momo さん プロフィール

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momoさん: momoの呟き
ハンドル名momo さん
ブログタイトルmomoの呟き
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/momohakawaii_1217
サイト紹介文線維筋痛症、双極性障害、不眠症、対人恐怖症などがあります。体調記録をつけていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 249日(平均1.9回/週) - 参加 2017/03/15 17:50

momo さんのブログ記事

  • 楽しかった
  • 昨日も、今日も楽しかった。これといって特別楽しいことがあったわけでもないのに、いつもと変わりのない生活なのになぜか楽しかった。 は励みになります(^^)にほんブログ村へhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/ [続きを読む]
  • やっと少し回復
  • この3日位やっと少し回復した。今日は訪問看護日。午後から少し洋服の整理をしたら頭が痛くなってきた。指でiPhoneを打つのが痛い。訪問看護で話をするので、デパケンを飲んでおこう。 は励みになります(^^)にほんブログ村へhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/ [続きを読む]
  • また痛み出した。
  • 頭が割れそうに痛い。リリカ、ロキソニン、セニランデパケン、マイスリー、グッドミン飲んだ。今はベッドの中。しばらく安静にしたほうがよさそうだ。昨日今日の片付け物も悪かったと思う。ここのところはずっと鬱で辛かった。何もしたくないし、気力がわかないし。出来ることを少しだけ、やってみようと、簡単なことを少しやってみた。するとだんだんやる気が出て片付けものができたのだけど。少しやりすぎたのが悪かったかな。線 [続きを読む]
  • 脳が縮む?
  • 頭が割れそうに痛い。躁から来てるのか、線維筋痛症からなのか?双極性障害も線維筋痛症も脳の高ぶりから来てるから似たような病なのかな。こんな時はデパケンが効くから昨日も、今日も飲んだ。痛みはだいぶん引いた。しかし、デパケンは副作用として脳が縮むらしいからあまり飲みたくはない薬だ。 は励みになります(^^)にほんブログ村へhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/ [続きを読む]
  • 昨夜も
  • 左側の首から上がかなりの痛みだった。頭割れそうに痛くなる。リリカ、ロキソニン、マイスリーグッドミンを飲んだら、熟睡できたのか、朝起きたらずいぶんよくなっていた。起き上がって動くとまた痛み出す。しばらくは、注意して休みを入れながら、動こう。今日も昼間、ロキソニンとデパケンを飲んだ。にほんブログ村へhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/ [続きを読む]
  • かなりの痛み
  • 左背中、肩、首、顔、舌が超痛い。痛み止めと、湿布を貼った。何もしたくないし最悪。今日はなんでこんなに痛いんだろう。昨日何かしたっけ?あ、そうだ、昨日Twitterで何人かとやりとりしてしまった。そのツケかな。とりあえず今日は安静だな。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 5月から
  • ずっと調子悪い。やはり、体操教室は無理だったかな。行く前までは少しはよかったのに湿布もあまり貼なくて良かったし痛み止めも時々しか飲んでなかった。体操に行きだしてからは毎日のように湿布と痛み止めが手放せなくなった。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 足も痛い
  • 先日、テレビで、歩き方の指導をやってから、本の少ししか、やってないのに、昨日くらいから、急に、膝から下が重くてだるくて痛い。指も痛いし、左顔面も痛い、寝てるのも起きてるのも辛い安定剤とデパケン飲んで、少し寝てみることにした。体操教室はやっぱり無理なのでやめることにした。だって歩くのも困難になってきたし、仕方がないよね。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 楽しくない
  • 何も楽しくない。鬱だからかな、やっぱり。今までは結構鬱は乗り切れてたのに、最近鬱が多い。躁はほとんど出ない。気力がわかないし、何にもしたくない。出来る時はあんなにできるのに鬱になると何にもしたくないし出来ない。頭がよく働かないからかな。でも無理にやる気を出すと良くないらしい。昔、鬱を自力でやる気をだしてから、あちこち、酷い痛みが出だして、双極性障害と、線維筋痛症になってしまった。無理にやる気なんて [続きを読む]
  • 痛い
  • 昨日からまた、痛み。今日は痛みがひどくて、特に左顎の痛み。左の肩甲骨も痛い。鼻の下がしびれている感じ。左頬に湿布貼ってる。今からロキソニン飲むか。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 体脂肪率が大変
  • 体脂肪率が、異常に増加。飲んでる薬、セニランのせい?そうではなかった。ここのところ鬱が出ていたのでスルピリドを、1ヵ月ほど飲んだGoogleで調べてみるとスルピリドは、ドグマチールも同じ薬だが、体重増加と書いてあった。私の場合確かに体重も増えたけど体脂肪の方が厄介なことに。スルピリドは鬱が治まったので1ヵ月後の昨日、中止した。これで何とか下がってくれるといいけど。1ヵ月は、かかるかもしれない。ポチっとして [続きを読む]
  • 指が痛む
