「うつ症状・人間関係改善」Feel heart事務局ブログ さん プロフィール

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「うつ症状・人間関係改善」Feel heart事務局ブログさん: Feel heart 幸せなあなたに出逢う方法
ハンドル名「うつ症状・人間関係改善」Feel heart事務局ブログ さん
ブログタイトルFeel heart 幸せなあなたに出逢う方法
ブログURLhttps://ameblo.jp/feelheart-tamiko/
サイト紹介文うつ症状・人間関係改善に特化したFeel heart事務局ブログです。
自由文初めましフィールハートの豊福多美子です。

自分らしい本当の幸せをたくさんの方に見つけてほしいと日々、心理カウセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピーをしています。

心の悩みや生き苦しさを抱えている方々のお話を聴かせて頂き、お話の本質を理解し、苦しさの原因探しと解決に繋がるカウセリングやヒプノセラピーを得意としています。
このブログはフィールハート秘書が毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2017/03/08 11:09

「うつ症状・人間関係改善」Feel heart事務局ブログ さんのブログ記事

  • 『最近の私』②
  • Feel heart クライアントのももです。前回の続きから。私は最近心の自由度が高くなっている…。と感じています。分かりにくいかも知れないですね。心の感じ方に対してこれといった縛りがないってことでしょうか?ポジティブな感情も、ネガティヴな感情もどっちも感じていいって思うことができるようになりました。このブログでも何回か書いていますが、私は誰かを嫌いと思ったり、嫌だなって思ったりするのは絶対ダメだって思って [続きを読む]
  • 『最近の私』①
  • Feel heart クライアントのももです。前回の多美子先生のヒプノセラピーのブログ。たくさんの方に読んでいただけたようで、ありがたいです。最後まで書き上げたところで、多美子先生かから、12月の茶話会のお話をいただきました。その時に、最近のブログの内容、すごくオープンになってますね、と言っていただいて、うーん、確かにそうかもしれないなぁって。 でも、なんでそう感じてもらえるような文章になったんかな?って思っ [続きを読む]
  • フィールハート茶話会のお知らせ
  • 〜フィールハート茶話会のお知らせ〜フィールハート茶話会は次回で18回目になります。2017年1月からお客様からの発案で、始まったフィールハート茶話会です。 フィールハートのカウンセリングやヒプノセラピーで良くなられたお客様が、現在生きづらさを感じている人やうつ症状で苦しんでいる人に、よくなる場所がある、という事を教えてあげたいから、自分に出来ることはないか?というご提案を受けたところから始まりました。 ま [続きを読む]
  • 『多美子先生のヒプノセラピー』⑤
  • Feel heartクライアントのももです。前回の続きから。はじめてのヒプノセラピーを受けたあと、 カウンセリングでまだまだこんがらがった 記憶を整理していきました。 そして、考えてもわからない感情やなぜか取ってしまう行動が出てきたら、 ヒプノセラピーを受けるということを一年と少しかけて繰り返しました。 先生が仰ってたとおり、一年経った頃には、私は自分でも驚くくらい元気になっていました。 大きなため息も再 [続きを読む]
  • 『多美子先生のヒプノセラピー』④
  • Feel heartクライアントのももです。前回の続きから。多美子先生のヒプノセラピーは。 多美子先生の言葉に合わせて、ゆっくり深呼吸をしていくうちに、 身体の余分な力が抜けてリラックスして、身体だけが眠ってしまうような感じです。 意識はとてもしっかりしていて先生の声も聞こえますし、私が話すこともできます。私の場合、ヒプノセラピーを受けるといつも目の前にぼんやり現れるのは、小さい時の私でした。私はヒプノセラ [続きを読む]
  • 『多美子先生のヒプノセラピー』③
  • Feel heartクライアントのももです。前回の続きから。カウンセリングを何回か受けてから。 話している内容は毎回違うはずなんだけど、先生の質問に答えていくと気がついたときには いつも同じような気持ちになっていることが 多いなって思うようになっていました。 だけど、なんでそんな気持ちになるのかはよくわからなくて。 私はカウンセリングの中で、 「自分はいてもいなくても一緒」 「自分が嫌い」 「自分は人から好かれる [続きを読む]
  • 『多美子先生のヒプノセラピー』②
  • feel heartクライアントのももです。前回の続きから。今まで一番大きな再発を起こしてから、 半年くらいがたったころ。 ようやく、しんどいながらもなんとか日常生活を送れるようになりました。 その頃から、またこのしんどさから抜け出すためにはどうしたらいいんだろうと考えていました。 でも、もう前みたいなことは絶対ダメだなって思ってて(当たり前ですが)そんな時、多美子先生のことを思い出しました。 定期的に通っ [続きを読む]
  • 『多美子先生のヒプノセラピー』①
