aki さん プロフィール

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akiさん: ヨガインストラクターakiのhappy life
ハンドル名aki さん
ブログタイトルヨガインストラクターakiのhappy life
ブログURLhttps://ameblo.jp/akinaberin/
サイト紹介文子連れ参加OKのヨガサークルをしています。2人の子供のママです。ヨガや日々の楽しい事、子育ての事☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2017/02/25 05:24

aki さんのブログ記事

  • 《鶴見緑地》ヨガサークルSQUAD 8月スケジュール
  • 《鶴見緑地》ヨガサークルSQUAD夏休みに突入しましたね!毎日毎日暑いですが8月もサークル開催します。夏休み中、普段は幼稚園に通われているお子様も一緒にお越し下さって大丈夫です。ヨガが出来る年齢のお子様はママと一緒にヨガしてみませんか?(同伴のお子様は無料です)ヨガサークルSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加OK!もちろんママじゃなくてもOK! [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガサークルSQUAD 6月スケジュール
  • 《鶴見緑地》ヨガサークルSQUAD最近ブログから遠ざかってしまい6月のスケジュールUPをすっかり忘れてました。。。いや、なんだか最近猛烈に忙しくて…。って言い訳… 6月も開催しています!ヨガサークルSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加OK!もちろんママじゃなくてもOK!参加者の方も、待っていてくれる子供達もみんなで楽しい時間を過ごしています。運動不 [続きを読む]
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shri 6月開催します!
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shriしばらく豊中でのサークルは堀田会館ではなく自宅にて既存の方のみのレッスンとさせて頂いていた為、ブログでは告知をしていませんでしたが細々とサークル継続しています6月は堀田会館でのレッスンを再開しますので、はじめましての方も歓迎です☆???????ヨガのポーズや呼吸は私達の身体を健康な状態へと導いてくれます。産後の体力向上やダイエットにもヨガがオススメです******* [続きを読む]
  • ヴィーガンランチ付きヨガレッスン
  • お子様連れのママと妊婦さん向けランチ付きヨガレッスン開催します‼妊婦中や子育てをしているとなんとなーく孤独を感じる事、ありませんか?私は子供が赤ちゃんの頃、家で赤ちゃんのお世話と家事に追われる中で、「大人としゃべりたいな」て思う事がよくありました。子育ては体力勝負!身体の疲れも溜まります。そんなママや妊婦さん向けのランチ付きヨガレッスンを開催します!開催場所は毎週火曜日にレッスンさせて頂いている南 [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガサークルSQUAD 5月スケジュール
  • 《鶴見緑地》ヨガサークルSQUADヨガサークルSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加OK!もちろんママじゃなくてもOK!参加者の方も、待っていてくれる子供達もみんなで楽しい時間を過ごしています。運動不足解消に☆産後ダイエットに☆肩凝り腰痛の改善に☆ストレス発散に☆お友達作りのきっかけに☆ぜひ1度レッスンにお越し下さい5月のSQUAD開催スケジュールのご [続きを読む]
  • 初挑戦‼ お醤油を手作り☆
  • こんにちは今日も花粉がすごいです。せっかく暖かくなって外が気持ちいい季節なのに花粉症なので春は嫌な季節です。普段からヨガをして身体の不調は出来るだけ少なく、日々を快適に過ごせる様にと思っていますが身体を動かすだけじゃダメなんです!食も大切私達の身体は私達が食べた物でできていますしね。ここ1年は発酵食品に興味があって甘酒作ったり、糀納豆にハマッたり、冷蔵庫には常に塩糀と醤油糀を常備したり、色々楽しん [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 4月スケジュール
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUADヨガ&ピラティスSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加OK!もちろんママじゃなくてもOK!参加者の方も、待っていてくれる子供達もみんなで楽しい時間を過ごしています。運動不足解消に☆産後ダイエットに☆肩凝り腰痛の改善に☆ストレス発散に☆お友達作りのきっかけに☆ぜひ1度レッスンにお越し下さい4月のSQUAD開催スケジュ [続きを読む]
  • 居心地よく素敵なスタジオでのヨガ
  • とても居心地よく素敵なスタジオでのレッスンでした。毎週火曜日は南堀江にある『studio SAPO』にてレッスンさせて頂いてます。『studio SAPO』のHPはコチラ?http://studiosapo.com/index.html11時〜のママヨガクラス今日は1歳5ヶ月の女の子と一緒にお越し下さった方とのマンツーマンでのレッスンでした☆写真はありませんが、広々したスタジオでお子様も楽しく遊びながら過ごしてくれました。『studio SAPO』にはゆったりくつろ [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 3月スケジュール
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUADヨガ&ピラティスSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加OK!もちろんママじゃなくてもOK!参加者の方も、待っていてくれる子供達もみんなで楽しい時間を過ごしています。運動不足解消に☆産後ダイエットに☆肩凝り腰痛の改善に☆ストレス発散に☆お友達作りのきっかけに☆ぜひ1度レッスンにお越し下さい3月のSQUAD開催スケジュ [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ランチ会を開催しました