  • 他は、少し落ち着いてきたのだけど、指が痛くて😓指の痛みはもう、15年にはなる。指を使いすぎていて痛んでいたのを、我慢して使っていたら痛みが慢性化したみたいだ。指は常に使うところ。今後は慎重に考えて、指が少しでも回復に向かうようにして行きたい。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • また、鬱
  • ひどい痛みが1週間位で引いたと思ったら今日から鬱。重ならないからいいんですけどね😳右側の肩がうずくような感じ😂鬱になると、何にも楽しくなくなる。気力がわかない。体がきつい。何にもしたくない。かといって何もしないのも辛い。今夜からまた抗鬱剤を飲もう。1週間くらいすれば、調子が戻ってくると思う。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 台風
  • 台風は去ってくれたようでほっと一息です😳今日は北海道に向かっているようです。今日は久々の晴天で蝉がまた泣き始め、少し夏に戻った気がします。でも秋の虫たちも鳴き始めました。やっぱり秋なんですね🍁私は、昨日の夜からまた痛みが出て、夜中痛んで眠れませんでした。例のごとく湿布を貼って痛み止めを飲みました。あまり痛み止めは飲みたくないんですが仕方ないですね回復には、約1週間かかりそうです。明日 [続きを読む]
  • 1時間で
  • 目が覚めた。最近は、一度に長く眠れない。1時間〜3時間だ。だから、眠くなったら眠るようにして、計、5〜6時間の睡眠をとっている。睡眠剤はもう効かないので今は飲んでいない。漢方薬の抑肝散と安定剤のセニランを一錠飲んでいる。今夜は首周りが痛く、湿布を貼って、痛み止めを飲んだ。最近は鬱が多い。鬱は本当にうっとうしい。たまには躁が出ないかな。また真面目が出てるのかもしれない。真面目なことを考えたりすると鬱にな [続きを読む]
  • 酷い喉の痛み
  • 寝て、1時間で目が覚めた昨日の朝はそうでもなかったのに夕ご飯の時になって、喉がものすごく痛く飲み込むのが困難だった。そういえばこの1週間ほどよく鼻水が出ていたさほど気にもせず、葛根湯を飲んで症状が治まっていた昨夜の夜になって外側から首の付け根あたりから痛みが強く出ていた。いつもの痛みかなとそう気にもしていなく湿布を貼っておいたお風呂に入った後クーラーをドライにして寝た。少し冷えたのかもしれない。昨夜 [続きを読む]
  • この何日か
  • 外出がなかなかできないまず準備するまでがきついし面倒だ。出てしまえば何とかなるのだけど、何とかしなければいけないと思うけど、それがどうにもならない。以前ある人が双極性障害は、ダラッとした感じが、いいと、医師から言われたそうだ。今まさに私がそんな感じなんだけど、病気的には良いのかもしれないけど、精神的に苦痛だ。なんとかしたいなぁ😂でもなかなかどうにもならない。どうにもならないことはしばらく考 [続きを読む]
  • 今日も眠れない
  • 薬は飲んだのだけどまだ効かない頭の中は空っぽで何も浮かんでこない。人生って、長〜い今日の1日のことじゃないかな一生で考えると短いけど1日で考えると一生は長い。いや、1日が長いのかも。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村 [続きを読む]
  • 昨日は希死念慮が出てたのに
  • 今日は、打って変わってテンション高め。本当に疲れる。。。私はこれからどういう生き方をしていけば良いのだろう。頭がよく働かなくて、よくわからないのだ。双極性障害は脳に傷があるらしく気合で治る病気では無いらしい。ともかく、一生付き合っていく病だ。自分が病気だと言う自覚があまりないのだけど、やはり私は病気なのだ。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 鬱は嫌だけど
  • 薬、効いたみたい。眠れた。鬱はまだ少し取れない。今日はスカッと行きたいな。鬱、鬱は嫌だ。でも、ありのままからすれば、嫌ってはいけない。でも、本当の自分を取り戻したい。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 薬追加
  • 辛いし、苦しいのに、眠れないこういう時は仕方ないから薬を追加しようデパケン、セニラン1、マイスリー、グッドミンこれで眠れるといいけど眠れますように。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 毒親
  • 夜になると鬱が出るみたい昨日一昨日、眠る眠る。安定剤も飲んでなかったのに。今日は全然眠くない。一応今日からスルピリド飲んでおこう。ふと、希死念慮が。出たら出たでいいんだ。そういう時もあるよね。やれる時もあるし、やれない時もあるし、その時その時ありのままの自分でいいんだ。最近母が特に怖い。子供の頃から怖かったけど年老いてきたらますます怖さが増してきた。2世帯で住んでいるけど。私もずっと悪いし、ほとん [続きを読む]
  • 久しぶりの更新
  • 今日は太陽がギラギラして暑い。体がだるくて何もする気にもなれない。体が鉛のように重たい。冬の寒さと夏の暑さ、どっちがいいんだろうだるさを省けば、夏のほうがいいのかな。冬は冷えて痛みが出るし。なるようにしかならない。ポチっとして頂けると 励みになります🌺双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • 痛い。
  • 左側の横の舌が酷く痛い。昼は食事抜きだな。口内炎の塗り薬と、痛み止め飲んだ。元々、左側の舌は、痛み出してもう、かなり長い。歯科大に行っても分からず、我慢するしかなかった。ただ、刺激物は摂らないようには言われた。私は刺激物が大好きで香辛料は手放せなかったのにそれでも忘れて食べたりしていたけど最近は痛みがひどいので香辛料はすべて断っている例えばお寿司にワサビ抜きと言う感じだ。あと私だけ、特に薄味にして [続きを読む]