ムーミン谷のチンク さん プロフィール

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ムーミン谷のチンクさん: 糖質制限からケトン体を目指す。あれこれ☆彡
ハンドル名ムーミン谷のチンク さん
ブログタイトル糖質制限からケトン体を目指す。あれこれ☆彡
ブログURLhttps://ameblo.jp/kotatuneko0564/
サイト紹介文糖質制限を知り、賛否両論ありますが家内と二人でスーパー糖質制限を始めました。ニャンズと生きています。
自由文糖質制限、ケトン体、脂質、ファスティングと猫とゴルフに興味を持っています。

断食、ファスティングや漢方薬なども人類が長い経験から得た素晴らしい英知であることを知りました。

もっともっと勉強したいですね( ^ω^ )
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 277日(平均4.0回/週) - 参加 2017/03/11 20:34

ムーミン谷のチンク さんのブログ記事

  • なるほど なっとく
  • 失敗ゼロを目指して最適化していくと、どこかの段階で 「失敗はしないけれども、成功もしない」というところに来てしまう。 (ネットから引用)うーーん。その通りの気がする。 、、、と言うか、何か本質的な事をズバリ言い当てている様に思います。 [続きを読む]
  • 「凄い人」と「偶然は不意に訪れる」
  • トヨタ自動車の豊田章男社長のお話。そして私が感心した「偶然の力」の出来事。豊田章男氏が2009年に社長に就任して僅か数ヶ月後に米国で大規模なリコール問題が発生した。(電子機器の不具合で突然急加速する事故で複数の死者が出た、、とされた) 多数の訴訟が発生し、トヨタが契約していた弁護士からも逆告訴され無茶苦茶な混乱状態になった。悪徳会社からは捏造された不具合映像が流されたり。データ捏造疑惑や隠蔽など多数のデ [続きを読む]
  • 凄い人 ①
  • トヨタ自動車の豊田章男社長は車好きの人だ。ドイツにある「スポーツカーの聖地」ニュルブルクリンクのサーキットコースを使った24時間レースでなんとドライバーとして自らがレースに参加した。(予選アタックのドライバー) 凄い人だ。というか普通の自動車が好きな男とでも言っておく(笑)更にビックリするのが、トヨタの社長でありながらスバルのインプレッサでスポーツ走行している映像を公開している。https://m.youtube.com/wa [続きを読む]
  • 猫さん達の紹介
  • 我が家の猫さんの紹介。紹介が遅れてぺこり。先ずは「リンさん」17歳で虹の橋を渡った「リンさん」。5年程前に旅立って今はいない。とても気高い猫さんでした。 人には絶対に媚びへつらうことなく、尾っぽ一振りで下僕を動かしていました。出会いは帰宅途中の電車の踏切で止まっていると、子猫の鳴き声がする。 偶然なのか待ち時間が長く、(´-`).。oO。 止むを得ず、降りて捜索するとお地蔵さんの前に置いてある袋の中から声が [続きを読む]
  • わらしべ長者 って何だろう
  • 数年前に勝間和代さんの講演会を聞いた。その時の講演の内容が面白かった。講演会のメインテーマは「利益の方程式 (利益を向上させる為のほにゃらら..........)」だった。ただ、面白かったのは前置きとして喋った二つの事項①東海大学で行なっている人工知能の開発状況②わらしべ長者理論わらしべ長者理論を研究しています。と言っていました。 わらしべ長者って確かに不思議な寓話です。「今昔物語(平安時代)」に登場するお話ら [続きを読む]
  • 筋トレによる身体の変身
  • 福岡伸一さんの「動的平衡」という本が少し話題になった。 読んでみたが、まずまずの秀作というレベル。人の身体の細胞は毎日約500gr程度が自己分解してアミノ酸まで戻される。そのアミノ酸を使って新しい必要なタンパク質が脳の指令に沿って生産される。 500grのタンパク質から400grのタンパク質が生み出されるが、100gr程度は廃棄される為に新しくタンパク質を100gr食べて補給しないといけない。 、、、、「動的平衡」のコアな [続きを読む]
  • 深呼吸と肝臓と栄養供給
