じゅん さん プロフィール

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じゅんさん: じゅんの闘病ブログ 化膿性脊椎炎と腸腰筋膿瘍
ハンドル名じゅん さん
ブログタイトルじゅんの闘病ブログ 化膿性脊椎炎と腸腰筋膿瘍
ブログURLhttps://ameblo.jp/bonsai-jun/
サイト紹介文化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍の闘病ブログです。 発症から入院、そして自宅療養の経緯を紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供209回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2017/03/05 18:22

じゅん さんのブログ記事

  • 発症してまる2年〜思うこと
  • 2018/3/15発症してまる2年が過ぎました。遠い昔のように思えます。いまでは、会社も時差出勤はしているものの、通常勤務になりました。気をつけることはあるにしろ、日常生活には支障がない程度には、なりました。健康のありがたみに感謝する毎日です。  [続きを読む]
  • 感動の再会〜入院中の食事仲間と
  • 2018/1/3 以前、入院したときに、食事仲間がある空港のレストランで働いていたという話を聞いていました。入院中は、もちろん休職しているが、退院して2〜3ヶ月後には、復職したいとのこと。 たまたま空港に行く機会があり、そこで食事する必要があったので、記憶を頼りに、そのレストランに行ってみました。無事に復職していれば、繁忙期なので、いるのではと思ったからです。 席に案内されて、周りを見渡したところ、それらしき [続きを読む]
  • ご愛読へのお礼〜化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍の闘病ブログ
  • 2017/12/31 化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍の闘病ブログを2017年2月に始めて、約10ヶ月。治癒の診断をいただき、復職後の経過も順調なこともあり、定期的な更新は、本日を最後にしたいと思います。 後半はリハビリ中心だったこともあり、単調なブログだったかもしれませんが、長い間、ご愛読いただき、ありがとうございました。厚くお礼申しあげます。 化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍の併発は、症例が少ないですので、病気に関する質問や問 [続きを読む]
  • 化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍になって考えたこと
  • 2017/5/22〜現在化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍に、なっていろいろ考えることがありました。??歩くことの難しさ普段、何げなく立ったり、歩いたりしていました。病気になって、それがどんなに難しいことなのかを実感しました。??介護について幸いにも、今まで介護とは、無縁の生活を送ってきました。病気になって、介護される側になって初めて、介護について、真剣に考えました。??リハビリの大変さメンタル的には、治療よりもむ [続きを読む]
  • 化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍が治癒したあとの経過〜足腰の状況
  • 2017/5/23〜現在 化膿性脊椎炎、腸腰筋膿瘍は、いったん治癒となりました。その後の経過を簡単に紹介します。 杖での歩行は、2017/9月に卒業しました。本当はもっと早く卒業できたのかもしれませんが、念には念を入れました。階段の上り下りも問題ないのですが、万が一を考えて、手すりの近くを歩くようにしています。今は、はたから見ると普通に歩行できていると思います。 膝はだいぶ伸ばせるようになりました。治癒となった当 [続きを読む]
  • 復職50日目〜最後の診察は終わり
  • 2017/5/22担当医からの話が終わったあと、入院時から長期間お世話になったお礼をいって、最後の診察が終わりました。これで病気はいったん治癒ということになりますが、実感はあまりわいて、きませんでした。傷病手当金の申請書を受け取りに、また病院に来る必要があるからかもしれません。むしろ、先月のリハビリの最終日のほうが、感動しました。おそらく治療よりも、リハビリのほうがつらかったからではないかと、思います。ま [続きを読む]
  • 復職50日目〜腰を動かすたびに、骨が鳴る
  • 2017/5/22化膿性脊椎炎と、腸腰筋膿瘍になってから、少し腰を動かすたびに、骨がポキポキと、鳴るようになってしまいました。音は、手の指の関節が、鳴るのをイメージすると、近いです。そのことについて、担当医に聞いたところ、悪いことではない、とのこと。良いことでもないけど、そのせいで、悪化することはないという意味合いのようです。ただ、自分としては、あまり気持ちの良いものではないので、腰を動かす動作を避けよう [続きを読む]
  • 復職50日目〜化膿性脊椎炎と、腸腰筋膿瘍にかからないために
  • 2017/5/22最後の診察なので、担当医に聞きました。私はいま、化膿性脊椎炎のせいで、L3と、L4の間、要は背骨の3番目と4番目の椎間板は、ほぼなく、背骨も一部が、欠けています。今後、気をつけることは、あるのかと。担当医は考えて、とにかく免疫力をおとさないこと、 コレににつきるとのことでした。また、もともと背骨が少し湾曲しているので、それと相まって、15年後くらいに、腰が痛くなるかもしれないが、そのときに考えれ [続きを読む]
