Shin さん プロフィール

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Shinさん: 痩せ菌と簡単ダイエットのブログ
ハンドル名Shin さん
ブログタイトル痩せ菌と簡単ダイエットのブログ
ブログURLhttp://yasekin-kantandaietto.info/
サイト紹介文痩せの大食いの不思議が解明された!? 自分の身体の痩せ菌を増やせば簡単にダイエットができる!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 335日(平均0.6回/週) - 参加 2017/03/14 01:39

Shin さんのブログ記事

  • きょうの健康命を守る!羽毛・カビでアレルギー性の肺炎に注意!
  • 2018年1月18日(木) 20時30分〜20時45分放送予定「きょうの健康 命を守る!肺炎最新情報「羽毛・カビに注意!アレルギー性の肺炎」毎年、同じような季節に長引いて咳が出るときは、アレルギー性の肺炎かもしれないなんて気になるテーマだったので、今日はアレルギー性の肺炎について調べてみました。原因は羽毛布団やカビだなんて・・・羽毛布団なんて洗わずに何年も使っているものなので、ちょっと怖いですよね(@_@;) 番組内容 [続きを読む]
  • NHKスペシャル !人体 1月14日腸が免疫力のカギを握ってた?
  • 1月14日NHKスペシャルでは「人体 神秘の巨大ネットワーク」では、今、注目されている”腸内細菌についての最先端の研究が”タモリさんと山中伸弥教授の司会によって放送されましたね!いま話題になっている「腸内細菌」たちが、実は腸の中で不思議なメッセージをやりとりしているという最新の研究でしたが、腸内では全身の免疫力を高めるために免疫細胞を訓練しているという重要な役割があるというのは驚きでしたね!やはり、風邪 [続きを読む]
  • ご飯食べられない原因は?5年嘔吐を重ね、死を覚悟の女性が改善!
  • 油物を食べると吐きそうになる、ご飯が食べられないなど、毎日のストレスによって自分の身体を知らず知らずのうちに酷使してしまって、正常な働きができなくなってしまっているケース増えています。今日は、5年以上もご飯が食べられなくて、吐いてしまっていた女性が改善した事例を紹介したいと思います。これはかなり重症なケースですが、こんな重症なケースでも正しい方法を知れば改善することが可能な場合もあるのです。もし、 [続きを読む]
  • 体脂肪率の測り方って正確⁈体脂肪率を気にしすぎると太る罠!
  • 体脂肪率を見ては落ち込んで、そしてダイエットしようと思いつつもまた挫折して落ち込んでの繰り返しだという方。「あれ、今日はがんばったのに体脂肪率が思ったより、減らなかったな」「運動したのに、体脂肪率増えてるじゃん」と数字ばかりをみて、一時的に算出される数値に騙されていませんか?そんな一時的な数字に惑わされて、体を絞ることや健康管理を怠ってしまってはもったいないのです!今回は、そんな数字のメカニズムを [続きを読む]
  • 油=不健康だと思っていませんか?質の悪い油が不健康なのです
  • よく「油物は控えましょう」などとまだまだ”油”が悪者扱いされていることが多く、”油”と聞くと生活習慣病の原因や、太る原因だというイメージを持たれているかたは多いのが現実です。しかし、肌にも油分がないとカサカサ、しわしわになりやすいように、やはり身体にも油分は必要だと分かっていらっしゃる方は多いはずです。その通り、身体の中で油分は、細胞膜やホルモンの材料にもなり、人間の生命維持に必要不可欠なものなの [続きを読む]
  • 油物を食べ過ぎると痩せ菌が減りデブ菌が増える!臭いおならは要注意
  • 油物がおいしくてついつい食べ過ぎるということはよくあることですが、身体のことを考えずに食べ続けた結果、「なんだか最近、自分のおならが臭い(>_おならのニオイが硫黄のようなニオイ!?最近、自分のおならがやけに臭いと感じたことはありませんか?大腸菌やウェルシュ菌といった悪玉菌(デブ菌)は食べたものを腐らせて、臭いおならとなる腐敗したガスを発生させます。おならのニオイがゆで卵が腐ったような、硫黄のようなニ [続きを読む]
  • 油物を食べ過ぎると痩せ菌は減り、デブ菌が増えていきます。
  • 痩せ菌と油の関係油物をたくさん食べ過ぎると、胃もかなり負担がかかりますが、腸はもっと負担が大きいものです。油物とは食用油を使った調理法で、かなりの量の油が液体のまま、吸着して染み込んでいます。また油物自体は、大量のカロリーを持っていますから、食べた分運動などでエネルギーとして使われなければ、それだけ余った脂肪として体に残されることになります。同じ食べ過ぎでも、痩せ菌と呼ばれる腸内細菌によっては、か [続きを読む]
  • 酸化している油っこい食べ物を控え、毎日、良い油を取る習慣を!!
