delica さん プロフィール

  •  
delicaさん: 一人暮らし、元気を出せ出せ老人69歳。
ハンドル名delica さん
ブログタイトル一人暮らし、元気を出せ出せ老人69歳。
ブログURLhttp://gyaox.xyz
サイト紹介文1948年生まれ、一人暮らしをしています。心臓の手術をしてのリハビリ中、自炊料理など紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供312回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2017/03/07 16:25

delica さんのブログ記事

  • 明日病院に行こう
  • 天気ははっきりせず、日陰には小雪が積もっている。体調は最悪だ。まいったなー。1時間半ごとに乗り合いタクシーが出ていて電話をすると自宅から目的地まで運んでくれる。500円だ。明日は病院の外来は午前中に来いというので、待ち時間を少なくする意味でぎりぎりに以降、ほんとに調子が悪くてまいったったよ。スポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 調子がよくない、やる気がおきない
  • 朝一番に目が覚めても調子が出ないものだから牛乳を一杯飲んで朝飲む薬を飲んでまた横になってしまうどこがどう良くないんか判定できない病院に行ってどこが調子が出ないのか伝える言葉に詰まってしまうだろう目が開きにくい、まぶたが開かない。何はともあれ眼科から診察をはじめるかなどこからか手を出さないと、どんどん気持ちからおちこんでしまいのではないかスポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 眼科が先かな
  • 心不全の経験から循環器内科の話を持ち込んでいるが、違うような気がしないでもない午後になると視力ががたんと落ちる。まぶたの腫れが顕著であり、これ以上は私が考えても判断できないことであるここでひとつ問題がある。眼科の担当医に変わってほしいんだ。8月の手術から症状の変化がない眼科主治医の変更から持ち込んでみようかスポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • LED球が切れた
  • トイレに入ったらやけに電球が暗かった。長持ちするというので交換したLED球だった。確かにめったに切れることはなかった。おそらく今回初めてのことだろう、最後は微妙に点滅するようになってポッと消えてしまった。通販で猫のご飯と一緒に購入したら2日で届いた。良かった。スポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 東京ラーメン
  • とんこつラーメン、背油チャッチャラーメン、いろいろなタイプのスープによるラーメンが登場した。自分的には背油からとんこつ、と追いかけてみて、最終的に鶏のガラをゆっくり煮出したあっさり系の鶏がらスープに追いついたような気がします。鶏がらスープは酸化がはやくて、各種匂いを消す手法を使うのだが、そこが難しいそれこそ自宅のキッチンで作るにはコストがかかりすぎるというものだからこそ、この透明な琥珀色のスープに [続きを読む]
  • 引きこもりになっちゃった
  • 睡眠薬を飲んでいるのだが、数ヶ月前から減量したんだよね2錠飲むところを1錠半にしたのだが、それで眠られないと元の量にもどしちゃうんだそういうことが続いているうちに昼夜逆転みたいになっちゃって、昼間ずっと眠っているまずいなーどうしようかな、医師は一回朝まで起きてれば治りますよと笑うんだけど1日朝まで起きているというのは難しいので、以前の状況に戻して行こう。やっぱり規則正しく生活をするのがベストだよね [続きを読む]
  • 春は来る・・・
  • 各地で相当の積雪が伝えられてきます。身長160センチの長男が庭を歩いてくる動画を取っていたら突然消えてしまったとか、十日町では屋根の雪堀が始まっているのでしょうか。関東地方では猫柳の芽が出ていました。寒い寒いと縮こもっていても春は確実に近ずいているのですね。スポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 調子が悪い、と自己暗示をかけてしまったらしい
