wakako さん プロフィール

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wakakoさん: のんびり行こうか!
ハンドル名wakako さん
ブログタイトルのんびり行こうか!
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakurahirari-w/
サイト紹介文日々のよもやま話を書いています。 カラーセラピストに向けて勉強中☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2017/03/29 00:20

wakako さんのブログ記事

  • 勝手に、ルール
  • 気温差が激しく今日は人生初めてヒート○ック着用してみたホントにあったかいなんで発売当初から買わなかったんだろーかいいなって一等最初に思ってたくせにその想いを感じたのは数年前だからずいぶん遠回りしたもんだよ食後のデザートは一種類なんて誰が決めたのかなー?とか気づくと勝手に作ってたルールってたくさんあるな私のことは私が答えを出して背中を押してあげるしかないけど子供達は自分で答えを出せないとき私の言葉 [続きを読む]
  • 拗ねてると気づく。いじけてると気づく。
  • このたび勝手に傷つき勝手に拗ねて勝手にいじけてみた結果生きてく上でたいして影響はないことを知りましたこの一連の行動想いそれらがダサくてみっともないと思っていましたでもこれが拗ねるということかこれがいじけてるということかと気づくことにより気分がめちゃくちゃ良くなってものすごーくものすごーく生きやすくなりましたけど私が拗ねてるのもいじけてるのもみんな知らないし気づいてもいませんでしたはい俗に言う一人 [続きを読む]
  • 写真の中の「わたし」が変わる?
  • もうすぐ12月だというのになんなんだ?この暖かさは!!丸々としたアヒルが・・・カワイイ会う回数が増えたひとに私はフレンドリーに接してるのにちょっと・・・なんだかよそよそしくないですか?って思ってる自分がいることに気づいた偉いぞ!あたし!(笑)その感覚はもっと砕けてよーって思ってるときとちょーっとこれ以上はそばにいたくないなーって思うときと今のところ二通りそんな人たちといつでもどんなときでも写真を撮 [続きを読む]
  • 答えは自分で出してることに気づいていなかった件
  • 例えば一日でいい ボイスレコーダーをもって過ごしてみれば 自分がどんな言葉を使っているかとか思考もネガティブかとかポジティブかとかわかるんだろうなあ 嫌なことはやめる嫌なことはやらなくてよいこれを選択するって凄く勇気がいるし怖いよーでも一度やってみたあとの変わりかたが半端ない!嘘でしょ?って思うほどにだからまた自分の言葉に注意してみたくなるおおoh!oh!自分で言ってる言ってる(笑)・・・あーオモシロイ [続きを読む]
  • 確かに、いる。
  • イベントごとが有りすぎてまだ11月だよね?12月じゃないよね?と思う私え?暖かすぎてコートが要らないからまだ10月かと思ったという友人感じかたひとそれぞれでオモシロイ自慢でもあるが物事をマイナスに考えるのは得意な私だでも良いこと→ポジティブ悪いこと→ネガティブではなくてよい気分でいられるかいられないかで状況を捉えればこんなに簡単に答えが出るなんてそんな中での気づきです波動を下げるひとってホントにいるそ [続きを読む]
  • 何気ない日
  • 何年ぶりだろう県民の日に息子と二人で歩いたのは彼が小学生のときは毎年歩いてたなぁなんてこの日のコースは彼のいきたい場所優先まず浅草浅草寺から信濃町へ聖徳記念絵画館で色々学ぼうと思ったらなんとこの日は臨時休館まあいろいろ残念ですが気を取り直して建築中の競技場を外から見るオリンピック待ち遠しいね何でもよいからひとつは観戦したいねなどと会話しながらデートコースのひとつだよといちょう並木を教えてあげたな [続きを読む]
  • その言葉を受けとるためには
  • 仕事終わりいつもより少し足早に駅へ向かったすると一本早めの電車に乗れたそこにはその時間には会わないはずの人が座ってる最初は気づかないふりしたんだけど降りる駅は同じなのでどこか崇高なその人に勇気を出して声をかけたそして歩きながらなぜか今感じてる不安を告白してしまったそしたら帰ってきた言葉が失敗は失敗人智では越えられないこともあるそれでも大概大丈夫よ楽しんでだった改札を抜けるまでほんの数分の出来事で [続きを読む]
  • 感覚、イロイロ
  • ある朝ふとこれ常備しておいた方がよいと思ったのにその時が来てからでもまいっかと直感を後回しにしたら数時間後に必要だった教訓:ふと思ったことには照れずに従うこと!次とある人物に以前から違和感を感じてたけどその道のその先にある自分の感情を大切にしたかったから覚悟を決めて避けずに通ることにしたら案の定違和感ではなく嫌悪感を抱いてしまった教訓:自分に向き合うことを怖れなければ自分にとってのホントが見えて [続きを読む]
  • 苛立ちを恐れずに
  • 遊ぶことに疲れるなんてこともあるのだろうか?何事もほどほどが大事だ一緒に歩く人一緒に過ごす人との関係次第で遊びも楽しみから疲れに変わっちゃうから満たされない部分が自分でわからず苛々していた欲するものをホッするままに取り入れ続けてたらガス抜きする出来事が起こった(笑)そのお陰で自分の中でやけを起こすのも悪くないなと思ったので記録俗に言う私は自分のことをきれやすいひとと思っていただからこの度も感情のま [続きを読む]
  • 心とカラダは知っている?
