田中 俊晴 さん プロフィール

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田中 俊晴さん: 愛する子供のために禁煙しよう!
ハンドル名田中 俊晴 さん
ブログタイトル愛する子供のために禁煙しよう!
ブログURLhttps://kinen-mind.com/
サイト紹介文タバコを吸いながら禁煙する方法という今までにない禁煙法を教える活動をしてます。
自由文「愛する子供のために禁煙する」をコンセプトに、タバコを吸いながら禁煙する方法という今までにない禁煙法を教える活動をしてます。読んでいるだけで知識が身に付き、自然に禁煙できるようになります。ぜひ私と禁煙ライフを満喫しましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供246回 / 236日(平均7.3回/週) - 参加 2017/03/01 00:19

田中 俊晴 さんのブログ記事

  • 【喫煙の影響】タバコを吸うと本当に疲れやすくなるのか?
  • 『【喫煙の影響】タバコを吸うと本当に疲れやすくなるのか?』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙ってメリットしかないのはあなたもご存知だと思います。『【禁煙のメリットまとめ究極の11選】禁煙は肌にも健康にもメリットしかない!』にも書いてるように、禁煙のメリットはたくさんあります。 で私が禁煙して思ったのは、タバコを吸ってた時より疲れにくくなったぁ〜ってことです。 でもこれって実際どうなのかなぁ [続きを読む]
  • 禁煙は薄毛に悩むあなたの髪の毛にも良い効果があります
  • 『禁煙は薄毛に悩むあなたの髪の毛にも良い効果があります』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今回は禁煙と髪の毛について解説していきます。今回なぜこの題材にしたのかというと、今日美容室にいったからです。 私がいってる美容室の店長のお客さんが薄毛で悩んでたそうです。その店長のお客さんは色々試した結果、結局はある方法が一番よかったそうなんですよ。 私はその方法を聞いて妙に納得したんです。やっぱりそこや [続きを読む]
  • グローは本当に安全なのか?グローの健康被害を暴露します!
  • 『グローは本当に安全なのか?グローの健康被害を暴露します!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 最近電子タバコアイコスの勢いはすごいですよね。それに、プルームテックやグローなど種類もどんどん増えてきています。 そんな中、今までは仙台でしか販売していなかった『グロー(glo)』が今年の10月に全国販売を開始しました。 主要店舗以外にもアイコスやプルームテックと同様に、コンビニでも買えるようになりました [続きを読む]
  • 禁煙後の変化と効果を時系列でみるからわかる禁煙成功の方法!
  • 『禁煙後の変化と効果を時系列でみるからわかる禁煙成功の方法!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 前回の『禁煙開始に一番良いタイミングとは?』で禁煙するタイミングについて書きました。 これがなかなかの好評だったので、今回はその先を書いていきます。先というのはあなたのタイミングで禁煙を始めて、どれくらい時間がたつと体に変化が起きてくるのかということです。 なので今回は『禁煙後の変化と効果を時系列で [続きを読む]
  • 禁煙開始に一番良いタイミングとは?
  • 『禁煙開始に一番良いタイミングとは?』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今は昔に比べて喫煙者が異常なまでに嫌われる時代です。受動喫煙防止法などで、今や全席禁煙の店だらけです。 しかも東京都の方では、子供がいる家庭は家や車でもタバコを吸ってはダメという条例まであります。 このように今は喫煙者には住みにくい世の中になっています。ですので、この機会に禁煙を考える人も多いと思います。 ですが、タバコを長 [続きを読む]
  • 【禁煙のメリット究極の11選】禁煙は肌にも健康にもメリットしかない!
  • 『【禁煙のメリットまとめ究極の11選】禁煙は肌にも健康にもメリットしかない!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙はメリットだらけってよくいいますよね。私も禁煙してもうすぐ10年になりますが、実際に禁煙はメリットしかないなぁ〜って思ってます。 禁煙は辛いと思いますが、頑張った先にはそれ相応のメリットがまってます。しかもその禁煙のメリットも、ちょっとではなくかなりたくさんあるんです。 禁煙して [続きを読む]
  • 女性に嬉しい禁煙の6つの効果。ここまで体は変化する!
  • 『女性に嬉しい禁煙の6つの効果。ここまで体は変化する!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 喫煙者にとって禁煙ってかなり辛いことだと思います。もちろん私も以前タバコを吸っていましたので、禁煙の大変さ、辛さはもちろん知っています。 ですが私は約10年前に禁煙に成功しましたので、その分禁煙に成功して良かったこと、禁煙のメリットなども知っています。 確かに禁煙は辛いです。ですが、その分禁煙に成功したと [続きを読む]
  • 禁煙を楽しくすることが禁煙成功の秘訣です!