  • 復職50日目〜復職して初めての診察
  • 2017/5/22今日は会社を休んで、復職して初めての、担当医による診察を受けました。レントゲンと、血液検査をしましたが、特に異常ありませんでした。担当医から、復職後の体調を聞かれました。多少足腰に違和感が、あるものの、許容範囲で、特に勤務に問題はない、と伝えました。すると、復職しても、問題ないと、わかったので、いったん治療は、終わりにしたい、診察は今日で、最後にするとのこと。発病して1年2ヶ月。嬉しいけど [続きを読む]
  • 復職2-49日目〜少し筋力がおちる
  • 2017/4/4〜2017/5/21理学療法士さんから復職直後は、筋力がおちるので、気をつけたほうがいいと言われていました。復職前は、リハビリ三昧で、毎日運動してましたが、デスクワークということもあり、かえって、運動量が減ってしまうのが、理由とのこと。実際、そのとおりになり、足腰の筋力が、2、3ヶ月前に戻った感じでした。そのため、毎日、疲労をためない程度に、意識的に運動するように、しました。早く杖なしで歩けるように [続きを読む]
  • 復職1日目〜復職初日がスタート
  • 2017/4/3今日は復職初日です。今まで拠点勤務でしたが、復職後は、本社勤務になります。ちょうど今日は、ダンナが本社に用事がある、ということで、一緒に出勤しました。荷物を持ってくれたので、助かりました。職場に着いたら、ちょうど直属の上司が廊下を歩いていたので、声をかけて、席まで連れていって、もらいました。席に着いて、私の復職1日目は、スタートしました。  [続きを読む]
  • 自宅療養263日目〜休職最終日に思うこと
  • 2017/4/2 明日から会社に復職なので、今日は休職最終日です。 化膿性脊椎炎と腸腰筋膿瘍を発症したのが、約1年前の2016/3/15。最初は単なるぎっくり腰と考え、1週間休めば復帰できると考えてました。 そこから、予想外の入院、そして長いリハビリと、約1年強休むことになりました。 長いような短いような。とうとう明日から会社に復帰です。 一時期は車椅子でしか移動できませんでしたが、杖をつきながらも歩けるようになり、会社 [続きを読む]
  • 自宅療養257日目〜次が最後の診察になる
  • 2017/3/27膝の痛みは、なくなったという話をしました。すると、担当医から、症状も安定してきたし、病院でのリハビリも2月で卒業となっている。復職してしばらくして、病気のぶり返しがなかったら、治癒として、治療は終わりにしたい。復職は見届けます、とのこと。次の診察は、2カ月後に、なりました。病気のぶり返しがなければ、通院は次が最後になります。実感が湧かず、不思議な感じがしました。  [続きを読む]
  • 自宅療養257日目〜担当医にあきれられる
  • 2017/3/27今日は2カ月ぶりの診察でした。血液検査、レントゲンは、異常無しです。担当医に復職してから、調子はどうだと聞かれたので、復職が結局4月からになったことをつげると、普通は1日でも早く復職したいという人が多いのにと、少々あきれてました。確かに最初年明けの1月に復職ということで、診断書を書いてもらい、その後、書類の不備などで、のびのびになってしまいました。担当医があきれるのも、無理はありませんが、心 [続きを読む]
  • 自宅療養248-256日目〜リハビリの日々
  • 2017/3/19-2017/3/26自宅でのリハビリメニューは、次のとおりです。座ってふくらはぎをあげる20回バランスボールを使ったストレッチ2種類×20回ストレッチベルトを使ったストレッチ2種類×20回背伸び20回アキレス腱伸ばし20回あとは外を歩いたり、ジムに行って、自転車を漕いだり。また、体力や筋力だけでなく、勉強したり、タイピングしたり。頭のリハビリもしました。地味にリハビリの毎日でした。  [続きを読む]
  • 自宅療養244-246日目〜腰の痛みがだんだんなくなる
  • 2017/3/15-2017/3/17 スポーツジムで痛めた腰ですが、3日ほど安静にしていたら、だんだん痛みがなくなってきました。 ただ、痛みがなくなってきたからといって、また再発したらという恐怖もあり、すぐリハビリを開始する気にはなれませんでした。 そのため、しばらくリハビリは再開しないで、家でのんびり過ごしていました。復職を前に、筋力が落ちますが、仕方ありません。 仕事に復帰したら、のんびりできないので、良い機会だ [続きを読む]
  • 自宅療養240日目〜ジムに行って、腰を痛める
  • 2017/3/10リハビリのため、最近は、週末、ジムに行ってます。毎回、筋力トレーニングだけでは、飽きてしまうので、スタジオプログラムをやるようにしてました。今日は、バランスボールを使った運動に挑戦しました。初心者向けの、負荷の軽いものです。運動中、少し腰に違和感が出ましたが、そのときは、あまり痛みはなかったです。着替えて家に帰ったら、腰が痛くて動けなくなりました。もちろん、化膿性脊椎炎や、腸腰筋膿瘍に罹 [続きを読む]
  • 自宅療養236-239日目〜自宅でのリハビリの量を増やす
  • 2017/3/7〜2017/3/10病院でのリハビリは、2月で終了したので、自宅でのリハビリの量を増やすことにしました。復職を見すえて、病院でのリハビリでは、足腰の筋肉を伸ばす運動が中心になってました。 そのため、家でのリハビリも、足腰の筋肉を伸ばす運動を増やしました。長期間の寝たきりで、筋肉が固まってしまいました。約10ヶ月リハビリをしましたが、筋肉の柔軟性は、まだ元には戻っていなく、膝も完全にまっすぐ、延ばせませ [続きを読む]