ゆりえ さん プロフィール

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ゆりえさん: アンガーマネジメントで家族のイライラをスッキリ!
ハンドル名ゆりえ さん
ブログタイトルアンガーマネジメントで家族のイライラをスッキリ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/angermanagement0523/
サイト紹介文アンガーマネジメント・アドラー心理学・マインドフルネスで、家族間のイライラ解消へのヒントを紹介。
自由文(一社)日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーターの滝田です。大学受験予備校にて受験生を見守りつつ、3歳児の育児奮闘中です。

現在、月1回ペースで、
アンガーマネジメント入門講座を開催中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2017/03/07 02:42

ゆりえ さんのブログ記事

  • 教えてやっているのに…
  • こんにちは。アンガーマネジメント&アドラー心理学講師滝田佑里恵です。(初めての方へ→プロフィール)大学受験生と、そのママ達の気持ちがホッと軽くなり、また前を向けますように。そんな思いで活動しています。むすめっこの今朝の言葉。「〇〇ちゃん、お箸の持ち方違うねん」「教えたっとんのにできへんねん」大人同士でも、こんな愚痴、聞きそうですね…確かに、正しい持ち方はあるし、美しく見えるかもしれないよね。綺麗に [続きを読む]
  • ガミガミ怒りたくなったら
  • こんにちは。アンガーマネジメント&アドラー心理学講師滝田佑里恵です。大学受験生と、そのママ達の気持ちがホッと軽くなり、また前を向けますように。そんな思いで活動しています。5歳の娘の大発見をご報告。「ママ、息を吸うのと吐くのは同時にできないのね!」当たり前のことだけれど。これ、怒りの対処にも繋がるんです。子どもが思うように勉強していない時、テスト結果が酷かった時…カーッと来て、ガミガミ!言いたくなりま [続きを読む]
  • 夏休みは赤本をどんどん解く?
  • こんにちは。アンガーマネジメント&アドラー心理学講師滝田佑里恵です。大学受験生と、そのママ達の気持ちがホッと軽くなり、また前を向けますように。そんな思いで活動しています。毎年ある質問。夏休み中、赤本をどんどんやりたいのですが…まあ、「そうだね!」と賛成する講師は多くないでしょう。私の答えはこちらです。「基礎が全て仕上がっていて、既に全科目6割以上得点できるなら、どうぞ!!」でもね、、全科目そこまでい [続きを読む]
  • 子どものギャン泣きに巻き込まれないために
  • こんにちは。滝田佑里恵です。お母さん達の気持ちがホッと軽くなり、また前を向けますように。そんな思いで活動しています。むすめっこはとってもオシャレさん。お気に入りの服を毎日選びます。基本的に夜洗濯の我が家。着たい服がまだ乾いていないことも…本日もそうでした。「まだ乾いてないから」と言うと、寝起きで機嫌最悪のむすめっこ。「ワンピース着たい!!!」「着たいいい!!!!」泣きわめき。成長に伴って減りました [続きを読む]
  • 不安がいっぱいでイライラしやすいときは
  • こんにちは。滝田佑里恵です。お母さん達の気持ちがホッと軽くなり、また前を向けますように。そんな思いで活動しています。先日は久しぶりのアンガーマネジメント入門講座でした。神戸一のリラックス空間、レンタルスペースなゆたさんでとっても濃い!学びの時間?そこで話に出た言葉。「不安が強いからイライラしがちです」そうなんですよね。身体が疲れているときはもちろん、不安や心配で心が乱れているとき…いつも以上に小さ [続きを読む]
  • ELM勇気付けリーダーになりました!
  • こんにちは。滝田佑里恵です。お母さんの気持ちがホッと軽くなり、また笑顔で前を向けますように。そんな思いで活動しています。しばらく更新が滞っておりましたが、保育園年長さんたち、先生方、ママさん達と楽しくアンガーマネジメントを学んだ3月。この度、アドラー心理学勇気付け講座、ELM勇気付け勉強会の開催資格を持つ、ELMリーダーになりました! * アドラー心理学勇気付け講座、 ELMリーダー養成講座受講完了しました( [続きを読む]
  • 【開催報告】2月23日アンガーマネジメント入門講座
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田佑里恵です。2月23日、須磨パティオユースプラザにて、アンガーマネジメント入門講座を開催しました!お仕事の研修で来られた方、ご自身の性格やコミュニケーションの見つめ直しのために来られた方も。お仕事での怒りも、プライベート、家族関係での怒りも、根っこは共通しています。怒りについて学ぶことで、点と点が繋がり、「なるほど、確かに」の気づきが生まれます。そ [続きを読む]
  • 子どものアンガーマネジメント
  • こんにちはアンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【4歳児のアンガーマネジメント】買ってもらったばかりの塗り絵の表紙が破れてしまい、、「新しいの買ってー!」…と訴えるも、母には聞き入れられず、貰えたのはタイムアウト&共感の声掛けのみ(泣)しばらく泣き叫んでいたかと思ったら、いつしか泣き声は1人ミュージカル調になり、、破れた表紙をハサミで切り取り、再び綺麗な塗り絵冊子になって気分スッキリ! [続きを読む]
