きむら整骨院 板宿 さん プロフィール

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きむら整骨院 板宿さん: きむら整骨院ブログ スタッフのつれづれ日記
ハンドル名きむら整骨院 板宿 さん
ブログタイトルきむら整骨院ブログ スタッフのつれづれ日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/kimura-mt-mps/
サイト紹介文神戸市板宿にあります、きむら整骨院です。筋肉治療の事や、美と健康に関する情報を発信しています。
自由文当院の院長は身も心も大きい!でもとても優しい良い人です。筋肉の研究が三度のメシより大好き!メシも大好き!楽しく明るい整骨院です。主にスタッフがブログを担当していますが、これから「先生、ちょっと教えてQ&A」で院長が登場して行きます。お楽しみに〜(^_-)-☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 234日(平均0.9回/週) - 参加 2017/03/03 19:02

きむら整骨院 板宿 さんのブログ記事

  • ガビちゃん
  • こんにちは!きむら整骨院です 当院の筋膜リリース足が軽くなった腕の返しが痛く無くなったなどなど大好評です 回数券にすると、お安くなります。普通の治療と合わせてちょこちょこ出来るのが良いですね〜 今日は台風21号接近中皆様の所に被害が出ませんように ホームページもヨロシク! 最後はじゃんけんね!最初はじゃんけん にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10月29日(日)職員研修の為、臨時休診致します。
  • こんにちは!きむら整骨院です 秋になりましたね〜今年の夏はホントに暑くて大変でした。皆様、夏バテの症状は出ていませんか?この時期は胃腸が弱る症状が多いようです。お正月明けに七草がゆを頂くようにこの時期もお腹に優しい食事を心掛けてくださいね この時期に出る旬の果物なし梨は肺の余分な水分を取ってくれます。 いちじくは胃腸にとても優しいそうです。 どっちも美味しい天の恵みに感謝です ここからは仕事の話筋膜 [続きを読む]
  • 8月27日(日)は研修の為、臨時休診します。
  • 残暑お見舞い申し上げますきむら整骨院です お盆、終わりましたね〜。皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?わたくし宅にはちびっこギャング(2歳)が到来タオル1本で腰に巻いたり、ほっかむりしたり、お笑いギャグ連発久々に爆笑させて頂きました( ´∀` ) みなさんは海は行かれました?我が家の近くの須磨海岸は砂を入れたり海の家も小綺麗になっていました 夏は日焼けの炎症や汗がらみの湿疹とお肌のトラブルって後から来 [続きを読む]
  • お盆休みは13日から16日までです。
  • こんにちは!きむら整骨院です 皆様、毎日暑いですね〜35度超える日が普通に天気予報を聞いてもあまり驚かなくなって来ました。 毎年どんどん気温が上がり続けてる気がしますが、今後どうなって行くのでしょう40度超える日が普通に来たりして 道路も横道もすべて舗装されててアスファルトはヒートアップするばかり 何を考えてか、我が家の近くの新しい歩道は真っ白の煉瓦のようなの引いてるの眩しいし!照り返しがすごいし! [続きを読む]
  • 7月17日(月)海の日は休診いたします
  • こんにちはきむら整骨院です 暑いですね〜こう湿度が高いと息苦しさを覚えます。でも3日位前からセミが鳴き始めたので梅雨明け発表も、もうすぐですね。うっへ〜この子セミ噛んでる?! 最近は冷えからくる身体の痛みを訴える患者さんが増えています。 もちろん施術によって筋肉を柔らかくして改善して行くのですが、痛みが起こらないようにお家で予防する方法があります。 めっちゃ簡単過ぎますが、案外『いや〜知らんかった、良 [続きを読む]
  • 6周年を迎えます
  • こんにちは!きむら整骨院です きむら整骨院は今年の7月7日で6周年を迎えます!これからも地域の皆様の健康をお支え出来るように日々精進し頑張って行きますのでどうぞよろしくお願い致します。 受付のお花、不思議な色の欄です ご近所のアジサイ 花はきれいに咲いてツヤツヤ!だけど…この季節は人間様には、なかなかしんどいですよね〜湿度が高く、だんだん気温も上がって来る事で体温調節が難しくなって来ます。自律神経 [続きを読む]
  • 英国式リフレクソロジーしています
  • こんにちは!きむら整骨院です 昨日、今日と神戸は長い雨でした。こんなお天気の日は、何だか頭が痛かったりします。でも、本を読んだり音楽を聴いたりゆったりとした時間を提供してくれますね。 何でも良い方に考えてハッピーに行かなきゃ損!これからアジサイも咲くし、恵みの雨だ〜 さて、ここから宣伝でーすきむら整骨院では足のオイルマッサージ英国式リフレクソロジーもしています。足湯付きです  [続きを読む]
  • 少食の実践から2か月で、6kg減!
