ニシドナルド伯爵 さん プロフィール

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ニシドナルド伯爵さん: 二日酔いランナーのマラソン日記
ハンドル名ニシドナルド伯爵 さん
ブログタイトル二日酔いランナーのマラソン日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoreyoremetameta/
サイト紹介文川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供210回 / 212日(平均6.9回/週) - 参加 2017/03/20 20:49

ニシドナルド伯爵 さんのブログ記事

  • ひざに水がたまっていたらしい
  • 足の痛みは、鵞足炎(がそくえん)、ということはネットで調べたのだが・・。ガチョウの足のように、筋が延びているんだろうね・・。 それで、会社に行ってもあまりにも足が痛いので、病院を行くことにした。素人判断じゃしょうがないしね。会社を早退して、整形外科へ。 すると医者が「半月版が割れているかもしれませんね」えーーーーーー!!いきなり爆弾発言!!「とりあえずレントゲンを撮りましょう」※画像はネットから借 [続きを読む]
  • みやすのんきさんの続本「大転子ランニング」で53歳でもサブスリー
  • 足をひきづって歩いているので、RUNどころの騒ぎではありません。自然治癒待ちです。 それで、ヒマなところ、図書館で予約した本が半年越しで手に入りました。 この前読んだ、マンガ家のみやすのんきさんのランニング本第二弾。 「大転子ランニング」で53歳でもサブスリー この前の本走れ!マンガ家 ひぃこらサブスリーでは、板橋CITYを7時間かかっても完走できなかったのに、その数ページ後にはサブスリー達成の記事に [続きを読む]
  • ひざ悪化とBリーグ
  • 昨日、あまりにも走っていなかったので、ちょいいつもの7kmジョグって見た。あれ? 足が痛くない・・・。このまま練習できるかな? などと考えていた。 それで今日、20km走でもしようと考え、キロ6分程度で走ってみる。うん。悪くない! それで12km地点で、コンビニで休憩、ペットを飲み干し、さあ、走り出そうと思ったら・・・。 あれれ? ひざが痛いぞ・・・?!? 休憩したら、一気に痛みが沸いてきた。いたい [続きを読む]
  • 三浦国際マラソンにエントリー &ひざ痛
  • キンゾー氏が一押しの同日開催の静岡マラソンに、激しく誘われていたのですが・・・。 やっぱり会社の仲間が走る、三浦国際マラソンに出ることにしました。会社の上司の上司の上司みたいな人も走るしね・・。それを断って、静岡マラソンに出る勇気はなかった・・・。 マラソン人間なら静岡でしょうが、その前に、私は会社人間なんだよね・・。それを断って静岡を選んだキンゾー氏は、実にすがすがしい男だ。まさに夢を追いかける [続きを読む]
  • 夢の国と右ひざ
  • うっひょーー! 風呂から景色が見えるホテルに泊まっちまった!さすが、奥さんの会社の福利厚生。これで激安で泊まれたんだから、たいしたもんだよ。子供の運動会振り替え休校だったので、私たちも休暇をとりました。7時20分に夢の国、到着。8時、開門。あーー。来ちゃったよ・・。でもまだ8時なのに、キャストの皆さん、お疲れ様です。それにしても、ファストパス目当てで、みんな、走る走る・・・。平日なのに、混んでい [続きを読む]
  • 朝起きたらひざが痛かった件
  • しまった! 故障してしまった。朝起きたら、右ひざが痛くて、足を引きずって歩く感じ。まいったなあ。30k走の影響かな・・・ストレッチはしていたんだけどね。ちょい、走りこみすぎたか・・。加齢もあるしな・・。距離をかせぎたかったのですが、泣く泣くRUNオフです。 ということで、今日は家でブラブラしている長男と、近所の公園でバスケ。遊びレベルではうまいほうだけど、部活だと通用しないんだろうなあ。 わたしも [続きを読む]
  • 運動会かけもちと、いやいやながらRUN
  • 昨日、雨が降ったので、下の子の運動会が順延。今日の開催になりました。しかし、上の子の初めての中学での運動会・・・。午前中は中学校、午後は小学校に行くことにしました。奥さんとは、逆に入れ替えにしました。 中学校、おお、パン喰い競争!いまどき、こんなのあるんだね!上の子は二位でゴール! すごいじゃん! それで、クラブ対抗リレー。エキゼビジョンの一環のようです。体操部、宙返りしながらリレー!       [続きを読む]
  • 山手通り30K と プロティン
  • 今日は東京30K秋大会が開催されているようです。雨が上がった午後、私もびんじょう企画で30km走ってみることにしました。家から山手通りに出て、南下。目黒まで行って折り返し、板橋に北上してから家に帰りました。 普段は20km走っているだけなので、やはり30kmは長いね〜。途中で何度も心が折れました・・。13、20、27kmでかなり休みました。本当にオレ、二週間前にフル走ったのか? というぐらいの体た [続きを読む]