  • feel heartクライアントのももです。朝晩が涼しくなって…秋めいてきました。でも、今年はなんだかお天気がイマイチ不安定で、辛いなぁと思っています。9/12の多美子先生のブログ「ヒプノセラピー」について書かれていました。 先生も胡散臭いですか??って書いてらっしゃったので。 ヒプノセラピーを実際に何度も受けた私が お話できることを今日は書いてみますね。 今、辛い、しんどい、何でだかうまくいかないなぁ、と感 [続きを読む]
  • 『悩むのは自分を想う気持ちがあるからだよ。』
  • おひさしぶりです。Feel heart クライアントのももです。今年は本当に暑い夏ですね?? 台風もどんどんやってきて…。 こんな異常気象な夏は。 今までの私なら、完全にバテていたはずです。 それがですね、なんだか元気なんですよ。暑いのは暑いです??確かに。 でも、私が一番しんどいのは、心に負担がかかることということがわかったので、今年はなんとか乗り越えられそうです??今年の夏の私は心が軽いんでしょうね。 [続きを読む]
  • 『多美子先生の電話カウンセリング』④
  • feel heart クライアントのももです。2つ目の問題。パート先の女性のことをについては いくつか先生からの質問がありました。 質問に答えて行く間に、私はどうやら、彼女のマイペースなところが嫌だということがわかりました。 忙しかろうとそうでなかろうと 一定のペースで働く彼女がとても苦手でした。というのも、私はこれまで誰かのペースに 合わせる生き方をしてきたので。自分のちょうどいいペースとか、 周りの人の [続きを読む]
  • 『多美子先生の電話カウンセリング』③
  • feel heart クライアントのももです。約束の時間になって、 多美子先生からの電話がかかって来ました。「どんな感じですか??」と、 多美子先生。 「色々ありすぎて、なんだかわからないけど不安でたまらないんです」「それはいつからですか??」「えーっと、本格的に不安が強くなったのは、二、三日前です」「何か、ももさんの中で思い当たる出来事がありました?」私は思いつくまま、ワーッと話し続けました。 先生は対面 [続きを読む]
  • 『多美子先生の電話カウンセリング』②
  • Feel heart クライアントのももです。前回の続きです。 自分を責めてしまっていることに気がつくことはできたのですが。それをやめれない、何をどんな角度から見ても、私が悪いが頭から離れない。そんな時に…。私、小学5年から偏頭痛もちで。偏頭痛が起きる前に『閃輝暗点』という、視界がおかしくなる症状が必ず出ます。小学生から高校生くらいまで、結構な頻度で閃輝暗点と偏頭痛が起きていました。私にとっては頭痛よりもこの [続きを読む]
  • 『多美子先生の電話カウンセリング』①
  • Feel heart クライアントのももです。先日、どうにもこうにも気持ちの立て直しができず、 久々にやってしまったかもと思い、心身ともに絶不調で。多美子先生に電話カウンセリングをお願いしました。先生にまた全くまとまらない、 時系列もぐちゃぐちゃな話を聴いていただきました。 おそらくこれが引っかかってるなぁって、 感じるていることがいくつかあって。 そのことについて、 私なりに気持ちの整理ができたと思っていたの [続きを読む]
  • 『聴けるママ講座 3回目受講してきました』
  • Feel heart クライアントのももです。先日、聴けるママ講座3回目を受講してきました。私はカウンセリング講座の補講で受講させていただいています。聴けるママ講座、私も息子が幼稚園くらいの時、この講座があったら、子育ても楽しく感じられたり、愛されママになれたんではなかろうか?と毎回感じられる講座の内容です。そして何より、息子自身にも大きな影響を与えられたのかも…と思うと残念でなりません。そんな風に思ってし [続きを読む]
  • 『カウンセリング講座 2 の補講に行って来ました!』
  • feel heart クライアントももです。先日「カウンセリング講座 2」の補講に行ってきました。 ちょうど、一年前に初めて受講させていただきました。 補講なので、今回もテキストは同じです。 でも、なぜか、新しい講座を受けている感じがするのです。 ご一緒している方が前回とは違ったりすることも影響しているのかもしれないですけど。 私の場合は、私自身の変化が大きく関係しているように思います。今回、補講を受けてみて [続きを読む]
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑬
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑬前々回の続きです。私が受けたヒプノセラピーの中で一番衝撃的だったのは、両親との関係をどうしていけばいいかわからなくて、モヤモヤしていた時に受けたヒプノセラピーです。多美子先生も、私が両親とのことでまだ納得いかない問題を抱えていることはご存知だったので、その問題の答えを探すヒプノセラピーを受けたいと言う私の気持ちを理解してくださいました。いつも通りセラピ [続きを読む]
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑫
