アトラクト さん プロフィール

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アトラクトさん: エステサロン Attract(アトラクト)
ハンドル名アトラクト さん
ブログタイトルエステサロン Attract(アトラクト)
ブログURLhttps://ameblo.jp/esthe-attract/
サイト紹介文東中野・上落合の隠れ家エステサロン
自由文お客様 お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。

静かにエステを受けられたい方は他のお客様の声を気にせずリラックスして受けて頂けます。

トークを楽しみに来られる方は、たくさん、お話をしましょう! 心の凝りを解す方法は唯一、話すことです。 心の凝りは凝り固まらないうちに、やわらかくしてお帰り下さい。

ネット予約:http://atoraku.me/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2017/03/05 11:56

アトラクト さんのブログ記事

  • いつまでも、あると思うな柔軟性‼?
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??痩せる & ケガをしにくいカラダにするには柔軟性って大事ですよ???なぜ痩せやすくなるかというと体が柔らかくなると筋肉の柔軟性も高まり、血行が良くなって疲労物質がスムーズに排出されるようになります。肩凝りや腰痛、冷え性も改善されて基礎代謝がアップし、痩せやす [続きを読む]
  • 痩せたいなら結婚しなさい‼?
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??炭水化物はダイエットの敵なのか⑤をアップする前に、、、最近、30代、40代の痩せたい男性の、お客様の食生活を、お聞きすると、、、ダイエットの前に結婚しなさい‼?と私、言ってます^ ^ダイエット云々の前に病気になってしまうような食生活をしているのに、そこに何の疑 [続きを読む]
  • 炭水化物はダイエットの敵なのか④
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??炭水化物はダイエットの敵なのか③に出てきた登場人物、痩せたいから炭水化物を一切、抜いて痩せるんだ‼?と言った方がサロンに、お見えになりました??https://ameblo.jp/esthe-attract/entry-12367993762.htmlなぜ、炭水化物を一切、抜こうかと思ったかというと、、、金太郎 [続きを読む]
  • 炭水化物はダイエットの敵なのか③
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??今回、炭水化物のことを記事にしたのはダイエットをしたい人が、、、『 運動は一切、したくないから炭水化物を一切、抜いて痩せるんだ‼? 』と言っていて。私の返事は、、、『 炭水化物、再開したら、また元に戻るよ‼? 』だって、、、肥満って生活習慣病なのです。↑↑↑ [続きを読む]
  • 炭水化物はダイエットの敵なのか②
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??昨日は、たまに、おカラダ全身 + フェイシャル。いつもは背面、中心の方が7周年のお得なコースC.150min 22680 → 16000オイルマッサージ + フェイシャルを受けられたのですが、、、普段、施術していない箇所、たまにしか施術していない箇所は物凄く溜まってい [続きを読む]
  • 炭水化物はダイエットの敵なのか?
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??お客様から近隣の美味しいお店を聞かれるので、ご紹介します♪♪♪今日の私のランチ♪♪♪天丼(?>?昨日の晩ごはんから天丼を食べたくてスーパーでミニ天丼20%オフ300くらいを買いました。ミニじゃなくて海老2本、食べたかったのだけれど海老1本とカボチャとイカと、 [続きを読む]
  • 病気や故障をしないカラダに導くのが私のシゴトです。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??ライフスタイルダイエットのモニターをしてくださった方が痛風になりました??????3ヶ月で10kg 痩せて、だいぶ、ガチガチだった硬い肉質も柔らかくなったけれど(柔らかい = 血流とリンパの流れがよく老廃物が溜まっていない証拠です。)モニター期間が終わってからは、 [続きを読む]
  • RHマイナスの血液型に憧れるんですよね(´∀`*)
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??焼肉を一緒に食べに行った人がRHマイナスの血液型に憧れていて〜^ ^と言っていて。焼肉に行ったときのblog。↓↓↓https://s.ameblo.jp/esthe-attract/entry-12366162755.htmlはーい。ここにいますヽ(*´∀`)私、アジアで1%しかいないRHマイナスB型です。しかもADHDもあ [続きを読む]
  • 耳管開放症(じかんかいほうしょう) パートⅡ
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??痩せていて耳に不具合がある方は読んでみてください‼?https://s.ameblo.jp/esthe-attract/entry-12366162755.html今日、170cmちょっとで体重50kgちょっとくらいのスリムなお客様、、、S様も痩せているから、もしかして耳管開放症になったことがあるのでは、、、と聞いて [続きを読む]
  • 耳管開放症(じかんかいほうしょう)
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??一昨日の夜のこと。晩御飯に塩辛じゃがバターが食べたい‼?と思い、買い物に行こうと思いましたが、やっぱり、買い出しがめんどくさくなったのでブロッコリーの茎を蒸したらじゃが芋っぽくなるんじゃないかと?と蒸してバターをかけたら、それなりに美味しかったです。でも、 [続きを読む]
  • お腹が空いていないときに好意で出された食事、、、どうしたらいい?
  • https://s.ameblo.jp/esthe-attract/entry-12365680625.html↑↑↑このblogのときに質問がありました??お腹空いていない時に好意で出された食事が残したくない!でもでも〜〜ってなる。そういう時どうしているの?私の回答☆☆☆人のいい人って、こういう場合、完食したら相手が喜ぶんだろうな〜とムリして食べる人、多いですよね??でも、それは大きな勘違い‼?そもそも、本当に優しい人は相手が心地いい状態が1番嬉しいので [続きを読む]
