たーたん さん プロフィール

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たーたんさん: たーたんのブログ
ハンドル名たーたん さん
ブログタイトルたーたんのブログ
ブログURLhttps://tahtan01.com
サイト紹介文作って直してスポーツ・ゲーム・おでかけを楽しむたーたんのブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2017/03/02 22:08

たーたん さんのブログ記事

  • 怒りや落胆の気持ちを感じた時に、他人になって自分を見てみよう
  • こんにちは、たーたんです!今日は、精神的に不安定になると、やたらと怒りの感情がこみ上げてきたり、(主には他人の評価により)やたらと自分の評価を下げたりする事が出てくると思いますが、その時に、一歩引いて自分を見てみる大切さについてまとめようと思います。困っている方の参考に、少しでもなれれば嬉しいです。怒りがこみ上げてくる時。ふと気づくと、自分がとってもイライラしている。相手に対して、腹が立っていて、 [続きを読む]
  • 復帰直前にリハビリのために近所のホテルにプチ宿泊してみた
  • こんにちは、たーたんです。今日は、私が会社を休んでいる間にリハビリとしてやった事、近所のカプセルホテルにプチ宿泊したことをお話しようと思います。あまり大きな声では言えないお話かもしれませんが、似た状況下でお悩みの方のヒントに少しでも慣れればと思い、記事にしようと思います。リハビリを続けて、外に出るのに慣れる倒れてしばらくは、この記事で書いている通り、朝から晩まで寝て、気力が出てきたら好きな事をして [続きを読む]
  • 史上最強の人生戦略マニュアルを読んで。現実主義で生きたいと強く感じる本
  • こんにちは、たーたんです。今日は、以前読んだ本:史上最強の人生戦略マニュアル、で、とても感銘を受けた、問題がひとりでに解決することは、絶対にないという考え方について、お話しようと思います。この本は、状況によっては、ともすれば劇薬にもなる考え方が多数ありますが、私個人の考え方としては大きな、前向きで良い影響を受けました。似たような悩みをお持ちの方の力になれればと思い、本の紹介と、私が共感した事につい [続きを読む]
  • 自分の思考の仕方について、家族から教えてもらえる関連性。
  • こんにちは、たーたんです。今日は、メンタルについて家系からも関連しそうだな〜と思うことについて、お話しようと思います。家系と言っても、本当にそういう生物学的な側面があるかどうかは門外漢ですので、私の家族で見た時の事例から考えた時に、家族には思考の仕方は伝わりやすいと思っています〜、というお話です。紆余曲折を経て見つけた自分の思考パターン今まで二度、メンタルでやられて、お薬が必要な状態まで陥りました [続きを読む]
  • 自分探しの旅をしてみた経験談。結局、大事だなと思ったのは・・
  • こんにちは、たーたんです。今日は本を読みながらふと思った&やってみて思った事、自分探しについてお話ししようと思います。似たような事でお悩みの方の参考になればと思い、つづりますね。自分探しを、したくなりませんか?いきなり唐突にすみませんが、自分探しをしたいと思ったことはありませんか? 物事がなかなかうまく進まない時。上司に怒られた時。試験に落ちた時。大きなミスをしてしまった時。 そもそも今何をやってい [続きを読む]
  • 休職してとにかく好きな事をやったけど、家族と周りの目が気になった事
  • こんにちは、たーたんです。私は一度、人間関係により休職した際にゲームをとにかくやって図書館で読書をしていたのですが、その時に周りの目がとても気になった事について、まとめます。もしお休みされる方がこの記事を見られて、何かのヒントになればな〜と思って、当時の内容をまとめますね。まずやったのは、寝た事及び、好きな事。休職したら、まずはとにかく寝てました。詳細は以下の記事をごらんください。会社を休んでいる [続きを読む]
  • 人間関係って難しい!疲れた?リセット?断捨離?自分が出来る事は?
  • 人との距離感って、難しいですよね〜。ほんとに。それが元で会社を休むことになったのですが、おかげで図書館などでいろんな本を読むことができて、人間関係についても少しは分かってくるようになりました。考えていることについてお話しする事で、悩んでいる皆様のお役に立てれば、と思い記事を書きますね。人間関係は難しい。本当に。人間関係って、難しいですよね。色々本を読んでいると、結局の所、人が悩むのは人間関係なのだ [続きを読む]
  • 合わない人とは、やっぱり合わない。そんな時に見直したい事。
  • こんにちは、たーたんです。私は多忙な事と職場の人間関係から、会社を休んだ事がありますが、その時の事をベースに、合わない人との接し方について考えた内容を少しお話しようと思います。似た悩みで苦しんでいる方が、少しでも、自分と似た人がいるのだなと思って、気持ちが整理できたり、楽になるお手伝いをできればと思ってお話しますね。希望しない部署で、プロジェクトリーダに・・自分が「これをやりたい!」と思った事があ [続きを読む]
  • やりたい事が見つからない。趣味がない。そんな時に見直すこと!
  • こんにちは、たーたんです。ちょっと憂鬱な気分の時に、この気分をなんとかしたいと言う思いが出てきたり、趣味があれば・・と思うことってありませんか?せっかくの週末、せっかくの仕事終わりの自分の自由時間、そういう時間ができたタイミングでも、モヤモヤした気分だといい時間の過ごし方にならないですよね。逆に、そういう時間をうまく使えなかったり、自分は趣味がないから・・と考えてしまう事で、またモヤモヤしてしまう [続きを読む]
  • こだわらない、ゆるい事で得られる平穏も大事
  • こんにちは、たーたんです。この記事では、だいじな事とされがちな「こだわり」について、それを捨てることで得られる平穏さも有るよな〜と思うことについて、お話しようと思います。 「こだわりがない事」にある意味「こだわって」しまって、悪循環になってしまう方に、参考になればと思っています。こだわりが大事にされる文化私含めた日本人では、「こだわり」があることについて、とても良い感触を持っていますよね。商品やモ [続きを読む]
  • 休職したなんて家族に言えない。でもそんな人だからこそ分かる事
  • こんにちは、たーたんです。今日は、妻子持ちなのに会社を休むことになってしまい、生活をどうしていこうかと、更に迷う方に対して。でも、そんな人だからこそ、この状況をより良く理解できる、そんなヒントが有るんです。そのことについてお伝えできればと思って、お話しようと思います。妻子がいるのに休むとなった時、焦る焦る・・病気で会社を休むことになった時。とっても焦りませんか? 私は特に、妻子持ちかつ、妻は専業主 [続きを読む]