  • こんにちは!きむら整骨院です 今日は少食の実践報告です!ワタクシ、3月14日から少食を始めました。 何で?と、思われる方は過去のブログ覗いてみてね!?こちらを してね!3月14日 少食のススメ 今回5月14日の体重測定はなんと6kg減でした!たった2ヶ月で すごいね! 飢餓感も全く無く。むしろ身体が軽くて気持ち良い感じ。 今がベスト体重かな?あまり痩せると貧乏臭くなるし。& [続きを読む]
  • 美肌ご飯でつや肌〜?
  • こんにちはきむら整骨院です 5月も半ばですね〜生活は落ち着かれていますでしょうか?5月は新年度の緊張が緩み、五月病にもtかかりやすい時期です。気力が薄れると身体にも影響して来ます。『病は気から』帯状疱疹にもかかりやすいので気を付けましょう! この時期は特に胃腸を整える事を意識すると良いですよ!元気の源は腸だよ八百屋さんに行くとフレッシュなお野菜が並んでいます。 サラダにしたり、ジュース [続きを読む]
  • ゴールデンウィークのお休み
  • こんにちは!きむら整骨院です 早いもので4月もあと少しですね。公園の桜も散り、緑が濃くなっています。濃いみどりがお日様にきらきらしてるのって本当にきれいです さて、ゴールデンウィークの計画はもう立てていらっしゃいますか?当院より、お知らせです 4/29(土)昭和の日は診療致します。 3(水)4(木)5(金)はカレンダー通り休診致します。   [続きを読む]
  • お休みのお知らせ
  • こんにちはきむら整骨院です お知らせ4月23日(日)研修の為、お休みします。4月29日(土)振り替えで診療します。午前診のみ13時まで ご不便をおかけします。 神戸市須磨区平田町1-3-12-1Fきむら整骨院https://www.kimuraseikotuin.com/?ブログも見に来てね!078-742-7370 水・祝 定休平日は夜9時まで受付 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 自転車の構想…
  • こんにちは!きむら整骨院です 昨日はすごい雨でしたね〜夜の帰宅時、いつも通り自転車で帰りました挑戦者です。(写真は他人さんです) すっごい雨と強風、突風 カッパのフードとサンバイザーを強力洗濯ばさみで留めているにもかかわらずビルの谷間の一瞬の突風で、あえなく顔面シャワー状態 アハハ〜 いやいや、危ないよ今後は自転車置いて電車でおとなしく帰ります。 雨の日のこんなグッズがあったら [続きを読む]
  • 5月病に負けない心と身体
  • こんにちは きむら整骨院です 4月になりました。ってもう14日!早い神戸は桜が満開です みなさまお花見は行かれましたか?にっぽんの桜ビューテホー しかし、寒暖の差も大きい季節です。この時期は特に体調を崩しやすいので気をつけましょうね。 帯状疱疹も増える時期なんですよ。身体にブツブツが出て(それも身体の半分だけ。神経の分布に沿って出ます。)これは出始めです。このブツブツ、掻く [続きを読む]
  • ご飯を食べなくて生きてる人がいる!?
