みっす さん プロフィール

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みっすさん: コクウツ!!
ハンドル名みっす さん
ブログタイトルコクウツ!!
ブログURLhttp://koku-utsu.hatenablog.com/
サイト紹介文鬱病、双極性障害(躁うつ)を治したいけど何をしていいかわからない方へ。私のうつ病克服体験。
自由文「うつ病を治したいけど何をしていいかわからない方」
「既にいろいろ試したけど良くならずヒントを探している方」
「うつ病の家族、友達がいるがどうしていいかわからない方」
人それぞれの考え、意見、体験があると思いますが、ここではあくまでも私の8年間のうつ病克服体験、再発防止に努めている現在について綴ります。
何か皆さんのヒントになれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 143日(平均0.1回/週) - 参加 2017/03/22 21:02

みっす さんのブログ記事

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  • 向精神薬断薬1年後の体の状態
  • 【向精神薬を断薬してちょうど一年になる私の体の状態】今回は番外編です。今日は私の現在の体の症状について書いてみたいと思います。向精神薬といってもいろんなものがあります。ここではひとまとめに向精神薬と書きます。また、すべて私個人の意見であることをご了承ください。私は2016年3月末に断薬を終えました。それまで8年間に飲んだ薬は...ソラナックスカームダンデパスマイスリーゾルピデムエビリファイラミクタール [続きを読む]
  • <うつ病>【私の朝起きるための実践法】
  • 病気じゃなくても朝起きるのは大変なのに、うつ病になると朝起きるのは本当にしんどいー!!これぐらい文字を大きくしたいぐらい、いやまだ足りないくらい辛いのです!笑私の場合ですが...なんとか仕事をしていた頃の私は土日は21時から17時頃まで寝る。そしてまた月曜。ギリギリになんとか起きて毎日這うように出社していました。しかし、うつ病6年目の春。ある朝、突然動けなくなって会社を退職。...(ある日突然体が動かな [続きを読む]
  • 私のうつ病歴とブログ開設きっかけ
  • みなさん、はじめまして。管理人のみっすです!このブログでは私のうつ病・躁うつの症状、それらを克服するために行ってきて効果的だったもの、うつ病再発防止策などをご紹介していきたいと思います。あくまでも私の体験なので人それぞれ合う合わないはあると思いますが、少しでもみなさんのお役に立つような記事をたくさん書けたらいいなと思っています。また、うつ病再発防止策については今現在も取り組んでいます!ので、 [続きを読む]
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