  • 朝ごはんを食べても眠いから布団に入ってしまう。テレビ番組の再放送を適当にかけて頭の後ろで聞いているうちに眠ってしまうまたお昼が来て昨日買ったマカロニサラダを食べて寝てしまうどこが悪い分けれはなくて眠いのと、することtがないので眠っているだけだこれって「寝たきり老人:状態なのかなー危ないのかなースポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • チャーハンにしました
  • ふだんは卵とひき肉か小間を炒めてチャーハンにするのだけど100円ショップでチャーハンの素を見つけたので使ってみた。油を引いたフライパンでご飯をバラしてチャーハンの素を振りかけて卵と魚肉ソーセージとねぎを和えてさらにかき混ぜるここがポイントで最初に卵を焼いて、ご飯を入れる人と私のように卵が後になる人といるどのようなご飯かという違いもあるけど、我が家は冷凍ご飯だからおにぎり状に固まっているから、さきに [続きを読む]
  • 100円ショップのチャーハンの素
  • 病み上がりのように元気がなくて買い物には行かずに、冷蔵庫にあるもので何か食べるしかありません。まだ、立ち上がると頭がクラクラします。100円ショップで買って来たチャーハンの素を使ってみることにしました。ふだんならバターかマーガリンと醤油でチャチャって作っちゃうんですけど、たまには出来合いの味で楽しんでみようかと思ったのです。具はタマゴとネギだけです。肉がないんですよね。スクランブルにしてお皿によけ [続きを読む]
  • 雪解けの日のチャー助は
  • 病院で処方箋が出るとコンビニからファックスをすれば薬局が持ってきてくれる訪問服薬指導という添え書きがあるがどこかで費用がかかっているのだろう朝、昼、夜、就寝時と、その時々に飲む分をパッケージにしてくれるので便利だ薬局のほうでも患者が待っているときに手間取る作業をしなくて良いので都合が良いのだろう薬局の人が来ると電話があったのでドアを開けておいたらチャー助が入ってきたご飯を朝食べていなかったのでお腹 [続きを読む]
  • 帰ってきたチャー助は
  • 5時15分、ドアを開けたらハウスからチャー助が飛び出してきた。今朝も食べずに出かけたのだから他で食べていなければ空腹だったのだろう。ミャーミャーと甘えて鳴く。ハウスの湯たんぽをだしてレンジに入れて加熱、ホッカイロを一枚貼ってあげる。ウエットを1食では残す日もあるのだが、今日は残さないと予感がした。容器にあけてスプーンで細かくして出してあげたら夢中に食べ始めた。やはり、完食して容器をきれいになめてし [続きを読む]
  • 心臓発作が起きると
  • 心臓発作が起きると開き直ってしまうものです。めまいがどうしようもなくて救急車を呼んだときも「もうどうでもいいから殺してください」と、わめいたというのです。後日、担当医から言われました・「突然死、するかもしれない」そういう印象を持たれたそうです。鎮静剤を点滴したら静かに眠ったといいます。3日後にまぶたの腫れが引きました。食事には普通のご飯が出されました。薄い味噌汁が減塩食なんだなー、という印象でした [続きを読む]
  • もしか心不全???
  • 白内障の手術のあと。まぶたのむくみが消えません。2017年に赴任してきた新任の医師は視力の検査だけで異常はないという。でも、手術からもう4ヶ月経過しているのです。13年前に心不全で入院し、カテーテルを挿入したときは1、まぶたのむくみ、2、めまい、3、動悸があったので救急車で病院に送られ点滴を打った結果、症状は3日で治まったが、どうやら虚血性心不全であるということになりCTでスキャンして、カテーテル [続きを読む]
  • 即席ラーメンの麺だけつかった天ぷらうどん
  • 生のうどん玉もありましたが、細身ラーメンの波打った食感で天ぷらうどんを食べたらどうやろか。そんないたずら心が起こったのです。雪平鍋に300ccほどの水を沸騰させ、乾麺を投入、ほとんど同時に生卵を割る麺を裏返してほぐす。解けてほぐれたら丼に移してうどんの素といりこだしを投入天ぷらを全面がつゆに漬かるようにつけて、卵をいい位置に配置したら七味を降ってこれで完成が、。麺が柔らかくなっていくのを楽しみなが [続きを読む]
  • 目のむくみ、息切れ、動悸・・・心不全?