  • ハロウィンとはなんぞや?と思いながらも今年はなんやかんやとあやかっちゃったなーハロウィン終わりやれやれと思ったら今度はもうクリスマスケーキご予約中だ勇気を出して自分と向き合い頑張ったご褒美にーなんて毎回食べてたらヤバいことになるかと思ったらあ〜ら不思議カラダが締まってきた自分のなかの何かが削ぎ落とされるのだろうホントにカラダって正直だから反対にカラダが重く感じたときは要注意だなって思う癒され地で [続きを読む]
  • 素直にあること
  • 自分をさらけ出すってなんでしょうねどういうことなんでしょうねどう思われても良いやホントにどーでもいいやって思えたからこんなときはべつに堅苦しく話さなくていいんじゃないの?なんて無駄に敬語で色んなひとと話してること多いなって思いました今までの腹が立った時のこと私は目付きが悪いから火に油を注ぐようなことしてこれ以上相手を不快にさせちゃいけないなーんて私が怒ってるのに怒らせた相手をその場で瞬時に気遣う [続きを読む]
  • タマゴが先なの?ニワトリが先なの?
  • この数日泣いてばかりこんなに私我慢してたんか!って感じでも泣けばなくほどカラダが軽くなってくるのがわかる塞ぎ混んでても仕方ないと散歩に出掛けそういえば図書館も行かなくなってたし本屋さんを除くことも減ってたなと初めて色に惹かれて本を手にしたでタイトル見て値段見て購入した読み進めるごとに色んな自分が思いついてなかなか先に進まないんだけどそういえば筋トレ初めて1ヶ月体重減らないけど色んな場所が引き締ま [続きを読む]
  • 感謝しかない日
  • 今の私に繋がるきっかけターニングポイントといっても過言じゃないくらい私を歓迎し新しい世界を開いてくれた友人が今朝旅立った彼女は私より一回り以上も年下で最後に会ったときにはまだまだ次も会えると思ってた穏やかな顔だったそうだそれを聞いてとてもホッとしたもう痛みを我慢しなくて良い辛い想いもしなくて良い痛みのない世界に行けたんだがんばり屋さんだったからもっと力抜けばいいのに何度か思っていたのに伝える前に [続きを読む]
  • 決断したら、まっ白に。
  • 悪い癖と言う見方をすれば限界まで我慢しちゃうことが自分を苦しめてる癖のひとつでも今日はそれはそれで自分を受け入れることにした傷つけられてるのになぜ私を傷つけた相手を思いやる必要があるのか傷つけられたのなら傷つけられたままとにかく自分を守らねば私はなぜ今の職場に居続けたのか今頃不思議に思った隣の席に座る同僚が今の働き方しててもなんの特にもならないと出勤のたび毎度私に言ってたのに好きだな逢いたいなと [続きを読む]
  • 出てきた言葉は・・・
  • 今年一番冷え込んだ朝そして今日は月曜日おはようのあとに出てきた家族の言葉は休みたいまぁね週末は誰も休めず昨日の日曜日だって休日だったのは夫だけ休んだ気がしないよね私と娘はこの言葉のあとにもう一個真面目になんてやってられないってことでママ、いつかパスタの食べ歩きしようよと言う娘の願望を答えるべく。今日から実施まずは地元から攻めていくことにした私はなすのミートソースパスタ娘はモッツァレラののったトマ [続きを読む]
  • 後悔するのは分かってる。分かってるけど・・・
  • あー、折り畳み傘。いれときゃ良かったそんなことばかり考えてたときは折り畳み傘持たずに出掛けると必ず雨に当たってたそれが化粧ポーチと同じ感覚で折り畳み傘を持ち歩くようになってからは雨の予報なのに雨に当たらなくなっただからといって持ち歩くのをやめると必ず雨に当たるし(笑)これも思い込みとか引き寄せとかそれらの類いが起こす現象なんだと思うけど何かにつけて雨女と言われてた私が一緒に歩くと雨風吹き飛ぶなんて [続きを読む]
  • 大丈夫。誰かが見つけてくれる。
  • ピアノが欲しいとか習いたいとかそんなこと言った記憶なんてないんだけれど母がそう言うし母が言うように私が自分で言い出したのなら嫌でもピアノをやめることはできないと思っていたどの曲弾いても楽しくないし弾いても弾いても誉められない思い出したくない曲もたくさんあるでも今ひいてみてと言われればひけちゃうのがとってもせつないなんでなんのためにピアノをひいていたのかないまでもその理由は見つからない当時使ってい [続きを読む]
