とも さん プロフィール

  •  
ともさん: へたれランナーともの日記
ハンドル名とも さん
ブログタイトルへたれランナーともの日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomo6-4332/
サイト紹介文こんな私でもやればできるはず!!
自由文過去に2度の収容車経験あり。いつかフルマラソン完走して分厚いフィニッシャーズタオルを肩からかけることを夢見るへたれランナーの日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/03/28 20:11

とも さんのブログ記事

  • 赤穂シティマラソン エントリー
  • 今日も暑いですねー??命の危険を感じる猛暑。。恐ろしい表現です。皆さん、自分は大丈夫と思わず、くれぐれも熱中症には気をつけましょう??さて、この秋もまた楽しむ為に走るということで、タイトル通り 赤穂シティマラソンにエントリーしました?実は、忠臣蔵が大好きな私??走りに行くのか観光に行くのかと言った所です(笑)赤穂にはマラソンだけでなく、義士祭にも行ったことがあるので、既に土地勘も出来上がってます。 [続きを読む]
  • EMS効果
  • お疲れ様です。信じられない気温を連日打ち出している大阪です。最高気温38度最低気温29度すごいっす??最低気温って、夜中ですよね?それで29度いい事といえば、、、洗濯物がすぐ乾く?くらい?さて、先日軽くやってます的に書いたEMSトレがいよいよ終わりました??まあ結果はやはりゴールに掲げられている数値にちと足らず??しかしながら、時間とお金をかけたので、少なからず効果もあったかと思っています??まず、基 [続きを読む]
  • 暑さに負けた自分に懺悔
  • お疲れ様です猛暑で大雨の被災地の方々が心配です。私の知り合いでも被災した人がいるので、本当になんとかならないものかと思うけれど、こんな時、個人は非力ですね??でも、個人が何もしなければ全体が動かない。そう思います。非力ながらも、出来ることからできればなと、思ってます。さて、昨日から3連休?もちろん、早起きして走るつもりでした。ええ、過去形です??長らく、早朝ランというものをしてなくて、というか、走 [続きを読む]
  • へたれランナーが走れるフルマラソンについて
  • お疲れ様です今日こそは夜ランするぞと思っていたら、意志に反して仕事が終わらんかった者です。世の中上手い具合には運ばない??さて、自他共に認めるヘタレな私ですので、大阪マラソン神戸マラソン共に落選したこともあり、フル挑戦は来年に持ち越そうと思っております。もうこれ以上、残念タオルは積み重ねられないので(笑)これまで2度もリタイアに至った原因を鑑み、猪突猛進的に深く考えず、やみくもに精神論だけで突破で [続きを読む]
  • だんじり新喜劇
  • お疲れ様です大雨が過ぎ、梅雨明けしたようですね。雨が止んだ途端に鳴き出したセミ達しばらく暑苦しいあの声を聞きながらの生活と思うと、うんざり??さて、昨日は、同郷の芸人さんである中田はじめさんのだんじり新喜劇に行ってきました今年10回目?私は今年で3回目?4回目?になります。タイトル通り、だんじりがある街での出来事を新喜劇のコッテコテに沿って話が進んでいき、最後には本物のだんじり囃子が聞けるというもの。 [続きを読む]
  • 七夕のお願いごとは何?
  • こんにちは昨日はこの大雨の影響で、夜中に2度のエリアメールで起こされ、朝から運休していた電車がお昼前に動きだしたので仕方なく出勤したら、1時間もしないうちに本社から帰宅難民にならないよう帰れとのご指示を受け、それならもっと早く言えよ??と、そっと心の中でキレながら大人しく帰った者です??さて、大雨の中、本日は七夕?いつも思うんですが、ロマンティックな七夕の日って雨多くないっすか?今日、雨で会えない [続きを読む]
  • フロッグハンド
  • お疲れ様ですよー降りますねーが、そろそろ合言葉になってきました。ほんまによー降ってます??さて、ちょっと前から緩く始めているものがあります。コレ??Facebookで見つけ、というか勝手に出てきたのでどんなんかなぁ?と思ってポチりました。以前より左足底のピリピリをなんとかしたいと思ってたので、それから毎日までとはいかずとも、お風呂上がりにチョイチョイとやってます??私は良いと思います。あくまでも個人の感想 [続きを読む]
