たてやん さん プロフィール

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たてやんさん: カレラとカンパでやってます!
ハンドル名たてやん さん
ブログタイトルカレラとカンパでやってます!
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/tateyan213v
サイト紹介文8月から実質3年目! 今年の目標は速く走ること!!
自由文学生の頃はドロップハンドルにトゥークリップのロードマンスーパーコルモ、20代はパナのクロモリで1年。
オートバイはVFR400NC30、CBR1000RR、カートはCRG、車はRX-7 FD って経歴です(;^_^A
今はカレラのロードバイクのみ!!
速く走る事が好きみたいです…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2017/03/12 14:05

たてやん さんのブログ記事

  • スケルトンブレーキ オーバーホール。
  • ずいぶんとメンテしてない気もするので、各所のメンテをする事に。フィブラevoのパーツは去年だった気もしますが!先ずはブレーキが気になってたのでここから行きます。しまなみ海道ではセンタリングがずれるのと、リアが特に動きがおかしいと思う事がありました(;^_^A前後外してみると…前も後ろもなんてこったい!山道とか水たまりとか…仕方ないんですが。ここは年に1度のオーバーホール行っとくかと( ̄▽ ̄;)先ずは図面見てお [続きを読む]
  • チームライド その3 しまなみ海道を終えて。
  • さて、後半ですよと日曜日!初日の疲れも一晩寝れば…治るわけない歳頃ですが!(おっさんになると、疲れは1日遅れてやって来ますねww)腹が減っては何とやら。お代わりして…名残惜しいですが帰りの途に。今回は…尾道までしまなみ海道を走破したかったのですが、また次回のお楽しみ!行きたかった観光名所も尾道ラーメンもリベンジで!!道は覚えたので今度は大丈夫かな?(笑)早朝走れる季節が良いですね(;^_^A帰りは海岸線までぼちぼ [続きを読む]
  • しまなみ海道ライド (引っ張ってます) 〜2
  • 朝5:30から走ってようやく昼食タイム。道の駅よしうみいきいき館へ到着!何を食べようかと…!!なかなか斬新な、その名も…鯛塩ラーメン。アリか!日頃、豚骨ラーメンしか食べないのでこういうの良いですね!大分はほぼトンコツの店しか見ないです…たまにミソとか?薄味スープに鯛の身をほぐしながら海鮮風に!目の周りの身が何とも良いダシ出す感じで…美味しくいただきました!ε-(´∀`; )(ちょ……なにグルメリポートしてるんで [続きを読む]
  • チームライドその3 〜しまなみ海道(前編)
  • しまなみ海道と言えば、初めて参加したロングライドイベントでした!大分から自走で意外と行けるよ!!という事で、3週連続ロングライドの〆はしまなみ海道へ(・∀・)ゞ今回の参加メンバーはリーダーのたけさん、GKさん。金曜の23時50分発の別府〜宇和島フェリーで移動します。輪行だと袋が荷物になったり、組んだりと面倒なので1000円プラスでそのまま行きます(;^_^A片道3820円。ちなみに、輪行でフェリーからJR八幡浜〜今治まで行 [続きを読む]
  • レーコンスプロケットと変速性能
  • 機材オタクのコーナーです!!(//∇//)今回は単純にスプロケットを軽くして、少しでも(楽に)速く坂を上るのがテーマです。ホイールそのものは軽けりゃ良いのか?脚力ありきで一概には言えないと思いますが…カムシンとバレットウルトラは重量はほぼ同じですが、バレットの方が格段に速く上れますが。…剛性とかの話になると長くなるのでパスしますね(;^_^A回転するホイールの中心部なので慣性的には変化も少ないかもですが!レーコン [続きを読む]
  • チームライドその2、高千穂…痛輪苦!
  • 3週連続チームでのロングライド!参加は休みが合うメンバーです(・∀・)ゞ自走メンバーと合流しつつ原尻の滝で集合…の筈が!!チームのエース、たっちゃんと先ずは合流……。早起きし過ぎで道もガラガラ! 待ち合わせの30分以上前に到着、、、。あまりの寒さに負けてしまい…そ、それでもあったかい缶コーヒーとかイロイロしながら20分経過。……汗かいてて余計寒いので、チームLINEに書き置き。冷えて来たので次に行ってます…。(ロ [続きを読む]
  • アンクリングとサポーター効果。
  • 室内練習でソールスターを使ってますが、特に違和感無く使えています。効果のほどは今の所…はっきりと体感出来ていないので何ともですが(;^_^Aサポーターが届いたので併用でテストしてみました!日本のサポーターを作ってる有名メーカーのZAMST。ペダリングでのポイントは、色々とあり過ぎてこれまた沼!!奥が深いと思うのですが、今取り組んでるのがインソールでの効率アップ。ペダル荷重で力が逃げない様に、靴底から足を支えると [続きを読む]
  • どのグレードのバイクがベスト?
