うつパパ さん プロフィール

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うつパパさん: 42歳うつパパの起業生活
ハンドル名うつパパ さん
ブログタイトル42歳うつパパの起業生活
ブログURLhttp://utsutabi.com/
サイト紹介文うつ病によりセミリタイアしました。40歳2児のパパです。起業生活を綴ります。
自由文都内在住、40歳2児のパパです。

2015年2月にうつ病により休職し、
療養を続けるも完治せず、2016年8月に退職しました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/02/27 21:52

うつパパ さんのブログ記事

  • 歴史から学ぶ
  • うつパパです。小1の娘がインフルエンザにかかり、クラスメイトも多数発症しているので、来週は学級閉鎖になりそうです。体調管理には気をつけたいものです。歴史から学ぶ受けとる情報が多く何を選んで良いかわからない時代、シンプルに生きていきたいと考え、「歴史から学ぶ」を始めていこうと思います。具体的には、日本三大随筆である『徒然草』吉田兼好『枕草子』 清少納言 『方丈記』 鴨長明 あたりから読んでいこうかと。図 [続きを読む]
  • 人生はリハーサル
  • うつパパです。お正月休みも開け、社会は動き始めています。昨日は子供と外で遊び 、ようやく気力も少し出始め、今日は、小1の娘を大学の歯科と習い事に連れて行きました。人生はリハーサル社会人になり30歳になった頃から、悪いことばかり考えてしまう癖が私にはあります。一つイベントに対して、うまくいくよう周到に準備し、本番を完璧に実施する。「失敗したら嫌だなあ」と思い、イベント前は、いつも緊張し思い悩んでいる気が [続きを読む]
  • 憂鬱な気分
  • うつパパです。お正月も終わりに近づいています。私は奥さんの実家がある岩手の山奥に1/1~1/4まで行っていました。いつものように雪遊びと雪見風呂を楽しみました。それ以外は、ほとんど身体を動かすことなく部屋の中でジッとしていました。物販や投資の作業も少ししか出来ませんでした。年末から体調不良で精神的にも体力的にもつらい状態で、毎年こんな感じです。明日からは奥さんは会社へ、子どもたちは保育園、小学校に行き始 [続きを読む]
  • 憂鬱な気分
  • うつパパです。お正月も終わりに近づいています。私は奥さんの実家がある岩手の山奥に1/1~1/4まで行っていました。いつものように雪遊びと雪見風呂を楽しみました。それ以外は、ほとんど身体を動かすことなく部屋の中でジッとしていました。物販や投資の作業も少ししか出来ませんでした。年末から体調不良で精神的にも体力的にもつらい状態で、毎年こんな感じです。明日からは奥さんは会社へ、子どもたちは保育園、小学校に行き始 [続きを読む]
  • 自分で考える
  • 今日は雨。2歳の娘を保育園まで走って送迎し、その後スタバで読書しました。3冊くらい本読みました。蔦屋スタバなので本が読み放題です。1週間で1日行っているので、年間100冊以上は読んでいると思います。ジャンルにこだわらず、目次を見て速読で興味があるところを読んでいます。自分で考える私は、何事も創意工夫するのが好きです。自分で情報を集めて分析し、実行する。「自分で考える」ことを大事にしています。なんでもかん [続きを読む]
  • 情報の断捨離
  • こんにちは。うつパパです。久しぶりのブログです。本日はとても寒い中テニスをしました。途中で雨が降ってきて少ししかできませんでしたが、運動ができて頭がすっきりしました。今年の8月に法人化し、複数の事業を進めており、大きなトラブルもなく、比較的順調に進んでいると思います。小さなことをコツコツと積み重ねていくことが大事だなと思います。情報が溢れる時代現代の社会は、情報が溢れかえっています。テレビやインタ [続きを読む]
  • コネクティングドッツ
  • こんにちは。うつパパです。東京も暑いですが、私の実家がある京都は最高気温が連日38度です。祇園祭は今日、宵山で、明日、山鉾巡行とクライマックスです。夏が来た!って感じです。 1か月ほど前に書いた記事です。コネクティングドッツスティーブジョブズの有名な言葉です意味は、細かく知りませんが、私の解釈では、あらゆるものに正解はない、無駄なことはないということ。 よくわからないことや、無駄そうなことでもとりあえ [続きを読む]
  • 我慢のしどころ
