lilian さん プロフィール

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lilianさん: lilian.
ハンドル名lilian さん
ブログタイトルlilian.
ブログURLhttps://ameblo.jp/lilian19/
サイト紹介文ウェゲナー肉芽腫症(GPA)と慢性腎臓病(CKD)に負けないこころと体を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2017/02/23 16:15

lilian さんのブログ記事

  • 保湿効果大!
  • クレマチス、綺麗に咲き始めましたライムグリーンの花大好きです!どの色の花とも相性がいいですよね♪ ***** 暫くご無沙汰していたオーガニック食品レポです。冬に使っていた蜂蜜が無くなったのでiHerb で”生はちみつ”を買ってみました。 ”生”イコール非加熱です。本来の蜂蜜の持っているビタミン類、カルシウム、鉄をはじめとしたミネラル、アミノ酸、酵素などをしっかり取れると言うことです^^) 865g 入りで 865円と [続きを読む]
  • 只今猛勉強中!
  • 週末再び公園へお花見に!桜もさることながら菜の花がホントに綺麗でした♪ そして、ゆっくりでしたが、30分ほど杖をつきながら菜の花の香りを楽しむように公園内を散歩出来たことが何よりの収穫でした。 この10日間に3回もお花見散歩が出来てとてもいい運動になりました。 骨粗鬆症と腎臓の為にもそして寛解を目指して少しづつ歩く距離を伸ばしたいと思います ***** 夫の漢字の練習のノートを激写。夫はこの春に思い出 [続きを読む]
  • 春爛漫♪
  • 東京の桜が1週間で蕾が膨らみあっという間に葉桜にというのを知らされていたので覚悟はしていたけれど まだまだ寒い新潟の春は桜を関東地方よりは長く楽しめています。雨の翌日の晴れ間にお花見散歩に出かけました♪ 以前の住まいから徒歩3分の公園でバラを見に良く出かけていたのですが桜も本当に綺麗。そして日本海をバックに桜を楽しめます ***** はいからさんの「ささみハムと青梗菜のサッパリ和え」で”青梗菜をザ [続きを読む]
  • チキンの味噌漬け作りました!
  • 今日は雨の寒い一日。でも昨日はお天気も良くベランダで結構長い時間を過ごしました。パンジーは相変わらずゴージャス去年秋はその前の年の3倍の球根を植えました!ピンクは咲き始めは白だけど花開くとピンクになって2度楽しめます♪チオドノグサもたくさん植えました!背丈が随分と低いです。 ***** ランさんのブログの「簡単ハイカラ料理 豚厚切りローストジャガイモのアヒージョ」を見た時に厚切りロースを買ったら作 [続きを読む]
  • これはちょっと驚きの味でした!!
  • 明日から暫く雨の予報なので夫と一緒に角田山の麓JR巻駅から車で10分の上堰潟公園へ行ってきました。桜は木によって満開なものと蕾なのとバラバラでしたがアブラ菜の花も綺麗に咲いていました ***** ランさんがブログで作っていたはいからさんの「春キャベツの昆布漬け」が美味しそうで凄く気になっていました。 でも夫はキャベツを食べないので 白菜 → チャイニーズ・キャベツと言うことで昨日、生協で白菜が届いたので [続きを読む]
  • オレンジのビート(ビーツ)
  • 暖かい日がずっと続いていて嬉しいですね。冬に4つ買ったプリムラ、一つだけ残った鉢が綺麗に咲いてくれてます ***** 米粉麺フィットチーネ風の野菜炒めと卵焼き乗せ。 先週の木曜にオーガニックの野菜を売ってるお店で このオレンジのビート(ビーツ)も買いました。一袋2個入り(1個が約200g)で税抜き280円赤いのしか食べたことがなかったので興味津々で切って見ました。綺麗なオレンジです!「ホントにビート [続きを読む]
  • ターメリックでデトックス
  • フリルのビオラとホタルカズラ小ぶりの花ですが鮮やかな色が幾分ベランダを華やかにしてくれます。 ***** <簡単ポーク・ソテー>ランさんはいからさんのレシピを日々学習して作ってみました 昭和生まれの物が捨てられないアラ還世代。私の食べる納豆に付いてくる”たれとからし”を使わないので大量に溜まっていつも悩んでいました。 そこで「簡単料理」のお知恵を拝借!みりん大さじ1を加えて1時間強漬け込んでみました [続きを読む]
  • ビート三昧!
