たまき さん プロフィール

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たまきさん: 走るBigSmile
ハンドル名たまき さん
ブログタイトル走るBigSmile
ブログURLhttp://runnerfujin.blog.fc2.com/
サイト紹介文鈍足アラフィフ女性ランナーの走ったり登ったりするブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2017/03/24 10:52

たまき さんのブログ記事

  • 河川敷に挑む!ハイテクハーフマラソン
  • 昨日ハイテクハーフマラソンを走ってきました。河川敷が大嫌いな私ですが、9月の金コーチのランニングキャンプで1月、2月にハーフを入れるようアドバイスをいただいたのです。でその時点でエントリーできる関東のハーフって河川敷ばっかりなの!!!えええ〜…。やるしかないよね〜。ということで河川敷に到着。今回は婦人会のランコさんとあいこさんと一緒。先週も多摩川河川敷練習を一緒にしてもらったんだ。さっさと終わらせて [続きを読む]
  • 武蔵野吉祥七福神めぐりをしてきました
  • 先週の土曜日、友達との約束の前にさくっと七福神めぐりをしてきました。今年は事前の調べで「さくっと」行けそうな距離感の武蔵野吉祥七福神めぐりです。もし時間的にまずくなったらバスもあるし…。といっても、今年まだ氏神様へのご挨拶をしていなかったので初詣は行きつけの神社へ。気持ちすっきり、スタートです。まずは武蔵境で下車して向かったのは杵築大社恵比寿神です。ここで七福神の色紙セットを購入(2000円)色紙以外 [続きを読む]
  • 小金井元旦ロードレース〜PB更新?!
  • 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。ということで?さっそく小金井元旦ロードレースに参加してきました。私のホームグラウンド、小金井公園(1周5キロ)を2周の10キロです。結果は相変わらずアレなんですが、元旦からレースを走る自分をほめてあげようと思います。(甘い?)そのあとバスを乗り継ぎ、婦人たちのオアシスサイゼリヤで打ちあがりました。これが本当の目的なんだ〜わはは。昨年に引き [続きを読む]
  • 婦人たちの忘年会〜Tシャツができました
  • じゃーん!!婦人たちとオリジナルTシャツを作りました〜ヾ(o´∀`o)ノ基本のネイビーと、その他のお色。表のデザインは今後直接お会いした時に…?来年はこれで各方面いろいろ走ることでしょう(* ´ ▽ ` *)デザイナーコムさんありがとうございました?ということで、昨夜はこのTシャツ完成披露を兼ねた?忘年会でした。速い人もそうでない人も、そして最近は山やウルトラへと進化を遂げる人など走力もまちまちではありますが、走 [続きを読む]
  • 年明けのレース 「きらい」が続きます
  • 年明けのレースの案内が続々届いてます。1日、小金井元旦ロードレース。これは全然「きらい」じゃないよ。いつも走っている小金井公園の10キロです。むしろ「すき」(〃▽〃)ここへわざわざ婦人たちが来てくれるのもとっても嬉しい。誰よりも練習できるというというメリットがあります(が、それを生かせる気がしない)今年の模様。今年も小金井元旦ロードレース!リハビリランからマグナムまでこの後「きらい」が続きます。14日、 [続きを読む]
  • 初参加!Trippersのグループラン
  • 怒涛の更新(笑)普段あまり気にしてなかったんですが、ランキングがひどいことになってて。まあ書いてないんだから当然ですね(´∀`*;)ゞ気が向いたらぽちっとしていただけると幸いです。にほんブログ村(気にしていないと言いつつトップに持ってくる)立川にトリッパーズというトレランショップがありまして先日そこのグループランに参加してまいりました。以前から興味があったんですが、一人ではちょっと…と思っていたらラン [続きを読む]
  • いまさらですが、さのマラソンレースレポ
  • バタバタと忙しい12月を過ごしております。と、ブログを書いていない言い訳をさらっとして…今更ながら「さのマラソン」を振り返ってみます。ええ、レースはもうだいぶ前なんですがね。12月9日、栃木県は佐野市で開催されたさのマラソン。フルマラソンの参加人数は2000人となっておりました。ちなみにエントリー費は5000円。すべてがコンパクトな印象です。我が家から電車を乗り継いで約2時間半。佐野の駅で待っていてくれたシャト [続きを読む]
  • フォトロゲイニングに初挑戦
  • 先週の日曜日。フォトロゲイニングなるものを初体験しました。開催地は埼玉県の寄居町です。かわいい電車に旅気分が高まります。会場の体育館に到着するとさっそく地図とポイントが記された紙が配られていました。もうみんな作戦会議始めてるよ。決められた時間内にたくさんのところを回ってポイントを稼げばいいわけね!(雑)詳しいルールは日本フォトロゲイニング協会さんのHPでみもらうと良いと思います。今回のメンバーは、た [続きを読む]
