たまき さん プロフィール

  •  
たまきさん: 走るBigSmile
ハンドル名たまき さん
ブログタイトル走るBigSmile
ブログURLhttp://runnerfujin.blog.fc2.com/
サイト紹介文鈍足アラフィフ女性ランナーの走ったり登ったりするブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2017/03/24 10:52

たまき さんのブログ記事

  • 富士登山2018〜空と岩とのあいだに
  • 富士登山2018〜今年も挑戦してきました!!からの続きです。5合目を出発して1時間弱で6合目の入り口に到着。富士山は火山灰と溶岩の山です。森林限界も超えてしまい、緑を楽しむ感じではありません。(それでも可憐な高山植物の姿には癒されますよ…?)だからおしゃべりをしながらのんびり楽しくね。進むにつれ、青空が見えてきました。やっぱりいつもよりは空いているかも。16:27 7合目一発目の山小屋「花小屋」到着〜。ここか [続きを読む]
  • 富士登山2018〜今年も挑戦してきました!!
  • 今年も行ってまいりました。婦人たちと富士登山!今回のメンバーは、超久しぶり富士山のR子さん、初富士山のM子さん、去年も一緒だったYさん。と、私と夫。山好きの夫はこの日、10日に誕生日だったのでお祝いのつもりで誘いました。当日、中央道の事故渋滞で5合目に到着したのは13時20分頃??予定より1時間半ほど遅れての到着となりました(つД`)ノ直前に台風が来て、少し天気を心配したけど去年よりいい感じです。ちなみにこちら [続きを読む]
  • 走る婦人たちと高尾山ビアマウント
  • 土曜日。久しぶりの高尾山へ。ただしこの時点でもう11時半です。遅い、遅過ぎるスタート。少しでも涼しそうな6号路から入り、琵琶滝経由で1号路へ向かいます。参考→高尾山マガジン 6号路が。全然涼しくない。いや、いくらかは涼しいかもしれない。でも暑いよ!!!久しぶりのお山で息もゼエゼエハアハアしっぱなし。こんなんで富士山大丈夫かなぁ…。今日は山頂へは行かないの。あっという間にこの日のゴール。ここでーす!思い [続きを読む]
  • 今シーズン前半のフルマラソンとリハビリラン
  • この秋、ハーフをメインにエントリーしています。今シーズン前半唯一のフルマラソンは12月のさのマラソン。さのに決めた理由・私のスケジュール的にタイミングがいい。・エントリー費が安い(5000円)・ラン地図の栃木が塗りつぶせる・そして、さのまるがかわいい。さのまるがかわいい…!!!本当にこんな理由ですが、大会レポの評価がなかなか高くて良さそうです。ちょっとこの高低差は気になりますが…。とんがってるよね〜。高 [続きを読む]
  • 休足のその後
  • 前回も休足のことを書きましたが。ひと月ちょっと走らないと3キロも太るもんなのかね〜。太るもんなんだよ…!!!(自問自答)友人との会話で「ダイエットは明日から」とつぶやいた。こんな方からフォローされた?? pic.twitter.com/02baCYxInO― たまき (@tamaki721) 2018年7月20日だって誕生日だったんだもん(´ω`人)(先日NBチャレンジ枠でお買いものしたものが良いタイミングで届きました。無料のラッピングも頼んでいたの [続きを読む]
  • ひと月ちょっと、休足してみて
  • とくにどこからも要望はないですがその後のワタクシについて書きますね。(どの後よ)10月から左足の足底筋膜炎。これをずっと引きずって全然いいことなかった今シーズン。しまいには昨年のリベンジを目論んでいた飛騨高山ウルトラマラソン直前の5月終わりに右足のひざ痛、ジャンパー膝。高山で無残に散ってからその後しばらく休足をしております。ひと月ちょっと、休足してみて。日常で痛むことはほぼなくなったものの、違和感が [続きを読む]
  • 走る婦人たちと行く世界の山ちゃん
  • 3連休の初日。走る婦人たちと世界の山ちゃんへ行ってきました。(写真提供マトカさん)今回は、「手羽先を食べてみたい」という御婦人方を「手羽先の美味さを伝えたい」私がお誘いしただけの走ることとは全然関係ないただの飲み会です。(なのに女性ランナーカテにぶっこむ勇気)かんぱーーーーーい♪飲み放題に銀河高原ビールがあるのね!!「ただの飲み会」といってもやはり走る婦人たちなので会話は自然とそっち方面へ。アズキ [続きを読む]
  • 酸素缶は必要か?高山病になりたくない!