  • やっぱり雨女やんか
  • お疲れ様ですほんま、7月から頑張ると心に決めた瞬間から週間予報が連日??マークではないですか??まあイライラしても仕方がないので、こういう時は、、、こういう時は、、、野球観ながら一杯ひっかけて、、いやいやいやいや天気を乗り切るにはやはりジム入会しかないのか?と思い始めた今日この頃。会費が勿体ない気がしてしゃーないのですが、真夏の炎天下に走れないなら、ジムならお昼でも走れるしなぁ、、と、ずっとグダグ [続きを読む]
  • EMS
  • お疲れ様です週明け月曜日、今日は雨じゃないのに整骨院の予約をしてしまったので、ただ今待ち時間です。去年、膝の具合が悪くて通い始めたココですが、まずは全身調整してもらい、膝痛は治ったものの、そもそも肩コリが酷かったのもあり、現在鍼もしてもらってます。初回のアンケートに、体幹トレーニングに興味ありとなんの警戒心も持たず書いてしまった私??インナーマッスルを鍛えたら骨盤が歪みにくくなるという先生の甘い誘 [続きを読む]
  • 気がつけば7月
  • すっかりご無沙汰しておりますなんとか生きております去年お膝を痛めてからというもの、ほとんど走らず、4月から仕事が超絶忙しくなったのを言い訳に、月間100キロなど夢のような話になっております。それでも、今年こそは大阪マラソンのフルを走ってやるぞ!とエントリーしたものの、大阪も神戸マラソンまでもあえなく落選??グダグダしてました。そして、ふと気づけば今日から7月ではないですか??このままでは、飛べないブタ [続きを読む]
  • 小野ハーフマラソン 2017
  • どうもともです。大阪マラソンの続きを書くつもりでいたのに、あっという間に次のレースになってしまいました。大阪マラソンはスルーかい!さてさて、2017年12月3日朝4時半に起き、5時半の電車で西梅田に向かいます。神姫バスさんが、ありがたいことに小野まで乗せていってくれます。往復で3400円です。バスの所要時間約1時間7時に西梅田を出発し、8時過ぎに現地に到着。何もないとこ(笑)いや、セブンはある。イオンもある。バ [続きを読む]
  • 大阪マラソン2017
  • どうもともです。お祭りである大阪マラソンが終わった夜は、21時半に布団に入り、今時の小学生でも起きてる時間に寝ました。おばあちゃん化していっております2017年11月26日当日は5時に起き、久しぶりの大阪城公園へ。私の住んでる最寄り駅からも、何人かランナーさんがいました。久しぶりの長堀鶴見緑地線に乗り、大阪ビジネスパークで降りる。みなさんね、森ノ宮で降りるでしょ。サイトのアクセス紹介がそうなってるからだと [続きを読む]
  • 大阪マラソン2017前日
  • どうもともです。大阪マラソン走ってきましたよ。ええ、チャレンジランですが、、何か?楽しかったからいいんですフルを走られた方お疲れ様でした。自分が走ったことより、応援レポになるでしょうが、お付き合い下さい。11月25日受付会社の社用で朝汐橋に用事があり、前日の夕方というマンモスマラソンの受付が一番混む時間帯に行きましたもちろん長蛇の列です。おそらく、並んで受付を済ませ、EXPOなどほとんど見ずに帰りましたが [続きを読む]
  • 神戸マラソン2017
  • どうもともです。はい。神戸マラソンです。いつかリベンジを誓っているマラソンです。リベンジだけが増えていってる人です3年前脚が棒になるという事を身をもって体験した神戸マラソン関門通過直後にリタイアした思い出の和田岬今年からコースが変わって34キロ地点になってます。天気予報通り、気温の低い、風の強い寒いマラソンとなりました。久しぶりにこんなものを作りましたよ。パソコンが起動せず、手書きです(笑)昔はよ [続きを読む]
  • 淀川市民マラソン2017
  • どうもともです。ヘタレらしくゆるーく走ってきました淀川市民マラソン ハーフの部ただ今絶賛筋肉痛です(O_O)さて、どーでもいいレポですが、私のおもひでとして書きとめときましょうかね。2017年11月5日快晴の日曜日ビューティフルサンデーっす。余裕を持っていったにも関わらず、荷物預けが長蛇の列で手こずり、トイレが長蛇の列で周りのランナーさん達と間に合うのかヒヤヒヤしながら9時スタートの1分前になんとかブロックに [続きを読む]
  • 久しぶりのレースだ!
