まつさん さん プロフィール

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まつさんさん: ラストチャンス!〜のんびり母さんライザップへ挑む〜
ハンドル名まつさん さん
ブログタイトルラストチャンス!〜のんびり母さんライザップへ挑む〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/matsusan14/
サイト紹介文のんびり過ぎる私がライザップへ通うことを決意。現在42歳、このままではいけません!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 318日(平均0.2回/週) - 参加 2017/03/30 11:17

まつさん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • RIZAP生活 250日目
  • こんにちは。まつさんです4月からライザップ通いを始めた私。調べてみたら今日250日目でした気づけばもう8カ月も経つんです。 今朝の体重 53.7kg 今朝の体脂肪率 27.6% でした9月頃からこの辺りをウロウロしています増えていなくて何よりなんですが、年末までに頑張って51.9kgを目指すことにします。実は51kgの響きに憧れちゃっている私目標達成の為、時々体重報告させてください今日は通い始め→昨日の私の移り変わり写真を [続きを読む]
  • お手入れ
  • おはようございます。週末なにかとバタバタ過ごし、ブログを書く時間作れず、いや作らずで反省SNSをコンスタントに更新している沢山の方たち、【継続は力なり】ほんとそうですよね。私は見習わなくてはブログをサボってしまったそんな週末、わが家の三男(MIX犬)をトリミングに連れて行きました。父ポメラニアン&母チワワの一歳一カ月の男の子です。息子たちに似てやんちゃですとてもわんぱくですが、毎日朝と夜のランニング? [続きを読む]
  • GUNZE??RIZAPの着圧タイツ
  • おはようございます今日は寒いですね。インフルエンザ流行してきたようなので予防が大事ですね今日は私が最近愛用しているものを紹介してみます。ジャーンコチラです先日イオンで発見して即購入履き心地が良く、程よいフィット感。カロリー消費は信じて期待とにかくチャキチャキと動き回ってる私です。防寒としても、80デニールでかなり暖かくオススメです。タイツの他に、レギンスタイプがあり、一緒に買ってみました今日から12 [続きを読む]
  • 毎日コツコツが課題です
  • おはようございます。昨夜、自主トレから帰宅後、良い感じの疲労感。眠ってしまいブログ書かずでしたこの意志の弱さ、私の良くないところライザップの担当トレーナーさんにも「ボディメイクは毎日コツコツですよ」とアドバイスいただきますが、ブログも同じこと。コツコツ、そしてすぐやる必ずやる いつも忘れずにいなければ最近の私は、ライザップは今週1回のペース。その他に最寄りのスポーツクラブに9月から入会をして2〜3 [続きを読む]
  • 最新の私?
  • こんにちは。昨日ライザップトレーニング日でした。そして予想していなかった測定日だったんですそして最新の私はこんな感じです3月末にカウンセリングに行った時、体重67kg、体脂肪41%だった私が、ずいぶんと変身できたんです 頑張りましたでも全身の写真とかなくてごめんなさい。分かりにくいですよね。恥ずかしながら今度撮りますね私の今の目標や、いま頑張っていること、ここまでの道のり?、ブログおサボり期間長すぎてし [続きを読む]
  • ライザップ1日目の写真
  • こんにちは。今日は週1回となったライザップトレーニングの日です不真面目な私はいつまでたっても、トレーニングの名前?覚えられません今日はライザップ1日目に撮った写真を載せてみますね。今はこのBEFOREに戻らないように頑張る日々‼?おっと。お昼休み終わってしまうので、とりあえずここまでトレーニング帰りに、体重の変化などまた報告させてください。午後も仕事頑張ります [続きを読む]
  • グータラな私が‼?
  • おはようございますライザップ通いを決め、このブログを書こうと思ったのが4月。グータラで放置してしまいました。もうすぐ12月ですライザップ通いはどうなっているか‼?こちらは続いていますそれならば結果は?結果にコミット出来ています今日からマイペースなりにコツコツとブログ書いていこうと決めたので、良かったらお付き合いください。この半年の出来事、こらからのこと、赤裸々?に書いていけたら楽しいです次回は途中経 [続きを読む]
  • ライザップ生活4日目です!
  • こんにちは。まつさんです。桜が綺麗な季節ですね私は、先週末に権現堂の桜&菜の花を見に行きました。まだ4分咲きでしたが、自然の香りに触れて気持ちがリフレッシュされました あっでも油断大敵なものがずら〜りと並んでいたのです。それは、、、沢山の屋台今までの私なら、あんず飴とたこ焼きは必須アイテム。でも我慢なのでした さて、ライザップ生活が始まって4日目となりました。1回目のトレーニングの際に(追 [続きを読む]
  • 食べ納め
  • こんにちは。まつさんです。 4月1日が私のライザップ生活STARTの日 トレーナーさんとの第一印象が大事少し食事を抑えてスッキリして臨もうと思ったりもしましたが、しばらくの間、スパゲッティや大好きなスコーンを食べない生活を始めるにあたり、絶賛食べ納め中の私です きちんと別れを告げて、ライザップ生活、気合入れて頑張ります 実は、今日サブタイトル?に現在の体重と体脂肪率の記入を追加しました [続きを読む]
  • 変身目指して!
  • こんにちは。はじめまして。まつさんと申します。 この度ライザップへ通うことへなりました。実は私の周りに他のジムで頑張ってきれいに痩せた友人はいるのです。彼女達を目の当たりにしながら、踏み込めていないばかりか、増量してしまう自分。そんな自分から変身したい! 家族の後押しを感謝し、3ヶ月間ライザップへ通うことを決めました。 食べること・のんびりとすることが大好き運動音痴ウエイトトレーニン [続きを読む]
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