  • 昨日から引き続き富士登山の話。毎回、富士山の準備をしながら「酸素缶どうしようかな」と思います。山小屋で買うと1500円とか2000円近くするので一応持っていく〜?みたいな感じです。でも、せっかく高度順応したのに元に戻っちゃうから吸わないほうがいいらしいよと聞いてそれもそうだな、と納得しました。今朝なんとなくそんなことを再度調べていたら富士さんぽというサイトの徹底検証!酸素缶というページを見つけました。とー [続きを読む]
  • 今年も行く 婦人たちと富士登山
  • 今年もランナー仲間のご婦人たちと富士登山の計画をしています。ということで、今回はじめてのご婦人もいるのでちょっとだけ私の知っている富士山を。まずは過去の富士登山の記録です。富士登山2016富士登山2017私の富士登山経験は多分7回くらいです(適当)今現在ご来光成功率は100%です!!!でも毎回ほぼ高山病になります。(でも去年はほぼない状態でしたよ!)お鉢は1回だけ成功しました。私のすべての経験は吉田ルート。今 [続きを読む]
  • Qちゃんの腹筋
  • 今回はほぼ自分のメモのための記事ですが。前回、これから腹筋を真面目にやると宣言したのでQちゃんの腹筋の見直しです。動画はこちら↓まずは各5回。1つ目。ごろんと横になって足は直角に。腕の反動で起き上がらないよう気を付けます。腕は体に垂直にしたまま、上体をあげられるところまで。どうしても腕で持ち上げてしまいそうになります。2つ目。足は写真のように立てます。お尻を浮かさないよう気を付けて腕を頭の横から斜めに [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2018当日〜どこまでも行こう
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2018当日〜散るためにからの続きです。71キロの部、5時15分にスタートしました。スタートしてすぐ、ビックアリーナ付近も割と上ったり下ったりです。(高山では坂とは呼ばれないレベルですが)2キロほど「ペンさん」と一緒に走りました。はじめてのウルトラで不安だ不安だと言っていたペンさんですが騙されないぞ、好調そう。気づけば6分半くらいのペースになっていたので先に行ってもらいました。(あっ [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2018当日〜散るために
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2018前日〜エンジョイ旅ランからの続きです。当日の朝を迎えました。2時起床。テーピング、ばっちり。支度を済ませて3時過ぎに同じホテルの皆さんと集合。ウルトラマンたちの背中を見ながら会場へ向かう間の程よい高揚感と緊張感。思い出すだけでまだわくわくしてきます。4時の円陣に合わせてみんなが続々集まってきました。自信のある人もない人も調子のいい人も悪い人も、みんな頑張ろう。ホカ円陣も〜 [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2018前日〜エンジョイ旅ラン
  • 飛騨高山ウルトラマラソン、今年も挑戦してきました。ゴール1キロ前でタイムアップになった昨年のリベンジです。今年は新宿バスタからの直行バスを利用。7時5分発のバスは臨時便が出ており、乗客はいかにもランナーというような人ばかり。偶然にもこの前の東京でのランナー飲み会(ノリノリ会w)でご一緒していただいたころさんが同じバス。最初からもう楽しくなりそう!バス旅と言えばやはり休憩のときのグルメでしょう!まずは [続きを読む]
  • 柴又の応援に行ってきました、が。
  • 先週の日曜日、柴又100Kの応援に行ってきました。結論から言いますと、応援したかったランナーさん、だれにも会えなかったんですが次回のために(あるのか?)残しておこうと思います。まずさ、このコースマップ。走る人用だと思えば十分だけど、応援する人にとってはとーっても分かりづらい。分かりづらいにもほどがあるよ〜(泣)そして一生懸命調べて分かったことは河川敷って駅から遠いのね、ほとんど。自分で調べて一番行き [続きを読む]
