maru さん プロフィール

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maruさん: 静かにゆっくり生きる&ひとりごと
ハンドル名maru さん
ブログタイトル静かにゆっくり生きる&ひとりごと
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/momohakawaii_1217
サイト紹介文線維筋痛症、双極性障害、などの病気の日々の体調などの独り言を更新します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2017/03/15 17:50

maru さんのブログ記事

  • 今日は歯科の日だったが
  • 昨日片付け物したせいか今日は調子が悪い。歯科は休むことにした。明日は親友と会うし、2日連続外出は、ちょっと無理をする。後で調子悪くなるのも嫌だし。そこの歯科は、ちゃんと予約をして行ったのに、2回もドタキャンされた。やっとの思いで準備をして行ったのに、先生は今出かけいます、が、二回もあったのだ。そういう場合は受付の人が電話をして連絡するなりしてほしいものだ。のんびりした歯医者だな🤢だから私も適 [続きを読む]
  • 休んだ。
  • 昨日は訪問看護日だったけど休んだ。何か、人と話すのもきつくて。昨日は一晩中眠れなかったし、眠らないと回復しないな。午前中少し眠ったら午後からは少しは良くなった。明日は病院日なので、薬の整理をして、準備をした。飲み忘れとかしていて、たまったのもある。薬飲んだか飲まないか忘れたりするし、そういうときには飲まないことにしている。重複して飲んだら良くないと思うし。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://si [続きを読む]
  • 皮膚科日
  • 昨日今日、眠くて眠くて寒さから急に暖かさに変わったからかな。体がだるい。痛みはあまり出ていない。鬱もそんなにないし。ただひたすら眠い💤線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 不思議な日
  • 今日は憂鬱もなく、そんなにひどい痛みもなく、不思議な日だったこういう時って、なんて素晴らしい日なんだろう。今までにこんな日ってあったかなぁ🤭ポチっと応援お願いします(^^)線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 整体日
  • 今日整体に行ってきた。随分と凝ってたみたい。凝ると血液の流れが悪くなる。それでいろんな不快症状が出るのかも。首がかなり凝ってますよと言われた。昨日からセニランの代わりにリーゼに変えてみた。リーゼはあまり飲むと、鬱になる。今は躁気味なので、リーゼにしている。ポチっと応援お願いします(^^)線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..見てくださりありがとうございました???* [続きを読む]
  • 痛み
  • 左舌の痛みで目が覚めた。クリームを顎周辺に塗ってみた。ボルタレン、セニラン2錠飲んだ。これで少しねむれるかな。昨日少しは出かけられた。今日も少し出かけられるといいけど。ポチっと応援お願いします???*線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..見て下さって有り難うございました???* [続きを読む]
  • 痛み
  • 今日は、あまり目覚め良くない左の肩甲骨がすごく痛い、頭も首も少し、目も痛いかな手も浮腫む昨夜は蒸し暑かったその前は寒くてストーブ出したのに寒暖差がある今日は少し出かけてみようかなポチっと応援お願いします(^^)線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..見てくださってありがとうございます???* [続きを読む]
  • 台風
  • 25号が来ているので、風が強い。今日の目覚めはまあまあ良い。手のむくみや痛み、今日は大分良い。鬱もなし。昨日はよく熟睡できたせいかな。やはり、睡眠は大事だ。夜は早めに体を休めることが大事みたい。小鳥たちのさえずりが癒される。ポチっと応援お願いします(^^)線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..見て下さってありがとうございます ???* [続きを読む]
  • 後ろの首が痛い
  • 明日は雨かな?台風25号も近づいてるしね。首がいたい🤢眉間も痛いしたまらない。。。夜中に長いブログ打ったせいかなぁ内の愛犬まるこ、イビキかいて寝てる。羨ましいな。写真撮ると起きるから寝かせておこう。今日は整体に行こうかな。どうしょう。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 肩の痛み少し良い
  • 朝起きたら、右肩がとても痛かった。しかし、今は落ち着いた。薬が効いたのかもしれない安静にしたのも良かったのかも。本音としては頑張りたいんだけど体も心も言うことを聞いてくれない。今まで頑張りすぎて心も体も折れてしまったみたい。今までは休んでいるのが罪悪感に思えていた。しかしこれからは休む事は病気回復のためだと思うことにした。ポチっと応援お願いします(^^)線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blo [続きを読む]
  • 今日はかなり悪い
  • ここのところ毎日寝るのが遅かったせいか、今日は特に悪い頭の痛さ、神経から来る体のきつさ、たまらないなぁ🤢セニラン、リーマス半錠、デパケン、ボルタレン、飲んだら少し落ち着いた。今日はすごくいい天気なのになぁ😲また外出できそうにもないまぁ〜いい波が来るのを待つしかないでしょう😌焦らない、焦らない果報は寝て待てポチっと応援お願いします(^^)線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick. [続きを読む]
