もじたろう さん プロフィール

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もじたろうさん: いつものとおり
ハンドル名もじたろう さん
ブログタイトルいつものとおり
ブログURLhttps://mojitaro.exblog.jp/
サイト紹介文50代、子無し、夫婦共非正規雇用。今日1日が無事終わることのありがたさ。人生はその繰り返しです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2017/03/11 23:05

もじたろう さんのブログ記事

  • 体調いまひとつ
  • 今日は、1ヶ月ぶりに仕事を休んでしまった。昨晩は、風が強いこともあって、なかなか眠れなかった。朝も、気圧の影響もあってアタマが痛い。ここのところ、ちょっとアタマを使いすぎたかもしれない。過活動気味。その疲れも出たのかもしれない。調子が悪い時、さらに何かをすることによって、解決しようとするのが、躁の特徴だ。ちょっとそういう気分にもなったが、こ... [続きを読む]
  • 取捨選択
  • 背伸びをしなくても、自分たちのサイズに見合った生き方をすることの中から、学んだり、生み出したりすることの楽しさや、美しさを発見できる。日常から少しだけ離れた場所で思考するのが好きだ。決して南の島や、無人島ではなく、人の生活が少し遠く離れた場所から見えるところ。都市の公園なんかもそうなんだろう。人々の営みを少し遠くから眺めてみる。それぞれの都... [続きを読む]
  • 日常
  • 毎日の生活の中で、ふとしたキッカケで心に残る風景がある。その風景が消えて無くなる前に、そっとしたためておきたい。日常の細部に、それぞれの生活の縮図がある。見慣れた街の風景。生活の風景。 [続きを読む]
  • 平穏な日常
  • 突然この平穏な日常が、途切れてしまったら、どんなになるだろう。想像するととても怖い。心が狂ってしまうかもしれない。ヘラヘラしていたらダメだし、浮かれていたらダメだし、1日1日が大事で、そっと気をつけて生きていかないとな。 [続きを読む]
  • プール
  • 水泳が好きだ。クロールで、25メートルプールをゆっくり泳ぐ。息を水の中で吐き、左側に顔を上げ、息を吸い込む。呼吸を一生懸命するので、脳に酸素がたくさんいっている感じがする。ここしばらく、呼吸が浅かったのかもしれない。運動はいい。ネットをやったり、家の中にこもっていたりすると、症状が悪化する。たくさん息を吐く。たくさん息を吸い込む... [続きを読む]
  • イライラ
  • 今日は、あまりいい仕事ができなかったように思う。疲れが溜まっているはずはないのに、いろんな場面でとてもイライラしてしまう。あー、ダメだなと自分でも思うのだが、他者への対応もあまりうまくできなかった。どうしたのだろう、もっと楽にならないものか。今こうして文章を書いていると、あーやっぱりすごく疲れたな、とつくづく思う。気持ちをまたリセットしないといけ... [続きを読む]
  • 他者への気遣い
  • 調子が悪いと、いろいろ人のすることが気にかかる。最悪の状態の時は、攻撃的にさえなる。何度もそれで後悔をしてきた。職場で何度も失敗をした。それでも、自分のことを理解してくれ、それらを、過去の教訓とし、いまの自分を肯定して採用してくれている、仲間に感謝したい。気遣いがいろいろできるときは、良い状態の時だ。余裕をもって仕事に取り組めていることが、... [続きを読む]
  • 早朝覚醒
  • ちょっと睡眠のリズムがよくない。少し寝つきが悪いし、朝も早めに目がさめる。これ、ちょっと危険信号。しばらく続いた鬱の反動で、少し躁転気味。考え事もいつもより回転気味。でも、今日はなんとか無事仕事を終えることができた。仕事中も、そんなに悪くない状態で切り抜けた。このまま、上向きになり過ぎないよう、ソロソロと注意しながらやって行くしかないな。明... [続きを読む]