  • 今シーズンの参戦予定
  • 非常に私事ですが。…ってブログなんて私事でいいのよね。ということで遠慮なく、今後の予定と目標を書いてみます。今週末初めてフォトロゲイニングなるものに挑戦します?ランスマで紹介されていたのを見て、やってみたーい(^ω^ ≡ ^ω^)って人が5人集まったのでみんなフォトロゲ初心者です。どんなことになるのかな?いまからワクワク。そして翌週、今シーズン初のフルマラソン。さのマラソンです!!名古屋までフルはここだけ [続きを読む]
  • 故障からの完全復帰?!〜小江戸川越ハーフマラソン2018
  • 毎年恒例の小江戸川越ハーフマラソンを走ってきました。昨年は足底筋膜炎の悪化で15キロでDNF。おととしは絶好調でハーフのPBを出したレースです。今年はどっち?いや、PB更新という状態ではないなぁ。けど久しぶりにどこも痛くない状態で参加できます。それだけでうれしい…。天気もまあまあいい感じ。会場が川越水上公園ということで向こうにスライダーが見えたりシャワーの下を通ったりします。(水は出てないけど通るときちょ [続きを読む]
  • 24時間ジムに入会〜筋トレとかガチユル走とか
  • 24時間ジムに入会しました。この前のランスマでりさっちがガチユル走をしていたのを見てすぐ見学、入会を決める。ガチユル走トレッドミルバージョン、やってみたくて〜(それだけ??)さっそくやってみようと思ったよ。でもその前に私、トレミがほぼ初めてで…。5〜6キロいろんなペースで走ってみたところ普通に外を走るほうがいいという結論に至りました。ええええ〜( ノД`)すごく速く感じるのと、フワフワした感じに慣れない。 [続きを読む]
  • いびがわマラソン2018その②〜私のいちばん好きな大会
  • いびがわマラソン2018その①〜神輿とスポブラと私からの続きです。ハーフのスタートは10:30と少しゆっくりです。そして金さんもハーフを走るんですよ。今回の金さんの目標は「2時間15分」とのこと。それならついていけるかなあ…(ただブロックが遠すぎて…)足の調子は膝に違和感というか少し痛み。まだ無理をしないようにと整骨院の先生からも言われています。足の様子を見つつ真面目に走るつもりでした(過去形)が。…やはり [続きを読む]
  • いびがわマラソン2018その①〜神輿とスポブラと私
  • もう一週間以上たってしまったけど、いびがわマラソンのことを書こう。もう「少し前」のこととなりつつありますが、私はまだいびがわロス。本当にいびがわが大好きなんですよ。ということで超ウキウキの1泊2日旅楽しんできました。(自宅では夫が私の母の面倒を見てくれていました。本当に感謝です)この春、名古屋の実家を引き払って以来、少し久しぶりの名古屋。エンジョイするぜ!ってことで祭りだ祭りだ!!神輿をかつぐのだ! [続きを読む]
  • いびがわに向けて
  • 足底筋膜炎も、ジャンパー膝も走れないほどではないにしろなんとなく無理したらぶり返しそうな嫌な感じがしてました。ずっと通っている整骨院の先生からも月曜日『あれ?また足裏硬くなってる』『あれ?膝も』と、言われる始末。卒業間近のところまで来ていたのに…。鍼や整骨院通いも続けるけれど、自分でできることももっとやらなくちゃ。ここ数日、テレビを見ながら、iPhoneを触りながら1時間から1時間半くらい、ストレッチやマ [続きを読む]
  • ガチユル走 今季1回目
  • 足は完璧ではなく、ちょっと違和感が残っていますが走れないわけではなく、むしろ走り始めたらよくなってくるのでその後様子を見つつやってます。(川越前あたりで一度また痛い鍼やってもらおうかな)今日は超久しぶりにガチユル走。過去1回しかやったことないんだよね。富士山麓婦人たちとお揃いで購入したTシャツで気合を入れる。スタート時、傘はいらないくらいの超小雨でした。舞台となる小金井公園まで。最初の1キロは足の様 [続きを読む]
  • 横浜マラソンの応援に行ってきました
  • 各地でマラソン大会が開催された今日休足中の私は横浜マラソンの応援に行ってきました〜。我が家から2時間強。唯一土地勘のある?ハマスタはスタートしてすぐ通過するポイントなので間に合いそうもない。ということで教えてもらった「南部市場」へ。20キロ手前の折り返しになっていて見つけやすそう。9時半過ぎ、現地へ到着。先頭集団がちょうど通過するところでした。その後、早い人たちがびゅんびゅん通過。こちら↓3時間のペー [続きを読む]
  • 痛みに耐えてよく頑張った〜2回目の内田治療院
  • 月曜日に「痛い鍼」に行ってきたその後まだ膝の奥のほうに痛みが残っていたので再度とどめを刺してもらいにいってきました。ちなみに前回の模様↓どきっ!ランナーだらけの鍼治療〜内田治療院に行ってきた!我が家から十条までは1時間くらいかかるので、お出かけ前にドラゴンズファンのお友達(と言ってよいですか)が出版した本を購入。仕事は将棋に置きかえればうまくいくうおおお、すごいすごい!ご本人いわく、将棋のわからな [続きを読む]
  • どきっ!ランナーだらけの鍼治療〜内田治療院に行ってきた!