  • こんにちは。うつパパです。4月頃に書いて保存していたものです。今日は花見日和で近くの公園にも桜を見に大勢の人が来ています。昨日は1か月ぶりに心療内科へカウンセリングに行ってきました。個人事業主として独立したり、テニススクールに通いだしたり、保育園のPTAの会長を務めたり、確定申告をしたりいろいろ自信が付いて、うつ病の回遊には良いこともありました。我慢のしどころその一方、急に力が入らなくなったり、モチ [続きを読む]
  • 会社設立準備その2
  • こんにちは。うつパパです。本日も暑いですね。昨日に続き、下の1歳の子が熱を出してしまい、奥さんが会社に出勤なので、私が1日中家で看病しています。そこへ上の子6歳も小学校から帰宅し、現在2人の面倒をみています。予定していたテニスは行けなくなりました。暑いからまあ良いんですけど。 4月より小学校のPTA執行部や父親の会に入り、行事も盛りだくさんで毎日準備や打ち合わせで忙しく過ごしています。家の近所に知り合いが [続きを読む]
  • 会社設立準備その1
  • こんにちは。うつパパです。今日も暑いですね。疲れがあり14時起床です。遅いですが最近は落ち込まないようにしています。サッカー日本代表が予選突破しました。スポーツ好き、サッカー好きな私としては、結果ではなく内容を追及して欲しかったです。会社設立準備9月1日に向けて会社設立の準備をしています。会社設立に向けて定款や登記資料など、作成が面倒くさい資料が多々あります。その負担を軽減するため、私は「会社設立free [続きを読む]
  • うつ病で会社設立(法人化)
  • こんにちは。うつパパです。今日も暑いですね。梅雨明けだそうで。うつ病で会社設立(法人化)前回の更新より3か月空きましたが、会社設立に向けいろいろ作業を実施していました。現在は個人事業主ですが、事業の一環で行っている物販事業が利益が出るようになったので、社会的信用を得たいので、会社を設立することにしました。まだ節税できる規模ではありませんが、会社設立の過程で勉強しながら会社を大きくしていきたいです。2 [続きを読む]
  • 花見と学童保育
  • こんにちは。うつパパです。昨日は家の前の桜のきれいな公園で花見をしました。花見一緒に小学校に入学する同級生の家族4組で楽しみました。暑いくらいのぽかぽか陽気で、大勢の人がいました。テントを広げて大人はお酒を飲みながら、子供たちは自由に遊んでいました。遠くの桜の名所に行くのも良いですが、家の目の前の公園でも、花吹雪が舞ったり、写真を撮ったり、お金をかけずに贅沢な気分を味わうことができ、良い週末を過ご [続きを読む]
  • 長いスパンでモノゴトを評価する
  • こんにちは。うつパパです。先日1か月ぶりに心療内科のカウンセリングに行ってきました。頭の中でグルグル回ってきた ぼんやりしていたことがクリアになります。ゆっくりではあるが1歩ずつ前に進んでいる気がします。現在は「我慢のしどころ」とカウンセリングの先生も仰っていました。まさしくその通りだと思います。 本日は「長いスパンで物事を考える」について書きたいと思います。長いスパンでモノゴトを評価する情報過多の [続きを読む]
  • うつ病を抱えての個人事業主
  • こんにちは。うつパパです。年度の変わり目、いろいろと忙しいですね。我が家も4月からいろいろ生活が変わりそうです。6歳の子供が保育園を卒業し小学校入学、1歳の下の子は保育園入園、ママは産休明けの仕事復帰です。テニスで手首を痛めるもだいぶん治りつつありスクールに復帰など。 本日は個人事業主の状況について書いてみたいと思います。うつ病を抱えての個人事業主昨年の9月に個人事業主として独立しました。以下の5本柱で [続きを読む]
  • 心を沈める
  • こんにちは。うつパパです。本日は暖かいですね。桜も咲き誇り、花見や散歩するにはぴったりですね。サラリーマンを辞めてからこの時期が好きになりました。先日、6歳の子の最後の保育参観に行ってきました。クラスメイトを含めて皆たくましく成長していました。卒業まであと少しですが、楽しんで保育園に通ってほしいです。 本日は、「心を沈める」について書きたいと思います。何回も似たような記事をエントリーしていますが、大 [続きを読む]
  • 八重山病
  • こんにちは。うつパパです。昨日までは東京も雪が降ったり春とは思えない気候でした。本日は、家の近くのスタバに行き、暖かく過ごせました。桜も咲きつつあり、いい季節になってきましたね。八重山病この前の投稿の続きで、小浜島旅行宿泊した「はいむるぶし」のロビーで毎日演奏している小浜島在住のミュージシャン、つちだきくおさんと、ゲストで演奏していた、かとうなほさんのことが面白かったので記事にします。かとうなほさ [続きを読む]
  • 小浜島旅行