  • 自転車沼にハマってロードバイクのメーカーは変えず、コンポも同じでやってきましたが!(;^_^A3年目にして入門グレード、ミドルグレード、フラッグシップと乗ってしまいました!(アホですよね?)先ずはアルミフレームの入門グレード、ホイールも同じく、コンポも最初に組む感じのバイクに乗ってみての感想です。スプロケットを11-29くらいにすれば問題無かったと思いますが! この辺が良いとこかなと。街乗りや100km前後走って高度1 [続きを読む]
  • ソールスター ブラック
  • 他にもあるけど自分的にはこれかなと言うことで、ソールスターのインソールを購入しました!練習用に使ってるのがフィジークのビンディングシューズなのでコレで使って早速チェックしてみる事に。1番硬いブラックにしました!と言うのも、柔いの単純に好みじゃないんですね(;^_^Aフィジークの靴底が薄くて弾性弱めなので、ヒルクライムの時はクリートごとペダルに持って行かれるので気持ち悪いって理由です。(おかしなペダリングし [続きを読む]
  • チームでツーリングその1 (ママヤマ+カムシン)
  • 秋なので紅葉ツーリングを!軽く企画した国東にある両子寺まで行くチームツーリングです。両子寺は山のてっぺん辺りにあるのでなかなか面白そうかなと。ストラバでルートを作ってグループLINEで共有!練習ライドでは無く、あくまで目的地まで楽しく走るだけのつもりでしたが…(^^;先ずは集合地点決めて、メンバー合流しながら山道の入口まで行きます。ここから山道へ突入ですが、今回のバイクはフレームが入門スペックのママヤマ、 [続きを読む]
  • またもやパンクでリムテープ交換!!
  • 先週の日曜日にテストランでパンクして1時間歩くハメになったのですが…。自転車通勤にも使ってますが、帰ってると何となくリアの空気が少ない感触!自宅から近かったので良かったのですが、またしてもパンク!!!んなアホな!!?1年以上パンクとは無縁でしたが、コレは何かある…。決定的な何かがリアホイールにあるに違いない!( ?Д?)ノこういう時って毎回そうですが、メンテに問題あるんだろうと思いますが…?とりあえずチューブ [続きを読む]
  • インソール は重要かな?
  • たまたま観ていたロードレースのTV放送で気になってた事。選手が落車に巻き込まれた後でバイクをチェンジしたりリタイヤする時も、シューズは特に大切にしているんですね。解説の方も言ってましたが…シューズは重要という事。入力は足で行うのでそりゃそうですよね。その時のシューズがシマノのシューズでしたシューズごとに各選手の足にフィットするように熱を加えてフィットさせるシステムなんですね。今もあるのかな?ペダリン [続きを読む]
  • フライング気味に新ヘルメット購入…KASK INFINITY
  • 先日KASKのサングラスを新調しましたが、ヘルメットもKASKにしました。日本製のOGKだと帽体がおわん型で合わないんですね…。(頭だけアジアンフィットNGって…www)最初に買ったKASKのフィット感良かったという訳で、KASKです。モヒート、ヴァレグロ、プロトン、インフィニティ一。PROTONEにするつもりが、頭のエアロインテークの開閉機構に何となく惹かれてしまい…INFINITYにしました。普通っぽいデザインのエアロヘルメットって [続きを読む]
  • カムシン装備で試走!
  • 日曜午前中に仕上げて、昼から試走に出てみました!いつもの別大国道の海岸線ルート。練習用バイクはアルミフレーム、コンポはポテンザですがスプロケットだけ12-25のレコード。ホイールはカムシンにブチルチューブ、タイヤはコルサ。ホイール重量だけで言えば、バレットウルトラ(前50、後80)とほぼ互角!駆動系はリアディレイラーのプーリーがセラミック、ホイールベアリングもセラミック。以前はシャマルウルトラをママヤマで [続きを読む]
  • ポテンザ パワートルク ベアリング交換−2
  • 次は圧入です…。仕事中に設備の作業状況の写真を撮っていて思いついたのですが、水道工事に使うパイプ!!(どんな思考回路してるんですかね…)パイプを組み合わせればベアリングを叩く道具になりそうだなと言うことで、仕事帰りにホームセンターに寄ってイメージ膨らませます(笑)で、コレで行けるだろうと!シャフトの長さ見てパイプはカット、ベアリングを面で押さえるのと、金づちで叩く頭を組み合わせます。(800円で揃えてます…) [続きを読む]
  • ポテンザ パワートルク ベアリング交換。
  • もともと通勤で使っていたママヤマですが…雨が降っても関係なく乗ってたものの、BB外してまでは整備してませんでした。チェーンやディレイラーはなるべく綺麗にはしていたので特に問題なしでしたが!いざ整備しようとするとクランクがほぼ動きませんでしたΣ(|||▽||| )ベアリングのケースがスチール、って事で錆びるんでしょうね…。昨年組んでから初めてクランク外してみると!パッと見絶対分かるはずもなく…。サビが…ベアリン [続きを読む]
  • カムシン ハブオーバーホール−2
  • 週末の天気も秋晴れですね!大分では土曜日にロードレースが大分駅の南口で開催されます。実業団登録してないと出場出来ないので仕事ですが…。日曜日は全日本が大分ドーム周辺コースで開催!…自分はバイク仕上げて山に行こうかと!(;^_^Aレースは観戦よりも参加したいですね…。という訳でリアホイールに行きますΣ(|||▽||| )先ずはナット外すと、シャフトにフリーホイール付いたまま抜けます!早っ!フリーってどうやって外すのか [続きを読む]
  • カムシン ハブオーバーホール ー1
  • 新品と違い中古は開けて見ないと安心出来ませんね。実動時間は少なそうですが、グリスの劣化とかサビが出ていないか?ボルトやナットが固着してる可能性もアリですね。リムのブレーキ面見れば何百kmも走ってなさそうだし、メンテスタンドにセットして振れ具合を見ればビシッと振れ無く回る。フロントで気になるのはカバーの隙間から入ったっぽい砂で回転が渋い所と、それに伴うシャフト回した時のゴリ感かな?早速フロントから行きま [続きを読む]
  • カンパニョーロ、カムシン (かよ?)
