サボテン さん プロフィール

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サボテンさん: サボテン生活
ハンドル名サボテン さん
ブログタイトルサボテン生活
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/
サイト紹介文日頃のヨーガの実践、何気ない日常をつづっています
自由文故 佐保田鶴治先生の「佐保田ヨーガ」を実践してます
古川咲子総合ヨーガアシュラム講師試験合格
インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団教師養成コース(YIC)終了
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2017/03/25 11:35

サボテン さんのブログ記事

  • 産休明けのヨーガ
  • 昨日は、ヨーガ指導の日でした産休明けの方が参加してくれました 5月から仕事復帰されていて、土日の参加になるようです他でもスタジオでヨーガを行なったり、自宅でもやっているという事で、ヨーガも10年の... [続きを読む]
  • 産休明けのヨーガ
  • 昨日は、ヨーガ指導の日でした産休明けの方が参加してくれました 5月から仕事復帰されていて、土日の参加になるようです他でもスタジオでヨーガを行なったり、自宅でもやっているという事で、ヨーガも10年の... [続きを読む]
  • 驚きの新常識
  • 健康番組、先日もやってましたこの間もブログに書いたのですが、やはり卵は1日5個ぐらいでもOKとか・・・こうしてメモしておかないとすぐ忘れてしまいます◎以前から食品は30品目を目標に取りましょう・・・ ... [続きを読む]
  • バラの季節
  • バラの綺麗な季節になって来ましたね横浜・山下公園に行って来ました毎年、ここではバラが満開になり、観光客も大勢立ち寄ります                帰りに元町の自然食のお店「きせきの食卓」とい... [続きを読む]
  • 癒しと学び
  • 昨日午前中ヨーガ指導の後、午後から佐保田ヨーガ東日本定例研修会に参加して来ましたこの研修会は2時間みっちり指導して頂いて、会費は1回1000円でとてもお得です通常私が指導しているスタジオは70分指... [続きを読む]
  • 映画の楽しさ
  • ゴールデンウィークも終わり、日常に戻りました期間中は、ダンナさんの腰痛の関係で遠出は出来なかったのですが、映画だけは観て来ましたこの1〜2か月間で3本の映画を観ました先日観たのは「レディ・プレイヤ... [続きを読む]
  • 腰を大切に
  • ゴールデンウィークが始まりました前半は良い天気が続くそうで、どこかに出掛けようと予定していたら、ダンナさんが腰が痛いと仕事から帰って来ました少し前に、満員電車の中で腰を押されてから調子が悪くなった... [続きを読む]
  • 感動を再び
  • 都内デパートで、「羽生結弦展」が行われていました無料という事もあって、初日から長蛇の列だったようです私は最終日頃に行ってみたのですが、それでも相当な人出で、人気の度合いが分かります幼い頃やソチオリ... [続きを読む]
  • 生活の知恵
  • 情報番組「日本人の3割しか知らないこと」、たまに見てます途中から見たので、2〜3ぐらいの情報しか分からなかったですが、色々知らないことも多いです気になったのが排水溝のヌメリ取りですアルミホイルを丸め... [続きを読む]
  • 腹から声を出して・・・
  • 土曜日は、もう10年以上お付き合いが続いているヨーガ仲間のあきさん夫婦とカラオケ&飲み会なかなか出だしから調子よかったです一喜一憂しながら4時間近く楽しみました☆年に3〜4回ほど会ってカラオケを楽しん... [続きを読む]
  • 花のある暮らし
  • 昨年暮れにピンクと白のシクラメンを購入しました4〜5月まで花を楽しめるということで、一度花が枯れて葉っぱだけになり、もう咲かないかなって思っていたら、蕾が出てまた咲き始めましたシクラメンは、6月〜... [続きを読む]
  • 映画三昧
  • 映画も観始めると結構続けて観てしまいます2週にわたって、映画館で2作品観て来ました1作目は、「レッド・スパロー」 女スパイものです主演は、2012年「世界にひとつのプレーブック」でアカデミー賞主演女... [続きを読む]
  • サプライズ
  • 4月4日は、私たち夫婦の結婚記念日でした今は年々桜が早まってますが、私が結婚した日は桜が満開で素敵な日だったことが思い出されます親族のみの挙式で、披露宴のような形式ばった事はしないで、式の後懐石料... [続きを読む]
  • 春の個展
  • ダンナさんの友人の陶芸家の個展がありました他に、ガラス工芸・木工・磁器の方も一緒の作品展です許可を頂いて撮らせて頂きました春らしい色調がなんだか素敵です☆    陶器            磁器  ... [続きを読む]
  • 袴姿
  • 卒業シーズンで袴姿の女子大生でしょうか、駅でよく見かけますそんな中、Yahooニュースで小学校の卒業式でも袴姿がここ2〜3年流行っているという小学6年で袴姿? 2年ほど前に公開されたカルタを題材にした映... [続きを読む]
  • 人体シリーズ「生命誕生」
  • いつも楽しみに見ているNHK人体シリーズ、今回は人類最大の謎「生命誕生」です一つの受精卵が最初の出発点、細胞と細胞が声を掛け合うメッセージ物質がいくつも出るという一番最初に生まれるのが心臓だそうです、... [続きを読む]
  • 花粉症対策
  • 今週は、ポカポカ陽気でまるで初夏のような暑さが続いてます電車では、マスク姿の方が多く皆さん花粉症でしょうか、辛いですよね私も先日まで咳が止まらなくてまいりました、目も鼻も大丈夫なんですがまだ咳があ... [続きを読む]
  • 春を感じて・・・
  • 昨日は、ヨーガ指導の日でしたいつもご夫婦で参加している方、ご主人が風邪で欠席でした奥様の風邪がうつったようで、なかなか咳が治らないという事です実は私も先日まで咳だけがいつまでも抜けなくて、いよいよ... [続きを読む]
  • 内臓を逆さにして・・・
  • いつも教室で後半に行っている足先を床につけるすきのポーズから逆転のポーズに移行ですこの逆転のポーズ(ヴィパリータ・カラニー)は、若返りのポーズとも言われていて、内臓を逆転させて正常な胃の位置に戻し... [続きを読む]