ真っ盛りで、夏バテしていませんか?あまり暑いと食欲がなくなり、食べないとますます元気がでなくなってしまいますね。我が家は、暑い夏に食べやすい野菜のスープやジュースを作って夏バテ予防をしています。作ると言ってもミキサーを使って混ぜるだけなので、とても簡単なレシピです。たくさんの野菜を食べることは大変ですが、ミキサーにかけて飲む野菜、ジュースにするとのど越しが良く、香りもよ [続きを読む]
  • ポピーシード 天然のスクラブ石けん
  • 夏は暑いので石けん作りはお休みシーズン。なのですが、掃除ソープの在庫が少なくなってきたので、作りました。普段使いの掃除やキッチンでガンガン使いたい石けんです。掃除ソープはコーヒーで作ることが多いので、たまには違うレシピに挑戦してみたくなり、ポピーシードを入れて天然のスクラブ効果のある石けんを作ってみました。ポピーシードのスクラブソープにレモングラスの香り、というのがアメリカのソーパーさんの間で定番 [続きを読む]
  • 朝のウォーキング 効果と注意
  • 暑い日が続いていますね。私は日頃から運動不足で夏になると毎日バテ気味になるので、ウォーキングを続けるようにしています。私の住む地域は、夜の8時ごろになるとようやく涼しくなり、9時くらいに太陽が沈みます。日中は暑すぎてウォーキングができないので、涼しくなったこの時間をウォーキングタイムにしていましたが、歩くにつれてだんだんと暗くなりちょっと物騒な気もします。あるとき朝に歩いてみたところ、日中の暑さがウ [続きを読む]