  • 深呼吸は身体に良い効果を与えることは私でも知っている(???)。ただ、何故深呼吸が良いのかは知らない。身体の何に良いのかも知らない。 「深呼吸は自律神経を安定させる」とかは聞いた事があるが、そのエビデンスは見たことはない。先日、深呼吸について意外なことを知りました。 糖質制限でしばしば登場する腸の「門脈」って何? と言うことでネットで勉強しました。門脈とは腸で吸収された栄養素を肝臓に運ぶ血管群の総称 [続きを読む]
  • コーヒー (ケニア) 後編
  • コーヒーについて書きたかった事の続き(???)。豆から買って粉にして飲む場合の品種は「ケニア」と決まっている。一度ケニアを飲むと他の品種が味気ない物になってしまう程、ケニアは美味しい。(ここから)書きたかった事は、日常で毎日飲むコーヒーは粉になった袋入りの既製品を買う訳です。 毎日ケニアを飲んでいる訳ではないです(笑)毎日飲むので、コストと味をバランスさせながら納得の行く物を選びます。(安くて美味しい [続きを読む]
  • コーヒー (ケニア) 前篇
  • ほぼ毎日コーヒーを飲む。ペーパードリップで毎朝と毎昼。これが日常となっていて、コーヒーを飲まないと落ち着かない。これって、オシャレで言っている訳では無く、恐らくカフェイン中毒になっていると思う。(//∇//)単なる薬中患者じゃね。(寄り道)カフェインの毒性について図書やネットで調べてみても意外に日本語の図書情報が無い。図書館には蔵書されていない。コーヒーで図書館を検索すると、「美味しいコーヒーの........ [続きを読む]
  • 映画のワンシーン
  • 何故かワンシーンだけ頭に残っている映画がいくつかある。全体ストーリーはザックリしか覚えていないのに。ワンシーンのしかも、意味が無いシーンとか、ストーリーの核心ではない様なシーンが記憶に残っている。その一つを急に今日想い出した(笑)。ブルース・ウイルスが出ている「the kid」。タイトルがわからなかったが検索するとヒットした。大まかなストーリーは40歳になった自分の家に、8歳だった頃の自分が何故がタイムスリ [続きを読む]
  • ワンポイントネタの検証(笑)
  • 酒粕を売っていたので買ってみた糖質がいっぱい入っているけどまー良いか(笑)早速ワンポイントネタを実証します。まず酒粕と電動シェイカーをカップに酒粕を水を入れて電動シェイカーで混ぜる瞬時に出来上がる。今回張り切って混ぜ過ぎ(笑)空気を含んで、なんだかペースト状になった。砂糖は入れてないですよ(糖質制限ですから) [続きを読む]
  • 人工知能②
  • 人工知能の国内第一人者の東大の松尾先生のお話は面白い。人間の脳はタンパク質と言うか、寧ろ「脂」で出来ている。脂で出来た電気回路ですね思考や理論考察は大脳新皮質で行われている。脳全体は1000億個の細胞があるけれど、大脳新皮質は僅か140億個。数年前までは140億個程度であれば、コンピュータチップの集積度が上がれば200億個程度のICを集積できるので、直ぐに人間の能力を追い越すだろうと思われていた。ところが、脳に [続きを読む]
  • 人工知能について①
  • 2012年に偶然ソフトバンク30年ビジョンをYouTubeで見て、人工知能に激しく興味を持った。 孫正義社長のプレゼンの素晴らしさも初めて知った。人工知能について、現在はディープラーニングが登場して一気に進化が加速している。2012年頃はまだディープラーニングは世間には登場していなかったと思う。そう言う意味では一気に加速している。当時はIBMが開発しているニューロンチップが話題となっていたのだが、逆に最近は聞かなくな [続きを読む]
  • 朝食
  • 今朝は早く目覚めた。 モーニングコーヒーとする不気味に浮遊している物体はバター。そう言えば、このカップCafe mug (asvel製)はとても便利で高機能ですね。真空マグカップですが、保温性が完璧なのは言うまでも無く、良いのはカップの大きさが絶妙に良い。価格も安いし。 [続きを読む]
  • Amazon reading 便利
  • 読書の秋が来た。って死語かな?秋と言えば「食欲の秋」かな私は図書館を利用している。 最近の図書館はネット予約も出来て便利になっている。ネットでアクセスして図書検索して読みたい本を予約して、同じエリアの図書館であれば近くの図書館まで持って来てくれる。到着したらメールで連絡も来る。官公庁にしては市民サービスが出来ていると思っている。しかーーーし更に便利なサービスがAmazonから誕生したAmazon Readingプライ [続きを読む]
