kobutakoko さん プロフィール

  •  
kobutakokoさん: 血糖値Life
ハンドル名kobutakoko さん
ブログタイトル血糖値Life
ブログURLhttp://kobutakoko.blog.fc2.com/
サイト紹介文血糖値を正常にと低糖質ダイエットなど 日々の出来事日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 208日(平均1.3回/週) - 参加 2017/03/26 19:10

kobutakoko さんのブログ記事

  • 朝食 W(`0`)W
  • 朝一の血糖値 130( i _ i )朝から 血糖値見て テンション下がる 血糖値高くても朝食は 食べておこうと今朝の朝食買い置きしていたローソンのブランドーナツと野菜ジュース野菜ジュースの糖質 3.3ドーナツと合わせて 糖質 16.4朝から 少し糖質高め >_ [続きを読む]
  • 今朝の血糖値と抹茶ソフト
  • 朝一の血糖値相変わらず 朝一の血糖値二桁には ならず (´???ρ???`)昨夜 夕飯は お鍋豚バラ肉を お腹いっぱい食べ食後にローソンで買ってきた 抹茶ソフトを食べました正直 抹茶得意じゃない >_得意じゃないのに ついつい衝動買いハーゲンダッツの抹茶にくらべると . . .抹茶感は 微妙ですが 美味しくいただきました ^_^ [続きを読む]
  • パンには ジャム ⁉?
  • 朝食は 自家製ブラン食パン??を食べてます ^_^血糖値が高いと言われる前は炊き立てご飯 ? を食べてましたが . . . ??ブラン食パンに バターばかりじゃ飽きるので低糖工房でジャムを買ってみました 糖質89%オフなので 安心して食べれます ( ??? ) [続きを読む]
  • ローソンさまさま?
  • 朝ご飯は 自家製ブラン食パン食べて仕事で休憩中お昼ご飯 ? 間食 ? ?はローソンで買った低糖質パンやおやつを食べてます ^_^これで お昼ご飯済ませる日帰宅して またまたお昼ご飯として他の物食べる日もあります ???? [続きを読む]
  • 朝食後の血糖値!
  • 朝食前 血糖値はかろうと思ってたらすっかり忘れてしまい ??朝食 食べ始めてしまいました (T_T)朝食は ホームベーカリーで焼いたブラン食パン今朝は 8枚切りを2枚食べてしまった ??サラダを食べてマーガリンとマーマレードジャムをぬってマーマレードジャムは 低糖質な物ですよもちろん食後 2時間後 ん ?? ん ?今朝も お腹いっぱい食べたのに血糖値 良い感じ ??食後 ちょこちょこ動いてたからかな 〜 [続きを読む]
  • 久しぶりに 測定 !!
  • またまた ブログ 放置 ??久しぶりの更新です ????センサーがなくなり 約1〜2ヶ月ほど血糖値測定してませんでした (ノ_<)先週 センサー注文して 日曜日センサー届いたので 久しぶりに血糖値測定してみました (^_^)晩ご飯 食前ちなみに 晩ご飯は お鍋食後に アイス SUNAO食べました ^_^食後 2時間後ん ⁉? ん ??????センサー間違ってませんか ??お腹いっぱい食べて アイスまで食べてこの結果 [続きを読む]
  • 限度額適応認定証
  • 左眼 7月に網膜硝子体手術をしたんですが前もって 手術費用いくらくらいになるのか??聞いてましたネットで調べていてだいたい分かっていたもののこれが結構お高い (T ^ T)手術費用聞いた時に 限度額適応認定証の申し込み用紙を渡され適応になるかは分かりませんが 一度申し込んではと即申し込み用紙に記入し 送ってみたら数日後限度額適応認定証が送られてきました (⌒▽⌒)手術に間に合った ??手術費用 限度額適応認 [続きを読む]
  • 主食⁉? 届きました
  • 血糖値が高いと言われてからはお米 小麦粉 麺類 など糖質の高い物食べなくなりました (>_糖質の高い食べ物食べなくなってイライラしなくなったし 眠気もなくなった今の主食はと言うとブランパン (⌒▽⌒)ローソンのブランパン買う時もあるけど基本ホームベーカリーで焼いてます ??今日は 注文していた ふすまパンミックス粉大量に届きました私の場合 ブランパン 血糖値ほとんど上がらない ♪───O(≧ [続きを読む]
  • HbA1c
  • 眼底出血があり 眼科へ行ったのが去年の10月眼科で診察してもらって そのまま内科へ行って下さいと言われ検査したら 血糖値が高いと言う ??????2016年 10月 HbA1c 8.3その後 11月 7.112月 6.62017年 1月 5.92月 5.83月 6.05月 5.76月 5.97月 5.98月 5.73月 〜朝ご飯前の血糖値が以上に高くてメトホルミン飲み始めました眼のこともあるしね Σ('???’)2月〜3月 [続きを読む]
  • 鞄にしのばせている物!!