  • 絵を描いていた
  • 夕方、時間があったので2時間ぐらい絵を描いた。四つ切りと八つ切りの画用紙を、ダイソーで買ってきて、それぞれ正方形にカットして、リキテックスで描く。なんか、自分の中の溢れそうなものを、少し吐き出した感じだ。いいとか悪いとかでわなく、ただの行為。人に発表するわけでもなく、思いのまま描く。あんまり、集中しすぎるのも、病気持ちとしては良くない。適度なところで切... [続きを読む]
  • 仕事できた
  • ここのところ、鬱々とした感じが続いている。先週は、1日仕事を休んでしまった。4週ごとの外来で、薬も少し調整してもらったが、昨晩も、眠剤を使ったし、あんまり芳しくない。それでも、今朝は何とか起きることができ、仕事に行くことができた。仕事中、少しイライラすることもあったが、なんとか1日を終えることができた。社会リズム療法や、対人療法も気にしながらやっ... [続きを読む]
  • 疲れ
  • 仕事をさせてもらっていることに感謝しつつも、1日を何とか終えることで精一杯だ。昨日は、仕事中少しイライラしたこともあったので、ちょっとしたサインとして、気をつけないといけない。1年前の今頃は、体調を崩し2ヶ月ほど休んでいた。2年前は、100万近く散財してしまった時期でもある。心を落ち着けて。深く深呼吸して。そろそろ梅雨入りか。今日は、シトシトと雨... [続きを読む]
  • 心の平穏
  • 今日も気持ちのいい日差しが庭の木々を照らしている。サラサラと葉が風に揺れている。会社員なら今日からまた5日連続の仕事だろう。でも、私はパート職員。週3日の勤務なので、こうして平日休むこともある。毎日、考えすぎないように、頭の中をシンプルにして生きていこうと心がけている。必要以上のモノを持たない。質素に、整理整頓された生活空間。発病すると、い... [続きを読む]
  • 病気と共に
  • 久しぶりの投稿だ。今日は朝から親知らずがうずいて辛かった。何か色々考えすぎたりして、体調が悪かったりすると痛み出すようだ。来週、抜歯する予定だけど、それまで大丈夫かな。去年の今頃から、なんとか再発せずに1年過ごしている。今年は、50歳。節目の年だな。でも最近、仕事のこと、将来のこと、いろいろ考えすぎてちょっと疲れている感じかもしれない。明日は... [続きを読む]
  • 双極性障害
  • 病気の波が大分収まりつつある。どうして、この病は自分が意図していないまま、感覚がおかしくなっていくのだろう。なにかわかりやすい付加やストレスがかかった時はともかく、なんでもないときにも、現実感覚がだんだんずれていくときがあるのだ。毎回毎回の発病の経験をもとに、次から対処していくしかない。脳の欠陥といったら残念なことだが、いろいろこの病気になったた... [続きを読む]
  • 歳を重ねること
  • 妻と高校生の頃、はじめて出会って何年になるだろう。いつも、おなじ音楽を聴き合って月日を重ねてきた。歳を重ねるといろいろと趣味や考え方も変わってくる。そのことを共感できる人が、唯一ひとりいて幸せだと思う。今は私がアコーディオンを弾き、妻がピアノを弾いて、つたない曲をちょこちょこ練習している。昔は2人共、イギリスのロックにあこがれて、いろいろ聞いていたのに... [続きを読む]
  • 落語
  • 落語を見たり、聞いたりしているとホッとする。江戸から続く話芸。人情、商売、滑稽話。皆、市井の人々のたわいもないできごと。どれもこれも、話にひと癖あってなんともいえない。長屋ネタなんて、結構好きだし、食べ物が絡んできてもおもしろい。エア・ソバ食い。これちょっと真似たりもする。今日から、「みおつくし」という江戸の食べ物のドラマがやるな。おもしろいかな... [続きを読む]
  • 病気とともに
