とも さん プロフィール

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ともさん: へたれランナーともの日記
ハンドル名とも さん
ブログタイトルへたれランナーともの日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomo6-4332/
サイト紹介文こんな私でもやればできるはず!!
自由文過去に2度の収容車経験あり。いつかフルマラソン完走して分厚いフィニッシャーズタオルを肩からかけることを夢見るへたれランナーの日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/03/28 20:11

とも さんのブログ記事

  • 重い体を軽くする方法
  • お疲れ様です。ここんとこ毎日、地味に走ってます??自身は走ってるつもりです。ええ、その姿を見た人が、派手に歩いてると例え思ったとしても、自身は走ってるつもりです??地味にしか走ってないので、いまだ重い体は重いまま?ええ、どーしたら軽くなるか?など聞きませんよ。なぜ重いのか?答えはひとつです!太ったからっ( ̄ー ̄)もとい!太いからっ( ̄ー ̄)わかってます。地味にいや、おもっくそ走ったところで摂取したら [続きを読む]
  • 願掛けの威力
  • お疲れ様です早めの夏休みを取得中の者です。昨日は思いつきの願掛けのおかげでしょうか?先発小野投手の調子が今ひとつだったにも関わらず、粘りのピッチングでなんとか勝ちました?ええ、髪を切った効果があったのかもです。もう髪を伸ばそうなど、色気づいたことを思うのはやめます(笑)そう、そんな威力はないにしても、私が髪を切れば優勝するなら。そんな威力あるわけないやろ明日からは巨人戦すでに伝統でもなんでもない気 [続きを読む]
  • 志なかばで断念
  • お疲れ様です。今日から高校野球が始まりましたね??100回大会ということで、松井秀喜の始球式に始まりもう既にゆっるゆるの涙腺崩壊寸前です??そんな今日、わが阪神タイガースの応援に京セラドームへ行くのですが、その前に美容院にて髪を切ってきました。しばらくショートカットだった私、今年頭から、よーし!伸ばしてゆるふわパーマで女度上げるぞー!そんなぐらいで女度は上がらないと気づかず??コツコツと伸ばしてたの [続きを読む]
  • 久しぶりの朝ラン
  • お疲れ様です相変わらず毎日暑いですね??しかしながら、わが阪神タイガースは昨日もさっぶい試合を繰り広げてくれてました??エラーも、もうちょいマシなエラーはないんかい??思い出しムカつきしそうなので、この辺でやめときます。さて、8月から頑張る??ええ、去年も言ってました。昨日はお仕事疲れがひどく、ジムにも行けずにまっすぐ帰宅しました。ここで何もしなければ、自分に鬼甘い私のこと、きっと8月も走らず終わり [続きを読む]
  • 当たるに決まってる〜引き寄せの法則にのって
  • お疲れ様です8月1日はPL花火芸術??そして、、、東京マラソンエントリーの日?もちろん、エントリーしました。だって、、制限時間7時間ですもの??だって、、フラットコースですもの??だって、、東京観光するようなものですもの??当選確率を考えただけでも、軽い気持ちでエントリーしました。当たったらどーしよーとか思わなくっていいですもの当たるつもりなのか外れるつもりなのかどっちやねんヘタレランナーも、もちろ [続きを読む]
  • 結局なんきょくジム入会
  • 暑い中お疲れ様さまです。外を歩くと、熱気で息が苦しいくらいです??昨日は心斎橋で用事があり、それまで時間があるので中之島から歩こうとした馬鹿者です。もう18時だから大丈夫かも。。と、なにも考えず外へ出て、100メートルも進まないうちに地下に潜り電車に乗りました??車からの熱気と日差しでまじ溶けるかと思いました??さて、こんな猛暑の中、毎朝早朝に起きて走り、仕事に行くなどというのは田舎から都会に通う者に [続きを読む]
  • 赤穂シティマラソン エントリー
  • 今日も暑いですねー??命の危険を感じる猛暑。。恐ろしい表現です。皆さん、自分は大丈夫と思わず、くれぐれも熱中症には気をつけましょう??さて、この秋もまた楽しむ為に走るということで、タイトル通り 赤穂シティマラソンにエントリーしました?実は、忠臣蔵が大好きな私??走りに行くのか観光に行くのかと言った所です(笑)赤穂にはマラソンだけでなく、義士祭にも行ったことがあるので、既に土地勘も出来上がってます。 [続きを読む]
  • EMS効果