  • 『禁煙を楽しくすることが禁煙成功の秘訣です!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙は辛いってよくいわれますよね。その原因はやはり禁煙の禁断症状でしょう。 ですがこの辛い禁煙を辛いまんまでやったら絶対に成功はしません。 人は辛いことずっと続けることができないからです。 まあそりゃそうですよね(^^;)やってて辛いことなんでずっと続けれるわけないですよね。 じゃあどうしたら続けれるようになるのか?それ [続きを読む]
  • 禁煙成功の秘訣は優先順位を意識すること
  • 『禁煙成功の秘訣は優先順位を意識すること』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 最近物忘れがかなりひどいんですよ(^^; さっき妻に頼まれた事も すぐ忘れてたりします。 まあでもこの物忘れも 仕事してる時は全然大丈夫なんですよね。 仕事って基本時間足りないものですよね。 私だったら禁煙の指導なんですが、こんなサポートしたら 禁煙しやすいんじないか?あんなサポートならいいかな?この禁煙方法なら みんな禁煙でき [続きを読む]
  • 受動喫煙の本当に恐ろしい害とは?
  • 『受動喫煙の本当に恐ろしい害とは?』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今はテレビでも受動喫煙の問題で度々ニュースになります。「受動喫煙はよくない!」「タバコをなくせー!」色々言われていますよね。 それに『どうしても禁煙を諦めたくない理由はありますか?』にも書きましたが、小池都知事が受動喫煙に関する新しい条例を作りましたよね。 このように受動喫煙は良くないということは、あなたも知っていると思いま [続きを読む]
  • 禁煙250日を達成した強者がいました!
  • 『禁煙250日を達成した強者がいました!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今日は朝から 車と車の接触事故をみるという、 なかなかハードな1日の始まりでした(^^;) まあそこまでヒドイ事故ではなかったので 本当によかったです。 まあどっちが悪いかって話になると 微妙なとこでしたね。 あとは保険屋の判断でしょう。 やっぱり車の運転は気をつけないと いけませんね(^^;) 私もそうなんですが、 自分は車の運転はうま [続きを読む]
  • アイコスの副流煙は有害なのか?あなたの知らないアイコスの真実
  • 『アイコスの副流煙は有害なのか?あなたの知らないアイコスの真実』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 未だにアイコスの人気は衰えないですね〜 紙タバコを吸ってた人がアイコスに乗り換えてるのはもちろんのことですが、今までタバコを吸ってなかった人や禁煙してた人までアイコスを吸い始めてるようです。 理由はやはり有害成分を90%カットしてるってとこでしょう。でも実際これって本当なんでしょうか? 最近ニュース [続きを読む]
  • 禁煙3週間目の体の変化とその後の禁煙方法
  • 『禁煙3週間目の体の変化とその後の禁煙方法』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙してると辛いことがたくさんあります。・タバコが我慢できない ・めまい ・眠気 ・頭痛 ・イライラ ・便秘 ・落ち着きがない ・集中力低下これらを耐え抜いて禁煙3週間目。おめでとうございます(^-^) いや〜大変だったと思います。私も禁煙してある程度たちますが、やっぱりこの3週間くらいまでが一番辛かったと思います。 ここまでく [続きを読む]
  • どうしても禁煙を諦めたくない理由はありますか?
  • 『どうしても禁煙を諦めたくない理由はありますか?』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今色々話題の小池知事。 受動喫煙に関する条例が ついに可決したようですね。 http://news.livedoor.com/article/detail/13708404/ これどう思います? 私この記事読んだとき 「これ意味ある?」 って思いましたよ(^^;) いやね 小池知事は受動喫煙の関して 色々言ってたんで期待してたんですよ。 子供がいる家庭は、 自宅やマイカーの [続きを読む]
  • タバコで肺が真っ黒に!禁煙すれば肺は元にもどるのか?
  • 『タバコで肺が真っ黒に!禁煙すれば肺は元にもどるのか?』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! タバコを吸うと肺は真っ黒になるってよく言いますよね。それと一緒に「喫煙者の肺」と「非喫煙者の肺」を比較した写真も、一度は目にしたことあると思います。 【引用元:厚生労働省】かなり衝撃的な写真ですよね。私も初めて見た時は、タバコを吸うとこんなにも酷い状態になるんだって驚きました。 こんなに酷い状態になれば、 [続きを読む]
  • 禁煙するとなぜ太るのか?原因がわかれば簡単に解決できます!
