むぅ さん プロフィール

  •  
むぅさん: むぅの思い事別館A
ハンドル名むぅ さん
ブログタイトルむぅの思い事別館A
ブログURLhttps://ameblo.jp/muu173-dp/
サイト紹介文自分の病気について思ったことだったり、症状だったり・・・をつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2017/03/08 09:57

むぅ さんのブログ記事

  • 違いが判らない
  • 本当のうつ転と、単なる気持ちの落ち込みの違いがわからない。期間の問題? この病気になった当初はうつ病と診断されて、でも自分では頑なにうつだということを否定していて、というか、自覚できなくていた。 その時と同じような症状がでてるけど、 ・ちょっと気持ちの揺れがあって体調がついてこないときがある ・とはいうものの、基本的には職場に通えているので大丈夫ですね、との診断。休めるものなら休みたいけど、お給料稼 [続きを読む]
  • いつになったら
  • 今月の頭、課長さんと一緒に職場異動の話がでていた。けど、課長さんは別の案件に異動することが決まってしまって、私一人では・・・ということで異動の話がなくなってしまった。 今日、上司と面談があったので、他に異動の話がないのか聞いたら、無いこともないけどピン(1人)で出すのはどうも・・・と歯切れの悪い答え。 (異動って、派遣じゃないんだけど、派遣みたいな仕事体系だと思ってもらえれば。) そんな、病気になる前 [続きを読む]
  • かまってちゃん
  • 調子が悪いんだけど我慢してれば治まるのかな。とりあえず頓服は飲んでるんだけどね。それでも落ち着かないの。それって単に病気に甘えてかまってちゃんになってるだけなのかな。無理してでも普通にしてれば乗り越えられるのかな・・・       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 調子悪い その後
  • 相変わらず調子の悪さを引きずっているけど、今日はなんとか仕事してきた。いや、調子が悪いと思い込んでいるだけで、もしかして、実はこれが普通で、何でもないんじゃないのか? なんか自分の中でよくわからなくなってる今日この頃。 こんな日はお酒でもパーッと飲んでバタンキューっていうのもいいな。あるいは、早く寝たいけど、パートナーの帰りが遅いからそうもいかない。寝る前に夕ご飯食べた後の片付けもしなきゃないしね。 [続きを読む]
  • 調子悪い
  • 日曜日の夕方からプッツンと何かが切れるような音が心の中でして、そこから調子が悪い。 さらに月曜日はショックなことがあり、 火曜日はなんとか過ごしたのだけど、少しでも何か楽になれるならと我慢できなくなり頓服として処方されている薬を20錠一気飲みをした。後で気が付いたんだけど、軽くリストカットもしていたらしい。夫から言われたことも全部忘れてしまっていた。 体調面はその時は寝るまで何ともなかったんだけど、今 [続きを読む]
  • 伝えにくい
  • なんか最近の天気のせいで、本当に伝えたいことが伝わってない気がする。 なかなか寝付けない、→この猛暑の中では誰でもなかなか寝付けないわ。 調子が悪い(気持ちが落ち込んでいる)→この猛暑の中体調くずざないほうがおかしいわ。 確かに暑さのせいっていうのも少しはあると思うけど、それ以外の部分なんだよね、どうやったらうまく伝えられるのかな。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 産業医面談。
  • 毎月に1度?産業医さんとの面談があるんだけど、これってどんな意味があるのかなぁと考えてしまう。 前回の面談以降の体調の確認。困っていることを相談してみても、上司にうまく話してくれるでもないし、(守秘義務があるから当然なのか?) ただ産業医さんとお話をする機会だけって感じ。 もっと突っ込んで相談すればいいのかな。      にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 先生が変わる
  • 2週間に1度の通院日。診察が終わって最後に先生が、「私事なので申し訳ありませんが」と切り出した。そしたら、10月の中旬から産休だって。これを機会に自宅近くの病院通うなら紹介状書くし、そのまま通うなら別の先生に引き継ぐねと。多分同じ病院に通い続けることになると思うけど、先生が変わるのは不安…      にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久しぶり
