Shinoka さん プロフィール

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Shinokaさん: リウマチ寛解ロード〜木洩れ日の中を散歩しよう〜
ハンドル名Shinoka さん
ブログタイトルリウマチ寛解ロード〜木洩れ日の中を散歩しよう〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/wv032548/
サイト紹介文現在、甲状腺橋本病とリウマチの治療中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/03/12 09:16

Shinoka さんのブログ記事

  • 身体は頑張っているのですね
  • PTAの仕事もほぼ終わり、あとは引き継ぎといったところまできました。 安堵感からなのか、久しぶりに熱をだし、ダウンしてしまいました。 PTAだけではありませんが、年度末は進級・進学でいろいろな事務作業、行事の準備、同時進行していくものが多くて、何度も確認している毎日です。 もちろん子ども達にも各自伝えて、忘れていないか確認しあっています。これは、自分の仕事柄の癖でもあるのかな〜 そんなこんなで、身体が休め [続きを読む]
  • 雪です。
  • 思っていたよりも早く降り出しました。 受験生は大変ですよね。 交通機関・足元に気をつけてくださいね。 私のリウマチも、低気圧に合わせてなのか猛威をふるっています。 昨日は、プレドニン半錠飲みました。 なんとなく、指がむくんでいる感じもしています。 今週末まで色々な行事があるので、無理のない範囲で淡々とこなしていきたいと思います この寒さで、強張りもでやすいので温めましょうね [続きを読む]
  • 受験生を陰ながら応援
  • 今日は病気の内容ではありません センター試験試験、高校受験、中学受験と色々始まっていますね。 うちの子は3年前に中学受験をしました。 親の私からみても、本当によく頑張ったと今でも尊敬しています。 そして、充実した学校生活も送れています。 朝の寒さが緊張を高めるかもしれませんが、今までの頑張りをすべて出し切ってください! 受験生・保護者様陰ながら応援しています。 [続きを読む]
  • 病院通い
  • 子供たちも学校が始まり、日常生活が戻りました。 昨日は、内科。 今日は婦人科。 内科は、血圧の様子見と薬の継続。 婦人科は、子宮がん検診。 今年度のがん検診は、これで終了。 先月から顎が痛くて、大きく開けることがつらかったのですが、これもだいぶ治ってきました。 歯医者は行かなくても大丈夫かな〜 今年は、せめて現状維持でありたい [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 年末年始を夫の実家で過ごしました。 痛みが出そうな予感があったので、大晦日の夜にプレドニン半錠を飲みました。 おかげで、元旦は痛みなく迎えることができ 初日の出を見に行くこともできました 今年は子供たちも新しい世界へ入っていく年なので それに伴い、私も保護者としての務めも変わったり変わらなかったり。 なんにせよ、変化を楽しみ、よい出会いがあること、健康でいられることを願います 今年も、うまく病気と付き [続きを読む]
  • 血液検査の結果
  • 今までMMP3は二桁で、少し高いくらいを維持してきていたのですが 今回、三桁に上がってしまいました それと、貧血が酷い結果でした。 リウマチは、薬は現状維持でした。 それよりも、貧血をなんとかしなさい。と・・・ 「薬日以外は、積極的に緑黄色野菜を食べること。」 と、カルテにも記入されました。 貧血の症状って、感じないんですけどね〜。 自分でわかってないのかしら 年末年始、痛みの少ない状態で過ごしたい 病気で闘 [続きを読む]
  • プレドニン服用
  • 薬を減らして、一か月。 先生が、「痛みが出てくるとすれば、年末くらいかな〜。」 と、おっしゃっていました。 昨日、久々にあの痛みに襲われました まだ、軽い痛みではありましたが 今のうちに手を打っておかないと、大変なことになると思い 昨晩プレドニン半錠飲みました。 おかげで、朝までぐっすり眠れてこわばりも ほとんど感じませんでした。 薬はやっぱりなくせないかな〜。 それでもいいや 笑顔と感謝を忘れずに、自分を [続きを読む]
