shun さん プロフィール

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shunさん: shunのライザップ(自分に激甘31歳男)体験日記
ハンドル名shun さん
ブログタイトルshunのライザップ(自分に激甘31歳男)体験日記
ブログURLhttp://fanblogs.jp/shunc1500/
サイト紹介文楽な方に逃げてばかりの男がライザップと出会って変われるかどうかを日々更新していきたいと思います。
自由文出来れば似たような生活をしている独身男性がいれば自分に重ね合わせて読んで頂ければ幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 270日(平均0.5回/週) - 参加 2017/03/18 15:38

shun さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 休日だけに遅めのランチ 糖質制限22日目
  • 飲めば細マッチョ!【FIRAマッスルサプリ】みなさんこんにちは!世間は北朝鮮一色といったところですが、私の戦いは続いております。ラーメン二郎、麺なしマシマシアブラニンニクならイケるんじゃね?なんていう邪念と戦っております。今日のランチ1番好きなストロベリー味ですww若干、停滞期に入りつつも今は自宅でできるライザップDVDを見ながらトレーニングをメインにしております。体脂肪率を落とす時期なので週4ぐらいでや [続きを読む]
  • お花見のシーズンですね 糖質制限19日目
  • 菊地亜美がくびれた秘密アイテム【VアップシェイパーEMS】今年はまったく参加していません。なぜかって?ダイエット中のお酒は減量のスピードを緩やかなものにしてしまうからです。毎年、この時期は誘われたらすぐ参加してましたwwお酒大好きってか、昼間っから外で酒気持ちいいし、うまいですからね!今年は周りの友人などにライザップ始めると宣言しているので察してくれているようですライザップを始める前はヒドイ便秘に悩まさ [続きを読む]
  • ついに停滞期かっ?! 糖質制限18日目
  • 話題沸騰!あのライザップが自宅で!?みなさんおはようございます!なんか。停滞期です。ちなみに今朝の朝食。やっぱ和食ですわw実は昨日焼肉行っちゃって。赤身肉多く食べ過ぎちゃったみたいです。ずっと毎日体重が減っていたので、多少余裕かましちゃいました。今日からまた気を引き締めますわ( ・? ?・? )話題沸騰!あのライザップが自宅で!? [続きを読む]
  • ウィンドウショッピング 糖質制限14日目
  • 菊地亜美がくびれた秘密アイテム【VアップシェイパーEMS】みなさんこんばんはm(_ _)m今日は久しぶりに服だけのために街にくり出しました!ダイエット以前、服はほとんど通販でした!なぜなら、サイズがどうせないからwwこれ良いなって思ってもまず着れないという地獄。値段よりも自然とサイズを気にする自分。まだ全然目標体重には、ほど遠いけど痩せたらこんな服が着たい!!みたいな良いイメージができるかなと思っていろいろ歩 [続きを読む]
  • しゃぶしゃぶはOK! 糖質制限13日目
  • みなさんこんばんはm(_ _)mなかなか忙しくてこんな時間に。。。えっ?どうせ暇なんだろ?ってパズドラが忙しくてwww新しくいろんな要素が追加させてヤバイっすよ!そんな事よりww本日のランチはしゃぶしゃぶでした〜!!もちろん赤身の部分だけですよ!タレはポン酢のみwwでも普段サラダとか豆腐だけだからかなりテンション上がりましたよー〓ホントにこんな(о´∀`о)でしたねwwカロリー制限ダイエットと違って糖質制限ダイエッ [続きを読む]
  • 習慣(慣れ) 糖質制限12日目
  • 発売初月で売上1万枚超【VアップシェイパーEMS】↓今日の昼食ですみなさんこんにちは。糖質制限のせいなのでしょうか?ちょっと些細な事でイラッとします。普段は温厚で怒ったり、ムカついたりあまりしないほうなのですが。。。朝からイライラ〜やっぱりラーメン食えないから?ご飯食べれないから?あまりどうしようもなく食べたいって気持ちは無くなりました!夜、腹が空いたら早く寝ればいいんです!いつまでも起きてるから腹減 [続きを読む]
  • ラーメン食べてきました!!
