スキレットでサムギョプサル的なもの作ってみた☆

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんばんわ♪ 牛乳関係の仕事＆肉離れのため しばらくテニスから離れているテツヤです(^^; お陰様で 『テツ部屋』 も すっかり グルメブログ化 しております・・・♡ ...

～ラーメン屋紹介～驚異の200円ラーメン『中華料理 丸鶴』☆

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんにちわ♪ 先日、突然の発熱（39度越）で すっかりゲッソリ痩せてしまって・・・ ・・・ いない テツヤです^^; はい、 ラーメンネタ第3弾！！ （もはやブログ...

～ラーメン屋紹介～『麺匠 紅白』

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんにちわ♪ 本日はAM2時起床・・・ 今日も元気に寝不足のテツヤです☆ 最近（ 以前から？ ）何ブログだか 全くもって良く分からん 『テツ部屋』 でございます（汗）...

～ラーメン屋紹介～『 noodle kitchen KYO 』♡

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんにちわ♪ 本日お休みのテツヤは、朝一ちょいとした仕事を片付けて・・・ 最近気になっていたラーメン屋さんに行ってきました♪ そのお店は・・・ 『 noodle ki...

サンドイッチの日♡

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんにちわ♪ 昨日の 『二市一町テニス大会』 （＆打ち上げwithモンさん） の影響か、 全身筋肉痛＆胃腸機能低下中 のテツヤです・・・^^; ※『二市一町テニス大会』...

氷コンニャクレシピ～第2弾～『コンニャクサイコロステーキ』☆

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんにちわ♪ さて、タイトル通り 氷コンニャクシリーズ第2弾 です☆ 本日は、氷コンニャクの サイコロステーキ でございますよ(^^) まずは、前回凍らせておいた氷コン...

フライパン DE ホットサンド♡

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんにちわ♪ 本日、テツヤはお休み☆ 一日かけて大掃除の日でございます。 なので、本日は基本的に外出はいたしません。 けど、せっかくの休日に お掃除だけでは寂しいも...

いま話題の『氷コンニャク』で生姜焼き作ってみた！

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんばんわ♪ 年末にジュニア（ 女子 中学生）の 前衛アタックをくらって負傷した小指が 未だに完治しないテツヤです・・・(^^; さて、今日の話題・・・ 『今話題の...

ブログ村ランキング☆

みなさま、こんばんわ☆ と、言うか毎度おなじみ 『お久しぶりです』 ^^; 先日の千葉旅行出張で、 会議に出席しただけにも関わらず 何故か肉離れ をやってしまったテツヤです^^; さて、長年ほったらかしからの、つい最近復活！！ ・・・しつつも、なかな...

HITACHI♡

ランキング参加しています。ポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 みなさま、こんばんわ♪ つーか、お久しぶりでございますm(__)m 最近はスタッフ総合ブログに ちょこちょこと登場させて頂いておりましたが、 たま～には 『...

コート改修最終日☆（H25.12.21）

皆さま、こんばんわ♫ 今日こそコート改修 （ホントの） 最終日です(^^) 今日はいい天気になると良いな♫ ・・・なんて思っている朝の8時・・・ 気温はまさかの 0℃ 以下・・・(*_*) ベンチもカチンコチンに 凍結 ...

コート改修（三日目←最終日・・・の予定♡）☆（H25.12.20）

皆さま、こんばんわ♫ ※モン・マッケンロー様のお誘いのお陰で こんな時間になってしまいましたが、 これはあくまでも12月20日のブログです(^皿^) 本日、コート改修三日目・・・ ※予定では最終日^^; まさかの 雨3連チャン(-_-;) ...

コート改修（二日目）＜オサレなカフェ♡（H25.12.19）

皆さま、こんばんわ♫ 昨日の願い虚しく、雨模様・・・ ・・・でも 職人さんは、雨にも負けず頑張ってくれておりますm(__)m ※雨のため、予定していた人工芝＆砂入れは明日に延期です。 頑張ってくれている職人さんには申し訳ないと...

待望のコート改修（一日目）☆（H25.12.18）

皆さま、こんばんわ♪ （一番安いタイプの） アミノバイタル効果か、 昨日のランニングのわりに身体の軽いテツヤです(^^) さて、今日から（皆さま待望の？） コート改修 でございます☆ 改修中は4番・5番コートが 使用できませんが、どう...