  • 家に居る時は良いんですけど外出先などで お昼ご飯食べれなかったり 低血糖になった時に . . . と鞄の中にソイジョイクリスピー しのばせてます (#^.^#)サクサクで美味しい低血糖になる事は ほとんどないんですが外出先で お昼ご飯に食べる事 多々あります ?? [続きを読む]
  • 術後の眼の見え方!!
  • 左眼 硝子体手術して 今日で1ヶ月経ちました ??左眼 硝子体手術しながら レーザーもしてもらって今は 眼鏡かけて 視力1.2メッチャ見える ??????眼底出血していた時の あの嫌な見えにくい モヤモヤ感もなくなりました ^_^ただ やっぱり 見え方が 若干違います 自前の眼 ⁉? とは時々 光の玉のような物が 見えたり眼の周りにフラッシュのような 弱い光のような物が見えたりと 慣れてしまえば気にならな [続きを読む]
  • 手術してました!!
  • 約2ヶ月ぶりです ??元気で過ごしていました い?? ち ?? お ??と言うのも7月に手術しました ??眼を ??網膜症で 硝子体手術眼底出血 良くなってきてて硝子体手術してもしなくても良い状態だったけど多分 この先 する事になるから それだったら 今やっておこうと言う事になり左眼を手術 しました 日帰り手術だったんですが時間的には約1時間ほどで手術無事終了 ??2週間後に 抜糸この抜糸が メッチャ痛 [続きを読む]
  • ブランパン ?(*´?`*)??
  • 仕事中 1時間休憩コーヒー飲みながら ローソンで買った大豆ステック しお味をポリポリ 10本ほど食べ14時帰宅昼食前に 血糖値をはかると 92遅い昼食に 野菜サラダと手作りブラン食パンを食べてソファーでお昼寝2時間後の血糖値は . . .ブラン食パン 結構分厚くカットして 食べたけどいい感じの食後の血糖値 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ブランパン いい仕事してくれます ????? [続きを読む]
  • 今日は良い感じ⁉?
  • 今朝の血糖値 何ヶ月ぶり??100きりました ??10時頃 休憩中にお腹空いたので ナッツ類とコーヒー食べて14時帰宅昼食前に血糖値測ると 108今日は朝から血糖値良かったので気分良く過ごせてます ♪(v^_^)v血糖値に 一喜一憂したらダメなんだろうけど血糖値良かったら ホッとします ?? [続きを読む]
  • 今朝の血糖値!
  • ここ3日間くらい朝の血糖値良い感じ良い感じと言っても まだまだ 高いんですけどね (T ^ T)今朝は 133だんだん 高くなってきてる (ノ_<)昨夜は お腹すいて 18時頃 お肉炒めて食べて ??20時頃 にも 酢の物なんか食べたから??今朝の血糖値高くなったのかな〜〜 ?? [続きを読む]
  • センサーと血糖値!!
  • 1日 最低一回は 血糖値はかっているのでセンサーの減りが 早い 。・°°・(>_<)・°°・。海外から送って貰ってるけど2〜3ヶ月に一回注文してる !今日も 届きました (^∇^)今回も 針がサービスで送られてきたけどこの針 使えない (T ^ T)悲しい ??5月中旬から今日まで朝食前の血糖値平均 123 まだまだ 高いよね (ノ_<)最近 朝の血糖値 100〜120くらいなら メトホルミン飲んでません120くらいまでなら [続きを読む]
  • 5月の血糖値!
  • お久しぶりです (o^^o)ブログさぼってますね〜〜 ??いちお 元気ですよ ??5月の上旬 病院へ HbA1c 5.7 でした ヽ(´▽`)/下がってて良かった 朝ご飯前に 毎朝 血糖値欠かさず測定5月1日 〜 16日までは こんな感じでした9日の155には ビックリしました !原因が何だか分からず17日〜今日までまだまだ高い (T ^ T)晩御飯前 晩御飯後 血糖値低いのに 朝の血糖値 100 切る事がない (ノ_<)はぁ〜朝から [続きを読む]
  • 朝ご飯(T ^ T)
  • 月曜日 眼科へ眼科の診察終わってついでに 内科で前回の血液検査の結果を聞きに行ってきました !悪玉コレステロール去年10月検査した時より??こんな食生活してたら ??するよね〜〜あと筋肉量が少ないと言われ ! 水分ももっと取りなさいと言われ3食きちんと食べなさいと言われました >_血糖値高いと言われる前は 朝から炭水化物食べてましたよ!血糖値高いと言われてからは 低糖質 [続きを読む]
  • 眼底出血!!
  • 自分の記録のために 書いておこうと思います。休みだった今日 家でゆっくり過ごしていたんですが午前中 左目!!  ん!!  あ〜〜 !! きたな眼底出血 (ノ_<)それは突然にていつも突然なんですが ・ ・ ・視野の中に 黒い血液??の線ような物が 見える  Σ( ̄。 ̄ノ)ノ多分 これからだんだんと 出血が広がっていくだろうからソファーに横になり少し安静にして  目の様子を観察目の前に 黒い線だったり   [続きを読む]