  • 足立フレンドリー10kmにエントリー
  • キンゾー氏にさそわれ、10kmにエントリー。今日が申し込み最終日でした。すでに7000人以上がエントリーしているようだ・・。栃木県のはが路フルマラソンの翌週なんですけどね・・・・。足がどうなっているか? まあはが路は仮装ファンランなので、大丈夫ですかね。奥さんに都合を聞くと「どうでもいい」とのこと。子供のサッカー練習試合がはいるかどうかなんて、直前までわからないしなー。 4000円で、バックがもら [続きを読む]
  • 十五夜RUN
  • 下の小5の息子が、「今日は何の日?」とか聞いてくる。十五夜だよ、とか言うと、学校のノートに、なにやら書きまくっている。毎日、宿題があって、自由課題とかで、作文、一口コメントを書いているらしい。アメブロガーかよ?いろいろな宿題があるねえ。 ちゅーことで、家からお月様をながめる。ついでに、写真を撮ってみる。カメラはCANON EOS KISS X7。子供がバスケを始めたときに買いました。でも、屋外のサッカーならいざ [続きを読む]
  • 加須こいのぼりハーフマラソンにエントリー
  • いやー、昨日はなにを血迷ったのか、きしょい詩(ポエム?)みたいなもんを書いてしまった。 どんびきされると思いきや、「いいね!」がついていて一安心。日本人って、やさしいね・・・。気分は、アニメソング「僕のヒーローアカデミア」のOPなどのリリック、の、つもりだったのです。詩は曲とコラボしないと昇華しないねえ。 さて、本題。今年も加須こいのぼりハーフマラソンにエントリーしてしまった・・・。昨年も出て、今 [続きを読む]
  • 9月の月間走行距離 と 雨RUN
  • 先月は、260km走りました。さいたま国際試走と、榛名湖で、距離がかせげました。 それでも、300kmは遠いなあ。仕事もいそがしかったし・・。 それで、今日も走ったのですが、GRAMINの調子がおかしい!「データがいっぱいです」的なメッセージが出ている。過去のRUN記録を削除しようと、パソコンに接続しても。認識しない!やべ? 壊れた? とか思っていたら、急に使ええるようになった。しかも、データが圧 [続きを読む]
  • 横浜マラソンのゼッケン引換証が来た
  • 今日は日曜日なのに、めずらしく仕事です。家に着いたのは22時頃。帰りの電車でチューハイを飲んでしまったので、けっこう酔ったよ・・・。 昨日、横浜マラソンのゼッケン引換証が来ていた。おおーー。とうとうだ。当然、金曜日から事前受付が必要。場所は赤レンガ倉庫?ちょい遠いなあ〜。 いまから楽しみです。 しかーーーーし!気になることが。え? Tシャツ、紺一色? デザイン性がない・・・。これじゃ、かすみがうらマ [続きを読む]
  • 彩湖 合同練習 あらため ゲルニカさん応援記②
  • 走り終わって、ベジタブルマラソン会場を散策。サイラス・ジェイさんだ!  一緒に写真を撮ってもらう。いえーいい、表彰台だーー。ええ、参加していませんが、売店でコーラを買ったり、ソックスを買ったり、一応、お金を落としていますよ! 写真をとっても、ばちは当たらんでしょう・・・。大会MCの山口あやさんと、2ショット。SNSでもっと名前を売ってくださいとのこと。マイクは、インタビューしているふう(笑い)。コ [続きを読む]
  • 彩湖 合同練習 あらため ゲルニカさん応援記①
  • キンゾー氏から、またまたお誘いが。「彩湖一周4.5kmをぐるぐるまわりませんか? そこで、ベジタブルマラソンがあって、いつも『いいね!』を押してくれる、ゲルニカさんが5kmに出るらしいですよ。スタートは12時半。応援かねて、練習しませんか? スタートまでに、20km弱走りましょうか」 おっけーーー! 参加するよん! しかし当日、「なんと、ベジタブルマラソン、ハーフ組が9時半スタートらしいですよ。ち [続きを読む]
  • 三浦国際市民マラソンの案内がきていた
  • はええなあ、もう来年3月のハーフマラソンの案内がきているよ。今年の写真。会社の仲間に撮ってもらった。Qちゃんこと高橋尚子さんとハイタッチした。3月6日の記事を参照してください。三浦国際市民マラソン2017 でも、どうしようかなあ、その日はキンゾー氏一押しの静岡マラソンと、もろかぶりなのです。 まあ、しばらく考えてみよう・・・。 今日もいつもの7km夜RUN。フル後の筋肉繊維の断裂と、仕事の激務や、 [続きを読む]
  • 東京落選から〜の、青梅マラソンエントリー
  • ひーー。仕事がいそがしい〜。とてもじゃないが、平日は走れないよ〜。体もくたくた、頭はへろへろ・・。 という事で、今さらながら、東京マラソン結果発表(榛名湖、ひっぱりすぎた)。 見事に落選・・・。 25日の11時11分にメールが来ました(涙)。 会社の仲間は、全滅・・・。横浜ビーチマラソンで走った仲間は、だれも東京は走れません(涙)。でも、私と私の上司も横浜マラソンに当選したし、キンゾー氏や会社の仲間 [続きを読む]
  • 榛名湖マラソン 5 帰るまでが遠足だ!