  • 偽ってませんか
  • その人は生きていくために頑張って笑顔してるのかもしれない自分が笑えば人が集まってくるそう信じてあの手この手自分を偽ってると気づかないままカラダをほぐせば心もほぐれるこころがほぐれればカラダも楽になるどこかに痛みがあったり何かの弾みでカラダを痛めてしまったのなら胸に手を当てて自分を労ってみようこんなにハロウィンって盛んだったっけ?でも“仮装”のチカラを使うのは良いかも違う自分を演出して吐き出せば普 [続きを読む]
  • いま、出来ることを
  • 毎日毎日顔を合わせてるとそれが当たり前化してくる会わないとか会えないとかそー言う状況になって改めて今目の前にその人がいることは尊いことだと思うもし次に大事なあの人に会えたならどんな顔で会いたいですか?どんな風に声をかけたいですか?どんな姿をみせたいですか?心地よい音楽を聞き穏やかに時間を過ごすうちに声の調子は良くなってきた気がする音域を自在に操り適所で使えたらみんなも穏やかに過ごせそうな気がする [続きを読む]
  • 貴方に「その気」が無いのなら
  • かつて私は誰と話をするのでも何にたいしても「違う、そうじゃなくて」と第一声に発してましたそれに気づかせてくれたのは夫ですがホントに呆れもせずまあ何度も何度も違う違うとおうむ返しするだけでその後の話をちーーーっとも聞いてくれないから夫婦生活うまくいかないかもと思ったほどでしたでも夫にしてみたら何が違うのか?を知りたかっただけらしく違うのあとにちゃんとはてなをつけていたらしいですお互い思ってることや [続きを読む]
  • 自分時間を大切にしてみた
  • エアコンのモーター音にうだる暑さそこへ朝っぱらからセミの鳴き声そんな朝からようやく窓を開ければヒンヤリとした風そして小鳥の囀ずる声が聞こえてきて清々しい秋かな今日は二ヶ月ぶりにカラダメンテナンスDAYたまたまだけど新月と重なってなんか幸せスッキリしたあとは久しぶりに電車に揺られて1人散歩へスカイツリーって近いと写真に入らなくて困ります些細なことでも思ったことが現実になりそうだったり現実になったり会い [続きを読む]
  • 真ん中にある感情は
  • 喜怒哀楽この四文字熟語は喜びと楽しみの間に怒・哀がありますこの二つのうちの哀は哀しいとか哀れむとか読むんですねそこで勝手に解釈哀しい思い哀れむ気持ち怒りをちゃんとわかっていれば素直に喜び楽しめるかな心を繋げたい心を開いてほしいそのために私がこんなに努力しているのに何故わかってくれないの???こんな風に思うから振り向いて貰えないと思ってるしたまにこっちを見たと思えばやった!とすぐに浮かれたりそのあ [続きを読む]
  • 目は口ほどにものを言う
  • 暑い日はメガネがホントに煩わしいコンタクトレンズにしていた頃は暑い季節も苦じゃなかったなぁなのになんだよその目睨むなと言われた一言でアイラインを引くのをやめアイシャドウも好きな色から目立たない色を選ぶようにしたのにそれでも目付きが悪いと言われたのでとうとうコンタクトレンズをやめてしまったそしてメガネに変えて相手をなるべく見ないよう心がけるようになったそれでもハレの日はちゃんとせざるを得ない馬子に [続きを読む]
  • 心の扉
  • 自己肯定感の低かった頃は心の扉があることを知らなかった自己肯定感が高まり始めた頃こっちに扉あっちに扉色々あることを知ったそれらのドアはどこもかしこも明けっぴろげだからおそらく自分で言うのもなんだけどか・な・り心は広かったと思うそれが最近ある出来事がきっかけで扉のひとつが大きな音をたてて閉まったホントに「閉店ガラガラ」って感じ(笑)そこで気づいたんだどれだけ自分を大事にしてこなかったか?を親しき仲に [続きを読む]
  • あれから、あの日から。
  • あっというまに10月になりました私は今朝改めてこのニュースをみました涙が溢れましたわたくしごとで恐縮ですが25年前父が病名を告知され自身の余命も宣告されたときあの気丈だった人が一瞬よろけて私にもたれ掛かったあの衝撃は絶対に忘れられないこんなに元気なのに何故手術も抗がん剤も放射線治療も三つも治療方法があったのにどれも出来ないなんてなんでなんでなんで誰も恨めないぶつけるあてのない感情それが今ようやく解放 [続きを読む]