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!いやぁ腹いっぱい(*´▽`*)もう心も身体も満足です(*´▽`*)大好きなラーメン食べたので!!糖質制限中にラーメンは禁止ですよね?と、思いますよね。それがあるんです!!ガストにてたっぷり野菜タンメン?サラダと合わせても糖質15gぐらい!!こりゃ〜週一でお世話になります!!やはり、すかいらーくさんはすげーよ!!世の風潮というか、この糖質というキーワードに沿ったメニューを作 [続きを読む]
  • スレンダーマッチョプラス!!
  • なん…だと…。着るだけで加圧トレーニングっ?!今の俺にふさわしいなこれって!!確かに食事制限してるだけであとはパズドラしてるだけだしな。ビーズクッションで1番楽な姿勢でww基本的にグータラなんです!自信を持って言えますwwなにか楽して痩せる方法がないかといろいろ探してたわけですよ!そしたら…。あったんです!ただ1日中、肌着代わりに着てるだけ今の私にはピッタリです!パズドラもやることいっぱいあるし、トレ [続きを読む]
  • 朝食をご紹介 糖質制限8日目
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!これが昨日の朝食です。みなさんこんにちは!炭水化物を食べずにどうにか1週間乗り切りました!もっとキツいイメージがありましたが、意外とイケますね!体重も1週間でマイナス4.5?順調です!甘い飲み物を1日3ℓ近く飲んでたものを今はすべてお茶!ホントによく糖尿病にならなかったと思いますw自分は大丈夫だろう。まだ若いから大丈夫だろう。そんな事ないんですね!今週も頑張りたい [続きを読む]
  • コーヒーが飲みたい!! 糖質制限4日目
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!みなさんこんにちは!昨日ライザップスタイル(通販)が届き、さっそく糖質制限+ライザップスタイルを実践してるわけですが、やはりこれまでの日常が荒んでいた事もありストレスがないと言ったら嘘になります。それ中でも、私は大の甘党でして。。。甘いミルクティー、ココア、カフェオレが大好きだったんですよ!コンビニで1リットルのパックのミルクティーやココアがありますよね?あれを毎 [続きを読む]
  • ライザップスタイル届きました! 糖質制限3日目
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!みなさんこんにちは!今日届きましたよ〜(*´▽`*)1食プロテインに置き換えて運動前にサプリメントを飲めばやせるあとは食べるものの糖質を把握すればOKみなさんご一緒に始めませんか?痩せたいけど、ダイエットの仕方がわからない。糖質制限に耐えられそうにないからはじめからやらない。とりあえず運動したくない!楽して痩せたいwwみなさんが考えてる事はお見通しですよww私も同じ考えだ [続きを読む]
  • 食事制限2日目
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!みなさんこんにちは!昨日の食事朝 ダイエットドリンク昼 野菜スティックと野菜チキン夜 白菜と豆腐の水炊きいや〜お腹空きました!とくに寝る前がピークでした!今日から寝る前に1日の食事を書いていこうと思います!ライザップスタイル(通販)が月曜日届く予定なので届く次第そっちにうまくシフトできるように今から食事制限、筋トレを頑張っていきます!人気ブログランキングへにほんブ [続きを読む]
  • 決定しました!!!今後の道筋!!!
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!みなさんこんにちは!昨日から悩みに悩んで決定しました!ライザップジム案は却下し、ライザップスタイルという通販をやってみようと思います!みなさん↑読んでみましたか?今なら39410円だから想定の1/10で始められる!!!これを機会に私と一緒に一ヶ月だけお試しで始めてみませんか?私は続くようなら継続してやろうと考えております!ライザップジムに通っても結局は自分との戦い(食生活 [続きを読む]
  • 悩み中
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!みなさんおはようございますm(_ _)mただいま絶賛悩み中。昨夜、いろいろ調べまして。ライザップジムに通うメリットとデメリット大金を払う価値はあるのか。無料カウンセリングを受けて大まかなダイエットの流れは把握しました。ライザップに通うメリット①専属のトレーナーに毎食メールをして食事を管理してもらえる②週2回ジムで専属トレーナーにマンツーマンレッスンを受けられるあれっ? [続きを読む]
  • カウンセリング行ってきました!!