  • ゴーール! ICチップと交換で、記録証をもらう。上武大学の無料マッサージがあったが、混んでいたので、回避した・・。 そう、ぶっ倒れたようにねっころがろう、と思ったのだが、ふくらはぎが痛い!なんでだ? ストレッチしても、屈伸してもよくならない。こんなのは初めてだ・・。やはり、足は限界を超えていたんだな・・。 10分以上したら、なんとか歩けるようになってきた。ゼッケンNOと一緒にもらった金券で、コーラ [続きを読む]
  • 榛名湖マラソン 4 4〜5周 ゴールまで
  • 5:28 6:32 5:04 5:09 5:34 5:48 5:24 5:36四周目!!! ここで、やっと声援を受ける。「川内! がんばれ!」やっと気づいてくれる人がいたよ・・。ちょっぴりうれしい。 今回、ランナーから声援を受けなかった。なぜなら、私がドンドン抜いていって、並走しなかったから。じぶんでも、かなりいけている走りをしていることを実感する。今回、ほとんど抜かれなかった。(二周目で、TOPのエリートランナーにはぶっちぎり [続きを読む]
  • 榛名湖マラソン 3 2〜3周 27kmまで
  • 5:20 5:59 5:01 4:51 5:05 5:10 5:04 5:01二週目に突入!登り基調はしんどい! そして例の激坂!キロ6分半ペースまで落ちる。そしてまた下り・・。太陽は雲で隠れて走りやすい。そして下りや湖畔の半分は木陰で、日差しは気にならず。おっと、エイドでまたいいもの発見!ヤクルトだ! そいうやスポンサーの一社だったな。バームクーヘンもあったが、もしゃもしゃして食べづらそう・・。そして、固形はちょっと走りなが [続きを読む]
  • 榛名湖マラソン 2 調整周+1周目 3+8km
  • 5:39 5:08 5:075:20 5:37 5:01 5:08 4:43 4:57 5:05 5:22トータル 57:52 スタートブロック、私はD。A〜Fまである。スタートロスは1分くらい。うーん、Dはやっぱり遅い・・。ちびっとだけぬうように走る。スタートは下り基調。こりゃ快適だ。そうして2kmくらいまで走るわけだが・・・。なんと、キロ5分8秒?あきらかにオーバーペース!サブ4なら、キロ5分40秒でしょう!? でもいいや!今日はつぶれてもいい。 [続きを読む]
  • 榛名湖マラソン 1 スタートまで
  • 朝四時おき。コンビニでおにぎり2個と、パンケーキを買って、電車に乗り込む。朝五時半には赤羽駅で乗り換えるのだが・・・。まだ空は暗い。それなのに、人がいっぱい・・。さすが、東京・・。朝帰りであろう、きれいなホステスさんなどがいる。 話は飛ぶが、むかし、いいオンナがいたら、男が口笛をふいたりして、それを聞いたオンナがウインクしたり、投げキッスをしたりする描写があったが、いまどき、そんなことはあるのでし [続きを読む]
  • サッカー引率と自転車10km
  • 朝からサッカー練習試合の引率でした。おー、がんばっているぞ!コーナーキックでは、ゴール前まであがってきて、ヘディングで点を取ろうとしています。吉田麻也?見ているほうは、まあまあ楽しいです。 それで、試合が終わって帰るのだが、自転車で来ました。片道5km!行きは私と来たが、帰りは友達と一緒。子供だから元気。二人で競い合って自転車をこぎまくる!めちゃくちゃ早い! 24段ギアを使いまくり!私の自転車はマ [続きを読む]
  • どしゃぶり雨の夜RUN
  • 今日は走らんとまずいっしょ!でも雨ざんす・・・。うーん、でも行ってみるか! 夜の雨だけど!ざーざー降りざんず! しかも肌寒い!このときに心強いのが、ボウシだ!じゃーん! Amazonで一個300円くらい。しかも送料無料。3つで1000円強くらいだよ。(色はトリコロールカラーでおしゃれってみました)キンゾー氏が見たら、ひっくり返る買い物だね。 「僕はいいものを長く使う派です」byキンゾー でも、このボウシも、つば [続きを読む]
  • 安室奈美恵さんとRUNオフ2日
  • 昨日、突然、安室奈美恵さんが引退宣言した。 非常に驚いた。 私の、青春時代のあこがれの人だったからだ。画像はYoutubeからお借りしました。 女の子がカラオケで「Body Feels EXIT」をうたっていると、バックダンサーの黒人の真似をしてYシャツぬぎ、裸でおどったりした。女の子はどんびき(涙)。うけると思ったのに・・・。昔から、人付き合いが下手なのでした。 今年はカールも生産中止になるし、いろいろ変化のある年だ [続きを読む]