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD1月25日レッスン後にランチ会を開催しました☆鶴見緑地でのヨガサークルのご案内はこちらから??ヨガ&ピラティスSQUAD2月スケジュール場所はSQUADがスタジオをお借りしているフットメッセ鶴見の隣の『水春』です。6組のママと子供達が参加してくれました私がランチで食べたのはスンドゥブ定食☆子供が産まれてから自分のご飯を取り分けたり、子供に「ちょっとちょうだい」って言われたりするの [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 2月スケジュール
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUADヨガ&ピラティスSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。すべてのレッスンにて子連れでのご参加OK!もちろんママじゃなくてもOK!参加者の方も、待っていてくれる子供達もみんなで楽しい時間を過ごしています。運動不足解消に☆産後ダイエットに☆肩凝り腰痛の改善に☆ストレス発散に☆お友達作りのきっかけに☆ぜひ1度レッスンにお越し下さい2月のSQUAD開催スケジュ [続きを読む]
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shri 2月スケジュール
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shriインフルエンザで学級閉鎖の幼稚園や小学校も出てきましたね。今年はAもBもどちらも流行っているとか…。12月に引き続き1月もお休みをさせて頂いていますが、2月はレッスン開催致します!ヨガのポーズや呼吸は私達の身体を健康な状態へと導いてくれます。産後の体力向上やダイエットにもヨガがオススメです******************** 1月スケジュール《日時》1月16日(金)10時〜1 [続きを読む]
  • マタニティヨガで妊娠中の不調を改善!
  • いつもレッスンさせて頂いている「health&beauty studio with」でコラムを依頼され、先月スタジオのブログにて掲載をして頂きました。マタニティヨガに関する記事です。妊婦さんや、これから妊娠をお考えの方やご家族の方に読んで頂けると嬉しいです!マタニティヨガのクラス《health&beauty studio with》@江坂月曜日10時〜11時15分「リラックス&マタニティ」HP→http://www.with-studio.jp《studio SAPO》@四ツ橋火曜日13時 [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 1月スケジュール
  • 改めまして、あけましておめでとうございます。今年も妊婦さんや子育て中のママが楽しく身体を動かしながら自身の身体のケアをしたり、ヨガをするだけでなく子育ての悩みを相談したり、子供達も一緒に楽しく過ごせる居場所作りをしていきたいなと思っています。2018年もヨガ&ピラティスSQUADを宜しくお願い致しますヨガ&ピラティスSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。ぜひ1度レッスンにお越し下さい [続きを読む]
  • ヨギックアーツ&studioパーティ☆
  • あけましておめでとうございます‼今年もよろしくお願い致します。さて、今年のレッスン始めは『studio SAPO』にてダンカン・ウォン先生のヨギックアーツのレッスン受講でした。『studio SAPO』のHPはこちら→☆ヨギックアーツとは、アシュタンガヨガをベースにしたヴィンヤサヨガに、武道のスキルが組み合わされたダンカン先生考案のヨガスタイルです。ハタヨガではやらない手の使い方や、武術の動きもあるところが面白いです。実 [続きを読む]
  • 南堀江でレッスン開始です☆
  • 12月から南堀江にopenした『STUDIO SAPO』でもママヨガとマタニティヨガのレッスンをさせて頂いています『STUDIO SAPO』HPはこちらから??http://studiosapo.com/index.htmlヨガやピラティスだけでなく骨盤エクササイズやヨギックアーツ、マタニティピラティスなどたくさんのクラスがありますよー↑先日インストラクターが集りHP用の撮影会での写真です。素敵なインストラクターが勢揃いです‼ママヨガ(子連れOKクラス)火曜日 [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 12月スケジュール
  • あっという間に12月になってしまいました。2017年もあとわずかですね。。12月に気になる事といえば…やっぱり大掃除‼計画的に少しずつ…と思いながらも我が家はまだキッチンの換気扇と戸棚の整理&掃除しか済ませたものの、そこから進まずです。。。でも、大掃除はお家だけではありません‼心と身体も大掃除をしましょう☆ご自身の身体のケアやリフレッシュに、ヨガやピラティスで心と身体をスッキリ整えませんか?ヨガ&ピラティ [続きを読む]
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shri 11月スケジュール
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shriあっという間に11月。2学期は行事が多いので日が経つのがすごーく早く感じますね。さて11月は1回のみの開催となります。寒い季節に向けて冷えない身体作りをしませんか?ヨガのポーズや呼吸は私達の身体を健康な状態へと導いてくれます。産後の体力向上やダイエットにもヨガがオススメです******************** 11月スケジュール《日時》11月17日(金)10時〜11時《場所》堀 [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 11月スケジュール
  • 運動の秋食欲の秋読書の秋皆さんはどんな秋をお過ごしですか?朝晩の気温差が大きいので、体調管理に気を使う季節です。今年の秋は運動の秋にしてみませんか?心と身体がスッキリする事間違いなしです嬉しい事に、9月以降新しくSQUADに来てくださる方が増えています。涼しいこの季節は妊婦さんも子連れの方もお出掛けしやすいですね!ご自身の身体のケアやリフレッシュに、ぜひヨガやピラティス初めてみませんか?ヨガ&ピラティス [続きを読む]
  • サークルスクエアが再開可能となりました!