ランニングにも、徐々に身体が慣れてきました(^^)（H25.12.17）

皆さま、こんばんわ♪ 本日、お休みを頂きレッスンのなかったテツヤは、 夕方、のんびりとファミリーに現れました(^皿^) で、先日行われました 『対抗戦（vsノア国分寺）』 の 結果をデータ入力＆プリントアウト。 Jr情報掲示板に掲示致しました...

Pクラス対抗戦（vsノア国分寺）☆（H25.12.15）

皆さま、こんばんわ♪ 今日は、日中は引っ越しのお手伝い。 （※何げに、引っ越しのお手伝いはテツヤの得意技です(^皿^)） 夕方からは、タイトルのとおり、 『Pクラス対抗戦（vsノア国分寺）』☆ でございました。 ノア国分寺さんとは、 ...

☆クリスマスパーティ☆（H25.12.14）

皆さま、こんばんわ♪ 今日は毎年恒例のシーズンイベント・・・ 『クリスマスパーティ☆』 低学年の部、高学年の部合わせて、 総勢90名 のジュニアが集まりました(^^) 我々サンタも アゲ♂アゲ♂ です☆ 大盛り上がりのパーティ...

クリパ買い出し☆（H25.12.13）

どうも、昨日の 岩盤浴＆温泉 の甲斐なく 全身筋肉痛 の テツヤ です(T_T) さて、今日は、明日の Jrクリスマスパーリィ☆ の買い出しに行ってまいりました(^^) 仕入品は大量のドリンク＆お菓子♡ どの位の量かと言うと・・・ ...

ランニンぐぅ~☆（H25.12.12）

皆さま、こんばんわ♬ 先日、酔った勢いで 『赤羽ハーフマラソン』 なるものにエントリーしてしまいました^^; ワタクシ、 学生の頃はテニスの為、 結構走り込んでおりましたが、 ハーフマラソンの経験はまったくナシ！！ （もちろんフルマラソン...

『特集！！ これが最後のサーブ＆ボレーヤー ティム・ヘンマン選手だ！！』（H25.12.11）

皆さま、こんにちわ♪ 昨日のブログで、スラセンジャーに触れて、 テキトーなノリで宣言しちゃったので、今回は予告通り・・・ 『特集！！ これが最後のサーブ＆ボレーヤー ティム・ヘンマン選手だ！！』 ・・・という事で行きたいと思います(^^) ...

スラセンジャー『PRO X1』（H25.12.10）

皆さま、こんにちわ♪ 療養中に太ったせいか、 例年よりも暖冬に感じるテツヤです(^_^;) さて、療養中、運動不足で悶々し、 思わずヤフオクでラケットを衝動買いしちゃいました。 それがコチラ・・・ Slazenger の 『P...

復活☆（H25.12.09）

皆さま、こんばんわ♪ 本日で、悪夢のアキレス腱断裂から、ぴったり6ヶ月。 ついに 復活！！ です☆ ドクター曰く・・・ 『アキレス腱はそろそろ、完全につながっているので、 100％で動いても再断裂はないでしょう。 でも、一応油断しないでくださ...

ギプスカット♡（H25.07.02）

皆さま、こんにちわ♪ 早いもので、 アキレス腱断裂縫合手術 から 今日でちょうど3週間となりました。 で昨日、3週間お世話になったギプスちゃんを切りました♡ 真っ二つにぶった切って、下半分は今後も使用します(^^) それを包帯で固定して、こん...

ふじみ野市民大会・・・観戦♡（H25.06.25）

皆さま、おはようございます♪ 昨日、退院後初の総合病院への通院。 ・・・受付から診察まで、3時間待ち・・・ 近年の医療機関事情の洗礼を受けた思いのテツヤでした^^; さて、6/23（日）は ふじみ野市民大会 男女ダブルスA が行われました...

退院しました☆~入院食大公開~（H25.06.17）

皆さま、こんにちわ♪ 昨日（6/16（日））めでたく 出所 退院して参りました(^^)v で、当然『退院祝い』☆ お集まり頂いた皆さまありがとうございましたm(__)m さて、アキレス腱断裂から一週間。 激しい痛みに襲われることも無く、 ...