はらさとこ さん プロフィール

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はらさとこさん: 「SBMしぐさ美人メソッド」講師はらさとこ
ハンドル名はらさとこ さん
ブログタイトル「SBMしぐさ美人メソッド」講師はらさとこ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sigusasatoko/
サイト紹介文佐竹永光氏考案「SBMしぐさ美人メソッド」。 美しい着物と一緒に美しい振る舞いも装いませんか?
自由文和装は窮屈な衣装でも疲れる衣類でもありません。

今まで誰も教えてくれなかった今までだれも教えられなかった、美しい歩き方・素敵な写真の撮られ方など、一生の宝物を習得できます。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供211回 / 270日(平均5.5回/週) - 参加 2017/02/24 13:46

はらさとこ さんのブログ記事

  • 体験レッスンへのお誘い
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今季一番の寒さとなっている所が多いようですね。昨夜の強風で近所にも落ち葉の溜まり場が沢山出来ていました。 私は寒いのが大の苦手。「人間にも冬眠があったら良いのに・・・」と常々思っています。 代謝も落ちてしまうこの季節だからこそ、【しぐさ美人】の素晴らしさを体験してみませんか? ■体験レッスンのご案内??受講費:15,000円??所要時間:120分 (レッ [続きを読む]
  • 無意識を意識する
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。今日は少し深い話を。。。。「無意識」と「意識」は異なりますね。 無意識に美しい動作ができるように意識をする。相反する二つの動作を結びつけれるようになるまで、レッスンをします。 無意識に行う動作・・・・例えば、髪を梳くという動作は、殆ど無意識の動作だと思います。ところが、「艶っぽく髪を梳いてください」と言われたら?意識をしすぎて、途端に手が止まりま [続きを読む]
  • 母娘の会話
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。少し、ブログをお休みしていました。体調不良の投稿の後、間が空いてしまいましたので、ご心配をいただいた皆様ありがとうございました。さて、ブログのリハビリ代りに娘との会話を・・・・ 乳歯から永久歯への生え変わり2期目が訪れたらしい娘。普通の固さでも「固くて歯が痛い」と言って食べるのを嫌がります。 私「全然固くないよ。柔らかい物ばっかり食べていると顎が [続きを読む]
  • 早くも目標達成?!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。タイトルを見て、「何の目標?」「あ!もしかしてあれのこと??」と思ってくださった貴女。そうあの事です。 その時の記事はウエスト-6センチ?!です。 私にとって、自分の生徒さんが「こんなコトできました?」とお伝えするのは最上の喜びですが、「だれかが・・・」では・・・ね。 年内を目標にしていましたが、早くも目標を達成できましたヾ(@^▽^@)ノ ウソで [続きを読む]
  • 気になります〜!!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 盛り沢山だった昨日の事の一コマをお付き合いください。子供たちの同級生に日舞のお稽古をしているお友達がおり、地域の文化祭の一つとして、その発表会がありました。 正直に申し上げます。わたくし、日舞に触れる機会は殆どございませんしかし、特別に舞ってくださる佐竹先生の舞いを初めて目にした時、引き込まれ美しさに目が離せず、気持ちはどんどんと深く落ち着 [続きを読む]
  • 素敵です?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今日は充実した一日。夕方、表参道に大好きな方々とご飯を食べました。でも、その話は後日。その集まりの前に、折角なので art space morgenrot(モルゲンロート)さんへ遊びに行きました。morgenrotさんは以前、冊子『しぐさ美人Club』で催事を紹介をさせていただいてからのご縁です。 今日もとっても素敵な催事塩谷 良太 ・ 山崎 葉 二人展 (11月12日18時まで [続きを読む]
  • BEST3?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。連休の中日ですが、いかがお過ごしですか?東京は、夕刻に雨が降り始め慌てて家に帰りました。 さて、10月の投稿を振り返りたいと思います。 10月の人気投稿 第3位こ〜んな事を言っていただきました いつも励まし応援してくださる「心の姉」からの、とっても嬉しい 事を言ってもらえました 第2位任命されました いくつになっても新しいコトに挑戦し、勉強し、知識 [続きを読む]