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑫前回の続き。私の中で両親との関係が大きく変化したヒプノセラピーは…。私の根源的なヒプノセラピーとなりました。 なぜ、私は自分で自分を責めるようになり、何でもかんでも私がダメだからだ、と思うようになったか。自分の生き方を拗らせてしまった原因がわかったセラピーでした。いつものように、先生の声かけでリラックス状態になった時、私の目の前に現れたのは。『となりの [続きを読む]
  • 『聴けるママ講座』2回目受講してきました‼?
  • 『聴けるママ講座』2回目受講してきました‼?今日は別記事を。先日、『聴けるママ講座』2回目を受講してきました。 私はちょうど一年前にカウンセリング講座 コミュニケーション編を受講させていただきました。なので、今回はその補講という形で、受講させてもらっています。その講座名通り『コミュニケーション』をどんな風にとればいいのかということを勉強していきます。この『聴けるママ講座』では、家族、特に子どもとのよ [続きを読む]
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑪
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑪前回の続きから。「自分を大切にすること」とは、どんなことが想像ができませんでした。でも、カウンセリング、ヒプノセラピーを受けるたびに少しずつ、誰が私を苦しめているのかな?と考えることが多くなってきて。ある時「あ、私が私を苦しめてる!」ってことにようやく気がつきました。その頃はまだ息子も高校生くらいで、いわゆる、ご近所ママ友さんともお付き合いがあったんで [続きを読む]
  • 多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー⑩ももより
  • Feel heartクライアントのももです。前回の続きから。こうして、自分のうつ病が多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピーで回復してきたことを書かせていただきながら。以前に同じ内容で書いたものが少しずつ変化していることに最近気づきました。新たにわかったこと、以前の時とは少し感じ方や考え方が変わったこと、加筆しています。それは、私がかなり回復したことと、今でもメンテナンスが必要だと感じて、三ヶ月に一度く [続きを読む]
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑨ももより
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑨Feel heartクライアントのももです。前回の続きから。私がうつ病を患ったことは、両親との関係が大きく関係していると考えるようになったのは、主人の言葉があったからでした。以前のブログにも書きましたが、いままで一番長くて辛かった再発の最中、主人が「お父さんとお母さんと一旦離れた方がいいと思う」と私に言ってくれました。主人は、とても客観的に私と両親の関係を見 [続きを読む]
  • 『聴けるママ講座』受講してきました‼?
  • 今日は別記事です。今日からスタートの『聴けるママ講座』をカウンセリング講座の補講という形で受講してきました。ちょうど一年前にカウンセリング講座を受講していました。あれから、一年も経ったんだなぁ…。早いなぁ。多美子先生の講座、一度受講した講座には補講という形で再受講が出来ます。 今回、補講を久しぶりに受けさせていただきましたが。初めて、勉強した時よりも先生のお話への理解が深まった気がしました。なの [続きを読む]
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑧
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑧前回からのつづきです。いつも胸に重たい石が乗っているような感じでしたが、初めてのヒプノセラピーを受けた後、少しだけ軽くなった気がしました。ヒプノセラピーで、意地悪な女の子とのいざこざが過去のものになって、消化できたからでしょうか?人付き合いで傷つくと、いつもあの子せいだ‼?と思い出しては、イライラと嫌な気持ちになっていたのですが、いつのまにか思い出 [続きを読む]
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑦
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑦前記事つづきです。はじめてのヒプノセラピー。私の目の前に現れたのは幼稚園児くらいの私でした。すみません、前回のブログでは、3.4歳と書きましたが、間違えておりました。小さな私は誰が見てもわかるほど、不安そうなので、どうしてそんなに不安なのか聞いてみました。 「友だちに意地悪をされて、悲しい」と言っています。どんな状況でどんな気持ちなのか、私が小さな私に [続きを読む]
  • 『多美子先生のカウンセリングとヒプノセラピー』⑥
  • Feel heartクライアントのももです。 前記事のつづきです。 私の記憶が間違いでなければ。3回目のカウンセリングが終わった後に、「次回はヒプノセラピーを受けてみませんか?」と、お話があったと思います。多美子先生は、ヒプノセラピーからということはされません。まずは、今の状態をしっかり聞いてくださって、ここ!と思われるタイミングで、ヒプノセラピーを勧められるとのことでした。確かに、初めて聞く言葉でどんなも [続きを読む]