  • 今月は走行距離を伸ばすべく、割と真面目に走ってました。昨日の日曜日、30キロ走やるぞー!とはりきって家を飛び出したらすぐ膝痛。えっ…?土曜日インフルエンザの予防接種をしたから一ミリも走ってないのに?えっ?とりあえず少し動いたら痛みが引くんじゃないかと小金井公園まで行くも、そんなこともなく。6キロラン&ウォークで終了。ええ…また故障…?…○| ̄|_(ホントに凹みました…)ずっと通っている整骨院へは全く不 [続きを読む]
  • ハセツネの応援に行ってきました(2018ゴール編)
  • ハセツネの応援に行ってきました(2018スタート編)からの続きです。翌朝は4時に起床して地元駅から始発に近い電車で(始発は乗り遅れた)向かいました。休日の早起きではありますが、ハセツネ戦士たちは「寝ずに」走ってるんだよ〜!6時過ぎ到着。ハセツネ婦人たちの状況が「4時更新」の速報以降全くわかりません。何度もテントを見に行く…。しばらくするとわたなべさん(以下隊長)から「3CP通過」と直々のメッセージが。無事な [続きを読む]
  • ハセツネの応援に行ってきました(2018スタート編)
  • 今年もハセツネの応援に行ってきました。ちなみに昨年の模様はこちら↓ハセツネのゴールを見にいった話今年は昨年より応援する友人が増え、走らない私もソワソワドキドキしておりました。13時のスタートに向けて、早めに武蔵五日市の駅へ。駅前のコンビニはハセツネ仕様。高まる…!!会場までは歩いて10分くらい?会場へ到着して選手のみんなを探しつつ出展ブースを見に行く。入ってすぐのコロンビアのブースにはトレラン界のプリ [続きを読む]
  • 大人の泥んこ遊び〜富士山麓トレイルラン
  • 今年で3回目の参加となる富士山麓トレイルラン。近づく台風の影響で多くの大会が中止となる中…開催されました。もちろん…雨〜!!しかし六花さんはいつもどおり!雨なんて降ってないかのようだ。さすがです。私たちは濡れて冷えた体(レース前にすでに)を吉田うどんで温めます。美味かったなぁ〜。今回は私を含め6人の婦人で参加です。ショートのスタート時間まで設置されたテントにキュウキュウに集まって雨をしのぎました。改 [続きを読む]
  • 出勤ランはじめました〜メリットデメリット
  • 最近「出勤ラン」を始めました。#beatyesterday #garmin今朝は初めて乗り換え駅までの「出勤ラン」満員の中央線に乗らないで済むのは最高?シャワーが浴びれないまま一日過ごすことになりますが??職場の人には内緒。 pic.twitter.com/ANu2Vr1MfN― たまき@9/29富士山麓トレイル (@tamaki721) 2018年9月18日といっても、職場まで全部走るとハーフくらいの距離になるので自宅から乗換駅までです。これで、朝ランのときより、少しだ [続きを読む]
  • 陣馬山から高尾山までゆるゆるトレイルラン
  • 先週の3連休初日、陣馬山から高尾山の縦走を楽しんできました。前の週、雨で延期になったのですが、この日もちょっと微妙な天気。陣馬高原下バス停から登山開始です。スタート時間は8時9分でした。ここは木の根が多くて苦手。きのこばっかり見てました(笑)これは、さっき調べたんですがホウキダケ(食べられる)か、ハナホウキダケ(毒きのこ)のどっちか?サンゴみたいですね。いまいちの天候のせいか、あまり人が居ません。それ [続きを読む]
  • ランニングキャンプのメイン!宴から直接指導まで
  • 今年も!金コーチのランニングキャンプに参加しましたからの続きです。会場を隣の部屋へ移動し、2次会です。例年と違い席替えやクイズなんかもありました。私は尊敬するランナー「レジェンド」と記念撮影(*´∀`人 ♪毎年ここでお会いして最近は「文通」?する間柄なんですよ。御年82歳で、向上心も目標もバリバリにお持ちです。まだまだ進化されそうなパワフルなレジェンド。本当に素晴らしいランナーの大先輩です。このあと、大 [続きを読む]