桜 さん プロフィール

  •  
桜さん: ガチでバストアップに成功する方法
ハンドル名桜 さん
ブログタイトルガチでバストアップに成功する方法
ブログURLhttp://realbustup.jp/
サイト紹介文AAカップ貧乳&下半身デブのコンプレックスを克服→Gカップまで20cmのバストアップに成功。
自由文1000人を超える読者のバストアップを成功に導き書籍化の話も多数。自身の実体験と読者のバストアップのお手伝いから本当に成功しやすいバストアップ方法を確立。

・開始当初
トップバスト :75cm
アンダーバスト:69cm
サイズ差   :6cm
カップサイズ :AAカップ

・現在
トップバスト :91cm
アンダーバスト:65cm
サイズ差   :26cm
カップサイズ :Gカップ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2017/03/03 09:47

桜 さんのブログ記事

  • 失敗は失敗の素なの??
  • ※掲載の写真は本文とは関係ありませんw LINEのお友だち達とのやつなのでスルーしてくださいね(笑) 「失敗は成功の素」この言葉って、小さい頃から聞き飽きる位聞いてきたましたよね?(笑) なのでこの言葉の本質はわかっていても、あまり心に響かないのが正直なところではないでしょうか。 失敗から学び、それを糧にして次のステージやレベルを目指すというのがこの言葉の本質です。でも、多くの人が失敗を上手く活かしきれて [続きを読む]
  • 理想の体は筋肉無しには実現できない!
  • 今、このブログを見ているあなたは、現状の自分のバストや体型に何らかの不満、物足りなさがあるのかもしれません。 3代目のこのバストアップブログは、より効果的にバストアップするための方法を自分自身の経験と、読者さんの実体験を取り入れながら書いています。 3代目になって、特に「筋トレ」や「筋肉」についてのコンテンツが増えたと感じられている読者さんも多いと思います。 それはその通りで、わたしもどんどん進化し [続きを読む]
  • バストアップしやすい体質に変える方法とは?
  • わたしの読者さんは、10代〜50代まで本当に幅広いです。もちろんわたしのブログの読者さんに多いNO1のニーズは「バストアップしたい!」です。 でも、わたしのブログを読んでいると、「バストアップするために必要なことが、バストへのアプローチだけでは決してない!!」ということをご理解いただけるのか、他のことに目を向け始めて取り入れたところ「結果的にバストアップもしました!」というご報告を頂くことがとても多いの [続きを読む]
  • 有酸素運動と無酸素運動の組合せでダイエットする際の注意点。
  • 急に暖かくなってきたので、みんな薄着の季節を意識しだしたのか、ダイエットに関するLINEが増えています。 「ダイエットで効果的な運動」と言えばランやウォーキング、プールなど、エアロビックな有酸素運動が定番ですよね♪ でも、痩せるための手っ取り早い方法として、有酸素運動に過剰な期待を寄せるのはNGです!! ダイエットで有酸素運動を過信してはいけない理由実は、有酸素運動のエネルギー消費はそれほど大きなものでは [続きを読む]
  • アンチエイジングに効く筋トレ
  • 昨年から母の体調が悪く入退院を繰り返しているのですが、強烈に感じていることがあります。それは「筋力の維持」がいかに大切か。ということです。 わたしの母は、一般的にまだ介護を受けるような年齢ではありません。でも、病気を患って、ここ数年でおばあちゃんになってしまいました。 先日も風邪をひいてしまい、そこから体調が悪化。そうこうしているうちに、今度はインフルエンザにかかってしまい入院。 10日ほど入院したの [続きを読む]
  • 三本の矢。
  • 連日熱戦が繰り広げられている平昌オリンピック。一昨日はパシュート娘が「金」!おめでとうございます!そして感動をありがとう! いやー。ほんとにテレビ見てて泣きましたね。 「ありがと〜!おめでと〜!」って叫んでました(笑) スピードスケートの団体パシュート! 実はわたしもあんまり知らなかったのですけど、テレビで菊地彩花選手の「怪我からの復活」と「五輪にかける思い」のような番組を偶然見てすごく心を打たれ [続きを読む]