  • しばらく音信不通となっておりましたが、一応元気です。不安感に襲われることが多いけど、休んでしまうこともあるけれど、cutしちゃうことも、市販薬をODしちゃうこともあるけれど、(↑これって状況悪くなってないかい?(笑))調子がいい時もあり、自分が双極性障害なんて嘘なんじゃないかと思いながらここ最近は過ごしています。 とりあえず近況報告でした。(誰も待っていないって?)       にほんブログ村  にほん [続きを読む]
  • 普通の状態に戻りたいよ
  • おひさしぶりです。 前回のブログの後から、ずっと不安を抱えたまま出社している毎日です。それでもなんとかだいぶ落ち着いていたんだけど、最近またカットを始めてしまった。cutだけに飽き足らず、精神安定剤をまとめ飲みしてみたりして。どうにもならないやるせなさこれって躁状態なの?鬱状態なの? どっちでもいいけど、はやく普通の状態にもどりたいよ。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 不安
  • 今朝は朝から頓服を飲んだせいか眠気が激しい。でも必ずしも頓服を飲んだからと言っていつも眠いわけじゃないんだよね。気持ちが前向きじゃないから眠気がでるのかな。 4月からのリーダー業に向けて着々と周りが動き始めている。今日は現在のリーダから作業引継ぎがあった。来週は現在のリーダにくっついて打ち合わせに参加予定。現在のリーダと一緒に動ける来週1週間で状況把握をしなくては。 そういえば、ふと気が付いたんだけど [続きを読む]
  • 不安
  • 今朝は朝から頓服を飲んだせいか眠気が激しい。でも必ずしも頓服を飲んだからと言っていつも眠いわけじゃないんだよね。気持ちが前向きじゃないから眠気がでるのかな。 4月からのリーダー業に向けて着々と周りが動き始めている。今日は現在のリーダから作業引継ぎがあった。来週は現在のリーダにくっついて打ち合わせに参加予定。現在のリーダと一緒に動ける来週1週間で状況把握をしなくては。 そういえば、ふと気が付いたんだけど [続きを読む]
  • cutしたい・・・
  • 日々余裕があるようで余裕のない生活をしてきて、その間はcutのことなんて忘れてたんだけど、ふと最近、cutをしたくなってきた。傍から見たらそんなに大変じゃない仕事しているはずなのに、ふと道路に飛び出したくなる。 なんでこうなっちゃうんだろう       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • おひさしぶりです
  • お久しぶりの更新です。 以前の更新からの間、変わったことといえば、通院間隔が1週間に1度→2週間に1度に伸びたことでしょうか。 ちょっとした上がり下がりもありましたが、躁うつによるものではなく気分の変動の範囲内でしょうとの診断。一応は落ち着いていることになるのでしょうか。 仕事のほうはといえば、単発で依頼されたものをこなしていたのですが、とうとう4月から、少人数チームのリーダを任されることになりました。い [続きを読む]
  • 通院日
  • 先週の土曜日は週に1度の通院日。もう一人いる先生が急にお休みになったとかで、担当してもらっている先生が代診もしてたのであわただしい感じの診察だった。 前回の診察から薬を減らしたんだけど、大きく崩れることなく1週間を過ごせた。こんなに落ち着いていると、自分が病気だってことを忘れてしまう。 朝の薬も飲み忘れがち。(気が付いたときに飲んでるから完全に飲み忘れることはないんだけど) でも、たまにリスカ(アムカ [続きを読む]
  • 通院日
  • 今日は週に1度の通院日。先週も土曜日が通院日だったんだけど、内容がちょっとアレだった(?)のでブログを書くことができなかった。今週1週間は穏やかに過ごせたので、あっという間に診察完了。あ、今週は午前中の眠気が気になったので、症状が改善してきて薬が重すぎるかもしれないねということで、精神安定剤と抗精神病薬の量をちょっと減らしてみることになった。薬を減らしても安定しているといいな。       にほん [続きを読む]
  • 通院日
