maru さん プロフィール

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maruさん: 静かにゆっくり生きる&ひとりごと
ハンドル名maru さん
ブログタイトル静かにゆっくり生きる&ひとりごと
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/momohakawaii_1217
サイト紹介文線維筋痛症、双極性障害、などの病気の日々の体調などの独り言を更新します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2017/03/15 17:50

maru さんのブログ記事

  • ?何回も読むこと。
  • 体がきつくてたまらない。左顎も痛い。火曜日、訪問看護水曜日、買い物木曜日、皮膚科に行ったら、午後から休診だった。はぁ、せっかく遠いのに行ったのに😱今日、又、皮膚科に行くつもりだったが、体がきつくてきつくて無理みたいだったからやめた。来週にしよう。やっぱり連続で何かするのはしんどい。デパケン、セニラン、ジプレキサ、飲んだら、少しきつさがいいみたい。ここ最近は、顔と体の痛みが出ていて、毎日湿布 [続きを読む]
  • うちの主人
  • あーなんでこんなにだるいんだろう。昨日出かけてちょっと歩いたら足が痛くて痛くて、それでもって夜になったら、背中も痛むしうちの主人は体は元気だけど脳の回転は悪い。主人がはーっと、ため息をついていた。どうかしたの?と心配して聞いたら、携帯ゲームをやっていてうまく入らないからだと、、、😨あー、1日でいいから体変えて😲線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 避難勧告
  • が出てるけど、とにかくすごい壕雨が続いている。いつになったら止むんだろう。一昨日はあんなに晴れていたのに自然は本当に怖い。私もすごく体調が悪く、今、デパケンとジプレキサを飲んだ。痛み止めも飲んでおこうかな。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 早い目覚め
  • 昨夜は、いつのまにか、早く寝ていて、1:10 に目覚めた。目覚めは良し。今は痛みの方は、痺れるような痛み。昨日、顔、左肩甲骨に、湿布を貼ったのだが、少しは効いた。一時的なんだけど、最近は良く、湿布を貼る。スルピルド、マイスリー、セニラン、抑肝散飲んだ。もう少し眠って、睡眠の補給をしょう。10:03 記凄い強風、雨も、時々2回目に目覚めたら、顎の痛み肩甲骨の痛み、大分良い。2回目の目覚めはあまり良くない。線維筋 [続きを読む]
  • 痛みの原因
  • 左顎、舌、肩甲骨が痛い😓疲れると出て来る。でも、痛みが出ると鬱は出てない。痛みがないと鬱がでる。さぁどっちが良いもんでしょう。どっちも嫌だな。セニラン半錠、リリカ飲んでみた。16:37効かないから、ジプレキサ、デパケン追加。痛みが出る前に、少し眠気があったのだけど、眠らないようにしていたら、暫くして痛みが出て来た。やはり、眠い時は安定剤を飲んで少し寝たほうがいいのかなあ?😑次回、試してみ [続きを読む]
  • 今夜からスルピリドを飲むまた嫌な鬱がやってきた😨また真面目なこと考えてるんだろうなぁ。もう少しいい加減にならないと…気にしない気にしない。一休み一休み。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 何もしたくない
  • 2日休んだら、だるさはとれた。今度は、何もしたくない。首の後ろが痛い。鬱は出てない。だるさは取れた感じするけどそう感じるだけかも。良くなれば、やる気が出てくるしまだ、取れてないのかな。夕方外出してみるかな😐線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 蒸し暑い
  • この2日蒸し暑い。今日は特にだるくて体調が悪い右側の首が痛いし。2日続けて忙しかったので後になって無理が来たのかもしれない😔寒ければ寒いで悪いけど暑くても悪いなぁ😓そういえば昨日の夜は鬱が出てたな。今日は鬱は出ていないけど、とにかく体がだるい。。。体操のしすぎもあるかな?早く回復しないかなぁ😶先日スーパーに行ってコーヒーを飲んだ。写真写すの忘れて、コーヒーがたったこんだけ㈸ [続きを読む]
  • 胃がいたい
  • 胃が痛くて、目が覚めた。昨日そんなに胃が痛くなるもの食べたかなぁ?暑かったから、最近、冷たいものの飲み過ぎかもしれない。セニラン、ジプレキサ、胃薬飲んだ。左側の顎、顔面、舌、首が痛い。胃から来てるのかもしれない。線維筋痛症から来てるのはもちろんあるだろうけど。とにかく眠れるまで待とう。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • スルピリド
  • 今日で、10日服用。中止する。鬱は大分と良い。昨日から、セニラン半分にしてみた。リリカ、ジプレキサ、デパケンは屯用として使っている。あとは、何事も深入りしない。無理はしない。合間に休む。長時間何かをしない。睡眠はきっちり取る。夜眠れない時は、朝方仮眠している。体を横にしているだけでも随分違う。休み休み動き、よく休むが良いようだ。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/. [続きを読む]
  • 毒親
  • 内の母は、俗に言う、毒親だ。家族も皆、嫌っている。私など、幼い頃から、毒舌を吐かれ、小さな心を、どれだけ痛めた事か。父親は、数年前に亡くなったが、これまた、母といい勝負の毒親だった。しかし、そんな親でも、親は親、他人のようにはいかない。妹はとても面倒見切れないと言う。そういうことで、親が定年後に、引き取った。それは、また、地獄の始まりだった。両親が来てから毎日が地獄だった今は母1人になったが、相変 [続きを読む]