  • みなさまのおかげで7周年を迎えました???
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??プライベートサロン Attract(アトラクト)は7周年を迎えました???特に宣伝もせずマイペースに、やってこられたのは私の施術やプライベートな空間を気に入ってくださるお客様の、おかげです??♀???♀???♀?私は、ただただ血流とリンパの流れのよいカラダを目 [続きを読む]
  • 好きな物を食べながら痩せる食事の仕方。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??私が食べるの、飲むのが大好きなので、よく何を食べてますか?と聞かれるので久々、一日の食事をアップします♪♪♪何を食べているかより、どうやって調節して体型をキープしているのか?が知りたいのですよね??8:30 朝食♪♪♪ ガパオライスみたいなもの。コーヒー。オ [続きを読む]
  • 自己紹介③
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??私の考案した 『 ライフスタイルダイエット 』 実は凄くいいんじゃないかな(´∀`*)とは思っていたものの誰にも伝授したことはなかったので、、、痩せたい‼?っていう年上の女性にアドバイスしましょうか?って言ったらミジュさん、若いから痩せてんのよ‼?って言われること [続きを読む]
  • 自己紹介②
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??自己紹介①のblog。https://s.ameblo.jp/esthe-attract/entry-12365355063.html13歳から29歳の16年間は46kg〜最大60kgを越えを何度もリバウンドをしたけれど30歳から40歳までは46〜48kgを難なくキープ。リバウンドばかりをしていたときは、あれは太るから食べ [続きを読む]
  • 自己紹介
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??アメブロのダイエットからダイエットコーチングのカテゴリーに移動したのでダイエットの先生としての自己紹介をしますね。いつも、いいねを押してくださったり読者登録をしてくださっている方、どちらもしないけど読んでくださる方、ありがとうございます。私が体重を軽くしたい [続きを読む]
  • お店の近くに美味しいコーヒー屋さん、オープン☆
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??久々、鈍りきったカラダにカツを入れるべく早く起きたしスポーツジムで朝から泳ごうと家を出たら、、、私の大好きなお店の横にオシャレなコーヒー屋さん??がオープンしてました??http://cozystylecoffee.com/aboutモーニングコーヒー 350。せっかくだから試してみよう [続きを読む]
  • 美味しいお店のご紹介♪♪♪
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??お客様から、この辺にヘルシーで美味しいお店は、あるかしら?とたまに聞かれるので、ご紹介します♪♪♪今日、仕事後、お花見に行ったら屋台とか既に閉まっていて??桜も散ってました????そこで急遽、久々、行きたかった高田馬場にある『 地球を旅するCAFE 』に行ってきま [続きを読む]
  • 長年の蓄積、、、は、たいへんなことに(-?_-??)
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??つい最近のこと。私のお客様、ケロちゃん??様の施術の前に岸本先生の歪みを治す施術 60min 5000 税込 を受けて頂きました。今回で2回目。ダイエットの前に歪みを治すことを私は推奨してます。骨って家で例えると土台や骨組みなんですよ。少しの柱の歪みが長い年月 [続きを読む]
  • 長年の蓄積、、、は、たいへんなことに(-?_-??)
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??つい最近のこと。私のお客様、ケロちゃん??様の施術の前に岸本先生の歪みを治す施術 60min 5000 税込 を受けて頂きました。今回で2回目。ダイエットの前に歪みを治すことを私は推奨してます。骨って家で例えると土台や骨組みなんですよ。少しの柱の歪みが長い年月 [続きを読む]
  • 食べないで痩せる‼? その先に待っているのは、、、
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??私の周りで転職をしたり開業して仕事が忙しくなり特に運動やダイエットをしていないのに2、3ヶ月で5キロくらい痩せた男女がいます。元々、2人とも標準体重より軽い、もしくは、ちょっと重いくらいの50kg台後半からの、その5キロって大きい‼?痩せたね‼?って、すぐに分 [続きを読む]
  • 花粉症対策‼?
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??5月で41歳になる私。最近、お客様にミジュさん、すごいね〜???と褒められるのです。自分では、そんなに凄いと思ってなかったことまで。それも、これも血流とリンパの流れのいい、めぐるカラダを創っていることが大きいと思います。血流がいいと栄養と酸素がカラダ中に行き [続きを読む]
  • 男性は女性の喜ぶ物をプレゼントできない>_<
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??もうすぐホワイトデーですね。男性の皆さん、お返しは考えましたか^ ^?写真はいつかのバレンタインデーに、ご来店頂いた、お客様に私が作ったのですが食べます???と、お聞きして食べたい方に男女関係無く、お出ししたチョコです^ ^チョコ見えないですね〜普段、甘い物、食べ [続きを読む]
  • 健康診断異常無し?(^?^)?と乳がんについて。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??blogが、ごふさたになってしまいました??♀?その間、私は何をしていたかというと、、、カラダに支障がありサロンまでお越し頂けない方の出張オイルマッサージやタイ式マッサージをせて頂いたり、ブライダルの方やキックボクシングの試合で痩せたい方を施術したり、お仕事もプ [続きを読む]