  • 油物は長生きの素?!酸化した油物は、出来上がった調理済みの食べ物のいたみよりも、それに付着した酸化した油が毒性の強い過酸化物が生成されていくからです。この変化が食品の栄養を破壊し、食品は毒性の強い「酸敗」とか、「変敗」という腐敗によって全体が毒となります。少し化学的な説明をすれば難しいですが、過酸化水素が変化してヒドロぺルオキシドに変わるという事です。しかしそうはいっても、油物はとらなければ健康に良 [続きを読む]
  • 酸化している油っこい食べ物を控え、毎日、良い油を取る習慣を!!
  • 油物は長生きの素?!酸化した油物は、出来上がった調理済みの食べ物のいたみよりも、それに付着した酸化した油が毒性の強い過酸化物が生成されていくからです。この変化が食品の栄養を破壊し、食品は毒性の強い「酸敗」とか、「変敗」という腐敗によって全体が毒となります。少し化学的な説明をすれば難しいですが、過酸化水素が変化してヒドロぺルオキシドに変わるという事です。しかしそうはいっても、油物はとらなければ健康に良 [続きを読む]
  • 油物を食べた後の不調は何?体に良い油と悪い油を知ろう
  • 悪い油と良い油があります悪い油で作られた細胞膜は細胞から細胞の伝達を阻害すると言われている。良い油で作られた細胞膜であれば細胞自体が元気になり、細胞同士の伝達を阻害することがないので脳がクリアになるなどの効果がある。「悪い油」と「良い油」ってなんでしょうか?確かに健康によい油とか、この油は体に悪いと言った話は多く聞くことがあります。油物を食べた後の不調に関して普通の人がネットで調べても難しい言葉ば [続きを読む]
  • 油物を食べた後の不調は何?体に良い油と悪い油を知ろう
  • 悪い油と良い油があります悪い油で作られた細胞膜は細胞から細胞の伝達を阻害すると言われている。良い油で作られた細胞膜であれば細胞自体が元気になり、細胞同士の伝達を阻害することがないので脳がクリアになるなどの効果がある。「悪い油」と「良い油」ってなんでしょうか?確かに健康によい油とか、この油は体に悪いと言った話は多く聞くことがあります。油物を食べた後の不調に関して普通の人がネットで調べても難しい言葉ば [続きを読む]
  • 酸化した油物を食べ過ぎると病気のリスクが高まります。
  • 酸化した油物を食べ過ぎると病気のリスクが高まります!!病気にならないための食事とは!?その真相に迫ります。揚げ物はどうして魅力的なんでしょうか?ご家庭でも、お仕事の休憩中のお弁当やコンビニエンスのレジ横のお惣菜でも、揚げ物、つまり油物は定番ですよね。どうしてこうも揚げ物、油物って魅力的に見えるんでしょうか?ついつい食べ過ぎることが多いですよね。これは一つに「手軽さ」があります。調理の中でも食材に味 [続きを読む]
  • 酸化した油物を食べ過ぎると病気のリスクが高まります。
  • 揚げ物はどうして魅力的なんでしょうか?ご家庭でも、お仕事の休憩中のお弁当やコンビニエンスのレジ横のお惣菜でも、揚げ物、つまり油物は定番ですよね。どうしてこうも揚げ物、油物って魅力的に見えるんでしょうか?ついつい食べ過ぎることが多いですよね。これは一つに「手軽さ」があります。調理の中でも食材に味付けをすれば、油物は非常に炒め物でも、天ぷら、唐揚げも作るのは油さえあればカンタンです。手軽に持ち運びも出 [続きを読む]
  • 酸化した油物を食べ過ぎると病気のリスクが高まります。
  • 揚げ物はどうして魅力的なんでしょうか?ご家庭でも、お仕事の休憩中のお弁当やコンビニエンスのレジ横のお惣菜でも、揚げ物、つまり油物は定番ですよね。どうしてこうも揚げ物、油物って魅力的に見えるんでしょうか?ついつい食べ過ぎることが多いですよね。これは一つに「手軽さ」があります。調理の中でも食材に味付けをすれば、油物は非常に炒め物でも、天ぷら、唐揚げも作るのは油さえあればカンタンです。手軽に持ち運びも出 [続きを読む]
  • 油物を食べると気持ち悪くなるという方は油の質や酸化に注意しましょう!
