林道ランナー さん プロフィール

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林道ランナーさん: 林道ランナー森から学ぶ
ハンドル名林道ランナー さん
ブログタイトル林道ランナー森から学ぶ
ブログURLhttps://naturerunning.blogspot.com/
サイト紹介文山や森など自然の中でのランニングやトレッキングを楽しんでいます。そんな日々を書いていこうと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/03/13 22:30

林道ランナー さんのブログ記事

  • 昨年の徒歩で南アルプス林道のまとめ
  • 今日は6月だというのに肌寒く雨も降り続いていたので、昨年の秋に行った「南アルプス林道」の写真をスライドにしてみました。 スタートは仙流荘前のバス停から北沢峠を目指し、平地と緩い坂は出来るだけ走ろうと思い走り始めましたが、戸台大橋を過ぎてからの九十九折の坂にヤラれそこから先は少し走っては歩くがメインになってしまいました。南アルプス林道は景色も良く花も綺麗で一般車進入禁止のため車も登山バスと自然パトロー [続きを読む]
  • 鎌倉トレイルで練習
  • 鎌倉のハイキングコースをいくつか繋いで鎌倉ラウンドコースにしてみました。このコースの総距離16.5kmで累積標高は318mでした。スタートとゴールは江ノ電の極楽寺駅にして、まずは大仏ハイキングコースに向かいます。極楽寺駅って小さな駅舎でレトロ感があり好きです。住宅街を抜け「長谷配水池広場」に向け徐々に登っていき最後の坂が結構キツイ。この広場からの眺めってなかなかイイんですよね〜今後のルートも見えるし。 長谷 [続きを読む]
  • bloggerでリダイレクトされる件
  • 先日、bloggerでブログ記事を書いて「Search Console」で「Fetch as Google」で確認したところ、ステータスのところに『リダイレクトされました』の表示が出てしまいました。特にこちら側ではリダイレクトの設定はしていないのですが、何度かやってもダメで調べてみたら、blogger側で自動でリダイレクトしていたのが原因だと気づきました。それは、今までbloggerはアクセスしている国によってサイトのドメインを変えて表示していた [続きを読む]
  • 大雄山最乗寺
  • 神奈川県南足柄町にある大雄山最乗寺に行ってきました。ここのお寺は明神岳の山腹にあり、最寄り駅の大雄山駅からお寺の境内まで約4kmしかないのですが、なかなかイイ坂していて駅からお寺までの標高差は300mくらいでしょうか?!途中の華綾幼稚園前あたりが激坂です。「道了尊仁王門」を過ぎると周りは杉林となり涼しく空気も美味しく坂トレするには最高の環境です。アジサイが有名だそうですがまだまだ本咲きではありませんでし [続きを読む]
  • 丹沢大山へ自転車トレーニング
  • 大山こま参道までの坂をヒルクライムしてきました。国道246号から県道611号をひたすら大山へ向け登っていくこと6.5kmでこま参道に付きます。前半はずっと緩い上り坂で、大山のお土産屋さんや豆腐屋の並ぶ門前町の入り口にあたる大山公民館あたりから激坂になり、いい汗かけました。 [続きを読む]
  • 100均セリアで焚き火用ロストルもどき
  • 焚き火の時に使うロストルという金属で出来た格子があり、バーベキューの網のような使い方や鍋などを置くゴトクになったりとても便利でカッコいいのです。これがしばらく前から気になり、とりあえず100均に似た感じのモノは無いか物色した所。100円ショップ「セリア」で見つけました。品名は「ステンレス万能トレー用アミ」本来の使用目的は天ぷらなどの揚げ物の油を切るための網ですね。サイズは170×230mmで足の部分が約10mmあ [続きを読む]
  • あさひスピードクロスタイヤに交換後
  • やっとエスケープRのタイヤを交換したので、試走と慣らしのため神奈川と静岡の県境にある足柄峠まで走らせてきました。足柄峠に到着。ここは晴れていれば富士山がとてもきれいに見れる絶景スポットなんですが、今回は見えず残念。交換したタイヤ(あさひスピードクロスタイヤ)ですが、ここまで前回の慣らし含め走行距離約200kmで問題なし。純正で履いていたタイヤと比べると若干軽い為か、停車時からの出だしが軽いのと峠の登りが楽 [続きを読む]
  • 久々に砂浜を走る
  • たまたま海岸沿いを通ったのと時間調整のため余裕があったので、砂浜に寄り道し久々に砂浜ランニングしました。何ヵ月ぶりでしょう?!やっぱり砂浜は膝や腰の関節に優しい反面、足首まわりの筋肉には結構効く。5km弱だったけど気分転換にもなり楽しかったです。 [続きを読む]
  • いわき市遠野町の「滝富士」
  • 「滝富士」は福島県いわき市の自然豊かな山あいにある遠野町滝地区にあります。 標高は306メートルと決して高くありませんが、本家の富士山のような荒々しさは無くとても優しく優美な山容で「ふるさと富士百名山」にも選定された名山です。地元では「親子三代で登れる山」と言うくらい親しまれていて、登山道は整備され危険な個所はなく登りやすいです。 山の西側には美しい渓谷の「龍神峡」もあり紅葉の時期は市内外からたくさん [続きを読む]
  • あさひの自転車パーツを買ってみる