  • 通勤は毎日間に合わせではありますが、ルイガノのマウンテンバイクです…。……。まあ良いかと思いつつ毎日乗ってましたが。もう良いかなと…(;^_^A小学生から一応ドロップハンドルのロードに乗ってましたが、やはりあまり面白くない…。先日会社の同僚から、それ良いなあ! えっ?マジで?! 車体タダだしタイヤとチューブで7000円やったけん買う????!おおっ! 買うわ( ̄Д ̄;)てな流れになりまして、それならばと! 入門スペックの [続きを読む]
  • KASK KOO オープンキューブサングラス。
  • アイウェアは全くこだわりもなく、適当な2000円くらいの物を使用してました!と言うのも、日頃からメガネ使わないしどういう物が良いのか判断出来なかったので先ずはそれっぽい物を使ってみて…もっとこんな物が良いなってポイントを絞ってから買う事にしてみたのですが!(;^_^Aこんな感じで改善ポイントが出てきました。①レンズと顔の隙間から日光が見えるのがイヤ!→端はアールが付いてる方が良い。②トンネルに入ると暗すぎるの [続きを読む]
  • 速くもなければ遅くも無いし!
  • 秋ですね!シマノ鈴鹿のあと、屋外仕事で体調壊して次の日曜日のチャレバンは残念ながらDNS(;▽;)9月30日の1年振りの英彦山ヒルクライムは台風で中止に!!9月は本当に流れの悪い展開でしたが!(ついでに本業も多忙でしたよね…)そんなこんなでお休みでした( ̄▽ ̄;)サラっと振り返るシマノ鈴鹿…。天気も良く、土日で4種目にチャレンジ!サーキット走るのは昨年のスパ直入以来2回目ですが…練習走行で先ずは1周。F1やWGPでコースは [続きを読む]
  • 速く走るを考える (2)( 英くんお疲れ様でした)
  • 連休に入りまして、ロングライドに行っとくか! 早寝早起きで5時前起きに成功?さて準備…あれ?謎の腹痛が…!(;▽;)なんか怪しい物食べたっけか??(賞味期限が迫って3割引シール貼ってた焼肉丼とか? ww)そう言えば…(//∇//)ここは回復で寝とく事に!(寝たら治るのか!?)と…昼頃にブログ繋がりの英さんから走りませんか?のお誘い。なるほどー! だから腹痛かったのか!? と言うことでもちろん腹痛もどこかへ行った様で走ります。 [続きを読む]
  • 追い込みラン! (坂バカ俳優様に惨敗でした!)
  • もっと速くなりたいって事で始めたランニングですが…。追い討ちをかける様に椿ヶ鼻ヒルクライムのリザルトが出ていました!チャリダーの猪野学氏、参加してましたね! 同じクラスだったのに全然解らずでしたが、なんと!自分、約1分負けてるやんΣ(|||▽||| )(お見逸れしましたねww)まだまだ練習しなければ…という事で、シマノ鈴鹿も来週なので今日は全力で追い込んでランニングでの今のベストタイムの確認です!LSDはまた次回で良 [続きを読む]
  • ランニングで速くなれるか!?
  • マラソン大会に出ようと言う訳では無いです!スピンバイクでの体の使い方、ペダリングの仕方やロードバイクで使う筋トレもそこそこ成果は出てきてると思います。が!!特に今足りないもの。坂での持久力と、登坂力! 単純に、トレーニング機材やロードバイクに乗るだけで速くなってた時期は過ぎて来て、更に上を目指すなら…って事でトレーニング内容を大きく変更してます。ジョギングではなく、ランニング!!走る事で脚への負荷はロー [続きを読む]
  • ランニング!
  • 至って脱線してる訳では無いのですが…(;^_^A以前、英さんからアドバイス貰ってたランニング。足腰鍛えるならランニングは最高に良いですね!ですが…20代、30代で1回づつ、仕事で2階くらいの高さから転落してしまいまして…。仕方なく足から着地して、膝と足の親指の付け根痛めた事もあって…。走れなくなっていました! (走る気にどうしてもなれないとか?)ロードバイク始めてから、脚はリハビリ用の筋トレから始めて最近ではスク [続きを読む]