  • 血液検査の日
  • リウマチの血液検査に行って来ました。 この検査結果で、薬をやめてみるかどうかを判断します。 飲まなくてもいいのなら、どんな薬も飲みたくありません‼ でも、日常生活に支障をきたすようなら、迷わず飲みます。 痛いのはやだ。 副作用で、吐き気におそわれるのもやだ。 飲んでも飲まなくても、何かしらの葛藤があります。 でも、病気のことで頭いっぱいにしないで 出来る範囲で色んな事に関わって行こうと思います [続きを読む]
  • 冬の必需品
  • 充電式のインナー手袋です。 使うときは、この上にミトンをはめています。 この季節はレイノー症状がひどいので、この手袋で冷気を感じないようにしています。 おかげで、朝の通勤が楽になりました 手だけではなく、身体を冷やさないように気を付けています リウマチの数値は、ずいぶん落ち着いて安定しているのですが レイノー症状は落ち着いてくれないみたいです 12月 少しずつ、大掃除始めました [続きを読む]
  • 今週から2錠です。
  • メトトレキサート、今週服用分から2錠になります。 嬉しいのですが、怖さもあります。 振り出しに戻る覚悟もしつつも、寛解を目指したい! 私にできることは、呼吸が浅くならないように 意識して深い呼吸を心掛けること。 笑うこと。 淡々とね。 [続きを読む]
  • 連日病院
  • 今日は甲状腺橋本病の病院でした。 こちらは、半年に一度通っています。 血液検査は安定しているので、同じ薬を処方されて また半年後となりました。 安定しているのは、よいことだ! 受け取った薬を見て、いろいろ思うことはありますが 笑顔で頑張ろう^^ [続きを読む]
  • 薬が減りました。
  • 今日はリウマチの病院でした。 ずいぶん前から「薬をやめる方向で!」 と、主治医と話していました。 目標として、12月にやめてみよう!としていたので 今月はとりあえず1錠減らしてもらいました。 メトトレキサート、週2錠。 何か症状が出てくるのはすぐではないようなのですが、 あの痛さがぶり返してきたらと思うと、ドキドキします。 今年もあと2ヶ月。 どんな年末年始になるのかな〜。 痛みはほどほどであってほしい。 で [続きを読む]
  • 感謝
  • リウマチと診断されて間もないころ 心のよりどころを同じ病気の方がつづっている ブログでとても救われました。 お会いしたことも、メッセージを送ったことも ありませんが、私の中では家族の次に身近な 存在でありました。 リウマチの症状も痛みも人それぞれだから 本当のつらさは、本人にしかわかりません。 でも、その痛みやつらさをわかってくれる人がいる。 理解してくれる人がいる。 それだけで、がんばれました。 今、私の [続きを読む]
  • レイノー
  • 急に秋めいてきましたね。 季節の変わり目は、ドキドキしますよね〜。 いつ、痛みが暴れだすのか。どこが痛み出すのか。 最近の朝の涼しさで、こわばりが強くでています。 手首の痛みも。 そして、レイノー症状。 ついにこの季節です。 薄手の手袋を用意しておかなくては。 [続きを読む]
  • 高血圧の薬と骨密度
  • すぐに効果が出て、安定しています。 これは、いつまで飲むことになるのかな〜。 次に気になっていること。 骨密度 これも、怪しいのです。 私の40代、下り坂のようです。 でも、入院・手術はいまのところないので まだいい方かな?どうなんだろう。 親の方が、健康な気がしています。。。 [続きを読む]
  • あ〜
  • リウマチも、橋本病もとりあえず安定しています。 薬は飲んでいます。 そこへ、また別の薬が加わりました・・・・ 高血圧です。 健康診断で、ひっかかりまして受診したところ とりあえず、薬を飲んでもらって様子をみましょうと・・・ 普通の生活をしているつもりですが、なんでだろう。 濃い味付けはしていないと思うんだけどな〜。 一生飲み続けなくてはならないとは、限りませんが 来世は薬を毎日飲まなくてもよい体に生まれた [続きを読む]
  • 苦手な季節