  • かなりくだらないワンポイントネタ(笑)
  • ワンポイントネタ電動フードプロセッサーって殆ど使わないです。ただ、プロテインを混ぜるにはとても便利です。ほぼ一瞬で混ざります。通常は牛乳や豆乳などの液体と混ぜる事が多いと思いますが、フードプロセッサーを使えば冷水でも瞬時に混ざります更に追加情報ですが、、、、。自分では物凄い発見だと思っているのですが、発表するのも勿体ないですが、ここだけのお得情報として公開します(そこまでの情報か〜いーーー)甘酒の [続きを読む]
  • No reason just do it (笑)
  • No reason just do it.最近というか、ここ数年は「直ぐにやる」ことに徹しています。ベビーステップから始めよとか兎に角、実行あるのみスティーブ・ジョブズ曰く、成功の方法は「実行」だけと言い切っている。そして重要な事は「沢山の失敗を経験せよ」ということ。これはすべての起業家やスタートアップ、アントレプレナーが言っている万国共通のこと。先ずは実行。そして失敗することそして学ぶことそれしか真理に到達する方法 [続きを読む]
  • 筋トレって楽しい^_^
  • スポーツ施設に入会して筋トレに励んでいる。プロテインも食べている。定番のサバスホエイプロテインです。 ココア味 プロテインって飲んだ事がない人はどんな味か想像できないんじゃないかな。ホエイプロテインは乳製品からタンパク質を抽出した粉末です。 タンパク質の含有量が多いです。夜寝る前に飲んでいます。筋肉はRM70%以上の刺激を受けると増強のサインが出ます。夜寝ている間に「成長ホルモン」が分泌されて信号を出し [続きを読む]
  • 暗黒物質(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭???
  • 東京大学特任教授(初代機構長)の村山斉教授の宇宙は何で出来ているかというお話を聞いた。とても面白く、楽しいお話でした。宇宙の全ての物質は分子や原子や電子で構成されている・・・。という概念は間違えているそうです。(● ????ロ????)????原子や電子は宇宙の5%に過ぎない。96%の物質は何なのかわかっていない。暗黒物質(≧∇≦)何もわかっていない事が2003年頃にわかった無から普通に生まれてくるそうだ。し [続きを読む]
  • 卵かけご飯
  • スーパー糖質制限を行なって10ヶ月。糖質は基本的に食べないけれど、ふとTV番組で卵かけご飯を見てしまった。いろんな糖質の誘惑は断ち切って来たけれども。卵かけご飯は「最強」です。こればっかりは、代わりがきかない。一ヶ月に一回くらいは卵かけご飯を食べたいカレーやお寿司、ラーメンなどの誘惑は遮断できるけれど、「卵かけご飯」は脳裏に埋め込まれた最強の食べ物。世の中で最強の料理は卵かけご飯なのかも知れない。い [続きを読む]
  • ゴルフ日和
  • ゴルフ日和でした。秋の空が綺麗。 陰も爽やかな季節です。ふと思うとゴルフって何の為に、何を求めてやっているんだろう。ただ、過ぎて行くだけ人と同じだね。 [続きを読む]
  • 糖質制限について(久しぶり(^O^))
  • 糖質制限のブログながら、最近糖質制限について書いていない。 反省もう既に私の中では糖質制限は当たり前のことになっている。 目に見える糖質は一切食べない。改めて書くのも面倒ですが(≧∀≦)米、芋、パン、うどん、ラーメン、砂糖、パスタ、お菓子の類、ジュース、甘い果物、根野菜系など一切の糖質を食べない。全く普通。ただし、糖質が入っている牛乳や野菜類は食べている(???)。ヨーグルトも少量。普段食べているの [続きを読む]
  • メモ
  • ふと思うと高校に進学して初めてサッカー部に入部した。未経験だったが誘われて入部。驚いたことに、先輩部員は3名(((o(*゚▽゚*)o)))?。3年生が1人。2年生が2人。なんじゃ サッカーって11名でやるんでしょ、と。私を含めて1年生は5名。 総勢8名ですが?。何か?(≧∀≦)先輩に聞くと人数が足りないので、試合などはここ長い間やった事が無しと(≧∀≦)。これって何(≧∀≦)サッカー部??(≧∀≦)練習が始まると、なんとそ [続きを読む]