  • どうもともです今日は文化の日なんとか褒賞に、元阪神の江本氏が選ばれたとニュースで聞き、『なんでまた?』と思った人です。よくわからんけど、おめでとうございます。さて、明後日5日は久しぶりのマラソン大会です。ひっさしぶりの淀川河川敷です。何年か前に同じ淀川市民マラソンを走った時は、ハーフ折り返しの塚本地点で、かの塚本幼稚園の園児達が鼓笛隊にて応援してくれ、心洗われたのを思い出します。あの園児達は卒園し [続きを読む]
  • 敵は台風なり
  • かなーりご無沙汰しておりますともです生きてますよ。もちろん元気です。もーーーちろん走ってますゆるーくゆっくーりと時の経つのは早いもので、来週には淀川市民マラソンです。久しぶりにハーフを走るのですが、この雨続きでここんとこ本当に走れておりません。10月は久しぶりに月間150は走れそうなペースだったのに、先々週から大阪はほぼ雨。先週末は台風21号の影響で大雨。そして今週末も台風ほんと、、、勘弁してくださいよ [続きを読む]
  • 山デビュー
  • どうもともです。少しずつ涼しくなっていってますね。先週、山歩きの予定が、やはり雨女度を発揮しましてまさかの降雨延期本日ようやくデビューいたしました。デビュー戦のお山は和泉市の槇尾山朝4時半起きで、知り合いのお店まで行き、そこから車で20分ほどで入山今回は初めての二人を連れてということで、かるく往復4キロ弱のコースにしようということ。ふふん楽勝よとも心の声うん。昔は山など、ただただ木があるだけで何が楽し [続きを読む]
  • トレッキングポールという名の杖
  • どうもともです。毎日毎日暑いですねいっそ晴れてくれるなと思う今日この頃。昨日は久しぶりに記憶を飛ばしました俗にいうワープってやつです。早くも8月に今年の目標を破ってしまいました。今年の目標① 飲んで記憶を飛ばさない健全な中年女性の掲げる目標でないことは、重々承知しております。あー、自己嫌悪 ま、そんなことはさておき、反省の色なしやないか子供の頃は、大きくなったら立派な魔法使いになろうと思ってたともち [続きを読む]
  • 大事な時に雨とか寝過ごすとか打たれるとか
  • どうもともです。お盆休み最終日の昨日、やはり前日の飲みで寝過ごしました。ある意味もうお約束ですがしかし、夕方に頑張りましたよ。途中暑すぎて7キロから歩きましたが。ま、そもそもヘタレなんで。で、今日はお仕事で、帰って走ろうかと思いきや恐ろしく黒い雲がかかっており断念はい、そこはヘタレなんで。で、家で野球観戦ですわ。こんなことなら京セラ行けたやんと思ったのもつかの間。スコア見て白目むきましたわ(○_○) [続きを読む]
  • お盆ですが
  • どうもともです。お盆にお休みの方、お仕事の方、帰省中の方、ご旅行の方いかがお過ごしでしょうか?私は明日までとりあえずお休みです。うちの会社、暦通りの会社で、交代で休みを取ります。世の中はお盆ですが、私の連休3日目の今日は、朝走って(一応走っております)くそ暑いというのに、高圧洗浄機を駆使して、フローリングの掃除してますまるで年末です。セミが鳴いてるのが不思議なくらいです(笑)昨日は、友達のお見合いの仲 [続きを読む]
  • 小野ハーフマラソン2017
  • どうもともです。 一人キャンプインした昨日、帰宅後いつもの公園でドテドテと走り、お風呂上がりのビール(発泡酒だけど)がとーーーっても美味しかったですこの時の為に生きてるって感じーっと一人で負け試合をテレビで見ながらほざいてました。節酒はどこいった? さて、今年の私の目標は、まずはハーフを頑張る 11月に淀川市民ハーフはエントリー済み12月は近くの浜寺公園にエントリーしよかと思ってましたが、周回コースとか一 [続きを読む]
  • キャンプイン
  • どうもともです。キャンプイン?なんのこっちゃ?って感じでしょうが、何を隠そう私の弟も走ってまして、というか、弟こそランナーなんですが、いつも何故か8月1日に、今日からキャンプインや〜と、ゴリゴリ走り始めるんです。最初はなんのこっちゃ?と、思ってましたが、どうやら野球のキャンプイン同様、マラソンのキャンプインという意味みたいです(笑)せっかくなので、なにがせっかくは意味不明ですが、私も今日からキャンプイ [続きを読む]
  • 豪雨
  • どうもともです。7月もあーーーっちゅうまに終わりそうなので、このままではいかんと思い、昨日は早起きして走りましたなんでもすぐ調子に乗るタイプなので、今日も走ろうぞと6時前に目覚ましも鳴ってないのに目覚めましたいやいや、へたれの私が目覚ましなしで起きるなんてありえないはず。それもそのはず、目覚まし代わりに、カミナリがゴロゴロと鳴っておりましたしかしながら雨は降ってないので、しばらくどうしようか悩んでま [続きを読む]
  • 夏だ!
  • どうもかなりご無沙汰しております。ええ、相変わらずさほど走ったりしてませんなにせ、忙しくって走る時間がありません甲子園に行く暇はあっても、走る暇がなくって飲みに行く暇があっても、走る暇はないのですバーベキューする暇はあっても、走る暇がなかったり、甲子園に行く暇は見つかっても走る暇は見失ったままです。今日は7月22日今から体のケアに行き、夜走りますとも。7月22日現在で、走行距離30キロ程ヤバくねーか?私に [続きを読む]