だんご さん プロフィール

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だんごさん: ダイエット始めます!!
ハンドル名だんご さん
ブログタイトルダイエット始めます!!
ブログURLhttp://dango-diet.hatenablog.com/
サイト紹介文うつ病主夫のダイエット奮闘記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2017/03/02 11:17

だんご さんのブログ記事

  • うつ
  • うつの状態が悪くなかなかブログが書けません。でも体重測定だけはちゃんとしていました。結果、うつが酷くなるにつれて体重は順調に減少しております(苦笑)なんだかなぁ〜。さて、昨日の測定結果です。体重  :74.1?体脂肪率:28.8%BMI :28.8でもそのうち過食になって増加に転じます。それとこんな状況なのでブログを更新できない日が多々あると思います。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家 [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/12/07)
  • ちょっとづつ元に戻ってしまってます。戻りきらない前にダイエットを再開しなければ。さて昨日の測定結果は体重  :75.3kg体脂肪率:29.3%BMI :29.2火曜日には体調が戻っていると良いのですが。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がし [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/12/06)
  • あまりに喉が痛いので耳鼻科へ行ってきました。風邪の場合、内科より耳鼻科の効果的だと思います。花粉症の季節以外は空いてるし(笑)さて、昨日の測定結果は体重  :74.6kg体脂肪率:28.6%BMI :29.0耳鼻科で薬を貰って痛みが和らぎました。おかげで今日からたくさん食べてしまいそうです。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ! [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/12/05)
  • ボーナスタイムの余韻が残っています。この間に山歩きができれば良いのですが、なかなか体力が戻りません。来週くらいからは再開できればと思っています。さて、昨日の測定結果は体重  :75.0kg体脂肪率:29.0%BMI :29.1まだ体調が戻りませんが来週くらいには・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/12/4)
  • ボーナスタイム終了です。下痢が治ったのは嬉しいですが・・・。さて、昨日の測定結果は体重  :75.5kg体脂肪率:28.5%BMI :29.3とうぜんですが増えました。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。にほんブログ村にほんブログ [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/12/04)
  • 下痢効果継続中(苦笑)このまま続いて欲しいと馬鹿な考えも・・・。さて、昨日の測定結果は体重  :74.8kg体脂肪率:28.6%BMI :29.0嬉しい事?なんですが、いつまで続くんでしょうか・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がしま [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/12/2)
  • なんとか下痢は止まりました。体重には効果があったようです(苦笑)さて昨日の測定結果は体重  :75kg体脂肪率:28.7%BMI :29.1しんどい思いをして痩せてもすぐに戻ってしまうんですよね・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気が [続きを読む]
  • しんどい
  • 今回は下痢と頭痛、微熱・・・。体力がなくなっているのでちょっとしたことで体調が悪くなってしまいますね。ロキソニン飲んで早く寝ます。さて、昨日の測定結果は体重  :76.3kg体脂肪率:28.9%BMI :29.6いつになったら体調が戻るのだろう・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽ [続きを読む]
  • やっと回復してきました
  • しつこい風邪です。なかなか熱が下がりきらず今も37度ちょっとの微熱が続いています。咳も酷くて特に布団に入った時と明け方が最悪です。さっさと病院へ行けと言う話なのですが・・・。でもまぁ、なんとかブログを書く気力は戻ってきたので良しとしときます。体重は大体毎日測定していたのですがあまり長期間になってしまったので、今日は昨日の体重だけを記載します。さて、昨日の測定結果は体重  :75.8kg体脂肪率:29 [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/23)
  • 風邪がしんどい・・・。熱も少しあって体がだるいです。前の時にちゃんと治さなかったのが悪かったようです。さて、昨日の測定結果は体重  :76.5kg体脂肪率:29.0%BMI :29.7風邪ひいてしんどいんだからもう少し減ってほしい(涙)こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていた [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/23)
  • また風邪がぶり返しました。と言うかちゃんと治っていなかったんでしょう。微熱程度なのですが、喉と顔が痛くて・・・。市販の風邪薬を飲んでさっさと寝ます。さて、昨日の測定結果です。体重  :76.8kg体脂肪率:29.5%BMI :29.8なぜ増える・・・。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽ [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/21)
  • 今度は息子が風邪をひいてしまいました。昨日の夜から熱があり今日は学校を休んでいます。僕の風邪も治っていないし、家族そろってボロボロです。ちなみに妻も風邪が治りきらずに咳をよくしています。さて、昨日の測定結果です。体重  :76.7kg体脂肪率:29.5%BMI :29.8体調が悪くて一度に沢山食べれないのでちまちまとずっと何かを食べている感じです。そりゃ太りますよね。こちらのブログもよろしくお願いします [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/20)
