Shinoka さん プロフィール

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Shinokaさん: リウマチ寛解ロード〜散歩日和とおうち日和〜
ハンドル名Shinoka さん
ブログタイトルリウマチ寛解ロード〜散歩日和とおうち日和〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/wv032548/
サイト紹介文現在、甲状腺橋本病とリウマチの治療中。レイノー症状有り。 高血圧と貧血の治療も追加になりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2017/03/12 09:16

Shinoka さんのブログ記事

  • バザー
  • 大好きなノリタケのお皿バザーで、出会えるなんて?クーラーで、体が冷えていたようで関節が痛いです。湿度が高いのもあるかのかな〜。冷えすぎないように、気をつけなくてはね [続きを読む]
  • 薬の継続
  • リウマチの血液検査の結果。 腫れがあるのと、数値が下がらないとのことで メトトレキサートは変わらず飲むことに。 それでも、いいと思ってます 私の体は、まだまだ訴えてる。 それに従うだけ。 今は、うまく病気と付き合えているから。 でも、ちょっとのことで悪くなったり良くなったりで なかなかコントロールは難しい [続きを読む]
  • 転んだ・・・
  • 今朝、仕事に向かう途中少しの段差に足をとられて 転んでしまった 膝をうってしまったけど、ついた手首のほうが痛かった。 それは、ねじったとかではなくて リウマチで手首が痛いのに、思いっ切りついてしまったため。 痛みと、悔しさで涙が出そうだった。 周りに人はいなかったので、恥ずかしさはなかった ただでさえ、痛みのある身なのに 追い打ちをかけてしまった 色々気を付けなくてはならないことが、まだまだあったのね。 [続きを読む]
  • 内科の日
  • 昨日は貧血チェックをしてきました。 女性の基準値は、11.3〜15.2 私の数値は、4月の時で9.0 薬を飲み始めて10.1まで上がりました。 しかし、11までは上げたい!とのことです。 もうしばらくは、鉄剤も飲んでいきます。 身体の違い、変化はあまり感じていないのですが 基準値に届くように、食事も気を付けていこう [続きを読む]
  • 顎の痛み
  • 手の指は相変わらず、腫れています 定期的に顎関節にも痛みがやってきたりして 今がその時なのですが、これもかなりつらいです お腹がすいているのに、口を開けるのが大変なので 飲むゼリーみたいなもので、空腹を満たす感じです。 固形物が食べたいときは平らに小さくして、口の中に無理やり押し込んでます。 でも、噛むのも痛くてね〜。 リウマチになってから関節って、ホントにいろんなところにあるのね〜と気づかされますよね [続きを読む]
  • この季節が一番つらいかも
  • 5年前に始まった、朝の強張りもこの季節でした。 私の最初の症状は、レイノー症状でした。 その後、朝の強張りが始まりました。 そして、その2か月後にリウマチと判明し、そこから薬を飲み始めました。 気温・湿度・肌寒いけど、少し動くと暑くなる。 身体へのストレスがテキメンですね クーラーがききすぎてる部屋やお店もすぐ辛くなるので 羽織ものは必須アイテムです 梅雨の季節、不調になりやすいと思うのですが、 うまく乗り [続きを読む]
  • 連日の採血検査
  • 今週は病院通いです。 リウマチは2ヶ月事の血液検査なので、診察とお薬だけ。 指の腫れをみて、「ん〜・・・。」これはダメだね〜。(薬はなくせない)と先生 「ですよね〜。痛いです」と私。 こんな状態で私も薬飲みたくないとは言えない! 内科では、貧血検査。 「鉄とフェリチン、どっちも足りてないね〜」と内科の先生。 続けて鉄剤飲むことに。ここでは、貧血の項目だけの採血。 そして、一番安定していたはずの甲状腺橋本 [続きを読む]
  • 指の腫れ
  • 人差し指の腫れが酷くて、グーができません これでは、掴んだものも落ちていくわけです 今日は、メトトレキサートの日。 効いているのだろうか・・・。 自転車のハンドルが握れなくなったら大変だ。 車のハンドルもね。 これ以上、酷くなりませんように [続きを読む]
  • 今日は痛い日
  • 天気も安定しない、体も限界。 人差し指が、腫れています 物がしっかりつかめないので、色々落とします。 固形の物ならいいのですが、液体物がスルリと手から落ちた時は もう自分でも笑ってしまいます 後片付けがこれまた大変なんですよね。 今日は、ヨーグルトをぶちまきました。 余計な仕事を増やさないようにするのも大事なことですね 今日は、体力回復に努めよう [続きを読む]