  • ギリギリまで走らないようにと言われまして
  • 大仏ランの後から右足の膝がおかしいとなった私。それは飛騨高山ウルトラマラソンまで残り2週間を切ったときの出来事。流石にまずいと、鍼を打ってもらいに。右足の筋肉が左に比べてカチコチだと。鍼を打ってもらったらだいぶ良くなりました。が。それはほんの一瞬。翌朝にまた痛くなり…。そうだ。Qちゃんがオススメのファイテンだ!メタックスローションを買ってきてマッサージ。気持ちいい。香りもいい。でもすっきりしない。そ [続きを読む]
  • ノリノリでランナー飲み会&大仏ラン
  • 今週はちょっとブログを書く気にならないような心配事がありまして。その件については追々。さて。もう先週のことになりますが、5月の最後の金曜日関東のランナーさんたちの集まりに参加させてもらいました。今回は知っている人が二人ほどいたので安心して参加?よろしくおねがいしまーす!シラフの時は人見知りな私ですが、アルコールが入れば全然大丈夫なの(*´∀`人 ♪ランナーの集まりらしく一次会の最後にシューズ円陣。今後 [続きを読む]
  • 今年のいびがわマラソンは…
  • 本日20時、いびがわマラソンのエントリー日でした。今年は名古屋の実家も引き払い、泊まるところもないし足の悪い母を東京において夫に任せて遠征していいものか…。正直今も迷っていますが、夫の「行って来いよ」という言葉に甘えエントリー合戦に勝てたら行こう…。そう思って挑んだ夜20時。なんと開始1分でエントリー完了!!い、いっぷん!!!過去最速!!!今後更新できる気がしない。゚(゚^∀^゚)σ。゚いびがわは私を待って [続きを読む]
  • 1号路で「峠走っぽい」やつからのきのこ汁
  • 先週の日曜日。ボッチ練してきました。HOKAをはいてちょいとそこまで。と、言いたいところですが、具合の悪いお客さまがいると停車中。 pic.twitter.com/cqBAfHTN1n― たまき@6/10飛騨高山71K (@tamaki721) 2018年5月19日地元駅を朝イチの電車で出発して高尾山へ。6時19分スタート。今回はアズキさんお勧めの1号路で「峠走っぽい」練習をするのよ。「峠走っぽい」と書いたのは、岩本さんのブログを読んでいると私のこれは峠走と全 [続きを読む]
  • 婦人たちと行く仙台国際ハーフマラソン(当日)
  • 婦人たちと行く仙台国際ハーフマラソン(前日)からのつづきです。仙台での宿泊は、マユカワさんの弟さんのお宅へ泊まらせていただきました。昨夜初めて会った仲なのにそこの素敵な奥様が、なんとおにぎりと玉子焼きと焼いたソーセージを持たせてくれて(感涙)しかも、おにぎりの鮭、ちゃんと焼いて骨をとってほぐしてくれたの。(朝起きた時魚を焼いていたのがまさか私たちのためのものだったとは)感動をおなかに詰め込みます( [続きを読む]
  • 婦人たちと行く仙台国際ハーフマラソン(前日)
  • もう一週間以上も経ってしまいました。仙台国際ハーフマラソン、旅の思い出を残していきたいと思います…。元旦のサイゼ会議で「今年は仙台に行こう」となって、それがいよいよ実現する時がきました。5月12日(土)出発の日。ラン仲間のアズキさんとマユカワさんとバスで仙台に向かいます。バスに乗る直前、コンビニで重大なことに気が付きました。財 布 が な い 。旅の前で良かった。バスには乗れないけれど、財布を取りに [続きを読む]
  • この秋のレースについて考える
  • ランナーの一年は早い。ねえみんな、秋からのレースどうする〜???というとで、ずっと悩んでるんですよ。毎年秋は大好きないびがわマラソンを中心にスケジュールを考えていました。しかし、名古屋の実家を先日引き払ってしまい、また自宅に足の悪い母を迎えることになり、遠征が行き難くなりました。それでもいびがわは別。時間的な余裕を考えたらハーフでも、とも。でもここにきて今悩んでます。今年は見送った方がいいのかなぁ [続きを読む]