トライアスロンに魅了されベストボディに興味をもち果敢にチャレンジをして行く!目指せKONA!

筆者は柔道整復師とアスレティックトレーナーをもち、日々接骨院&付属スポーツジム勤務。日々の業務はトレーニング指導&ケア。会員さんと関わって行く中で感じたことや、自分のトレーニングを通じて感じたこと、わかったことをどんどんアウトプットして行くために作成したブログです。どんどん情報を載せていくので宜しくお願いします。