  • リーマス
  • 私はリーマスは飲まない双極性障害にはリーマスは付きものだと思うが、私には合わなかった毒性も強いし、副作用が怖かった先週金曜日に、少し飲んでみたすると、その何日か前に鬱で、苦しかったのがすぐに効いた治ったのかなと思うほどいつもの何倍もいろんなことができた次の日も飲んでみた全く効かなかった私は続けて飲むとダメなのだ効かなくなるしかし、金曜日に無理をしたのでそれからずっと調子が悪い今日ぐらいは外出できた [続きを読む]
  • 朝目覚めたら
  • 右側の首、肩が痛む左側の痛みは、取れたみたいで良かった今日は凄く天気が良い散歩どうしようかなぁ🤔21:36右側の首と肩の痛み、デパケン飲んだら良くなった線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 左舌が
  • また、痛みだした🤢右は痛みは出ないいつも左だけどまず舌が痛み出して次に上顎、下顎と痛み出すひどくなると、左首、左肩、左肩、左頭、甲骨から背中、坐骨、足にまで及ぶ最初に痛み出したのは25才の時だ今はもうずいぶん痛みに慣れたけど初めての痛みには我慢できないほどだったよだれもいっぱい出てきた風呂場に行って、もがくように痛みに、耐えていたことが思い出される今、ロキソニンと、デパケンリリカ、セニランを [続きを読む]
  • 頭がぎゅーっと
  • 痛む思い出した。この痛み以前よく出ていた今はわかった軽躁の痛みだ頭をヒモでぎゅーっと縛ったような痛みこの症状が出たらあまり考ごとや、頭を使うことをしないほうがいいますます頭痛がひどくなるから。この痛みが出ると頭がボケ状態になるけど体調のほうは少し良いいい方に考えると無理を防ぐために痛むのではないかと思う線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 整体日
  • 昨日までの2、3日は久々鬱も取れて、外出できたし現実に目が行き楽しく過ごせた今日はうってかわって体調悪し整体に行ってきたやっぱり毎日外出は無理かな外出しても早めに帰るとかしないといけないな1日おきでやってみよう今は頭が痛くて働かないそれに眠いし昨日あまり寝れなかったせいもあるかなとにかく外出して、歩いて体脂肪とらないと、大変なことになっている。目標は48キロ4キロ痩せなきゃ線維筋痛症人気ブログランキン [続きを読む]
  • 歯科日
  • やっと行って来た様子を見るので、次回は、1ヵ月後しかし、どうしてこう、病院関係に行きたくないんだろう🤢最近鬱が続いている寝ているのもきついし起きてるのもきついし何もやる気がないしかといって何もしないのも苦しいし、はぁ、いい加減に早く持ち上がって欲しい線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 最近また
  • 何にもやる気がない鬱かな…寝てても辛いし起きてても辛い何も楽しいと感じないし外に出かける気もしない昨日から鬱の薬飲んでるけど早く効いてこないかなー肩甲骨の痛みは治ったけど今は左顔面と、舌がまた痛い左目も痛く痛み止め飲んでおいた。相変わらず咳は出るし来週頃は病院に行かないといけないかなぁあー行きたくないよー🤢線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • ここ、
  • 1ヵ月前位から変な咳が出る病院に行きたくないな😨風邪をひいている感じもしないし何の咳だろう。手先の冷えは治ったけどむくみが出てきている手がポカポカしすぎて冷やさないといけない位だ。塗り薬は一時止めている線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • ここ最近
  • 体調が悪かった。まず、体がきつくてたまらないのが、また始まった。あと左舌と、肩甲骨の痛み。この何日かはひどかった。デパケン、ロキソニン、リリカも飲んだ。その前何もしたくないというのがあったのだけど、無理して何かしないとと考えていたのだがそれがいけなかったのかな。Twitterで良い文章見つけた。?.。.:*・゚ ?.。.:*・゚ ?.。.:*・゚ ?.これらは精神のSOSサイン。・何をしても楽しめない・何もやる気が起きない・些細 [続きを読む]
  • 痛み
  • 昨日の北海道地震、テレビで見て驚きました。被害にあった々、本当にお見舞い申し上げます。1日も早い復旧をお祈りいたします。また、この3日、4日、肩甲骨の左側と、左の顎周辺がものすごい痛み。我慢できそうにもないので仕方なく痛み止めを続けて飲んでいる。休まず何かをやったのかもしれない。気をつけては、いるのだけど後から痛みが来る場合が多いので本当に困る。何もしたくないと言うのはかなり体調が悪いようだ。それ [続きを読む]
  • 躁が出ると痛みが出る
  • デパケンなどの脳の興奮を抑える薬を飲むと、痛みが軽くなる。しかし、今度は鬱っぽくなるから困るやっぱり、医師の言うようにのんびり、ダラっとが痛みには良いのかな🤢線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 今度は痛い
  • 眠れたのは、眠れたのだけど寝起きが悪かったせいか睡眠が足りなかったみたい。痛みが回復してない。左舌、肩、肩甲骨がかなり痛む。安定剤と、ロキソニンを飲んでみた。これで少し眠れるといいけど。昨日、整体に行ったけど、筋肉から痛みが来るのでなく脳の高ぶりからくるから、やはり、脳の興奮を、薬で抑えるしかないかな。でも、これでもついてる線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]