若子 さん プロフィール

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若子さん: 気になるBlog
ハンドル名若子 さん
ブログタイトル気になるBlog
ブログURLhttp://kaizentaisaku.net/
サイト紹介文生活していく中で気になったコト・モノについて書いていくBlogです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2017/03/30 20:14

若子 さんのブログ記事

  • まいたけ茶ダイエットでどれくらい痩せれる?「まいたけ茶」の作り方!
  • 脂肪分解効果がある「まいたけ」。まいたけを調理して食べるだけでは、その効果は数分の1しか得られないんだそう。まいたけを煮だしてとった汁を飲むことで、数倍のダイエット効果が得られるんだとか。まいたけには、MXフラクションという脂肪の分解を促進する成分があるんですが、このMXフラクションは、菌糸の固い殻の中に閉じ込められています。なので、まいたけを普通に食べても摂取できないんだそう。MXフラクションは、100℃ [続きを読む]
  • 飲みかけの瓶ラムネに、再び栓をする方法!
  • 外で元気に遊んだ後に飲みたくなる飲み物といえば、キンキンに冷えた瓶の「ラムネ」ですよね♪でも、小さい子供は全部飲みきれないことってありませんか?飲みかけをそのまま置いておくと、開いた口から炭酸が抜けてしまいます。でも、ある事をすれば道具を使わず栓ができるんです。今回「ソレダメ」で放送された、瓶のラムネが飲みきれない時に、再び栓をする方法を紹介します。飲みきれない瓶ラムネに、再び栓をする方法瓶ラムネ [続きを読む]
  • 「蚊取り線香」を長持ちさせる方法!
  • 今回「ソレダメ」で放送された、「蚊取り線香」を長持ちさせる方法を紹介します。蚊取り線香を長持ちさせる方法蚊取り線香を霧吹きで濡らすと、蚊取り線香は長持ちします。実際に、そのままの蚊取り線香と、10回霧吹きをかけた蚊取り線香に同時に火をつけ、燃焼速度を比べてみると、そのままの蚊取り線香は7時間で燃えつきたのに対し、10回霧吹きをかけた蚊取り線香が燃えつきたのは10時間。1.4倍の長さです。湿らせていても燃焼し [続きを読む]
  • かき氷をこぼさずに食べる方法!
  • 暑い夏に欠かせない食べ物、「かき氷」。ふわふわな柔らかい氷と甘いシロップが、口の中で溶けあってたまりませんよね?でも山もりのかき氷って、食べる時にこぼしてしまう事ってありませんか?今回は「ソレダメ」で放送された、かき氷をこぼさず食べる方法を紹介します。山盛りのかき氷を、こぼさず食べる方法かき氷はまわりから食べるのではなく、上から潰して食べればこぼれません。空気が接触している外側の部分が1番溶けやす [続きを読む]
  • 部屋干しでもすぐ乾く!?速乾ハンガーの作り方!
  • 梅雨の時期や雨の日などは、どうしても部屋干しになってしまいますよね?部屋干しはなかなか乾かないし、生乾きの嫌なニオイも気になりませんか?今回、「得する人損する人」で放送された、部屋干しでもすぐに乾く、速乾ハンガーの作り方を紹介します!速乾ハンガーの作り方部屋干しの洗濯物は、ハンガーに「タオル」を巻いた、「速乾ハンガー」で、すぐ乾きます。タオルをハンガーの上部に、端からねじりながら巻きつけます。たった [続きを読む]
  • スイカやメロンを炭酸フルーツにする方法!
  • 炭酸水にフルーツをつけておくと、シュワシュワ食感の炭酸フルーツができますが、スイカやメロンは、カットした状態で炭酸水につけると、果汁が水に溶けだしてしまいます。今回、「ソレダメ」で放送された、炭酸水を使わずにスイカやメロンを炭酸フルーツにする方法を紹介します。スイカやメロンをシュワシュワにする方法クーラーボックスに、ドライアイスと一緒に入れると、スイカやメロンはシュワシュワになります。ドライアイスか [続きを読む]
  • シャツの襟元の皮脂汚れを防ぐ(つきにくくする)方法!
  • 暑くなってきた今の時期は、気温と湿気のせいで汗がダラダラ・・・シャツの襟元を見てみると、皮脂汚れでドロドロになっていませんか?この皮脂汚れ、普通に洗濯してもなかなか落ちませんよね?今回、「ソレダメ」で放送された、シャツの襟元の皮脂汚れをつきにくくする方法を紹介します。シャツの襟元の皮脂汚れをつきにくくする方法シャツの襟元の皮脂汚れをつきにくくするには、ベビーパウダーを使います。襟まわりにベビーパウダ [続きを読む]
  • 花火の後片付けがとっても楽になる方法!
