むぅ さん プロフィール

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むぅさん: むぅの思い事別館A
ハンドル名むぅ さん
ブログタイトルむぅの思い事別館A
ブログURLhttps://ameblo.jp/muu173-dp/
サイト紹介文自分の病気について思ったことだったり、症状だったり・・・をつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2017/03/08 09:57

むぅ さんのブログ記事

  • お仕事
  • 今までは誰でもできるような仕事ばかりだったんだけど、12月からは新しい業務をすることになり、それに先駆けてトライアルをすることになった。 久しぶりの業務。張り切らないわけがない。でも、ほどよいところでセーブしとかないとね。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1ヶ月ぶり
  • 先週の土曜日は1ヶ月ぶりの通院日だった。寝つきが悪いのと、落ち着かないのを症状として訴えた。 寝つきが悪いのは薬を出すこともできるけど、もうちょっと飲む時間を変えてみよう。落ち着かない、そわそわ感は今飲んでる薬の副作用かもしれないけど、業務内容が変わるという不安定さから来たものかもしれないからもう2週間様子を見ようということになった。 今度の先生は薬をすぐには出さないだなぁと思いつつ、信頼できる感じも [続きを読む]
  • もう2週間
  • 通常は2週間に1度の通院日。なんだけど、主治医さんが産休に入ってしまったt目、前回から先生が変わって、第1,第3土曜日だけいらっしゃる先生になった。そしてその第1週が今日、祝日のため病院お休み。したがって通院もなし。次の通院日は第3週の土曜日。通院の間隔がこんなに空くのは初めて。今のところ調子は悪くないから大丈夫だとは思うんだけど、間が空くということにビビっている私。 大丈夫。何が大丈夫かわからないけどと [続きを読む]
  • 風邪ひいた?
  • 2,3日前からのどが痛かったんだけど、今日はがらがら声になって声が出しにくい。頭もなんかぼーっとして、早く帰ることだけ考えて仕事してた。風邪ひいたかな。こういう時に年休消化すればいいんだろうけど、精神的に調子が悪い時に休んじゃってるからうまくいかない。明日は金曜日。今週もあと1日行けばお休みなんだから、なんとか明日乗り切ろう。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • ちょっと調子が良い
  • 何となくなんだけど、気分がよい感じ。安定剤の飲み方を変えてみたんだよね。もともとは不安時に頓服として飲むように言われてて、ただ、処方の都合上、朝・昼・晩の食後という扱いで処方されている。それを不安感を待たずに朝・昼(昼に晩の分も)飲むようにしたら、なんか調子がいいんだよね。こうやって薬に依存していっちゃうのかなってところがちょっと不安はあるけどももうしばらくこの飲み方を続けてみようっと。      [続きを読む]
  • よさそうな感じ
  • 先週の土曜日は通院日だった。主治医さんが産休に入ってから初回だったので、新しい先生になっての初回だった。 今までの経過を確認しながらの診察。じっくり話を聞いてくれて、よさそうな先生だった。 ただ、この先生、月に2回しか担当してなくて、いつも通り2週間後を次回とした場合、祝日のためお休み。なので、その次に来る時まで診察はなしということで、初めて通院の間隔が1ヶ月空くことになった。困ったら他の先生のところ [続きを読む]
  • 正直に話せない
  • 通院日が土曜日なので、診察の際パートナーが付いてくてくれる。先生に忘れてたこととかをフォローしてくれてありがたいんだけど 本当のことが言えない リスカがまた始まってしまったこと.。市販薬でオーバーズしていること。 このままでは自分がダメになっちゃうとは思うんだけど、パートナーの反応が怖くて言い出せない。 つまり主治医の先生も知らないわけで… どのタイミングでカミングアウトするか。それが問題。       [続きを読む]
  • 明日で先生が変わる
  • 明日は通院日なんだけど、主治医さんの診察の最終日。主治医さんが産休に入っちゃうのよね。せっかく信頼できる先生だったのに、変わっちゃうなんて。でもおめでたいことだから仕方ないよね。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 眠いのは・・・
