Shinoka さん プロフィール

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Shinokaさん: リウマチ寛解ロード〜散歩日和とおうち日和〜
ハンドル名Shinoka さん
ブログタイトルリウマチ寛解ロード〜散歩日和とおうち日和〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/wv032548/
サイト紹介文現在、甲状腺橋本病とリウマチの治療中。レイノー症状有り。 高血圧と貧血の治療も追加になりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2017/03/12 09:16

Shinoka さんのブログ記事

  • リウマチの薬をやめてから
  • メトトレキサートをやめてから1ヶ月がたちました。 今日は様子見の診察に行って来ました。 結論から言うと、特に問題なしとのことです! 朝、起きた時に痛いかも〜、と思うときもあるのですが 朝から忙しく動いてる間に、あ〜大丈夫そうだとなっていて 痛み止めも飲んでいませんでした。 主治医が言うには、ここまで順調にきてるけど ここから2週間が、また山だから!と。。。 ここを乗り越えられたら、寛解といえるかな〜と。 [続きを読む]
  • メトトレキサート飲まない4週目
  • 今のところ、酷い痛みにおそわれることもなく 平穏無事に過ごせています。 しかし、いつ痛みが出るのかわからないので 不安はあります。 このまま薬はやめられるのか、はたまた復活するのか・・・ 考えたところで、答えはでないので普段は考えたりはしていません。 痛みがでたら、病院に行くだけ! 様子を見ながら、淡々と楽しく日常を過ごします。 [続きを読む]
  • 痛い
  • 5か月くらいごとにやってくる 顎関節辺りの痛み。 初めは、リンパ節が腫れたのかと思って 内科の先生に抗生物質を出してもらっていたのですが、 飲み切っても痛みがおさまらない。 3回目くらいから、これはリウマチからくる痛みなのかも と思い、リウマチの先生に尋ねたところ 「あんまり聞かないけど、顎関節にも痛みがでたりするかもね〜」と。 なので、痛み止めで対処しています。 酷くなると、口が開けられずご飯を食べるのが [続きを読む]
  • メトトレキサート飲まない週
  • 私は月曜日にメトトレキサートを飲んでいましたが 今週からやめています。 とりあえず、冷やさないようにしたり 我慢しすぎたりしないように 何事も、自分が思った通りにはいかないものだと 言い聞かせて、「のんびりいこう!なるようになるさ!まっ、いっか!」 をモットーに過ごしています。 そんな中、長女が学校で骨折・・・ 幸い、利き手ではなかったのでよかったのですが 髪の毛を洗ったり、結わいたりができません。 その [続きを読む]
  • 挑戦が始まりました
  • 血圧も貧血も橋本病も安定中ですが 薬は飲んでいます。 そしてリウマチ。 なんと主治医から、「薬をやめてみるなら、今かな〜」と 少し考えて「やめてみます」と。 「二〜三週目あたりから、もしかしたら違和感が出てくるかもしれないから そしたらすぐ来てね」と。 なるべく、気にしないように考えないように過ごして行こうと思います。 でも、あの痛みは嫌だな〜。 ちょっと怖いな〜。 大丈夫だといいな〜。 いろんな思いがあり [続きを読む]
  • 新しい業務
  • 先週から仕事の業務が増えました。 今まで、断り続けてきたのですが 色々な事情が重なり合って、やらざるを得ない状況になってしまったのです。 これも、何かのタイミングなのかな〜と思い 引き受けました。 慣れない業務に、あくせくしながらも 根気よく教えてくれる同僚に感謝です。 いくつになっても、学ぶことはありますね。 もちろん大変ですが、知らなかったことを知るのは楽しいものです。 人生80年としたら、まだまだチャ [続きを読む]
  • 苦手な季節
  • 過ごしやすくなりましたが、この季節の変わり目で 私のリウマチはとても不安定です。 今まで痛みを感じることのなかった左手首が なんだかおかしいのです。 明け方のこわばりも、酷い。 考え方を変えれば治る! なんて、ありえないと思う。 ただ、寝ているだけなのに痛みがでるんだよ。 でも、何かに集中してたり楽しいことしてる時は、 忘れているのも確かです。 忘れているだけで、治ったわけではありません。 私が目指せるのは [続きを読む]
  • 仕事で失敗
  • 久々に大きな失敗をやらかしました。 素直に謝罪をし、なんとかなりましたが やっぱりへこみますね。 反省です。 皆、色々な諸事情があったりするのだから 一言伝えるって、本当に大事です。 自分にも相手にも正直でいること、素直でいること忘れてたかな。 こんな日は、美味しいものを食べて幸せであることを感じよう。 明日から、意識改革です。 頑張ろう日本 [続きを読む]
  • リウマチの血液検査結果
  • 今回は、なかなか良い感じでした。 CRPは、基準値内の0.29(ギリギリですが・・)MMP3は、83.8前回よりも下がりました。貧血も、改善されました。 貧血が原因だったのか、階段の上りがつらかったのですが 最近は息切れすることもなく、登り切ったあとも 辛くないことにびっくりです。 薬はあんまり飲みたくないという思いはありますが、 自力でどうにもならないことは、素直に医者と薬に頼ります! 副作用があることも覚 [続きを読む]