  • 『禁煙するとなぜ太るのか?原因がわかれば簡単に解決できます!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙すると太るってよく言いますよね。実際これ本当だと思いますか? 私自身9年前にタバコをやめたんですが、やはり多少は太ったかなって思います。まあこれも人によるかなって思ったんですが、色々調べてみたら、禁煙すると太るというのは本当みたいなんです。 なので今回は、『禁煙するとなぜ太るのか?その原因と解決 [続きを読む]
  • ニコチン依存症が完全に治る期間は〇週間です
  • 『ニコチン依存症が完全に治る期間は〇週間です』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙すると 必ず襲われるのが禁断症状ですよね。 いわゆる「ニコチン依存症」です。 禁断症状とは・タバコが我慢できない ・めまい ・眠気 ・頭痛 ・イライラ ・便秘 ・落ち着きがない ・集中力低下など色々あります。 禁煙すると これらを乗り越えないといけません。 「タバコ吸いたいなぁ〜」 って思う気持ち以外にも こんなにも乗り越え [続きを読む]
  • タバコをポイ捨てする奴に、ろくな奴はいません。
  • 『タバコをポイ捨てする奴に、ろくな奴はいません。』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日車で移動中に、前の車が窓から 手を出してタバコを吸ってたんです。 あ〜 なんか嫌やなぁ〜 そのまま捨てそうやなぁ〜って思いながら後ろを走ってたんですが、 やっぱりやりましたね。 タバコのポイ捨て。 ろくでもない奴やな〜 って思いましたよ(-_-;) みたらやっぱり50代くらいの オッサンです。 50代はもういい大人なんです [続きを読む]
  • 安いタバコを吸うと人生損します
  • 『安いタバコを吸うと人生損します』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今日すっごいイチャイチャしながら 話してるラブラブなカップルをみて、 あ〜 なんかあの感じ忘れてるなぁ〜 って思いましたよ(笑) やっぱり結婚すると イチャイチャとかはなくなりますよね(^^;) しかも 長くなればなるほどなくなっていきます。 恥ずかしいっていうのもありますしね〜 で、 好きな人と一緒にいるって 当時はすっごい幸せな時間でした [続きを読む]
  • サポートがあれば早くて簡単に禁煙できる
  • 『サポートがあれば早くて簡単に禁煙できる』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 最近はずっと禁煙のサポートの話を しています。 『禁煙LINEサポートを使って禁煙しよう!!』 にも書いてますが、 禁煙外来で禁煙できないのは サポート不足によるものが大きいです。 だから私もサポートを強化しようと思い、『禁煙LINEサポート』を始めました。 まだまだ少人数ではありますが、 結構いい感じかなと思います。 サポートしてい [続きを読む]
  • お兄さんが禁煙に成功した理由とは?
  • 『お兄さんが禁煙に成功した理由とは?』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 最近私も色々でかけているので、 色んな人と話す機会が多くあるんです。 まあその中で、 禁煙に成功している方もいたので 色々話を聞いてたんです。 話を聞いてて思ったのは、 やっぱり禁煙はテクニックではないなぁ〜 って思いました。 みんな禁煙のテクニック(やり方)を 知りたがるんですよね〜 でも禁煙した人のほとんどが テクニックに頼って [続きを読む]
  • 禁煙LINEサポートを使って禁煙しよう!!
  • 『禁煙LINEサポートを使って禁煙しよう!!』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日は娘の保育園最終日でした。 2人目の出産は実家に帰るとのこと で一緒に保育園もやめることに。 やっぱり仕事しながら 子供みるのは大変ですからね(^^;) で、 保育園最終日がなんと親子遠足。 パパもきてるところがたくさんいました。 やっぱり今は昔とは違うみたいですね。 今はパパも育児に参加するのが 普通になってきてます。 やっぱ [続きを読む]
  • 【禁煙のコツ】禁煙初心者に知ってほしいこと
  • 『【禁煙のコツ】禁煙初心者に知ってほしいこと』どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日話したラインで 禁煙日数を報告し合う件。 徐々にですが報告いただいてます(^-^) みなさん ありがとうございます。 まだまだ報告をお待ちしてますので、 ぜひあなたが禁煙何日目なのか 教えてください(^^) https://line.me/R/ti/p/%40efe3643j いや〜 やっぱりアレですね。 禁煙長い人も人いれば短い人もいます。 こうゆう風に報告を受 [続きを読む]
  • 【禁煙のコツ】みんなで一緒にやれば禁煙できる!
  • 『【禁煙のコツ】みんなで一緒にやれば禁煙できる!どうも!禁煙コンサルタントの田中です! いや〜 やっぱり誰かが見てくれてますね(^^) それが励みになるし頑張る力になります。 すいません。 なんのこっちゃですよね(^^;) いやね、 あなたが禁煙頑張ってるように、 私も色々頑張ってることあるんですよ。 それをみてくれてた人がいて すごい嬉しかったんですよ(^^) その頑張ってることも 別に人にみてほしくてやってるのでなく [続きを読む]