  • 紫陽花
  • 痛みの方は、少し落ち着いて来ている。*とにかく、良く寝ること。あまり、やる気など出さぬ事。何事もほどほどに。無理はしない。何事も深入りはしない。無理をしない程度にストレッチをする。これらを守ると、痛みも、そんなに強くは出ない。ポチっとして頂けると 励みになります??*??*?????線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • 昨日は
  • 寝た寝た。でも、酷かった痛みは何とか良くなった。一時的でも、良くなってくれると助かる。今日は、左側の健康骨が痛い。動くと休むの加減が難しい。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/.. [続きを読む]
  • やっと
  • 痛みが楽になった。今日はかなり寝ていた。眠ると痛みも取れるし眠るが薬のようなものだ。ここのところ無理をしていたのかもしれない。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • まだ、、、
  • 少しは良くなったけど、まだ右の顔面と目が痛い。デパケンとジプレキサ飲んだ。少しおさまってくれるといいのだけど。鬱は出ていない。痛みが出る時は鬱は出ないから不思議だ。23:13まだ痛みが取れない。デパケン、ジプレキサ追加。明日は取れてるといいんだけど。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • 頭は
  • 良くなったけど、両眼が痛い今日はいい天気なんだけど出かけられたらいいなぁ🤔*宜しければポチッと、お願いします🍀線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0. [続きを読む]
  • 薬が効かない
  • やはり、ロキソニンでは効かないデパケン、ジプレキサ飲んだ。今日は諦めて、休んでいよう。*宜しければポチッと、お願いします🍀線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • 痛い
  • 寝不足のせいか、痛みが余計にひどい。今日は右首、顔面、目、頭の右側が痛い。ロキソニンを飲んだ。雨もしとしと降ったし、湿気があるから余計に痛むのかも雨が降り出すと、憂鬱になる。何とか梅雨時を、乗り切らねば。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • 曇りのせい?
  • 頭と、首が痛い😭それに、ダルいし、きつい。神経から来てるんだろうな🤔昨日、ストレッチをやりすぎたのかな🤭仕方ないから今日は、安静にして休もう。昨夜、遅くまでテレビを見ていたのもあるかな?腹筋をしたから、首に来て頭も痛くなってるかも。腹筋をする場合は首に注意をしよう。でも、痛みがあると鬱がでないから不思議。痛みに集中するからかな。デパケンとジプレキサ飲んだ。*宜しければポチッと [続きを読む]
  • 今日は何だか鬱。朝起きてすぐと、夕方位は少し良いのだけど日中が辛い。。。😭鬱になる時って、疲れてるか真面目なことを考えているんだろうな。少しいい加減にならないと線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • なんだか
  • 分からない不安感が、、、。心配ない。心配ない。悪いことなど、起こらない。きっと良い方向に進んで行くから心配いらない。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • 眠りが
  • 浅かったな〜😨全然寝た感じがしなかった。何だか、鬱っぽいな。曇ってて寒いのもあるかな。温度差が激しい。痛みははそんなには出ていない。昨日はいたかったなぁ。さぁ今日はどうしましょう。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/ranking.php?cid=1505&p=0 [続きを読む]
  • 今日は
  • 左側の肩甲骨あたりが痛い。顎と、首も。あと、きつい。明日雨かな?今日はじめっとしてるし。梅雨入りはしたみたいだし。梅雨も嫌だけど夏の暑さにはしびれるな😨でもそんなこと言っている間に夏が過ぎて秋が来てまた寒い冬がやってくる。1年経つのが早いなぁ。もう少しゆっくり進んでくれないかな。時間が惜しい。線維筋痛症人気ブログランキングへhttps://sick.blogmura.com/fibromyalgia/..躁うつ病人気ブログランキン [続きを読む]
  • 薬害の怖さ。
  • ある方のブログを読んだら息子さんが、多量の精神薬の副作用で自殺された。まだ、20歳を過ぎたばかりで。お母様は、それは、それは、後悔されていた。息子さんは、薬の副作用で無意識的に、カードを作り高い買い物をして、お金に苦労している、お母様が病院に行った際に、凄く、怒ったそうだ。お母様が帰られた直後の自殺だったらしい。後でわかったそうなのだけどエビリファイの副作用らしい。本人は高い買い物した記憶がないそ [続きを読む]
  • 本当は
  • 昨日は、鬱っぽく、病院行くのやめようと思ったのだけど、来週になるとまた用事があるし昨日行っておいた方がいいなと思って、無理して出かけたから、軽躁になったのかもしれない。やはり、鬱の時はあまり無理をしないほうがいいな。軽躁でも、気分の良い軽躁もある。今出ているのは、不愉快な気分の軽躁だ。左の肩甲骨周り、首から上、全部が痛い。通り過ぎるのを待つしかないかな。デパケン、ジプレキサ、セニラン追加した。線維 [続きを読む]