  • 昨日久しぶりにお散歩がてらにポストまで歩いてきました。帰り道につくしを発見北国にも本格的な春がきた!っと思わせる春の風物詩。 そしてもう一つの風物詩といえば この週末はイースター?? 欧米では子ども向けにたくさんの催しがありますが大人は十字の焼き目のついた”ホット・クロスバン”や卵の形のチョコレート食べるくらいしか良く知りませんが 我が家にも毎年夫の家族からカードが届きます。季節のご挨拶なので私たち [続きを読む]
  • はいからさんのポークソテー ごま味噌味バージョン
  • 2月にたくさんの花の鉢を買ってきて多くを枯らせてしまったのですがこのプリムラは無事に冬を越えて花を咲かせてくれました。花粉症を気にしてずっと避けていましたがやっぱり綺麗♪ホタルカズラも色鮮やかで元気をもらってます!そして気になるのがこのブルーローズのつぼみ。室内に入れていたので2月末からこの状態でこの数日で少しだけ膨らんだようだけど。毎年5月になるまで蕾は付かないのでハラハラドキドキしながら観察し [続きを読む]
  • やっと眼鏡作ってきました♪
  • 桜前線が少しづつ北へ上がってきていますね。皆さんの桜の便りが凄く嬉しいです ソメイヨシノ、去年は通院の帰りにちょこっと見かけたくらいでしたが体調不良でお花見には行けなかったので今年はぜひお花見に行きたいと楽しみにしています。 我が家のベランダでは・・パンジーはどの花も色が濃くなってきています。2月に買って寒さですっかり元気がなかったフリルのビオラも随分と元気になりタネから植えた紫のビオラも花が開きま [続きを読む]
  • はいからさんの鶏鍋
  • だいぶ春めいてきましたが海辺なので夜はストーブ2台がいまだに大活躍の未だ未だ寒い我が家です。それでもベランダはすっかり春らしくなってきています♪今年はパンジーがとびきり綺麗チューリップが咲くまでベランダのこちら側の主役です。 ***** <はいからさんの鶏鍋>先日作ってホントに美味しかった ”はいからさんの鶏だし雑煮” を夫用にアレンジしました(アクが浮いていてすみません。。) はいからさんのレシピ材 [続きを読む]
  • はいからさんの鶏だし雑煮
  • 本日車屋さんでスノータイヤからノーマルタイヤに交換。帰りにフランス語テキストを購入。 去年久しぶりにラジオ講座11月号を購入するも殆どやらずじまいだったので 今回は物凄く久しぶりにテレビ講座を。 毎日勉強のラジオ講座より週に1回だったら続くかなって気持ちを新たに! ノンビリやって継続できたら万年初級者を脱出できるかなぁ・・ ***** <鶏の雑煮>はいからさんのレシピ材料から → に変換えりんぎ(→しめじ [続きを読む]
  • みりん調理法模索中
  • 夫の用事で外出した帰りに佐渡を見てきました冬色の日本海です。 ***** 我が家のビール星人が東京遠征の間もみりんの虜になり毎日美味しさを噛み締めてました♪ 温かくても美味しいのですが冷めていく過程で食材に味が染み込んでより美味しくなることを学習しました!人参・玉ねぎ・セロリ・しいたけのトマトソースとアボカドをターメリック・ライスに乗せて。 野菜のソースもターメリック・ライスもみりんを入れて調理しま [続きを読む]
  • 味醂デビュー
  • 今日は血液検査に行き、帰りに佐渡を見に行ってきました。寒かったけど海が青くて綺麗でパワーアップしてきました ***** ”#ハイカラ簡単料理”メイトのランさんの先日のブログで味醂を使ったお料理が目にとまり、興味をそそられ生まれて初めて味醂を買って料理してみることにしました。 甘さのあるお料理がちょっと苦手だったので味醂が私のキッチンに存在していませんでしたが角谷文治商店有機三州味醂有機本格みりん1,1 [続きを読む]
  • なんちゃってラザニア作りました!