  • 相手を選ぶ基準はメリットでなくリスペクト
  • 今日はバレンタインデーですねぇ 義理チョコやめたので楽です(笑)さて、バレンタインデーということで、少しわたしの恋愛感についてお話をしようと思います。 わたしはパートナーと一緒にいることで、「ありたい自分」でいられないなら別れた方がいいと思っています(笑) これは恋人に限ったことではなく「この人といる自分ってなんか嫌だな」と思ったら、徐々に距離をとるようにしています。 お仕事や身内や親せきなど、ど [続きを読む]
  • 目指すボディは自分らしさ。
  • よく「桜さんの体は憧れです。わたしも桜さんみたいな体になれますか?」というLINEを頂きます。うれしい♪ でも、わたしは「自分らしいボディを目指しましょう♪」とお答えします。 というのも、人間の体は本当に千差万別で、身長が低い人もいれば高い人もいます。骨格がガッチリしている人もいれば華奢な人もいます。また、年齢によっても筋肉や脂肪のつき方は異なります。 なので、「こんなボディになりたいな」って思っても、 [続きを読む]
  • どうしてそこまでブレちゃうの?
  • 少しこのブログの記事を書くのさぼってましたw 母の体調が悪く、入院したり色々とあったのですが、少し自分の中でも整理がついてきたので、ぼちぼちですが復活しますね。 さて、ここ数年、LINE@を始めたこともあって、読者さんとすごく緊密になりました。 なかなか返信をすぐに出来なかったりメッセージが膨大で既読スルー的になったりもしますが(笑) ちゃんと読んでますのでどうかご了承くださいwwあと、返信が無かったら催 [続きを読む]
  • 脂肪は筋肉の栄養なの?(ぽっちゃり貧乳のバストアップ)
  • バストアップに筋トレは必須でしたよね。それは、「筋肉をつけることによる様々な効果がバストアップのためにかなり重要」だからでした。 今回はこんなご質問。ぽっちゃり貧乳さんには特に興味があるご質問かな?でも、どんな体型でも「ちっぱいさん」にとっては知ってほしいことなので読んでください。 読者さん筋トレをして筋肉を発達させるときに、今ある脂肪を栄養にするという話をよく聞くのですが本当ですか?? 桜結論から [続きを読む]
  • ん?細くて美脚で貧乳の人はバストアップできないの?
  • こんばんは。桜です。いつもたくさんのLINEありがとうございます! 今日は、先日の記事を読んで頂いたLINE。貧乳に下半身デブが多い理由(バストアップのための脚痩せレポート補足) ふとした疑問が湧いたということで、そのメッセージをご紹介させていただきますね。 読者さん桜さん、脚やせや下半身デブの記事を読んでいてふと思ったのですが、細くて美脚なのに貧乳の方っていますよね?(特別ガリガリって事もないのに)美脚でも [続きを読む]
  • バストアップにプロテインは必要か?
  • プロテインと言えば、ボディビルダーなど「筋トレ」をしている方が摂取しているものだというイメージはないでしょうか?でも、結論から言えばバストアップにプロテインは必須です。なぜなら、先日書いた記事にもあったように、バストアップと筋トレは切っても切れない関係だからです。貧乳に下半身デブが多い理由(バストアップのための脚痩せレポート補足) プロテインは、女性らしい体を作る源です!! そもそもプロテインとは? [続きを読む]
  • 考え方を変える方法
  • 新年早々の記事につきましては、お忙しいときなのにたくさんのLINEありがとうございました。ご覧頂いていない方は、ぜひ前回の記事からご覧くださいね♪ 今日は少し頂いたLINEをご紹介させていただきます。LINEの中でも、「心を変えることが難しい」というメッセージが多かったので、今回は「考え方を変える方法」というテーマで書きます。 読者さんあけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします? 今年も桜さ [続きを読む]
  • 全てのスタートは心から。