  • 症状が良くなってくると薬が重くなって日中も眠くなるから言ってくださいと言われている。まぁいつも朝は眠いんだけど、仕事行くとシャキッとするからまだ薬の調整時期ではないのかなと思っている自分。 だけど、今日は眠かった。お昼寝できるお昼休みまでが長くてエナジードリンクのんで頑張ってしまった。 でもね、仕事の内容っていうのが、ひたすら単純作業なのですよ。これって薬のせいでなくても眠くなると思いません? とい [続きを読む]
  • 生存報告
  • ずっとほったらかしになっていた当ブログですが、とりあえず体調不良で休んだりしながらも無事職場に通っています。ただ、仕事で役立ててる感がしないというか。産業医面談で、役立っている、役立っていないの2択で考えるのはやめようといわれました。1,0思考をやめなさいと。0.9や0.8は役立ってるかもしれないでしょと。言われてみれば確かにそうなんだけど、、これまでの思考を変えるのはなかなか難しい。 さらに、主治医さんや [続きを読む]
  • 気が重い
  • 仕事でへこむことがあった。悩ましくて困ってた案件があったんだけど、ちょうど別の作業が振られたので、その案件は棚に上げて置いといたわけです。その別の作業が終わったと同時に、悩ましい案件が降ってきてしまったという。ずっと先延ばしにしてきた私が悪いんだけれども。 さらに、その影響かどうかはわからないけど、パートナーの癇に障ることをしてしまって、ただいま絶賛へこみ中です。気が重い       にほんブログ [続きを読む]
  • これって落ち着いているの?
  • 最近はcutしたいと思うことが大分減ってきた。代わりにお薬を規定量以上に飲んだりすることが増えたけど。 手段が変わっただけで、何も変わってないのかな?       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • なるようにしかならない
  • 先週1週間は夏休みでした。仕事のことを忘れてリフレッシュできました。・・・といいたいところですが、出社したらやらなきゃないだろうことが頭から離れず、心からのリフレッシュはできませんでした。 今日、休み明け始めて出社したら、そのやらなきゃならないだろうことがやらずに済んでちょっと拍子抜け。いくら心配しても、なるようにしかならないってことですね。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブ [続きを読む]
  • 違いが判らない
  • 本当のうつ転と、単なる気持ちの落ち込みの違いがわからない。期間の問題? この病気になった当初はうつ病と診断されて、でも自分では頑なにうつだということを否定していて、というか、自覚できなくていた。 その時と同じような症状がでてるけど、 ・ちょっと気持ちの揺れがあって体調がついてこないときがある ・とはいうものの、基本的には職場に通えているので大丈夫ですね、との診断。休めるものなら休みたいけど、お給料稼 [続きを読む]
  • いつになったら
  • 今月の頭、課長さんと一緒に職場異動の話がでていた。けど、課長さんは別の案件に異動することが決まってしまって、私一人では・・・ということで異動の話がなくなってしまった。 今日、上司と面談があったので、他に異動の話がないのか聞いたら、無いこともないけどピン(1人)で出すのはどうも・・・と歯切れの悪い答え。 (異動って、派遣じゃないんだけど、派遣みたいな仕事体系だと思ってもらえれば。) そんな、病気になる前 [続きを読む]
  • かまってちゃん
  • 調子が悪いんだけど我慢してれば治まるのかな。とりあえず頓服は飲んでるんだけどね。それでも落ち着かないの。それって単に病気に甘えてかまってちゃんになってるだけなのかな。無理してでも普通にしてれば乗り越えられるのかな・・・       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 調子悪い その後
  • 相変わらず調子の悪さを引きずっているけど、今日はなんとか仕事してきた。いや、調子が悪いと思い込んでいるだけで、もしかして、実はこれが普通で、何でもないんじゃないのか? なんか自分の中でよくわからなくなってる今日この頃。 こんな日はお酒でもパーッと飲んでバタンキューっていうのもいいな。あるいは、早く寝たいけど、パートナーの帰りが遅いからそうもいかない。寝る前に夕ご飯食べた後の片付けもしなきゃないしね。 [続きを読む]
