lilian さん プロフィール

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lilianさん: lilian.
ハンドル名lilian さん
ブログタイトルlilian.
ブログURLhttps://ameblo.jp/lilian19/
サイト紹介文多発血管炎性肉芽腫症(GPA)と慢性腎臓病(CKD)に負けないこころと体を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2017/02/23 16:15

lilian さんのブログ記事

  • 佐渡が綺麗でした
  • おはようございます。昨日も家の用事で出かけた帰りに佐渡を見てきました。白い砂浜とマリンブルーにチョット緑がかった日本海の向こうに上空に白い雲と一緒に綺麗な佐渡が見えました毎週火曜に出かけるようになって新潟駅南の有機栽培の農作物を売っているお店からみかんを購入オレンジより皮が剥きやすいので断然食べやすさはこちらに軍配毎日梨と一緒に沢山食べてます暑さも過ぎ去って食欲が少し戻ってきた夫に昨日は彼の大好き [続きを読む]
  • 鼻炎と鼻ヨガ
  • 今年初めて種から育てて綺麗に咲いた初雪草。緑の実がなりました♪種が入っているんでしょうかね。 夏からの体調不良が抜けず遂には鼻も酷くなってきて夕べは息が出来ず眠れなくなり、直ぐに「鼻ヨガ」で危機を脱出しました片方の鼻を押さえてゆっくり吸ったら押さえる指をもう片方の鼻に変えて反対側から 3秒吸ったらその倍の6秒でゆっくり吐きます。私はアロマも一緒にドライハーブのオレガノを入れたグラスに熱湯を注い [続きを読む]
  • 素敵なお箸を頂きました♪
  • 朝の雨が嘘のように晴れて 今夜も新潟市内のみなとぴあや信濃川で行われる光の競演の催しが素晴らしいものになりそうです*****今朝、姪からこんな素敵なお返しが届いて、最高にいい出だしの週末です。お箸は気に入っても、高価な事が多くてデザインにこだわらず値段重視で使ってきました。包みを開けて木の箱に先ず感激開けてビックリ欲しかった箸置きも入っていて更に感激でした今朝も軽い頭痛で目覚めたのですが蒸しタオル [続きを読む]
  • 老けた顔には 蒸しタオル
  • 今日の佐渡は薄っすらと見え入道雲とのコントラストが美しく元気をくれました。*****我が家の冷蔵庫に「老けた顔には 蒸しタオル(を2回)」というメモが貼ってあります。いつだったかテレビで見て急いで書いたメモです‼?ムーンフェイスでパンパンだった顔もステロイドが1日に5.5mに減って少し経った春頃から少し良くなってきましたでもイコール張りがなくなり50代後半の老けた顔が戻ってきましたそんな時にメモったのに実行 [続きを読む]
  • 新潟はワンダーランド!
  • 5月から習い事を始めてなんとか続いています。何を習い始めたかは又後日改めて!8月丸々1ヶ月夏休みで先週は旧友と過ごしたので授業を欠席し久しぶりの授業の後で例によって信濃川沿いの「みなとぴあ」でこの光景を楽しみバラで目の保養をしていつもと違う道を走っていたら偶然この早川堀通りという道に出ました。よく見ると小さいですがお堀に何やら展示物がここは小さな美術館でした。絵を展示していました。帰宅後調べてみたら [続きを読む]
  • ちょっとネガティブな呟き
  • いつも訪問させてもらっている方のSNSで 震災後「電気が夜復旧し 旭川、釧路、室蘭、札幌の友達の家も回復したとの事です。」と言う書き込みを見つけて少し心の緊張が和らいだ感じです。 大きな地震のあとは被災した時のトラウマが襲ってくるので少しばかりネガティヴになります。 これから地球温暖化で異常気象が続き、自然災害による被害は深刻化していくと、2年前にテレビのドキュメンタリーで知り愕然としました。 そして 感 [続きを読む]
  • 台風21号
  • 今朝のニュースでこの台風で甚大な被害が出ている事を知りビックリしました。被害に遭われた方々にお見舞いを申し上げるとともに、亡くなられた方々にお悔やみ申し上げます。自然災害などで停電、交通機関の麻痺などの理由で医療機関までたどり着けなかったり医療機関が日常通りに使えない状況が起こったりと想像以上に影響が出る事を最近知りました。腎臓の血液透析を受けられなくなったり、ペースメーカーを使っている方々のデー [続きを読む]
  • 瀬波温泉へ行って来ました。