  • お祝い
  • 誕生日のお祝いをしてもらいました!連休明けの、3日間は仕事意外にも保護者としての活動が続いていて、さすがに疲れました。今日は雨降りで、しかも気温も低くてリウマチが暴れ出しました。私の場合は、指に現れるのがほとんどなので、常にナデナデしている感じです。今日は、早めに寝かせてもらおう! [続きを読む]
  • GW
  • 家族で一泊してきました。 近場なところでしたが、大好きなところに行けて 子どもたちは、大満足のようでした けっこう歩いたのですが、痛みはほとんど出なかったので 私もしっかり楽しめました。 次の日の朝もゆっくりなチェックアウトだったので 本当にのんびりできました。 すべての手配をしてくれた夫に感謝です! 明日からは、仕事以外にも学校関係の事が続くので 頑張りすぎないようにしなくては [続きを読む]
  • 合格
  • 食学検定を受けてました。検定試験なんて、何十年ぶりかな〜。子どもたちも、英検やら漢検など受けていて、少し時間に余裕ができたたので触発されて頑張ってみました!自分が興味あるものだったら、勉強も取り組みやすいかなと思い、今回は食学を選びました。また、色々なことを学んでいきたいと思うところです [続きを読む]
  • 寝て過ごす
  • 昨日は、長女を部活に送り出してからお昼まで横になってました。 痛みもあったので、痛み止めを飲みました。 午後からは、下の子が部活で使う物の買い出しを 夫に頼もうと思ったのに、今日中にやらなくてはならない 仕事があるとかで、引きこもり・・・。 なんとか、体を起こして行ってきました。 帰宅後、再び横になり、ぐっすり寝てしまいました。 しかし、よく寝た1日でした。 [続きを読む]
  • すこぶる体調が悪い
  • 朝の強張りがひどい。 でも、お弁当を作らなくてはならない。 今日は、痛み止めを飲みました。 昨晩飲んだ、鉄剤の副作用がすごくてびっくりしました。 もちろん、事前に先生・薬剤師の方に聞いてはいましたが 本当に辛かった あんなのが一日おきにあるのか〜。 [続きを読む]
  • 薬が増えた
  • 今日は、内科の診療でした。血液検査の結果、貧血の数値がずっと低くて、今回ついに薬を飲むことに???もう、増やしたくなかった〜。絶対に来世は、薬のいらない健康体で生まれてくる!せめて、子どもたちだけは健康体であるようにしなくては。ショックすぎて、帰りにショッピングで憂さ晴らししちゃった! [続きを読む]
  • 腫れてる指
  • 昨日は調子がよかったのに、今日は痛い。 人差し指が腫れてる。 今週はずっとPTA活動で、仕事が終わってから学校で作業してて 今日は、久しぶりに何にもない! 張りつめていた気持ちがゆるんで、疲れがでたのかな〜。 切り替えって、大事だと思うけど 私の場合、極端な切り替えはしないほうがいいのかな〜と思うようになった。 切り替えというか、すべての事を頑張りすぎない! いつでも、誰に対しても、なんに対しても。 淡々黙 [続きを読む]
  • 使ってもらえる幸せ
  • 娘たちが使ったランドセルを、寄付しました。 思い出として残しておくことも良いと思いましたが、子どもたちと話し合って決めました! 次は、どんな子どもと一緒にすごすのかな〜。使ってもらえて嬉しい。 [続きを読む]
  • ママ友
  • 今日は、久しぶりに一番頼りにしているママ友と会ってきました。 彼女とは、ママ友というよりかは私の友達といったほうがしっくりきます 甘えるが苦手な私ですが、家族以外で唯一甘えられる・頼れる存在なのです。 たくさんおしゃべりして、たくさん笑って、いろんなヒントをもらって。 PTA活動も一緒にやれて、本当に良かった 今日は天気もよかったせいか、なんとなく身体も心も軽く感じました。 友達に会えたこともあるかな。 [続きを読む]
  • のんびりな朝
  • お土産のウサギちゃん。チョコレートだと思うけど、誰も食べずにオブジェになってます。今日は少しゆっくりな朝だったので、身体もらくでした温度差の激しい季節の変わり目は、本当に辛いです。必ず、どこかに痛みがある。でも、痛みに引き込まれないように顔を上げていこう!どうしてもの時は、薬に頼る! [続きを読む]
  • 新生活
  • 高校生・中学生になった娘たち。 新しい生活に不安いっぱいの次女。 でも、部活は楽しみのようです 入学式・保護者会と日々続いていたので、疲れもピークに。 手の腫れも出てきて、体が痛いです 一日おきにプレドニン半錠を服用してます。 効いてる時の体は、軽やかで痛みがないって素晴らしと感じます。 ずーと、そんな身体ならいいのにな〜。 今日は、久しぶりの何にもない日。 ゆっくりしよう [続きを読む]