  • 数日前から予定して夫と一緒に公園へお散歩に! 見たかったのはこれ♪もう何年も梅の花を見ていなかったので大満足です ***** 毎週火曜は生協の配達日。冷蔵庫を整理整頓していたらな、な、なんと賞味期限もとっくに過ぎた米粉の餃子の皮がしかも全部で66枚!!!こんに沢山の餃子作れないし、作っても食べきれないし、早く食べないと・・・ と焦ってともかく考えたレシピーが <なんちゃってラザニア!>家にあるものだけで [続きを読む]
  • 踏み台昇降始めました
  • 今日から2、3日春を感じられる時間をたくさん過ごせると思うとそれだけで気持ちがウキウキしてきます。パンジーは同じ株から色違いの花が咲くので毎日見るのがホントに楽しみです♪ 先日外出した時にクモマグサ(左)を購入しました。5月に咲くアレナリア・モンタナ(右)だと思って帰宅後に確認したらお花の形も種類も全く別物でしたが、また新たに愛らしい花との出会いに感激です。 ***** さて先日上手に作れなかった”は [続きを読む]
  • はいからさんのキャロットピラフ 超具沢山バージョン
  • 寒い日が続いてますね。でももう雪は降らないと思うと嬉しい毎日です。パンジーの紫が濃くなってきました。今朝は赤紫の花びらをつけたパンジーもまた開花してました♪ ***** 先日”はいからさんの”ローストビーフとキャロットピラフのワンプレート”を見たときに”キャロットピラフ”に目が釘ずけになりました。我が家のPCで見ると色が黄色に見え、そして「パエリヤ」に直結してしまいました! そして いつものようにネッ [続きを読む]
  • サーモン・ケーキ作りました
  • ベランダのお花を飾るのが理想だけど時々買う切り花。なかなか訪れない本格的な春が待ち遠しくて珍しく黄色いカーネーション。黄色い花って気持ちがとってもアップするんですね♪ *****  <人参くるみレーズンのプディング>人参が何故か物凄くたくさん残っていてさてどうしようと思っていた矢先フェイスブックで友人が美味しそうな人参とくるみのケーキの写真を投稿していたので私も早速、米粉で作ってみました人参がたく [続きを読む]
  • はいからさんのポークソテーのアヒージョソースのサーモンバージョン
  • 寒の戻りで寒いですね。でも春の日差しが降り注ぐだけでとっても幸せな気持ちになってます♪パンジーも陽の光を浴びて益々綺麗です。名残惜しいけれどこの色の花はこれが最後です。ピンクのパンジーも元気に咲いています。リビングではカランコエがまだまだ元気です。寒暖の差で枯らさないように気をつけています。 ***** 今回もハイカラさんのレシピとは違う食材でお料理です m(__)m 週末食べようと購入していた鮭をはい [続きを読む]
  • アロマセラピー 鼻ヨガ方式
  • 室内からベランダへ出した花は暖かい春の日差しを浴びて見ているだけでも幸せなになる時間が戻ってきました。 寄せ植え熱で買った花の苗、沢山枯らしてしまいましたが無事に冬を越したパンジーと白のビオラ白も買い足して3色になったアネモネ、マーガレットやはり無事に冬を越したカーネーションと先日お店で一目惚れして連れて帰ってきたピンクのローダンセマム。 ニューファースも含めてみんな綺麗に咲いています ***** [続きを読む]
  • 岩塩に夢中!
  • 外は強風が吹き荒れ県内全般暴風警報がでています。怖いです。 家の中に入れたままのパンジーの花の色は冬になってからこの色合いでしたが、購入した当初の色の花が咲きました。どちらもとっても綺麗 ハンギング・バスケットにホタル・カズラと一緒に入れたアネモネは綺麗に咲いています♪ イヌリンがクレアチニンを下げると知ってから食べ始めた菊芋。(大腸がんにも糖尿病の方も期待の持てる食材ですよね)今週は菊芋も再び収穫 [続きを読む]
  • 嵐の前の静けさ
  • 久しぶりに通院以外で出かける用事ができ、ホームセンターにも寄って帰りは大好きな漁港へ続く川沿いをドライブしてきました まるで鉄道マニアのように漁船マニアではありませんが毎回漁船の写真を撮りまくります。週末は魚を釣りに沢山の方が訪れて賑やかですが平日は殆ど誰もいなくてひっそりとしています。漁港を抜けると海岸が広がります。明日、台風並みの大荒れの天気になると言う予報が嘘のように穏やかな日本海でした。 [続きを読む]
  • ホクホク紅あずま
  • 昨日の朝は雪が降って息も凍るような寒さだったのですが今日は一日中暖かいの日差しが照って春がきたような気分です。 実は先週ちょっと心身共に不調でしたが、もう大丈夫です! 対策法として週末に美味しいものを沢山たべて 通院の帰りに生まれて初めてアネモネを購入? 紫と ピンクを買いました!! 物凄い元気を貰いました(pq*´∀゚) お花から貰える癒しのパワーは凄いですね。 そしてテレビでも! 発病前の数年間ロシアの若い [続きを読む]
  • 今日はブログ記念日
  • 今日でブログを始めて2年目になりました♪ ”いいよ”や”コメント”を下さって、本当にありがとうございます。そして沢山の方にご訪問して頂いて物凄く嬉しいです。ありがとうございます。 ***** <昨日の佐渡夕焼け> 昨日は病院での歯科検診で異常なしでした。奥歯2本を同時に抜歯した時も今回の様に切って削った後もほどんど出血も痛みもなくて驚きました!ステロイドを服用しているせいでしょうか?? そして帰りはいつ [続きを読む]