  • 今朝、目覚めて飛び込んできた景色は朝焼けに染まる日本海。夫と友達と新潟の瀬波温泉を訪れました。映画の「ルーム ウィズ ヴュー」を見た時、部屋からの景色にこだわる気持ちがよくわかりませんでした。でも夕べの夕焼けと今朝の海を見たら旅行のクオリティが全く変わるんだって気づきました。ベッドから水平線と粟島が見えます。窓を開けたら波の音が心地良かったです。お腹が空きすぎて夫を待ちきれずに1人で朝食を食べに行っ [続きを読む]
  • 贅沢な時間を過ごしてます
  • 夫とな静かな夕焼けを見て過ごしました。佐渡と夕焼け。いつも見ても穏やかで心が落ち着く瞬間です。今日は久しぶりの粟島も見れました!台風が接近しているのにこんなに綺麗で穏やかな海が見れた幸せで贅沢な時間でした。皆様も素敵な夜を過ごしください。Bon soirée [続きを読む]
  • 旧友との再会
  • 7月で猛暑に襲われ 8月下旬で朝晩涼しくなり、9月が始まった途端にドライな晴天に覆われた新潟地方。今年は気候が1カ月ずつ前倒しになっているよう!頭をよぎる悪い予感はいつだったかの年も11月に入るや否や冬の様な木枯らしが吹き始めて秋らしい爽やかなお天気は2週間位しか楽しめなかった事があったので今年もきっと冬の訪れが早くてひと際長くて厳しい冬になるのかなぁって感じています。夏が凄く暑い年の冬は本当に寒くなりま [続きを読む]
  • 8月を振り返って
  • 今日から9月ですね。ベランダに出たらいきなり涼しくてビックリしました。使っているタブレット端末の写真を削除しようとずっと見てたら今年の夏は思いのほか綺麗な花を楽しんでいた事を思い出しました。去年の秋に初めて植えた釣鐘草が物凄く綺麗でゴージャス♪釣鐘草はひとつ花が終わると次から次へと蕾が膨らみ、花が咲き続けてベランダを華やかに彩ってくれましたブルーローズを育てて約10年。8月は花芽が付くことが無かったの [続きを読む]
  • 夫の食欲不振と野菜嫌い
  • 暑すぎた今年の夏ですが作物は太陽の光をいっぱいに浴びて美味しく実って胃袋を満たしてくれて毎日美味しい物を食べれる幸せを感じます?でも猛暑が始まった頃からジリジリと具合が悪くなって食欲も落ちていった夫は普通に食事をせず、野菜嫌いが加速してパンとハムとか、全くお肉だけとかで果物は異常な程に沢山食べていたけれどトマト以外の野菜を暫く食べていませんでしたでも一昨日 ひょっとしたらと思ってスペイン料理店のタ [続きを読む]
  • オーガニックのルッコラを購入^^)
  • 急速進行性糸球体腎炎になり腎臓機能が低くなってしまったため少しでも腎臓への負担を和らげようとオーガニック食品を食べるようにしています。先日イオンでオーガニックのルッコラを見つけました♪大好きな野菜です( ´ ▽ ` )ノそのままサラダで食べるのが好きですが今回は刻んで納豆と混ぜました。味に個性のある野菜なので塩も混ぜずにこのまま頂きました夫にはサンドイッチに挟めて!トマト ローストチキンのスライスにハニー [続きを読む]
  • 佐渡が綺麗でした♪
  • 新潟は今日も気温が低いのに蒸し暑い1日でした。雨雲が広がって今にも降り出しそうだったけど海には青空が広がっていて、海岸線を走って正解でした。今日は4週間振りの血液検査の結果を聞きに行ってきました。6月から クレアチンは0.97 → 0.99 → 1.04 → 1.09 eGFR (腎臓の機能を表す数値)は46.2 → 45.2 → 42.8 → 40.7この2ヶ月でドンドン悪くなってきています。それで今日はいつもより酷く、ドーンって落ち込んで潮風に当た [続きを読む]
  • 佐渡が綺麗でした♪
  • 新潟は今日も気温が低いのに蒸し暑い1日でした。雨雲が広がって今にも降り出しそうだったけど海には青空が広がっていて、海岸線を走って正解でした。今日は4週間振りの血液検査の結果を聞きに行ってきました。6月から クレアチンは0.97 → 0.99 → 1.04 → 1.09 eGFR (腎臓の機能を表す数値)は46.2 → 45.2 → 42.8 → 40.7この2ヶ月でドンドン悪くなってきています。それで今日はいつもより酷く、ドーンって落ち込んで潮風に当た [続きを読む]
  • "もずくと玉ねぎの天ぷら" 作りました♪
  • 腎臓病の救世主 "しじみ" を特に血液検査前になるとラストスパートって感じで良く食べます。でも同じ食品ばかりを続けるとアレルギー症状が出やすいと聞いているので血液検査が終わると少し休みます。でもこのブレイクの間、他に食べると腎臓に良い食品が無いものかとあれこれ検索してたところへブロガーのtoyatoyaman1さんが "もずく"が腎臓に良いとの情報をアップしていました。でも小麦粉の入ったお醤油を食べない私は定番のも [続きを読む]
  • 姪に男子誕生?