  • 痛みが続いたので
  • プレドニンを半錠飲みました。 私はこれで十分に効くので、今は痛みも落ち着きました。 そして、最近何だかモヤモヤすることがあったので スッキリしたいと思い、軽めの大掃除をはじめてしまいました。 ちょっとはスッキリしたような、気がしています。 [続きを読む]
  • 痛みで起きた日
  • しばらく安定していたリウマチですが、ベッドに入って間もなく 痛みの嫌な感じが・・・ 寝てしまえば大丈夫かな〜と思い 痛みに意識しないでいたのですが、 ゆび、手首、肩関節、膝がどんどん痛み出して 寝返りもやっとできるってところまできてしまいました。 これはマズイと思い、なんとか起き上がって 痛み止めを飲みました。 痛みが酷いと、薬を出すことも困難なので 間に合ってよかったです。 クーラーで、思いのほか身体が [続きを読む]
  • 新学期
  • 長女は今日から、次女は来週から新学期です。 部活があるので、学校には行ってるんだけどね。 宿題はまだ終わっていないらしく、毎晩遅くまでやってますよ。 計画性、無いですね 勉強に関しては、あまり口出しをしないようにしてますが 次女が自主課題を、ほとんどやっていないことが判明し、 さすがに注意しました。 まだまだ、誘導が必要なのかな〜。 [続きを読む]
  • はたらく細胞
  • 最近は深夜番組でもやっているので、録画して子ども達と見ています。もともとは、子ども達の参考書代わりのような物として購入したのですが、これがなかなか面白くてためになります。毎日毎日、自分の体の中でこんなに細胞達が頑張っていてくれていたのかと感心してしまいます。そして、自分の体を大切にしようと思います!すり傷だったりインフルエンザだったり癌だったりと、本当によく働いてくれているのがわかりやすく描かれ [続きを読む]
  • 冷えには敏感
  • ここのところ、すっかり秋めいている空気を感じてます。 冷えは大敵なので、最近はタオルケットと毛布を上手く使って 寝ています。 うっかり冷やしてしまうと、手のこわばりや肩関節が痛みます。 それでも、最近は本当に安定していてありがたいです。 右手は常に鈍い痛みがありますが、日常生活には問題ない程度です。 季節の変わり目は、油断禁物。 うまくコントロールしていきましょうね [続きを読む]
  • 夏休み旅行記
  • 丸善カフェのレモンケーキ。長女の願いがかないましたどうしても食べたかったようです。今回の旅行中、運良く雨にあたることもなく行きたいところにはほぼ行けました‼?家族揃って三度の食事をすることがなかなかないので、食事中はゆっくり皆で話しをすることができました。たくさんの思い出もできて、たくさん笑って本当に楽しかった旅行です。すでにいつもの日常生活が始まっていますが、子どもたちの夏休みはまだ続くので、 [続きを読む]
  • 神戸と京都
  • とっても暑かった京都。京都1日目は、大人気の伏見稲荷神社と下鴨デルタ、行きたかった雑貨屋さん‼?をまわりました。京都は本当に素敵な街で、娘たちもワクワクしながら歩いていました。この日も、痛みはなく無事に歩けてなによりでした [続きを読む]
  • 家族旅行·出発
  • ゆっくり家族で過ごせる時間。旅のお供に、長女オススメの本を。お天気も良さそうなので、熱中症に気を付けながら楽しみたい。時間に余裕をもって行動しているはずなのに、いつだってバタバタになってしまう不思議。帳尻が合えば問題ないね [続きを読む]
  • オープンキャンパス
  • 夏休みの方が忙しい気がしますオープンキャンパス続きでした。長女は自分の通過点をもう決めているので、そこを通れるようにサポートしていくだけ?次女の方は、提案から。そして、悩み続ける。なので今は、学力を上げることを第一としていますまだまだ親の出番は多いようなので、私もしっかり病気のコントロールをしなくては [続きを読む]
  • お付き合い
  • 部活はお休みに入りましたが、練習したいとのことで、楽器を吹いても大丈夫な場所へ。その間、私はゆっくり読書タイム好きな事をできるって、本当に幸せなことですね嫌なこと(宿題等)もね [続きを読む]
  • 部活もひと段落
  • 夏休みに入ってからも、大会に向けての練習があったので 毎日、お弁当持ちで頑張ってました そして、昨日大会も終わり部活もお休みに入りました。 結果は、また来年に思いを託してやることをする 私も、お弁当作りがお休みになるので 今朝はいつもより遅めに起きて、のんびりな朝を過ごせました 大会にむけて、気持ちもずっと高ぶっていたので、 今は、ゆっくりクールダウンして現実に向き合っていかせます。 主に、夏休みの宿題 [続きを読む]
  • バザー
  • 大好きなノリタケのお皿バザーで、出会えるなんて?クーラーで、体が冷えていたようで関節が痛いです。湿度が高いのもあるかのかな〜。冷えすぎないように、気をつけなくてはね [続きを読む]
  • 薬の継続
  • リウマチの血液検査の結果。 腫れがあるのと、数値が下がらないとのことで メトトレキサートは変わらず飲むことに。 それでも、いいと思ってます 私の体は、まだまだ訴えてる。 それに従うだけ。 今は、うまく病気と付き合えているから。 でも、ちょっとのことで悪くなったり良くなったりで なかなかコントロールは難しい [続きを読む]