  • 新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年早々お目汚しすみませんwwwなかなかお披露目できないワンちゃんテールのやつなのでご容赦ください(笑) 本文は至ってまじめです(笑) さて、2018年の幕が明けました。 今年はどんな1年にしたいですか?なんだかわくわくしますね! 毎年のように書いていますが、お正月は気持ちを新たにするには絶好のタイミングです。そういうわけでしっか [続きを読む]
  • 2018!新春お年玉プレゼント!!!
  • 新年!あけましておめでとうございます!!!!今年もよろしくお願いします! 1月1日(月)から、1月 10日(水)23時59分まで、先着30名様となります! この機会に桜とLINE友だちになりましょう♪LINEでのお話楽しいです(笑) ちなみに「お友だち」になって頂いた方に無料でレポートもプレゼントしていますょ♪ 2018!お年玉プレゼントの内容さて、今回のキャンペーンですが、基本的には通常特典に加えて、さくらのレポー [続きを読む]
  • わたしの2017年総括。
  • 2017年も残すところあとわずかとなりました。あなたにとってこの一年はどんな年でしたか? わたしは本当に色々あった1年になりました。Dairyのカテゴリーでも書きましたが、母の病気の発覚。結婚を考えていた彼との別れ。 など、一番に思い浮かぶのはこの二つです。 人は1年を振り返るとき「つらいこと」や「悲しいこと」を思い出しがちです。 でも、辛いことばかりであったはずがありません。 前向きになったり、明るい気持ちにな [続きを読む]
  • わたしの2017年総括。
  • 2017年も残すところあとわずかとなりました。あなたにとってこの一年はどんな年でしたか? わたしは本当に色々あった1年になりました。Dairyのカテゴリーでも書きましたが、母の病気の発覚。結婚を考えていた彼との別れ。 など、一番に思い浮かぶのはこの二つです。 人は1年を振り返るとき「つらいこと」や「悲しいこと」を思い出しがちです。 でも、辛いことばかりであったはずがありません。 前向きになったり、明るい気持ちにな [続きを読む]
  • 来年のために何をおいても年内に片付けるべきこと。
  • 師走ってほんと忙しいですねぇ。わたしは昨日お仕事納めたのですけど、その後納会があってベロベロ。 めずらしく二日酔いで、今日は半日潰しちゃいましたwwさいあく。 朝、がんばって早く起きたんだけど、結局しんどくてダラダラw午後は、大掃除をし始めたのですけど、まだ片付かないまま今日もこれからプチ同窓会です。 今日はほんとお酒ひかえょ。明日はお母さんとお正月用のお買い物にいかないとだし・・・。 夜はデートだし [続きを読む]
  • 彼氏がいなくても素敵なクリスマスは過ごせる。
  • 今日はクリスマスですね♪朝起きたら、枕元にサンタさんからプレゼントがたくさん届いていました。たくさんのLINE(笑) 読者さんもリアルにお付き合いをしている方も、たくさんのメッセージ&プレゼントありがとうございます! 昨日、LINEのタイムラインにこんなことを書きました。 桜【メリークリスマス!だけど人は人で自分は自分】 メリークリスマス!! 桜です♪ クリスマスキャンペーンのLINE読者さんへの動画おくりまし [続きを読む]
  • バストアップ成功のために最も大切なこと。
  • 桜からのクリスマスプレゼント!先着30名様!!!12月27日までだょ♪ 2017!クリスマス「バストアップ」プレゼント! 今日は読者さんからのLINE(*´ω`)ゝ何度かご紹介しているのだけどペンネーム忘れて探せまてん(*´・ω・`)b 読者さん桜さん、おはようございます? ブログ読みました! また過激なお写真で…(*ノωノ)ポッ 読者の方の感想、最初の方!凄いですね!何というか、言葉を読み解く力とか、それに対する自分の感情の [続きを読む]
  • 2017!クリスマス「バストアップ」プレゼント!
  • メリークリスマス!!!!LINEで「クリスマスキャンペーンしてください!」ってたくさん頂いたのでやりますね♪ 12月27日(水) 23時59分まで、先着30名様となります! ※LINEのお友だち限定で、今回のキャンペーンに参加してくださった方にサンタコス動画プレゼントしています(笑)詳しくは、LINE読者限定「さくらサンタコスえろえろ動画プレゼント(笑)をご覧ください。この機会に桜とLINE友だちになりましょうね♪LINEでのお [続きを読む]