  • 外食の揚げ物を食べるとなぜか気持ち悪くなってしまうという方は、身体に負担をかけているという注意信号です。毎日の忙しい状況のなか、ちょっとした身体の異変を放置して、取り返しのつかない大病になってしまうケースは増えています。そんな中、あなたは自分の身体の注意信号を受け取り、自分で情報を探しているあなたは、自分を大切にしている方ですね。あなたの身体をもっと大切にするために、気持ち悪くなったときの対処法や [続きを読む]
  • 油物を食べると気持ち悪くなるという方は油の質や酸化に注意しましょう!
  • もしかすると体調不良ではなく、油鮮度の問題かも?お惣菜屋で買った揚げ物を、自宅に置いて後から食べたら「胸焼けになった」とか、「気持ち悪くなった」などの経験はありませんか?一度は誰でも経験があるこの感じは、その時の体調不良も関係ありますが、油の変質も関係しています。油物を食べると気持ち悪くなるのは、油の種類というよりも、油の変化によることが多いです。油物といえば揚げ物では、素揚げ、天ぷら、唐揚げやコ [続きを読む]
  • 痩せ菌がテレビで話題!NHK、バイキングなどで紹介の痩せ菌とは?
  • 今まで一生懸命食べたいものをガマンしてダイエットしても、運動してダイエットしても痩せなかった理由、実は腸内細菌にあったというのです!そんな痩せ菌、デブ菌についての話題がNHKやバイキングでも取り上げられ、話題となっていますよね。これを見れば”食べても太らない人の身体のしくみ”、”食べれば食べるほど太る人の身体のしくみ”がわかります。あなたも簡単に”食べても太らない身体”を手に入れることができること [続きを読む]
  • 痩せ菌がテレビで話題!NHK、バイキングなどでも紹介されました。
  • メディアで痩せ菌が話題になる理由は?「痩せ菌」この言葉がネットでも大々的に話題になったのは、どうやらテレビでの話題がはじまりのようですね。腸内細菌という名まえでは、ばい菌も含まれるし、やや一般の人にはなじみが無いのと、話題をとりあげた番組が「美と健康」をテーマにしていたので、女性でたくさん番組をみていたというのがあったようです。痩せ菌という名称は、メディアが作った言葉で、腸内細菌のなかでも、消化吸 [続きを読む]
  • 痩せ菌はヨーグルトで増えるの?楽に痩せられる痩せ菌の秘密
  • 簡単に痩せられるという「痩せ菌」。今日は、その簡単に痩せられる「痩せ菌」の増やし方についてお話しします。これを読めば、簡単に痩せられるという痩せ菌の増やし方がわかります。ヨーグルトって何かホントは知ってる?「ヨーグルトは発酵食品」、そこまではたぶん誰でも知っていると思います。ところがこの発酵の過程の中で、痩せ菌の種類が見つかったのは、ずいぶん後からわかったことです。たまたま生のしぼりたてのミルクを [続きを読む]
  • 痩せ菌はヨーグルトで増えるの?
  • ヨーグルトって何かホントは知ってる?「ヨーグルトは発酵食品」、そこまではたぶん誰でも知っていると思います。ところがこの発酵の過程の中で、痩せ菌の種類が見つかったのは、ずいぶん後からわかったことです。たまたま生のしぼりたてのミルクを入れて、そのまま放っておいたら、乳酸菌などがまぎれこんだので、発酵したなんてちょっとビックリですよね?実は今でも、市販のヨーグルトの製法は変わっていません。「種菌」をミル [続きを読む]