  • いろいろあって、また病気が再発した。しばらく仕事は休養期間をもらう予定。しかし、そんな自分のことを理解してくれる職場や仲間がいて幸せだと思う。早くまた、「いつものとおり」になって仕事をしたい。今はとりあえずゆっくり休もう。妻にも感謝せねば。 [続きを読む]
  • 苛立ち
  • ときどき、わき上がる「苛立ち」。そっか、草かんむりに可能の可って書くんだ。感情をコントロールするのが難しくて、何かに怒りをぶつけたくなる。若い頃、パンクミュージックを聞いたり、ノイズ・インダストリアルミュージックを聴いていた感覚。それが、ゆるやかな、バンドネオンの音楽に変化していくまでの時間。これがなかなか大変なのである。やさしい、シンガーソングライタ... [続きを読む]
  • いつものとおり
  • ブログのタイトル、「いつものとおり」。こういうふうに生きていくことがいかに難しいか感じている。「いつものとおり」は、決して永遠ではない。でも、なんとかして「いつものとおり」でありたいと思う。気楽に、のんびり、楽しく、幸せに。「いつものとおり」が、いつまでも続いて欲しいと思う。 [続きを読む]
  • マルシェの音楽
  • よく行くスーパーの2つとも、いつもアコーディオンの軽快な音楽が流れている。フランス映画のあの雰囲気。マルシェって、フランス語で「市場」ってことみたいだけど、そう、市場で買い物しているような雰囲気。なんか、つい買い物カゴがいっぱいになってしまいそうな、購買力をそそる音楽。ミゼットととも言われている、このアコーディオンの音楽。好きなんです。ときどき哀... [続きを読む]
  • パートのおじさん
  • 訳あって、人から見ればいい年であるが、パート契約で働いている。大抵の男の人、いや女の人もそうかもしれないが、50代といえば働きざかり、というか、バリバリ働いていてあたりまえの歳かもしれない。でも、自分は残念ながら、もうバリバリ働けない。30代後半で、病気して、そのあとはずいぶん悩んだ。40代の頃もまだなんかできるんじゃないかって、いろいろ苦悩した。... [続きを読む]
  • ジムに行く回数
  • 近所にわりとリーズナブルなスポーツクラブがあるので、会員になっている。もう、かれこれ4,5年は続いている。でも、過去の自分手帖を見ていると、必ずあまり行かない月というのがあって、それが、3月。なんでかわからないけど、断然行く回数が減ってしまう。花粉症とか、いろいろ気分のせいもあるのかな。この時期に日常的に運動をするのが、課題です。だいたい、さぼり... [続きを読む]
  • 春を感じる散歩
  • 久しぶりの奥さんとの2連休だった。午後、近所の自然公園をのんびりと散策した。イヌシデの新芽が芽吹いていた。もうすぐ大好きな新緑の季節だ。カタクリが、いくつか咲き出していた。アズマイチゲという花も咲いていた。コブシも独特の臭いを放ちながら満開だ。シロハラという野鳥も見かけた。身近な公園で、こうして春を感じられることが、とてもありがたいな、と思... [続きを読む]
  • 庭しごと
  • 小さな家だけど、小さな庭が、ついている。奥さんと2人で、2時間ぐらい庭に出た。宿根草の新芽が、ちらほら出始めてきた。冬を何とか乗り越えてくれた。だめそうなのもいくつかある。しかたないな。クリスマスローズが、とてもいい感じだ。花の少ないこの時期には、やっぱりきれいだ。土を掘り返していると、少し春のにおいがする。休日にこうして庭しごとができることを、... [続きを読む]
  • イライラ
  • 今日は、いつもより仕事中イライラしていたように思う。どうしてだろうか。少し疲れがたまっていたせいか。出来ないことに対して、無理して対応してしまったせいか・・・。家に帰っても引きずらないことが1番である。あまり考えすぎても始まらない。楽な仕事なんてないからな。また、こんな気持ちになることはやってくるかもしれない。でも、しょうがない。仕事ってそんなもん。... [続きを読む]