  • お疲れ様です。信じられない気温を連日打ち出している大阪です。最高気温38度最低気温29度すごいっす??最低気温って、夜中ですよね?それで29度いい事といえば、、、洗濯物がすぐ乾く?くらい?さて、先日軽くやってます的に書いたEMSトレがいよいよ終わりました??まあ結果はやはりゴールに掲げられている数値にちと足らず??しかしながら、時間とお金をかけたので、少なからず効果もあったかと思っています??まず、基 [続きを読む]
  • 暑さに負けた自分に懺悔
  • お疲れ様です猛暑で大雨の被災地の方々が心配です。私の知り合いでも被災した人がいるので、本当になんとかならないものかと思うけれど、こんな時、個人は非力ですね??でも、個人が何もしなければ全体が動かない。そう思います。非力ながらも、出来ることからできればなと、思ってます。さて、昨日から3連休?もちろん、早起きして走るつもりでした。ええ、過去形です??長らく、早朝ランというものをしてなくて、というか、走 [続きを読む]
  • へたれランナーが走れるフルマラソンについて
  • お疲れ様です今日こそは夜ランするぞと思っていたら、意志に反して仕事が終わらんかった者です。世の中上手い具合には運ばない??さて、自他共に認めるヘタレな私ですので、大阪マラソン神戸マラソン共に落選したこともあり、フル挑戦は来年に持ち越そうと思っております。もうこれ以上、残念タオルは積み重ねられないので(笑)これまで2度もリタイアに至った原因を鑑み、猪突猛進的に深く考えず、やみくもに精神論だけで突破で [続きを読む]
  • だんじり新喜劇
  • お疲れ様です大雨が過ぎ、梅雨明けしたようですね。雨が止んだ途端に鳴き出したセミ達しばらく暑苦しいあの声を聞きながらの生活と思うと、うんざり??さて、昨日は、同郷の芸人さんである中田はじめさんのだんじり新喜劇に行ってきました今年10回目?私は今年で3回目?4回目?になります。タイトル通り、だんじりがある街での出来事を新喜劇のコッテコテに沿って話が進んでいき、最後には本物のだんじり囃子が聞けるというもの。 [続きを読む]
  • 七夕のお願いごとは何?
  • こんにちは昨日はこの大雨の影響で、夜中に2度のエリアメールで起こされ、朝から運休していた電車がお昼前に動きだしたので仕方なく出勤したら、1時間もしないうちに本社から帰宅難民にならないよう帰れとのご指示を受け、それならもっと早く言えよ??と、そっと心の中でキレながら大人しく帰った者です??さて、大雨の中、本日は七夕?いつも思うんですが、ロマンティックな七夕の日って雨多くないっすか?今日、雨で会えない [続きを読む]
  • フロッグハンド
  • お疲れ様ですよー降りますねーが、そろそろ合言葉になってきました。ほんまによー降ってます??さて、ちょっと前から緩く始めているものがあります。コレ??Facebookで見つけ、というか勝手に出てきたのでどんなんかなぁ?と思ってポチりました。以前より左足底のピリピリをなんとかしたいと思ってたので、それから毎日までとはいかずとも、お風呂上がりにチョイチョイとやってます??私は良いと思います。あくまでも個人の感想 [続きを読む]
  • やっぱり雨女やんか
  • お疲れ様ですほんま、7月から頑張ると心に決めた瞬間から週間予報が連日??マークではないですか??まあイライラしても仕方がないので、こういう時は、、、こういう時は、、、野球観ながら一杯ひっかけて、、いやいやいやいや天気を乗り切るにはやはりジム入会しかないのか?と思い始めた今日この頃。会費が勿体ない気がしてしゃーないのですが、真夏の炎天下に走れないなら、ジムならお昼でも走れるしなぁ、、と、ずっとグダグ [続きを読む]
  • EMS
  • お疲れ様です週明け月曜日、今日は雨じゃないのに整骨院の予約をしてしまったので、ただ今待ち時間です。去年、膝の具合が悪くて通い始めたココですが、まずは全身調整してもらい、膝痛は治ったものの、そもそも肩コリが酷かったのもあり、現在鍼もしてもらってます。初回のアンケートに、体幹トレーニングに興味ありとなんの警戒心も持たず書いてしまった私??インナーマッスルを鍛えたら骨盤が歪みにくくなるという先生の甘い誘 [続きを読む]
  • 気がつけば7月
  • すっかりご無沙汰しておりますなんとか生きております去年お膝を痛めてからというもの、ほとんど走らず、4月から仕事が超絶忙しくなったのを言い訳に、月間100キロなど夢のような話になっております。それでも、今年こそは大阪マラソンのフルを走ってやるぞ!とエントリーしたものの、大阪も神戸マラソンまでもあえなく落選??グダグダしてました。そして、ふと気づけば今日から7月ではないですか??このままでは、飛べないブタ [続きを読む]
  • 小野ハーフマラソン 2017