  • 月に一度の病院の予約が入っている日でタクシーで行ってきました。昨日夜半からの雪のため交通事情が大変なことになっており予約が集中してるようでした。病院も混んでいるようで私が乗ったタクシーも、同じ病院で他の客が待っている。さて、出かける前にネットを検索しましたが、まぶたのむくみが取れないのです。この件については前月、医者に話して利尿剤を処方されているのだが利いていない。50メートルも歩くと息が切れてし [続きを読む]
  • チャーは雪の中を耐えました
  • 大騒ぎした雪は昨日の夕方から夜半まで降り続けました。11時ごろ、心配で見に行ったらダンボールは真っ白でした。電子レンジで暖めるタイプの湯たんぽを入れてあげたら足元においたものを蹴飛ばして頭のところまで移動していました。犬ならやるけど猫もできるんですね。今日も日中2回暖めて、夕方又レンジで暖めてあげましたが出かけたようで今見たところ(21:30)いませんでした。スポンサーリンクスポンサーリンクにほん [続きを読む]
  • 今夜半まで雪は降るようです
  • 外を見ましたら、その後だいぶ降ったようです。天気予報では今夜、日付が変わるころまで降っているようです。1時には止むのかな。降らない地方なのでたまに降るとイヤです。猫ハウスではさすがに寒いと見えて、まん丸になって奥のほうで寝ていました。レンジで暖める湯たんぽを1個追加してあげました。スポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 雪が積もらないように
  • 天気予報どおり、午後になり雪になりました。15センチくらいは積もるかな。この地方は年間通してもほとんど雪を見ないのですが、丸きりでもなく、降るときは少しは降ります。チャーは朝からハウスで寝ています。前足を出してうつぶせに寝ています。気に入ってもらえるかどうかレンジで暖める湯たんぽを入れてあげましょう。ほかには居場所はないはずだからスポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日と明日は雪だそうです
  • 今日と明日の天気予報は歴史に残りそうな大雪だそうです。現在午後1時30分は、雨ですが十分に冷え切っているので夜になると雪に変わるのでしょう。さしものチャーは朝からハウスにこもって眠っています。今、ウエットフードとミルクを与えました。思いのほか風がないので救われます。雪が積もらないことを祈っています。スポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 家庭菜園を作ろう
  • 庭には木造の井戸水くみ上げポンプががついいます。きたま回転してくみあげているけど忘れられた存在です。 今日きがついたらふきのとうが周辺にたくさん目立っていました。あすは雨降りらしいんだけどちょっとやんだ隙間に収穫してみようと思います。スポンサーリンクスポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 基礎的体力を作る栄養とは
  • こんにちは、今日は早い時間からエアコンの設定を上げて暖かくしているので部屋の中も寒くはありません。が、カーテン越しに流れてくる日差しは決して明るいものではありません。なんというか、けだるい空気です。風邪の回復がまだ本調子ではないのでしょうね。こういう体調のときは、身体が不足している栄養を自ら求めていると信じています。だから、思いついた食材の中から食べたいものを選んで食べることにしています。今日はニ [続きを読む]
  • 個人商店はどうなるのでしょう
  • 大きく野菜を栽培している家があると、そこに来て聞けば必要な野菜はほとんどすべて買えてしまう。みんなが買いに来てくれるから自分の家で作っていないものは回してもらって(仕入れて)置いておくこうした経緯で八百屋さん、魚屋さん、肉屋さんが商店として発展してきたのだと思う。そして、そういう商店が集まっていれば買い物もいっぺんに済んでしまう。まして1つの大きな建物の中ですべて必要なものが手に入るスーパーマーケ [続きを読む]
  • 自分にとっては「猫様」
  • チャー助がけんかをしたのか、風邪を引いたのか、しばらく調子がよくない朝は暗いうちにパトロールに出て行って、昼間は姿を見せないものだったが1日ダンボールで寝ている日が3日あった食欲もなくて65グラムのパウチを2つ平らげて、牛乳をせがんだのがパウチもやっと8割がた食べるのが精一杯、牛乳は飲まない日もあった噛まれて菌が入るとアレルギーを起こすことがあるらしいねそして食欲がなくなると生命が危険な場合もある [続きを読む]
  • 汚い部屋を「汚部屋」という
  • 一人暮らしをしていると、ほしいものが手を伸ばせば取れるのがベストだ。布団は万年床、ごろんと寝っころがって右に左に寝返りを打ちタブレットもPCも動かずに触れる。しかし、ゴミを出していかないと、ゴミだらけの部屋になる。ゴミの回収は週3回、まとめて両手にゴミ袋を提げて捨てに行くのが精一杯だ。周囲を見回すたびに、またはものを探すたびに思うのだけれど「片付けないといかん」他の家庭では奥さんがやってるのかな。 [続きを読む]