  • こんにちは。うつパパです。今日は雨で東京も寒いです。3/16日から3泊4日で小浜島旅行に行ってきました。はいむるぶし旅行好きで沖縄好きな我が家が選んだ先は2年前に行って好評だった「はいむるぶし」でした。目的は子供用のビーチとプールがあり、まったり3泊できる宿でした。園内は広大でカートで移動するので子供も大喜びで我が家としてもお気に入りの宿になっています。他にも、水牛やアヒルが居たりハンモックや木のブランコ [続きを読む]
  • 生命力あふれる奥さん
  • こんにちは。うつパパです。本日は家の近くをジョギングしました。適度な気温で快適に走れました。少し汗ばむくらいでした。その後、6歳の子供と走りながらコンビニまで散歩しました。子供も走るのが好きみたいなので、今度親子マラソンに出場してみようと考えています。生命力あふれる奥さんうちの奥はとても生命力にあふれる人で、行動力が半端ないです。単語で言うと、「ラテン系」「強気」「規格外」といった感じでとにかく強 [続きを読む]
  • パパの後悔
  • こんにちは。うつパパです。本日は12時起床、東京は少し寒いですが春らしい天気です。昨日は、上の子供の保育園の卒園式がありました。その後謝恩会もあったのでだいぶ飲みすぎました。パパの後悔小さい保育園での卒園式はとても素晴らしいものでした。規律はあまりしっかりしていなかったですが、自由奔放で個性溢れるクラスの子供たちは、暖かい目で見守って下さる先生方に見送られ、無事卒業することが出来ました。子供は5年間 [続きを読む]
  • 無駄を楽しむ
  • こんにちは。うつパパです。本日に午後に起き家族で水族館に行きました。子供はサメがお気に入りでした。貝から真珠を取り出すイベントに参加して楽しそうでした。家の中で遊んでいるより外には新しい発見が多くありそうです。無駄を楽しむだいたい良いアイデアは、ぼーとしているときに生まれます。お風呂の中とか寝ているときとか、カフェでくつろいでるときなど。少なくてもパソコンやスマホを見ているときには良いアイデアは浮 [続きを読む]
  • 東京の雪
  • こんにちは。うつパパです。都内は昨夜から雪でした。23センチ積もったそうでこの5年くらいでは一番積もりました。東京の雪テニスに行こうとしましたがコートが使えず当たり前ですが休みでした。朝、今日も早く起きることができ、朝ごはんを食べて上の子(5歳)を保育園まで送迎しました。途中雪が多く積もっているところがあり子供は喜んで突っ込んでいきました。下り坂もありましたが滑りそうになりながらも何とか登園できました [続きを読む]
  • 感情を無視する
  • こんにちは。うつパパです。今日も早く起床し、そして昼寝をし、子供と遊んだり読書したりしています。最近は上の子供(5歳)に夜寝る前に本を数冊読んでいます。習慣になりつつあり、子供にも本好きになってもらいたいです。感情を無視する最近、テレビか本でこの言葉を知りました。字のごとく「感情を無視する」です。うつ病の私にはぴったりの言葉だと思いました。うつ病の人は完璧主義者が多くいろいろ細かく物事を考える癖が [続きを読む]
  • 冤罪
  • こんにちは。うつパパです。本日は図書館に行っていろいろ本を読んできました。勉強になることが多く楽しいです。バッシング私が子供の頃は親のしつけが厳しく、3人兄弟で長男だったので、自己主張をあまりせず文句の言わず兄弟や親のために育ってきました。例えば自分が悪くないことをしていても、相手を非難したりせず、裏に何か事情があるのかなど推測して控えめに対応します。うつ病になる人は、我慢強く自己主張せず遠慮がち [続きを読む]
  • プロテイン
  • こんにちは。うつパパです。本日も寒いですが、朝早く起きて子供を保育園に送りに行ってきました。その後、スターバックスで読書をし、家に帰って昼寝していました。この後、お迎えと習い事に連れていきます。比較的充実した一日となっています。プロテインお正月なのと、寒いので運動をしばらくさぼっておりましたが、昨日はテニススクールに行きました。周りの人に影響され、運動に対するモチベーションが上がってきました。運動 [続きを読む]
  • 心療内科に行けなかった
  • こんにちは。うつパパです。今日はとても暖かいです。そして雨が降っています。体調は良いのですが、下の子を診ながら家でボーと過ごしています。心療内科に行けなかった今日はいつもお世話になっている心療内科の予約日でした。3週間ぶりに行く予定でしたが、寝坊していまいキャンセルにしました。心療内科に通院する日は今まではちゃんと起きれていたのに今日はダメでした。最近も同じようなことがありすこし悩んでいます。昨日 [続きを読む]