  • 【開催報告】親子でアンガーマネジメント@板宿
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【アンガーマネジメントキッズ講座&アンガーマネジメント診断】仲良し兄弟で、アンガーマネジメントキッズ講座@市場の中の子育てサロン 板宿ママン兄弟喧嘩した時、パパママに怒られて素直になれない時…どんな気持ちなんだろう。相手にいきなりぶつけるのでなくて、ひと呼吸おいて気持ちを伝えるために、どうしてみようか??笑顔だけれど、気持ちに改めて向き [続きを読む]
  • 親子でアンガーマネジメント
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。昨日は、予備校講師のお仕事はお休み。娘と一緒に、アンガーマネジメントキッズ講座を。本人は遊びのような気持ちだけれど、あくまでも、「気持ち」とそれに繋がる「行動」にフォーカスした45分。「どんな時にどんな気持ちになる?」「怒ったらどんなこと言っちゃう?」「どんな時に怒りそうになる?」「嫌な気持ちになるのはどんな時?」親である私自身への指摘 [続きを読む]
  • センター試験を受ける受験生の皆さんへ
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【受験生の皆さんへ】「明日 試験のあなたへたった一度や二度の試験で君の人生は決まったりしない。これは大人なら誰でも知ってることだけど。だから、だいじょうぶ。安心して思う存分 力一杯全力を出しておいで。」去年、引きつけられた言葉です。今までやってきたことは皆さんの中にちゃんと根付いています。大丈夫!「今」が最大に充実しますように。【現在受 [続きを読む]
  • 【開催報告】アンガーマネジメントキッズ講座
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【アンガーマネジメントキッズ講座】娘がお世話になっている保育園の年長さんと一緒に、アンガーマネジメントキッズ講座を行いました。「コノヤローッ」「キーック!」「したくなる」気持ちはあっていいもの。でも本当にするのは、いいこと??どんな時に、どんな気持ちになるんだろうどうしたらキックしないですむんだろう4月から1年生。新たな出会いに、喜び [続きを読む]
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  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。あけましておめでとうございます。2018年もどうぞ宜しくお願い致します。【子育て×アンガーマネジメント】布団の中で、2017年最後の娘との会話。「ママが怒るとあーちゃんも怒っちゃう」「優しく言って」まさに、今年考え続けたテーマを凝縮したような感じでした。これからに焦点を当てて、リクエストをピンポイントで伝え、相手が「理解してくれる」こと。こち [続きを読む]
  • 【開催報告】 アンガーマネジメントキッズ講座@板宿ママン
  • こんにちはアンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【アンガーマネジメントキッズ講座】【アンガーマネジメント診断アドバイス会】@板宿ママン元気一杯なお子様と、アンガーマネジメントキッズ講座?イライラするのは悪いことじゃない。でも、相手をキーック!!は駄目だよね相手をキーック!したくなる時、僕の身体はどうなってるんだろうキーック!するかわりに、どうしたらスッキリするのかな…??気持ちを振り [続きを読む]
  • 【開催報告】アンガーマネジメントキッズ講座
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【アンガーマネジメントキッズ講座】かわいい小学生さん2名と、アンガーマネジメントキッズ講座を開催?事前にアンガーマネジメント子ども診断も受けていただきました?※サンプルです。最初は少し緊張気味でしたが…気持ちについて言葉にしたり、絵を描いているうちにどんどんリラックス?自分の気持ちや行動を振り返る良い機会になったかなと思います(^^)「怒 [続きを読む]
  • 胸が締め付けられる梅田駅で
  • こんにちは。アンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。先日は、アンガーマネジメント同期会@大阪?よく笑ったひとときでした?「感情」を学び合う仲間って本当にありがたいです。一年前、一念発起してから自分の苦しい思いと向き合い、学びの繰り返しでしたが、この一年でグッと素直に、前向きになれた気がします。チャレンジしたい学びもまだまだたくさんあります(*^^*)焦らず、一つ一つの学びを楽しみ、噛み締めて [続きを読む]
  • 林明子原画展?
  • こんにちはアンガーマネジメントファシリテーター滝田ゆりえです。【絵本のひきだし 林明子原画展】2学期が終わり、面談も山場を超えたので予定を前倒しして行ってきました?むすめっこは早々に退屈し、グズグズでしたが抱っこでやり過ごし最終的には抱っこで寝かせて…全てじっくりと鑑賞しました?親の希望と子どもの興味、バランスが難しい。父がファンだった林明子さん。実家にはほぼすべての作品が揃っています。だから是非 [続きを読む]