  • もう遅い? まだ早い?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今、おいくつですか? 女性に年齢を伺うなんてごめんなさいでも大丈夫!ディスプレイが相手なので、誰にも聞こえません( *´艸`) 私は、40歳を過ぎて出産し、未だ未だ手が掛かる時期に着装を習い初めました。実は、私は着物が着られるようになってから3年半。こなれた着方はまだ出来ませんの(笑) 何故、年齢の話をしたのか?それは何かを始めるに遅いということはないと [続きを読む]
  • 良かったのだけれど・・・
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 「なんで・・・?」  「いやいや、無事だったんだから!」「どうして、そういう事をしちゃうわけ??」  「とにかく大丈夫だったんだから!」「よりによって、今日じゃなくても・・・」  「怪我が無かったのは何よりだから!」 今日は【しぐさ美人メソッド】のレッスンの日。前回は、風邪の為お休みしたので、実に3週間ぶり。もう、身体がレッスンしたくてウズウ [続きを読む]
  • こ〜んな事を言っていただきました?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 貴女は、どのような時に喜びを感じますか? 素敵な言葉をかけてもらえた時?自分に共感してもらえる事?素敵なプレゼントをもらった時?褒めてもらえた時?美味しい物を食べた時? あ、全部私が嬉しいですね そして、今は【しぐさ美人】についてさまざまな事を言っていただくことが本当に嬉しいです。【しぐさ美人】の講師を始めたばかりの頃に、5分ほどでしたが、とっ [続きを読む]
  • 今日はコレ!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。冷たい雨が降る日曜日は家族とまったり過ごすのが、幸せ〜(*´ω`*)・・・・・のハズが、アクティブな一日を過ごしました。まずは、お茶の水の楽器やさんに行き、子供の部活の為の楽器を買い求め、着物を買う為に貯めていたへそくりを使い果たすことに それから、駅に近いレストランでランチ。とってもコストパフォーマンスが良いお店で、子供のお気に入りになったよう [続きを読む]
  • 心に元気を!!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今日、とても素敵なお言葉を伺ったので、とても嬉しくなり心にパワーをいただいたのでご紹介させていただきます。 「心を配ると”心配”になるので、心を遣いたいと思います」 とおっしゃっていました。すごく素敵だと思いませんか? この言葉を読んで、「心を配る」事はとても大切ですが、時として相手も自分も窮屈に感じてしまうかも?と思いました。 生徒さんを指導 [続きを読む]
  • ウエスト −6? !!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 「【しぐさ美人】でウエストがー6?になった方がいる」まるで、都市伝説のように言われている言葉。いえ、本当にいらっしゃるのですよ!!私もその方を存じ上げています。 で、このことを聞いた私が何を思ったか? 「本当に6?も減るの?」 残念、違います。 「私も6?ぐらい直ぐよね!」 おしい!違います。 「6?!! 頑張ったんだ!!」 確かに頑張ったのですが、 [続きを読む]
  • 〇〇という事の原点
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 金沢の語り部である荒木明日子さんが、千葉にある’フィンランドの森’で語りをされる事が決まり、「12に月のおくりもの」という「森は生きている」という戯曲の元になったお話を語られる。    という事をブログで読み、懐かしくて懐かしくて・・・・★荒木明日子さんのブログはこちら★「フィンランドの森」とは、オーナー自らが千葉にある森を切り開き作った、ログ [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】と肩こり
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。昨日のブログを読んでくださった会社の元先輩からメッセージをいただき、 「あれ?はらさんって筋肉なかったの?」「ありませんでしたよ」「肩こりや腰痛はあった?」「昔はひどかったです。でも今はPCを集中して使わなければ問題ありません」「姿勢って大事なんだ〜」 という、やりとりをしました。そう、姿勢って本当に大切なんです。でも、単に姿勢を良くすれば良いと [続きを読む]
  • 脳が【しぐさ美人】で鍛えられる!?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今日、ネットを立ち上げた時に目に飛び込んできた衝撃のタイトル 『認知症予防にも【しぐさ美人メソッド】!』 ウソです いえ、タイトルはウソですが、書いてある事は「【まさしく「しぐさ美人メソッド】の事だわ」という内容だったのです。 本当は、ある生命保険会社の「認知症予防にも!脳を鍛える有酸素運動の進め方ガイド」という記事を読んだのです。 そこには、 [続きを読む]