  • いつもヨガサークルにご参加下さっている皆様へいつもスケジュール管理やご予約の際にお使い頂いているサークルスクエアが先週よりログイン出来ない状態が続き、皆様にはご不便をおかけして申し訳ありませんでした。本来のドメイン c-sqr.net は未だ復旧せずログイン出来ませんが、 https://www.c-sqr.jp にてログインが可能となりました。サークルスクエアにご登録頂いている皆様にはすでにサークルスクエアのメール配信にてご連 [続きを読む]
  • いつもヨガサークルにお越し下さっている皆様へ
  • 豊中での『ママヨガサークルYOGA shri』及び鶴見緑地での『ヨガ&ピラティスSQUAD』へお越し下さっている皆様へ大切なお知らせです。いつもサークルにお越し下さっている皆様が登録して下さっている「サークルスクエア」がサーバーの不具合により昨日からログイン出来ない状態になっています。いつ復旧するのか、ひとまず様子を見ているところです。サークルスクエアが使えない為いつもお越し下さっている皆様にはご面倒ではありま [続きを読む]
  • 《鶴見緑地》ヨガ&ピラティスSQUAD 10月スケジュール
  • すっかり秋。朝晩の気温差が大きいので、体調管理に気を使う季節です。嬉しい事に、9月以降新しくSQUADに来てくださる方が増えています。夏の暑さから解放されて、妊婦さんも子連れの方もお出掛けしやすい季節ですね!ご自身の身体のケアやリフレッシュに、ぜひヨガやピラティス初めてみませんか?ヨガ&ピラティスSQUADは1レッスンごと都度払いの気軽にご参加頂けるサークルです。ぜひ1度レッスンにお越し下さい10月のSQUAD開催ス [続きを読む]
  • なんとな〜くダルかったり、眠くないですか?
  • なんとな〜くダルかったり…いっぱい寝てるのに眠かったり…そんな感じはありませんか?秋は交感神経と副交感神経が入れ替わる季節。そのため自律神経のバランスが乱れがちな季節です。・しっかり寝てるのに眠い・ダルくてやる気が出ない・ダラダラしてしまう・なんかしんどいそんな時はしっかり身体を動かしてみましょう☆ダラっとしたい自分にちょっぴり渇入れて身体を動かしてみて下さい‼スッキリできますよ********* [続きを読む]
  • ヨガ後お子様に伝えて頂きたい事
  • 私のヨガサークルは子供たちも一緒にワイワイした雰囲気のなかで行っていますが、あくまで『ママの為のヨガ』でありお子様へのヨガ的アプローチはありません。ママがヨガをしている間ママの隣でねんねの赤ちゃんもいれば、おもちゃで遊んだり、お部屋の中をお散歩する子もいます。だけど、子供って1時間ずーっと1人遊びするのはなかなか難しいです。「ママだっこ〜」って言ったりヨガをしているママの上に登ってみたり、眠くて泣き [続きを読む]
  • 《豊中》ママヨガサークルYOGA shri 10月スケジュール
  • 《豊中》ヨガサークルYOGA shri朝晩はかなり涼しくなって秋らしくなってきましたね。昨日は雨でガクンと気温が下がったので、今季初めて長袖を着ました。これからの季節ママも子供達も体調管理を気を付けましょう!ヨガのポーズや呼吸は私達の身体を健康な状態へと導いてくれます。産後の体力向上やダイエットにもヨガがオススメです******************** 10月スケジュール《日時》10月6日20日(金)10時〜11時 [続きを読む]