  • リウマチかも・・・という症状が出始めた季節です。 やっぱり、朝の強張りと痛みが強くなりました。 薬も1錠減って、プレドニンも全然飲んでいなかったけど ここ最近はプレドニンを寝る前に飲んでいます。 仕事に、PTAにと忙しく働いていたので、体が悲鳴をあげたのかな。 今月で、色々とひと段落するので自分を大切に見つめなおそうとおもいます。 [続きを読む]
  • 2017/04/30
  • null?ャ。?・ウ??ィ?????」?ュゥ?????ヲ?????ョ?」???ケ?ュゥ????シ?????、ゥ?ー????????ォ?????エォ?、??キ??????」??キ????オエ??ウ??ヲ??セ?????????????????????????????ゥ????ソ???ー?????????Huawei??「?????、??ォ??????????ソ。 [続きを読む]
  • 血液検査の日
  • 季節の変わり目は、体調も不安定です。。。 今日はリウマチではなく、健康診断でひっかかったところの検査に行ってきました。 病院について、まず30分ほど寝かされそれから採血。血圧。診察。 前回レントゲンと心電図はとってもらったのでその結果報告。 とくに問題はなかったのですが、どうも血圧が高めのようです。。。血液検査結果は一週間後に。 これ以上薬が増えませんように・・・ [続きを読む]
  • 卒業証書授与式
  • 澄み渡る青空の授与式でした。 PTA役員として参列させていただきました。 子どもたちの歌声は天使の歌声ですね^^ 背中にカイロ2つ貼って、ポケットにもカイロをしのばせて 痛みも出なかったので良かったです^^。 年度末は、PTA業務も盛りだくさんです。 助け合う仲間のおかげで、楽しくやれています。 年度初めも挨拶まわりから。 頑張ろう!! [続きを読む]
  • 今日は皮膚科
  • 減薬してからも、症状は落ち着いていると思います。 朝の軽い強張りはありますが、家事に支障なく やれています。 ただ、いつからだったのか気にとめていなかったのですが おへそがカサカサになっていて、保湿クリームなどを 塗っていたのですが一向によくならないので 皮膚科を受診しました。 そしたら、「これは、イボですね。」と先生 「液体窒素で処置しちゃいますね。リウマチって [続きを読む]
  • 3.11
  • 震災以来、毎日空を見るようになりました。 震災の直前、下の子を幼稚園バスで帰ってくるのに 外にでました。 その時、ふっと見上げた空がいつもと違うな〜 と何となく感じました。 上手く表現できませんが、空が電磁波でビリビリしている感じでした。 その30分後くらいに地震が来ました。 地震はもちろん怖かったけれど、あの時の空の感じが 今でも脳裏に焼き付いています。 自 [続きを読む]
  • 減薬
  • 今日は今年最後のリウマチ科へ行ってきました。 なんと、メトトレキサート一錠減薬です ずーと先生は悩んでくれていましたが なかなか踏み切れずにいました。 けれど、思い切って減らしてみよう!と。 たった一錠を減らすのに簡単にはいかない リウマチ。 たった一錠減っただけでも、嬉しくて嬉しくて 帰り道は世の中がぱーっと開けて見えました。 介護も覚悟した時もあったけど、& [続きを読む]
  • 生姜ココアとレイノー症状
  • 寒さが身に沁みるようになってきましたね。 痛みや腫れはほとんどないのですが、 レイノー症状がひどいです。 巷で流行っている?生姜ココア。 ぽっこりお腹が解消されるとか・・・ 年末年始に向けて食べ過ぎないように 今から調整していこうと思い、初めてみました。 お腹のぽっこりはさておき、なんとレイノー症状が 緩和されてる?感じなのです。 症状はでますが、飲み始 [続きを読む]
  • 魔の火曜日
  • やっぱり、火曜日は吐き気との闘いでした。 午前中の仕事をなんとか終えて 帰宅後、しばらくトイレから動けず。。。 少し落ち着いたら、ソファーでぐったり。 その後、PTAの仕事もあったので休もうかと思いましたが なんとか、行けそうだったので学校へ。 家で横になっている事も、良いと思うけど 外に出て、皆と話したりすることで 気分が良く変わる事もあるので 今回はよい方で良 [続きを読む]