  • どうもともです。大阪マラソンの続きを書くつもりでいたのに、あっという間に次のレースになってしまいました。大阪マラソンはスルーかい!さてさて、2017年12月3日朝4時半に起き、5時半の電車で西梅田に向かいます。神姫バスさんが、ありがたいことに小野まで乗せていってくれます。往復で3400円です。バスの所要時間約1時間7時に西梅田を出発し、8時過ぎに現地に到着。何もないとこ(笑)いや、セブンはある。イオンもある。バ [続きを読む]
  • 大阪マラソン2017
  • どうもともです。お祭りである大阪マラソンが終わった夜は、21時半に布団に入り、今時の小学生でも起きてる時間に寝ました。おばあちゃん化していっております2017年11月26日当日は5時に起き、久しぶりの大阪城公園へ。私の住んでる最寄り駅からも、何人かランナーさんがいました。久しぶりの長堀鶴見緑地線に乗り、大阪ビジネスパークで降りる。みなさんね、森ノ宮で降りるでしょ。サイトのアクセス紹介がそうなってるからだと [続きを読む]
  • 大阪マラソン2017前日
  • どうもともです。大阪マラソン走ってきましたよ。ええ、チャレンジランですが、、何か?楽しかったからいいんですフルを走られた方お疲れ様でした。自分が走ったことより、応援レポになるでしょうが、お付き合い下さい。11月25日受付会社の社用で朝汐橋に用事があり、前日の夕方というマンモスマラソンの受付が一番混む時間帯に行きましたもちろん長蛇の列です。おそらく、並んで受付を済ませ、EXPOなどほとんど見ずに帰りましたが [続きを読む]
  • 神戸マラソン2017
  • どうもともです。はい。神戸マラソンです。いつかリベンジを誓っているマラソンです。リベンジだけが増えていってる人です3年前脚が棒になるという事を身をもって体験した神戸マラソン関門通過直後にリタイアした思い出の和田岬今年からコースが変わって34キロ地点になってます。天気予報通り、気温の低い、風の強い寒いマラソンとなりました。久しぶりにこんなものを作りましたよ。パソコンが起動せず、手書きです(笑)昔はよ [続きを読む]
  • 淀川市民マラソン2017
  • どうもともです。ヘタレらしくゆるーく走ってきました淀川市民マラソン ハーフの部ただ今絶賛筋肉痛です(O_O)さて、どーでもいいレポですが、私のおもひでとして書きとめときましょうかね。2017年11月5日快晴の日曜日ビューティフルサンデーっす。余裕を持っていったにも関わらず、荷物預けが長蛇の列で手こずり、トイレが長蛇の列で周りのランナーさん達と間に合うのかヒヤヒヤしながら9時スタートの1分前になんとかブロックに [続きを読む]
  • 久しぶりのレースだ!
  • どうもともです今日は文化の日なんとか褒賞に、元阪神の江本氏が選ばれたとニュースで聞き、『なんでまた?』と思った人です。よくわからんけど、おめでとうございます。さて、明後日5日は久しぶりのマラソン大会です。ひっさしぶりの淀川河川敷です。何年か前に同じ淀川市民マラソンを走った時は、ハーフ折り返しの塚本地点で、かの塚本幼稚園の園児達が鼓笛隊にて応援してくれ、心洗われたのを思い出します。あの園児達は卒園し [続きを読む]
  • 敵は台風なり
  • かなーりご無沙汰しておりますともです生きてますよ。もちろん元気です。もーーーちろん走ってますゆるーくゆっくーりと時の経つのは早いもので、来週には淀川市民マラソンです。久しぶりにハーフを走るのですが、この雨続きでここんとこ本当に走れておりません。10月は久しぶりに月間150は走れそうなペースだったのに、先々週から大阪はほぼ雨。先週末は台風21号の影響で大雨。そして今週末も台風ほんと、、、勘弁してくださいよ [続きを読む]
  • 山デビュー
  • どうもともです。少しずつ涼しくなっていってますね。先週、山歩きの予定が、やはり雨女度を発揮しましてまさかの降雨延期本日ようやくデビューいたしました。デビュー戦のお山は和泉市の槇尾山朝4時半起きで、知り合いのお店まで行き、そこから車で20分ほどで入山今回は初めての二人を連れてということで、かるく往復4キロ弱のコースにしようということ。ふふん楽勝よとも心の声うん。昔は山など、ただただ木があるだけで何が楽し [続きを読む]
  • トレッキングポールという名の杖
  • どうもともです。毎日毎日暑いですねいっそ晴れてくれるなと思う今日この頃。昨日は久しぶりに記憶を飛ばしました俗にいうワープってやつです。早くも8月に今年の目標を破ってしまいました。今年の目標① 飲んで記憶を飛ばさない健全な中年女性の掲げる目標でないことは、重々承知しております。あー、自己嫌悪 ま、そんなことはさておき、反省の色なしやないか子供の頃は、大きくなったら立派な魔法使いになろうと思ってたともち [続きを読む]