  • 貴女も【しぐさ美人】!?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 台風一過。強い風が厚い雲を吹き払ってくれ、午後は暑いくらいの陽気となりました。被害に遭われた方もいらっしゃいます。心よりお見舞い申し上げます。 今日は、お誘いです。 「あの写真のポーズ憧れる」「【しぐさ美人】って興味ある」 そう思っていただけるなら、まずはチャレンジしてみませんか?11月の体験レッスンのご案内です。 ??受講費:15,000円??所要時間 [続きを読む]
  • 台風の週末
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 「過去稀にみる大型」と言われる台風が関東に近づいてきています。すでに、通過した地域にお住まいの皆様に被害が出ていませんように。そして、我が家も含め、これから台風の雨風が強くなる地域の皆様、どうか被害がありませんように。東京は、「雨が上がったかも?」という隙間の時間と暴風雨に翻弄される時間が交互に訪れています。明日は、素敵な一日となりますように [続きを読む]
  • 雨の日は「しぐさ日和」
  • 【しぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 大型の台風が近づいていています。雨風が強くなっている地域の方はどうぞ身の安全を第一に、これからという地域の方は充分に備えてください。 今週は秋雨前線が刺激され、雨の多い一週間でしたね。寒暖の差も大きく、特に「12月の寒さ」などと聞いてしまうと、寒いのが大の苦手な私は、それだけで身体が縮こまってしまいそうです案の定、風邪をひいてしまい楽しみにして [続きを読む]
  • ニュースレターが出来ました??
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今月も私たちの冊子「しぐさ美人Club」ニュースレターが出来上がりました 今月の表紙は、東北で頑張っていらっしゃる日下部やよい先生。 今回も制作で頑張りました(#^^#) 着物を専門にしている方からも「着物も姿勢も美しいし、ちゃんと着物の裾の絵柄も意識して、着物を大切にしている心が伝わってきました」と言っていただける【しぐさ美人メソッド】のポージング。ど [続きを読む]
  • 座右の銘
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 突然ですが、貴女の座右の銘は何ですか? 私の座右の銘は人生において無駄な経験は何一つないです。 何処かで、見たり聞いたりした言葉かもしれません。でも、若かったのか経験不足だったのか、この言葉が自分の中で形となってあらわれたのは、ここ最近の数年のことです。 「面倒くさいコト」「やりたくないコト」「穴があったら入りたいどころか穴を掘って入り込みた [続きを読む]
  • 任命されました
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今日は着装のお稽古日でした。 実は私、来年の成人式の振袖お着付けの助手に任命されました。 毎年、美容室から「お着付けをお願いします」と着装の先生へ依頼があり、例年お一人でなさっているそうなのですが、「今年は助手を連れて行こう」と思われたらしく、私に白羽の矢を立てていただきました。 今日は、長襦袢を着た状態のボディに先生「を」助手にして練習。ここ [続きを読む]
  • きちんと腰を下ろしていますか?
  • 【しぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 突然ですが、我が家の長男です。この仔は5.5kg。トイプードルと呼ぶには大きく、ミニチュアプードルと呼ぶには小さい仔です。 さて、我が家は2階がリビングなので、散歩に連れて行こうと思ったら抱きかかえて玄関までいかなければいけません。 先日、この仔と散歩に行くために抱き上げようとした時、腰だけ曲げて抱き上げるのではなく、きちんと腰を下ろして抱きハムス [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】はいつもリラックス?!
  • 【しぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。今日も【しぐさ美人メソッド】のグループレッスンに参加してきました。このレッスンはいつも笑い声が絶えないレッスンです 帰りの電車の中、「深い呼吸をすると副交感神経が活発になるため、リラックスできます。ストレスをリセットしましょう」という内容の広告映像を見ました。通勤途中にご覧になった方も多いと思います。「吸う よりも 吐く 方を長く」「お腹をぺったん [続きを読む]
  • 10月体験レッスンへのお誘い
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。10月の体験レッスンのご案内です。 ??和装は疲れると思っている??歩くとき草履をパタパタ鳴らしてしまう??和装の時は歩幅を小さくすればよいと思っている??和装に似合う身のこなしを身に付けたい??いつまでも健康で人生を楽しみたい??とにかく【しぐさ美人メソッド】に興味がある もし、貴女が一つでも当てはまるのでしたら、是非お越しください。 美しい身の [続きを読む]