  • 夏の風物詩といえば、花火ですよね?とっても楽しい花火ですが、めんどくさいのが後片付け。水の入ったバケツに、終わった花火を入れる人が多いですよね。でもこの方法だと、後で水の中から終わった花火を取りださなくてはいけませんよね?今回、「ソレダメ」で放送された、めんどくさい花火の後片付けが楽になる方法を紹介します。花火の後片付けが楽になる方法花火をする時は、穴をあけたポリ袋をバケツに被せ、水を入れます。その [続きを読む]
  • 子供が喜ぶ♪フルーツ缶丸ごとゼリーの作り方!
  • もうすぐ夏休み。子供の友達が遊びに来る機会も増えますよね?そんな時は、子供達が喜ぶ、缶詰めを使ったびっくりデザートなんてどうでしょうか?今回、「ソレダメ」で放送された、子供が喜ぶフルーツ缶の新しい食べ方を紹介します。子供達が喜ぶ、フルーツ缶詰の食べ方フルーツ缶詰はそのまま食べる人が多いですが、缶詰めを丸ごとゼリーにしてしまうと、子供達も喜びます♪作り方は簡単で、「大さじ2のゼラチン」と、「缶詰のシロップ [続きを読む]
  • シロップをこぼさずに、ゼリーのフタを開ける方法!
  • 暑い夏につい食べたくなるゼリー。ヒンヤリ冷たくて、ぷるんとした舌触りがたまらないですよね♪でも、ゼリーのフタを開けた時、べちゃっとシロップがこぼれてしまって、机も手もベタベタ・・・なんてことありませんか?今回、「ソレダメ」で放送された、ゼリーのフタをシロップをこぼさずに開ける方法を紹介します。ゼリーのフタをシロップをこぼさずに開ける方法ゼリーのフタは、奥から手前に開けると、シロップがこぼれる事もなく [続きを読む]
  • かなかな繋がりにくい固定電話が、一瞬で繋がる方法!
  • テレビショッピングなどで数量限定の人気商品を買う時、固定電話だと、番号を押した後、少し待ち時間があるので、電話がなかなかつながらない事、ありませんか?なかなか繋がらず、気がつけば、売り切れ・・・他にも、人気テーマパークの予約や、限定ライブのチケット購入など、誰よりも早く電話をつなぎたいですよね?今回、「ソレダメ」で放送された、固定電話が一瞬で繋がる方法を紹介します。固定電話が一瞬で繋がる方法かけたい [続きを読む]
  • 羽毛布団は室内干し!?羽毛布団の正しい干し方!
  • ふっかふかの羽毛布団。この時期、天気が良いと布団を干したくなりますよね?羽毛布団には、正しい干し方があるのを知っていますか?今回、「ソレダメ」で放送された、羽毛布団の正しい干し方を紹介します。羽毛布団の正しい干し方羽毛布団は、天気のいい日に、天日干ししている人も多いと思います。でも、羽毛布団は、部屋干しするのが、正しい干し方なんです。羽毛布団を長時間天日干しすると、寝苦しい布団になってしまうんだそ [続きを読む]
  • お中元の正しいマナー!
  • この時期、お世話になっている人へ感謝の気持ちを込めて送る、お中元。お中元を送る時期は、地域によって異なるという事を知っていますか?関東地方は、7月7日〜15日まで、関西地方は、7月15日〜8月15日までなんです。送る時期にもマナーがあるお中元。正しいマナーを知らないと、恥をかいてしまうことも。今回、「ソレダメ」で放送された、お中元の正しいマナーについて紹介します。お中元の正しい作法お中元をいただいたからとい [続きを読む]
  • クーラー病予防!寝る時のクーラーはタイマーがいいの?
  • 寝る時は、クーラーをタイマーにして、一晩中はつけていないようにする人、多いですよね?でも、寝ている途中に、クーラーをタイマーで消してしまうと、再び部屋が暑くなってしまって、目が冷めてしまい、熟睡できなくなってしまうんだそうです。真夏の熱帯夜には、熱中症になる恐れもあるので、クーラーはつけたまま寝るのが良いそうです。ただ、寝ている時に体が冷えすぎてしまうと、クーラー病の原因になってしまうんだとか。で [続きを読む]
  • クーラー病予防!体を温めたい時に飲むといい飲み物!
  • 寒すぎるので、冷房の温度を上げたいと思っても、職場などでは難しい場合もありますよね?そんな時、手軽に体温を上げる方法といえば、温かいものを飲むこと。温かい緑茶にコーヒーなど、好みによって様々な飲み物を摂っている思いますが、温かい飲み物の中には、体を冷やすものもあるので注意が必要なんだそう。今回、「ソレダメ」で放送された、クーラー病予防に適した飲み物を紹介します。クーラー病予防に適した飲み物クーラー [続きを読む]
  • クーラー病予防!手足の冷えを改善する食べ物!