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!みなさんこんにちは!今日は午後から無料カウンセリングを受けてきたした!カウンセリングの簡単な流れ①ライザップ店内の設備案内②病院でいう問診票記入③体重測定(会社の健康診断)のような自分の分析表みたいなものを頂く④水を貰えます⑤問診票と分析表を元に30分程度食生活の話や太ってしまったきっかけについてトーク⑥具体的な料金表をみてのプランについて説明を受け終了となります。 [続きを読む]
  • 明日、無料カウンセリング!!!
  • 注目!!自宅で本気痩せダイエット!!明日、13時30分から無料カウンセリング受けます!!前日の予約確認メールが先ほど届きました。30分以上遅刻する場合は充分なカウンセリングができないとの事でキャンセルになってしまうようです。ちょっと不安です。遅刻せずに行けるかな。ある意味人生の分岐点なので今日は早めに寝て、明日に備えたいと思います!別に明日からトレーニングが始まるわけじゃないのにw今朝から自分なりに糖質 [続きを読む]
  • 不安があります
  • みなさんこんにちは!3連休も終わりなんか気だるい火曜日ですね!(ラーメンが食べたい)あっ心の声が漏れましたwそんな事はどうでもいいですねw不安があるって事なんですが、、。私、一昨年、去年と立て続けて信号待ちをしていたら追突されてしまい、腰に大きな後遺症を残しておりまして。今日のように雨模様の天気だと朝から腰と首に激痛が走ります。まっそのせいで太ってしまったと言ってもいいかもしれませんが食生活は事故以前 [続きを読む]
  • 現在の食生活
  • 皆様こんばんは今日は今現在の食生活について書きたいと思います。田舎から東京へ上京し、7年。田舎にいた時は実家住まいだったので、黙っていても食事が出てくる環境でした。上京してどこに行っても美味しい食べ物屋さんがあることから、趣味が食べ歩きになりました。1番好きなものは。。。ラーメンですね。上京し取り憑かれたように二郎系、家系のラーメンを食べ歩きました。知り合いがこんな迷言?名言?を残しました。「身体 [続きを読む]
  • ライザップとは
  • ライザップいやってほどCM、ポスター、ネットから存在は知っていました。今や知らない人はいないですよね。今現在、私は【無料カウンセリング】というものに申し込みをして最短でカウンセリングができる日を要望したらライザップって意外と人気で申込みが殺到しているようです。まだ何も知らない現在の私の感覚ですとまず料金が高いので敷居が高く、ごく一部の恵まれた方々(芸能人や時間に余裕のある社長さん)のマンツーマンジム。 [続きを読む]
  • 痩せようと決意したキッカケ
  • 昔は痩せてた。。。昔はモテた。。。昔は昔は。。。最近の口癖です!痩せよう→とりあえず明日から痩せよう<<ラーメン食べたい痩せよう=口だけで行動に移さない痩せようと思いサウナスーツ買ったものの買って満足。痩せようと思い、楽な方法をググるがどれも結局見ただけで満足。とにかく意思が弱く長続きしない性格です。銀魂に出てくるまるでダメな男、マダオ。そんな感じです。まわりの家族、友人からは諦められています。次 [続きを読む]
  • 私のプロフィール
  • 東京都在住31歳185cm111キロ仕事はサービス業のため不定休趣味 映画鑑賞、読書、パズドラ独身彼女なし休日は用事がなければほぼ家に引きこもりゲームか映画見てます。学生時代はバレーボールにすべてを注いでいたため痩せ型でしたが25歳ぐらいから徐々に太り始めて今に至ります。好きな食べ物 ラーメン、焼肉、寿司なんとなく人となりがお分かり頂けたでしょうか?w簡単に言うと引きこもりのデブです〜(>o<) [続きを読む]
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