  • やっぱり通院日のことも書こう 仕事で急きょとあるデータのチェック作業が割り込んできた。EXCELの数式使ったら簡単でしょってそういわれても、物量がだいぶあったので、簡単にはおわらなかった。時間がかかるのは私の能力が足りないせいだと思ってと、勝手にお昼休み返上して頑張った。でもそれは違って、それって今禁止されている残業やってることと同じだからねとパートナーに言われたこうあるべきだということに対して、以前の [続きを読む]
  • 通院日だったけどブログが書けない
  • 先週の土曜日は週に一度の通院日。そのことを書こうとは思うんだけど、何を書いたらいいのかわからない。ダイエットブログの方も全然更新できていないし、ブログをかけないこと自体、調子の悪さを物語っている気がする。 次の通院日のことはブログにかけるくらいまで復調していたらいいな。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 産業医面談と通院日
  • 先週の金曜日は産業医面談、土曜日は通院と忙しい(?)だった。産業医面談の方は、ここ1ヶ月7.5時間勤務をしてきてどうだったかという話をして、それなりにやってきたから残業ありに切り替わるのかなと思ったら、大事をとって来月の産業医面談まで引き続き7.5時間勤務(残業なし)という勤務形態に。ここで崩れないようにしなきゃいけないもんね。 診察の方は、1週間に1度のペースなので、ほとんどお休みだったので体の方もアレル [続きを読む]
  • 通院日
  • 今日は今年最後の通院日。年末だし、担当の先生がここ2週間土曜日が休診だったから混むかなぁと思って早めに行ったら、早すぎて1番のりでしたわ。 いまのところは調子が落ち着いているので、お薬もいじらずにそのままということに。 平和に(?)診察を終えることができました。 年明け最初の診察は来週の土曜日。あんまり年末年始感がない感じ。 それでは本ブログを見てくださっている皆様へ、来年はよい年になりますように。   [続きを読む]
  • テスト
  • これはモバイルからの投稿のテストです。いつもpcからの更新ですが、たまにはスマホから更新したいなと思うときもありまして。ちなみに今日は平和に過ごせています。      にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 通院日
  • 昨日は、先生の都合により2週間ぶりとなった通院日 その間に職場復帰も果たしてて、でも年休の取得について上司といろいろあったりなんて話をしてきました。現在慣れない業務で自信喪失中ですが、主治医さんから見たらハードな復職プログラムをクリアしてきたんだから能率の面ではちょっと落ちてもしかたがないでしょってことでした。 先生がいいって言っても、現場の人間は焦っちゃううものなんですけどね、どうしましょう。 次の [続きを読む]
  • 自信喪失中
  • リハビリ勤務でやってたことを本復帰しても引き続きやってるんだけど、自信喪失中。これまでの経験でやってきたことと異なることをやっているので、リハビリ勤務中はまだ甘えが効くかなと思ってたんだけど、いざ本復帰になったらそうもいかないじゃないですか。 いや、マジで自信喪失中・・・ 誰かに相談しないで抱え込んでこの病気になったと思っている。だから行き詰ったら相談するって決めたけど、その相手がいない。 もう、切 [続きを読む]
  • 本復帰初日
  • 本日より無事本格復帰となりましたむぅです。でも本格復帰といっても時間が増えただけでリハビリ勤務の延長です。今までがリハビリ勤務だったこと自体、メンバは知らなかったはずなので。 えー、本格復帰を迎えましたが、年休は計画的に、ということで、当日突然調子が悪いから休みますってことができません。リハビリ勤務の間もそうだったのですが、まだ引き続き突発休NGの状態が続きます。 これって結構プレッシャーだったりす [続きを読む]
  • 本復職決定
  • 上司と病院の先生(?)と産業医さんとで行われる復職判断。速報によると、とりあえず12/11から本復職が決定したらしい。ただ、細かい制限事項がいろいろあるらしく、それは月曜日に上司から聞くことに。 なんかゴールを迎えたような感じなんだけど、これからがスタートなんだよね。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]