  • クーラー病の症状の1つ、手足の冷え。これは、冷房の影響で血管が縮まり、血液の流れが悪くなっている状態。これを放っておくと、不眠や疲労など、様々な症状を引き起こすため、注意が必要です。そこでオススメされているのが、夏が旬のある野菜。その野菜は、手足の冷えを改善する効果に期待ができるんだそう。今回、「ソレダメ」で放送された、手足の冷えを改善する食べ物を紹介します。手足の冷えを改善する食べ物手足の冷えを [続きを読む]
  • 熱中症予防!暑さに強い体の作り方!
  • 急に暑くなる7月は、1年のうち、熱中症にかかる人が急増する時期なので、要注意!暑さで、体内の水分などが奪われ、体温調節ができなくなることで起きる熱中症。めまいや頭痛、吐き気などが起こり、最悪の場合、命の関わる場合も。今回、「ソレダメ」で放送された、暑さに強い体の作り方を紹介します。暑さに強い体の作り方「インターバル速歩」インターバル速歩とは、早歩きを3分、ゆっくり歩きを3分、これを繰り返すだけの買い物 [続きを読む]
  • 梅農家直伝!梅酒の作り方!
  • 「ソレダメ」で放送された、梅農家直伝の梅酒の作り方を紹介します。梅農家直伝!梅酒の作り方用意するものは、梅1キロ、氷砂糖1キロ、ホワイトリカー1.8リットル。よく飲まれている梅酒は、スーパーに売っている熟す前の青い梅でつくったもの。今回使う梅は、完熟した黄色い梅を使います。完熟した黄色い梅は、フルーティーな梅酒が作れるんだそう。まずは、梅をサッと水洗いします。水気を拭きとった梅を瓶に入れます。そこに氷 [続きを読む]
  • レモンの香りや、栄養をキープする保存方法!
  • レモンは冷蔵庫に保存する人も多いのでは?今回、「ソレダメ」で放送された、レモンの香りや栄養をキープする保存方法を紹介します。レモンの香りや栄養をキープする保存方法レモンは、冷蔵保存するのではなく、冷凍庫で保存しましょう。レモンは、冷蔵保存すると徐々にビタミンCなど、栄養素が失われていきます。冷凍の場合は、それが維持できるので、より多くのビタミンCを摂る事ができます。レモンは、冷蔵保存すると、水分が [続きを読む]
  • ダイエットのためのお酢の選び方!
  • 血流や代謝を良くする事から、ダイエット効果にも良いと言われている、「お酢」。お酢にはいろいろと種類がありますが、知っておかないと損する選び方があるんです。今回、「ソレダメ」で放送された、ダイエットのためのお酢の選び方を紹介します。ダイエットのための「お酢」の選び方ダイエットのためのお酢は、どれでも一緒ではなく、「醸造酢」を選びましょう。酢は、醸造酢と調味酢の2つに分けられます。醸造酢には、天然由来 [続きを読む]
  • 糖質制限中に飲んではいけない飲み物!
  • 糖質制限中、豆乳と書かれたものをとりあえず飲む人も多いのでは?でも、糖質制限中、豆乳はダメです。今回、「ソレダメ」で放送された、糖質制限中に豆乳を飲むのがダメな理由を紹介します。糖質制限中、「豆乳」を飲むのがダメな理由豆乳には、主に、調整豆乳と無調整豆乳の2種類あります。実はこれが、糖質制限の落とし穴なんです。大豆の絞り汁そのままの無調整豆乳は、糖質が少ないんですが、調整豆乳は、飲みやすくするため [続きを読む]
  • 糖質制限中は、ノンオイルドレッシングはNG!
  • 糖質制限中、サラダを食べる時、よかれと思って、ノンオイルドレッシングをかけるのはダメです。今回、「ソレダメ」で放送された、糖質制限中、ノンオイルドレッシングがダメな理由を紹介します。糖質制限中に「ノンオイルドレッシング」がダメな理由市販のドレッシングには、糖質が含まれていますが、中でも、ノンオイルといたっているものほど、糖質が多く入っている事があります。ノンオイルで低カロリーに仕上げた分、味を整え [続きを読む]
  • 糖質制限中は、○○を食べるのはダメ!糖質の多い食べ物は?
  • 今回、「ソレダメ」で放送された、糖質制限中に食べたらNGな食べ物を紹介します。糖質制限中に「餃子」を食べるのはダメ糖質制限中、野菜たっぷりで栄養バランスも良いからと、「餃子」を食べるのはダメなんです。餃子の皮は主に薄力粉、炭水化物なので、糖質のかたまりなんです。餃子一皿あたりの糖質量は、およそ30g。その糖質のほとんどが、皮に含まれているんだそう。対して、ダイエットの敵と思われがちな揚げ物、鶏のから揚 [続きを読む]