  • 風邪をひいてダウンしていました。副鼻腔炎(たぶん)で顔じゅうが痛くて最悪でした。鼻風邪だとかなりの確率で副鼻腔炎になってしまいます。風邪でダウンしていたのなら体重は減っているだろうと思ったのですが・・・増えていました。痛みが治まってから何やかんやと食べてしまったのが原因みたいです(涙)さて、昨日の測定結果です。体重  :76.8kg体脂肪率:28.8%BMI :29.8一昨日はしんどくて測定ができませ [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/17)
  • やっぱり増えましたね。でも先月よりは確実に減っていると思います。さて、昨日の測定結果は体重  :76.4kg体脂肪率:28.9%BMI :29.7少しくらい食事量が上下しても安定する様にしたいですね。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がしま [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/16)
  • 昨日も体重が減少しました。このままの調子で行きたいのですが。さっそく今日は食べ過ぎたので増加していると思います。さて、昨日の測定結果です。体重:75.9kg体脂肪率:28.3%BMI:29.5今月の目標を達成!!と言いたいところですが、維持できるでしょうか?こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加していま [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/15)
  • 少しづつ体重が減っている様に感じます。数グラム単位なので誤差と言われれば誤差なんですけど(笑)少しでも減るともっと頑張ろうって気になりますね。さて、昨日の測定結果は体重  :76.3kg体脂肪率:29.5%BMI :29.6今月の目標である75kg台まであと少し。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加してい [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/14)
  • 今日は晴れて良かった!!山歩きできました。日向は暖かいですが日影はすごく寒い。冬がどんどん近づいています。さて、昨日の測定結果は体重  :76.4kg体脂肪率:29.4%BMI :29.7この調子かな。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がし [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/13)
  • 食事量を減らすのは難しいですね。毎日腹八分目を心がけているのですが、いつも食べ過ぎています。食欲には抗えません(笑)やはり体を動かすしかない様です。さて、昨日の測定結果です。体重  :76.6kg体脂肪率:29.4%BMI :29.7明日は山歩き行きます!!こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加していま [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/12)
  • なかなかすっきりしないお天気です。今日は息子の帰りが遅い日なので山歩きをしたかったのですが無理でした。明日は息子の帰りが早いので無理、木曜日は山歩きしたいです。さて、昨日の測定結果です。体重  :76.4kg体脂肪率:28.7%BMI :29.7代り映えしないので毎日書くのが嫌になりますが、現実を見つめる為に日々記録することは必要だと思います。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息 [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/11)
  • せっかく早い時間から山へ行ったのですが、途中で雨が降ってきたので帰ってきました。でも下山中に晴れてきたんですよ・・・。少しの雨だったのでそのまま登るべきでした。でも雨で禿げるの嫌ですし(笑)本当に禿げるのかどうかもしりませんが。さて、昨日の測定結果です。体重  :76.5kg体脂肪率:29.4%BMI :29.7まぁこんなもんです。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なん [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/10)
  • 昨日の不摂生で体重が大幅に増加する事を恐れていたのですが、少し減少しているくらい。ほっとしました。体重の変化ってわからないですね。さて昨日の測定結果です。体重  :76.9kg体脂肪率:28.7%BMI :29.9代り映えのない毎日ですが、日々の記録をつけることは客観的に見ることができるので大切だなと思います。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。 [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/9)
  • 昨日は食べ過ぎました。また通院日と言うことで食べる時間も遅かったのでそれが数値に現れています。不摂生はいけないですね。さて、昨日の測定結果です。体重  :77.1kg体脂肪率:29.3%BMI :29.9今は77?程度を行き来している様です。停滞期ですね。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。 [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/8)
  • 山歩きの成果!!なんて・・・変化なしです(笑)さて昨日の測定結果は体重  :76.8kg体脂肪率:29.2%BMI :29.8まぁそんなもんです。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父さんの目指せ!!節約生活ランキングに参加しています。ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ダイエ [続きを読む]
  • 4日間の測定結果
  • 久しぶりに山歩き。紅葉が綺麗でした。息子の入院で4日間ブログが書けなかったのでその間の測定結果を記載します。さてその測定結果は11月4日体重  :77.0kg体脂肪率:29.4%BMI :29.911月5日体重  :76.7kg体脂肪率:28.7%BMI :29.811月6日体重  :76.4kg体脂肪率:29.0%BMI :29.711月7日体重  :77.0kg体脂肪率:29.4%BMI :29.9一進一退ですね。こちらのブログもよろし [続きを読む]
  • 昨日の体重など(2018/11/3)
  • 昨日の山歩きの効果はちょっと効果が少なかった様です。もう少し減ると思ったんですけどね。まぁそのうち効果がでると信じるしかありません。さて、昨日の測定結果です。体重  :76.7kg体脂肪率:29.3%BMI :29.8明日から3日間息子が低身長の検査で入院します。なのでブログを更新できないかもしれません。こちらのブログもよろしくお願いします。うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。無職父 [続きを読む]