  • 自分自信の生活環境の中で、最近は高齢の伯父の 入院 手術 と心配事が続いた中なんとも "嬉しい" ことに姪の赤ちゃんが無事に生まれたこと♪生まれて未だ2週目の小さな小さな命。未だ目も開かずに、当たり前だけど寝てばかり。夢を見ているかのように泣いたり笑ったりで新生児も忙しそうです♪可愛い可愛い新しい家族♪こっちの可愛い家族も相変わらずお茶目で元気でした( ´ ▽ ` )ノ GPAになって2年8ヶ月。私の主治医は長い年 [続きを読む]
  • 多摩川が綺麗でした
  • 今回の東京遠征でも綺麗な多摩川を見る事が出来ました(*^o^*)今度はカメラ持参で訪れたいな!大正まで "渡し舟" で人々は川を渡りその後吊り橋が出来てそして現在のコンクリートの橋が完成。(そのコンクリートの橋の上から向こうに見える橋を撮影)若い頃住んでいた多摩川の下流辺りも確か遠い昔は "渡し舟" が人々が運んでいたと微かに覚えていたけど、新しい発見があって今回も良い旅でした♪湿度が高くなって、また暫くは強烈に [続きを読む]
  • 高級メロンをいただきました(*^o^*)
  • 日本全国カラッとしたいい気候に覆われて"今日は長袖が良かったな" って、日陰に入ると涼し過ぎるくらいですね!先日叔母から嬉しいプレゼントが!夫も喜び、珍しく自分でカットしました。生まれて初めてメロンを切った様子。切り方も種の取り方もあんまり上手なんで「シゴトガ テイネイ!シゴトガ テイネイ!」って私が連呼してたら本人も大喜び!で食べてみて美味しくてもっと大喜び!*****今週は東京なう。一昨日は血管炎の [続きを読む]
  • 八色すいか
  • 今日も日差しが柔らかで涼しい新潟です。お盆の帰省にかかった週末に合わせた今年の新潟まつりは3日間の動員数が57万人とのこと。今年の花火も綺麗だったけど何と言っても初日の「大民謡流し」は圧巻で、日本一の規模なのだそうです。そしてまだ見たことのないこの「住吉行列」を新潟に住んでいる間に一度は見に行ってみたいです♪全国的には殆ど知られていない新潟まつりですが、まつりとしては県では一二を争うかと思います。私 [続きを読む]
  • 8月の新潟
  • 一昨日の佐渡島です♪もっと元気な心が欲しい時や疲れた心と体を癒しによく海岸に佐渡を見に行きます。夕焼けの時間も大好きですが青い空と海に真っ白な波が見えるとモヤモヤがスッキリと消えて行きます。新潟県の2大音楽祭のひとつ湯沢町のフジロック・フェスは今年はボブディラン来日で話題になりましたもうひとつ、アース・セレブレーションは佐渡の小木町で今年も8月17日(金)18日(土)19日(日)に開催されます。太鼓のワークショ [続きを読む]
  • カフェごはん
  • 今朝起きたら気温24度 ^^)花火大会のあった長岡は23度毎年ボランティアと市役所の職員の方々が翌日の早朝に花火会場跡を清掃して下さいます。そんな訳で涼しくて良かった( ´ ▽ ` )ノって思った朝でした。そしてお盆過ぎたらこんな風に少し朝晩涼しくなるかもってチョット期待してしまいました。昨日は故郷の花火をBSで鑑賞し夏を満喫しました*****今週、退院してから2度目の主人との外食を楽しみました小麦粉が食べれない私 [続きを読む]
  • 長岡まつり大花火大会
  • 明日の夜、7時30分からNHK総合テレビでBSでもライブ中継されます 日本三大花火大会のひとつとの事ですが秋田の大曲の全国花火競技大会ともうひとつは茨城の土浦全国花火競技大会です。 私の故郷新潟県中越地区の三大花火のひとつでもあります。 柏崎市は7月25日水中花火が見事です。長岡市は8月2・3日の2日間で100万人が集まります。小千谷市片貝は9月9・10日で1番好きな花火大会です? 長岡でしか見れないのが「ナイアガラの [続きを読む]
  • 長岡まつり大花火大会
  • 明日の夜、7時30分からNHK総合テレビでBSでもライブ中継されます 日本三大花火大会のひとつとの事ですが秋田の大曲の全国花火競技大会ともうひとつは茨城の土浦全国花火競技大会です。 私の故郷新潟県中越地区の三大花火のひとつでもあります。 柏崎市は7月25日水中花火が見事です。長岡市は8月2・3日の2日間で100万人が集まります。小千谷市片貝は9月9・10日で1番好きな花火大会です? 長岡でしか見れないのが「ナイアガラの [続きを読む]
  • 暑中お見舞い申し上げます
  • 毎日暑い日本列島ですが、昨日「新潟県は遂に日本で一番暑い県らしいよ」って夫から聞きました。私は朝から熱中症の症状が出てずっと眠って過ごしました。 ブログの更新暫くご無沙汰してます。 具合は比較的いい感じで過ごしていました。体も思うように動いていたのであれこれ用事をこなして そうなると時間がドンドンなくなっていってブログも更新したいけど優先順位の関係で・・ 例えば、金曜日の診察で特定医療費受給者証更新手 [続きを読む]