  • 調子悪い
  • 日曜日の夕方からプッツンと何かが切れるような音が心の中でして、そこから調子が悪い。 さらに月曜日はショックなことがあり、 火曜日はなんとか過ごしたのだけど、少しでも何か楽になれるならと我慢できなくなり頓服として処方されている薬を20錠一気飲みをした。後で気が付いたんだけど、軽くリストカットもしていたらしい。夫から言われたことも全部忘れてしまっていた。 体調面はその時は寝るまで何ともなかったんだけど、今 [続きを読む]
  • 伝えにくい
  • なんか最近の天気のせいで、本当に伝えたいことが伝わってない気がする。 なかなか寝付けない、→この猛暑の中では誰でもなかなか寝付けないわ。 調子が悪い(気持ちが落ち込んでいる)→この猛暑の中体調くずざないほうがおかしいわ。 確かに暑さのせいっていうのも少しはあると思うけど、それ以外の部分なんだよね、どうやったらうまく伝えられるのかな。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 産業医面談。
  • 毎月に1度?産業医さんとの面談があるんだけど、これってどんな意味があるのかなぁと考えてしまう。 前回の面談以降の体調の確認。困っていることを相談してみても、上司にうまく話してくれるでもないし、(守秘義務があるから当然なのか?) ただ産業医さんとお話をする機会だけって感じ。 もっと突っ込んで相談すればいいのかな。      にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 先生が変わる
  • 2週間に1度の通院日。診察が終わって最後に先生が、「私事なので申し訳ありませんが」と切り出した。そしたら、10月の中旬から産休だって。これを機会に自宅近くの病院通うなら紹介状書くし、そのまま通うなら別の先生に引き継ぐねと。多分同じ病院に通い続けることになると思うけど、先生が変わるのは不安…      にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久しぶり
  • しばらく音信不通となっておりましたが、一応元気です。不安感に襲われることが多いけど、休んでしまうこともあるけれど、cutしちゃうことも、市販薬をODしちゃうこともあるけれど、(↑これって状況悪くなってないかい?(笑))調子がいい時もあり、自分が双極性障害なんて嘘なんじゃないかと思いながらここ最近は過ごしています。 とりあえず近況報告でした。(誰も待っていないって?)       にほんブログ村  にほん [続きを読む]
  • 普通の状態に戻りたいよ
  • おひさしぶりです。 前回のブログの後から、ずっと不安を抱えたまま出社している毎日です。それでもなんとかだいぶ落ち着いていたんだけど、最近またカットを始めてしまった。cutだけに飽き足らず、精神安定剤をまとめ飲みしてみたりして。どうにもならないやるせなさこれって躁状態なの?鬱状態なの? どっちでもいいけど、はやく普通の状態にもどりたいよ。       にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 [続きを読む]
  • 不安
  • 今朝は朝から頓服を飲んだせいか眠気が激しい。でも必ずしも頓服を飲んだからと言っていつも眠いわけじゃないんだよね。気持ちが前向きじゃないから眠気がでるのかな。 4月からのリーダー業に向けて着々と周りが動き始めている。今日は現在のリーダから作業引継ぎがあった。来週は現在のリーダにくっついて打ち合わせに参加予定。現在のリーダと一緒に動ける来週1週間で状況把握をしなくては。 そういえば、ふと気が付いたんだけど [続きを読む]
  • 不安
  • 今朝は朝から頓服を飲んだせいか眠気が激しい。でも必ずしも頓服を飲んだからと言っていつも眠いわけじゃないんだよね。気持ちが前向きじゃないから眠気がでるのかな。 4月からのリーダー業に向けて着々と周りが動き始めている。今日は現在のリーダから作業引継ぎがあった。来週は現在のリーダにくっついて打ち合わせに参加予定。現在のリーダと一緒に動ける来週1週間で状況把握をしなくては。 そういえば、ふと気が付いたんだけど [続きを読む]