  • トレーニングと気晴らしに使っているエスケープR3のタイヤがだいぶ減っていたので交換することに(走行距離3245km)、3000円以下くらいで出来るだけ安く品質もある程度の物を探し、アサヒのオリジナルタイヤかパナレサーかにしぼりる。口コミなど聞くとパナはすぐパンクするや、3か月でひび割れるなどあまり良い評判を聞かない。(私の周りだけかもしれませんが、、)あさひオリジナルは周りで使っていいる人が居なく、ネットでもレビ [続きを読む]
  • 丹沢トレの後あのラーメン屋に行ってみる。
  • 大倉尾根を登り戸川林道で下山いつもなら、そのまま渋沢駅までジョグで電車のところ、今日は何となく寄り道しました〜数年前のラーメンブームの時には行列が出来て、入るのを遠慮していたお店「なんつッ亭」に行ってきました。ここ最近は空いていると聞いていましたが、さすがに日曜日のお昼時なのでピーク時よりは少ないものの並んでいました。お店の外待合で待つこと数十分で店内へ、その後はスムーズに順番が回りそんなに待つこ [続きを読む]
  • 檜洞丸へ「ヤシオツツジ」ハイキング
  • 西丹沢の檜洞丸へ今が見頃と言われる「ヤシオツツジ」のアカヤシオとシロヤシオを見に行きました。トレーニングかねてコースタイムの60%くらいを目標にしつつ、花も楽しめたらなぁという感じでのハイク。西丹は写真のような静かなトレイルが多いのが魅力ですね〜さっそく「シロヤシオ」発見。しばらく行くと「アカヤシオ」もこんな大きなシロヤシオにも会いました。標高を上げるにつれ霧が出てきて眺めはいまいちですが、花は露が [続きを読む]
  • 積雪の丹沢
  • 丹沢山塊にまだ雪が付いているのが見えたので、まだ残っているうちに雪道散策兼ねて大倉尾根トレーニングに行ってきました。積雪は駒止め茶屋辺りからあり、山頂までほとんど踏み固められた雪道で一部溶けていたりの状態でした。その時の塔ノ岳山頂の様子です。 [続きを読む]
  • 自転車用の携帯空気入れの延長ホースを自作
  • スポーツサイクルの小型エアポンプ「air bone」は携帯性に優れていて良いのですが、標準で付属の「フレンチバルブ用アダプター」がポンプに直付けして使う仕様なので力が入らずとても使いづらいのです。そこで余っていた自動車タイヤなどに使われている米式バルブのパーツと、こちらも余っていた変換アダプターを使い延長ホースを自作する事にしました。新たに購入したのは、ホームセンターで燃料チューブとして売られているもので [続きを読む]
  • 雪の降る大山
  • 大山登山マラソンのコース試走に行ってみたらコマ参道辺りから雪が降り始めてしまい、石段の登山道に入っていくと雪は本降りになりトレイルも雪景色でした。足の着地に気を使うけど、雪道が柔らかく気持ちいい。途中の大山寺の池の上にツララが阿夫利神社下社に到着。晴れていたらここから伊勢原の街並みが見えたのでしょう。神社の社殿も雪囲い。神社建物の赤色と雪の白がとても綺麗でした。カラダが冷える前に急いで下山します。 [続きを読む]
  • ダイソー自転車用LEDライトを購入して、
  • 100円ショップのダイソーで「5LED 自転車ライト」という商品を見つけ即購入。早速、試したので感想を書きたいと思います。100円でハンドルへの取付けパーツも付き、点灯・点滅モードの2モードあり素晴らしいコスパです。こんな感じのパーツで構成されています。肝心のLED部分の拡大写真です。基盤もガラスエポキシ系でしょうか?!点灯するとこんな感じでレンズ部の側面からも光が漏れる構造にして視認性を上げています。以前購入 [続きを読む]
  • 丹沢大山に無料駐車場が、、!?
  • 大山に参拝するのに表参道経由だと駐車場が伊勢原市営が第一と第二がありますが、どちらも有料です。ケーブルカーの乗り口から、だいぶ(約3km高低差270m)離れますが、、県道611号沿い「伊勢原カントリークラブ」へ向かう道との分岐から県道611号を大山方面に少し(200m程)進んだ所に「参拝者無料駐車場」がありました。時期的に初詣参拝者のための臨時駐車場なのかなぁ?!今後、正月明けにでも常設なのか調査に行ってみよと思 [続きを読む]
  • 足柄峠の夕日
  • 静岡県と神奈川県の境目にある峠で金時山や矢倉岳の登山口の1つにもなっている足柄峠。ここから階段を少し登った丘の様なところに足柄城址があり公園の様になっています。ここの御殿場側すこし高くなった所からの眺望がとても綺麗でおススメです。 [続きを読む]
  • 大倉登山口のシャワー
  • 丹沢の表玄関である大倉登山口には少し離れますがシャワーの利用ができる施設があります。「風の吊り橋」という吊り橋を渡った先にある「山岳スポーツセンター」内にあり、浴槽はありませんが男子用,女子用,各3ブースあり汗をサッパリ流せます。料金は160円で16時30分まで利用可能です。(休館日あり⇒月曜、祝祭日の翌日、年末年始) [続きを読む]
  • 秋の丹沢トレーニング紅葉はまだ?!
  • 秋の丹沢へトレーニングを兼ね紅葉の具合を見に行ってきました。紅葉はまだ早かったようであと数週間後と言うとこでしょうかね〜大倉をスタートして蛭ヶ岳の先の金山谷乗越まで行き大倉に帰ります。距離は約30km累積標高は2800mほどでした。かなりクタクタで最後の大倉尾根の下りは足首が疲労で痛くて丹沢ベース前の石畳の下りが地獄のランでしたよ〜それにしても丹沢は水場が少ないですね〜今回ルートで使用可能な水場は塔ノ岳の [続きを読む]
  • 連休は台風と雨で山に行けず、、だいぶ前に行った紅葉の富士御殿庭と宝永火口の写真をスライドショーに整理してみました。 [続きを読む]