  • こんにちは!きむら整骨院です 4月に入りました。入学や新級、新しい季節ですねおめでとうございます健やかに大きく育って欲しいです この時期は季節の変わり目体調が崩れやすいので気を付けたいですね。 前回のブログでもお話しましたが陰と陽の食材を上手く取って抵抗力や自然治癒力を高めて行きたいですね 食の陰陽のわかるサイトhttp://roop119.com/23.html 青汁やお水、塩の大切さとか [続きを読む]
  • 少食の実践 16日目
  • こんにちはきむら整骨院です! 今日は3月30日(木)今日は良い日差しですちょっと春めいて来ましたね。 季節の変わり目みなさま体調はいかがでしょうか?花粉症の方も多いですね〜せっかくの春なのに体調が悪くなるって嫌ですよね 目指せ!健康体!花粉に負けない身体作り風邪を引かない身体作り痛みの無い身体作り病気にならない身体作りボケない身体作り 体調管理の為に、運動をしたり、早寝早起きをしたり [続きを読む]
  • 健康美アンチエイジング
  • こんにちは!きむら整骨院です! 連休ですね〜みなさまのご予定はいかがでしょうか? きむら整骨院は土日は13時まで診療しています。20日の月曜日は祝日の為、お休みになります。 春のお彼岸は17日、昨日からですね。これから少しずつ気温も上がってくるでしょう。温かくなると筋肉も緩んで来ますね。 骨盤矯正にも良い時期ですご自分の姿勢をチェックしてみませんか?あなたはどのタイプ? &nb [続きを読む]
  • 少食のススメ
  • こんにちは!きむら整骨院です 今日も寒い!ぶるぶる明日までこんな感じとか。伊達の薄着は禁物。温かくしてくださいね! さて、今日のお題 少食のススメ!食べ過ぎちゃあダメってこと。 あ〜ん、あこがれちゃうきれいきれいBODY わかってるんだよ〜わかってるんだけど美味しいものが多すぎて神戸はスイーツもほっとけなくてさ〜 動きの激しかった若い時と違い代謝の悪くなってるお年頃のワタシ。 [続きを読む]
  • おしゃれ心と春の魚
  • みなさま、こんにちは〜!春春と言えばいかなご ここ神戸市板宿では3月7日が解禁日でした。 ところが、今年はお値段が高い! 初日は4,000円だったとか本日13日は3300円! まさしく、高級魚!鯛もびっくりですよね〜 地方に送ってあげる人は、この時期,何十万の出費とかひえ〜 大変ですよね〜 魚屋さんに聞くと、やはり捕獲量が減ってるらしくて 小さいのは取るけど、次の年の為に大き [続きを読む]
  • 春の姿勢はバレリーナ♪
  • こんにちは!きむら整骨院です 春、弥生、3月 春のおとずれの気配がして来ましたね〜 お日様も何気に明るくなって来ました ここで一句「木洩れ日の 桜のつぼみ きらきらと」 おそまつでした さて、3月に入り当院に来られる患者さん、 腰痛、首痛、肩痛の方が大変多いです 今までの寒さがこたえて来てるんでしょうか? 春まであとひと踏ん張り、 身体の中から体温を上げて寒 [続きを読む]
  • ヨガと呼吸
  • こんにちは!きむら整骨院です!皆様お元気でしたでしょうか? 今月の看板です春を意識してピンク色?って思うでしょ。白のマーカーが出なかったの お正月が過ぎて、もう早2月も終盤です。月日ってホントに早く過ぎますよね。 皆さん今年になって何か新しい事始められたでしょうか? 年が変わるって月が変わるのと同じなのにお年玉やお正月料理やらでホントに大層でめんどくさくてイヤだなあって思ったりする [続きを読む]
  • 世界発のKTテープ
  • みなさま、こんにちは!きむら整骨院です 日陰横丁1丁目のこのブログも読んで下さるキトクな方がちょっとづつ増えて来て薄日がさして来ている今日この頃です ホントにありがとうございます! 強烈な寒波も無事に通り過ぎましたね〜爆風で雪が斜めに降ってる図、生まれて初めて見ました みなさま風邪とかひいていませんか?ノロも怖いですね、気をつけて下さいね この気温の低さが原因で筋肉を痛め [続きを読む]
  • エレガンスストレッチ
  • こんにちは!神戸板宿にあります、きむら整骨院です 筋肉のお悩みなら当院へご相談ください 看板がんばったよ 寒い日が続きますよね〜、明日20日(金)はまたお天気悪くて寒いみたいですよ 風邪を引かないように注意してくださいね。 ってよく言うけどさ〜、 注意するってどうやって? 私の場合… まず、1、 人込みに行かない。(もともと苦手)2、 ※うがい、手洗いをする。 [続きを読む]
  • 寒さ対策
  • 皆様 こんにちは! 寒いですね〜 上空にマイナス42度の寒気とか 上空が凍ってそのまま氷の塊が落ちて来ないのって良く出来てるなあ、って思ってしまう こんな寒い日はお風呂にゆっくりつかって血流を巡らせてくださいね あとマッサージも効果テキメンです 先日来られた患者さんは風邪でお医者さんに行ったことが無いそうです。 身体が固くなってきたな、と思ったら& [続きを読む]
  • 今年もよろしくです!
  • 明けましておめでとうございます! この一年も皆様にとって素晴らしい日々でありますように 今年は酉年で アッパレ〜 去年は、、、猿だったのね。と今頃思い出す ひっどいよな〜自分ん〜 はいはい。ごめんごめんって、年末まで覚えてる人いるんか? 今年は2017年で平成29年 これは覚えておかないといけない事務作業で間違える時あるんだよ 時々えー [続きを読む]