久保島麻子 さん プロフィール

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久保島麻子さん: 触れるとはつながること 久保島麻子のブログ
ハンドル名久保島麻子 さん
ブログタイトル触れるとはつながること 久保島麻子のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/cittata/
サイト紹介文触れるがそばにありますように 都立大学 アーユルヴェーダ プライベートサロン
自由文身体に触れるとは心を触ること
心に触れるとは身体を育むこと
健全な肉体には健全な魂がもたらされる


古代の叡智と『わたし』を育む時間を過ごしませんか

みんな、みんな尊いあなたへ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 193日(平均2.6回/週) - 参加 2017/03/31 11:24

久保島麻子 さんのブログ記事

  • 駆け抜けた9月、10月をむかえて。
  • 10月。2017年もあと3ヶ月なんて早いんだろう…。久しぶりの舞台の稽古が始まって、無事に公開GPも終わりましたご来場くださった皆様、ありがとうございました^^(終演後はパペットを触ったり動かしたり?)連日の稽古に、稽古場での気力で精一杯で、毎日息子の寝かしつけで寝落ちして、お弁当作りに慌てて飛び起きていた9月。 昔は朝から晩まで稽古場にこもって、バイトもしていたんだよな。やっぱり体力あったんだな〜と今、思う [続きを読む]
  • キルタン 声を重ねる喜び幸せ
  • 新しいマントラの練習が始まりました気に入ったマントラを練習しているのでどのメロディーも大好きだけれど、新しいマントラに入る時はやっぱりとってもワクワクするとってもインドらしいメロディーにこれをやる日を心待ちにしていたんだkali durga namo namahaシヴァの奥さんパールバティの化身で戦いの女神 durgaとネットからお借りしました!durgaから生まれた殺戮と恐怖の生首ぶら下げてる女神様kali正義のために戦い勝利した [続きを読む]
  • もっともっと自分らしく自由に
  • 観察すること。それを分析して、再現することが私は得意でない。うまく行った時と、行かなかった時に違いは感じる。出来ることを知り、そこへ行きたい!と求めるのだけど、その時、どんな状態で、どうな風に身体を使っていたか、とか、どんなことが起こっていたか、とか。こんな感じ。と曖昧のなかに確実な何かを見つけてそれを求めることはせず、こんな感じ、の曖昧をさまよう。上手く出来た時にそれだけを求めるとそこにはなか [続きを読む]
  • なぜ私はこんなにもインドに惹かれるのだろう。インドへ行こう。
  • インドに行きたい。インドに行きたい。ネットからお借りしましたインドは広い!と、初めてのインド行きを結構したのは28歳の頃だったか。10年越しの願いを叶えた時。初めてインドに行きたい!と思ったのは高校生の時。17歳の夏だったかな。バックパッカーの聖書、とも言われる沢木耕太郎の『深夜特急』の、ドラマを見たのがきっかけ。その時に画面で見たガンジス河にとても惹かれて、インドの雑踏に興奮したのを覚えてる。アジア [続きを読む]
  • 新しい始まり
  • 息子の幼稚園が始まり、夏休みもおしまい。幼稚園が大好きな息子は、久しぶりの幼稚園にルンルン私も幼稚園生の頃は大好きな先生がいたし大好きな男の子がいたし幼稚園が好きだったな〜と思い出した。私も半年ぶりの舞台の稽古が始まりました劇団にいた頃、夫はセリフを1番正確に早く覚える先輩でした。一語一句、句読点まで、とにかく台本通りに正確に。どうやって覚えていたの?と聞いたら、そりゃもうひたすら声に出して覚える [続きを読む]
  • 〜9月のご予約承ります〜
  • 9月。2〜3日前からランドセル姿の子どもたちがてくてく歩いているのを目にして、夏休みも終わりなんだな〜と8月は息子と一緒に私も夏休みでした。呑んで遊んで、呑んで食べて、夏を堪能したので、(とにかくどこでも呑んでただけか!)重くなった身体をたくさん動かそう〜!パペット創作の稽古も始まりました。10月に台湾で公演する作品を9月30日に東京で公開しますので、こちらも是非、観に来ていただけたら嬉しいです9月はイレギ [続きを読む]
  • わたしを観察する時間
  • 先日、友人に会って、改めて瞑想すること、について話していたのだけれど、今日も瞑想してる?と聴かれました。今はいろんなところで"瞑想"が取り上げられるようになって、瞑想がより近くになった。芝居をやっていた時から呼吸と向き合ってきたから瞑想は割と近くに合ったつもりでいたけれど、それは果たしてどんなモノだったのか。今日出された私の課題は観察でした。ここに来ると、自分がどんな風に過ごして来たかが見えてくる [続きを読む]
  • 鼻水が止まらない
  • 人生で、これまでこんなに鼻水が出たことがあっただろうか…というくらいに、ずーっと鼻が詰まったままです左耳が詰まったまま、鼻も本調子じゃないし、とそのままにしているけれど、いつもはこんなに長く詰まったままにはならないので放置し過ぎてしまったかな。相変わらず、キッチンに立つのが億劫で、簡単ご飯で済ませたり、買って来たり、食べに出たり、お酒も増えていた夏なので、回復に当てるエネルギーの不足を感じていま [続きを読む]
  • 夏休み最後の花火、になるかな
  • 幼稚園の夕涼み会でした浴衣に甚平姿の子供たち、女の子の色とりどりの浴衣がとっても可愛くて、ママたちはちょっとした撮影会男の子はそんなの関係なく、いつも通り駆け回っていました。たくさんの花火に囲まれて、楽しい時間だったよう今年は花火大会を観にいけなかったから、楽しめてよかったね〜!久しぶりのお友達との時間も嬉しかったよう口が達者で、ずーっとしゃべっている息子なので、しばし静かな時間を過ごせたひと時 [続きを読む]
  • 今日、丁寧にやったことは?
  • ちょっと前の話だけれど、今日、丁寧にやったことは?と聴かれ時に、私は何にも答えられなかった。やるべきことなんて何もないのに、毎日何かに追われるように何を気にしながら慌てて生きていたのだろうか。丁寧に、過ごせた時間を思い出せない。丁寧に、向きあった事柄が思い当たらない。獅子座の新月はキルタンへ。この日はいつも以上に尊く神聖な光に包まれていて、久しぶりに私自身を丁寧に扱ってあげられたと感じる時間だっ [続きを読む]
  • 小さなあんよに水ぶくれ
  • 痛い痛いと泣き喚くので何事かとみてみると、足の指がぷっくり水ぶくれに。小さなキズがあるので、バイキンでも入っちゃったかな。ウィッチクリーム塗って一晩寝たら、夜中に痛くて痒くてエンエン喚いて、次の日さらにぷっくりパンパンに久しぶりに皮膚科に来ています。2年ぶりのおばあちゃん先生。足指の付け根の辺りが赤く腫れ始めていてどうやらブヨか何かに刺されてしまったよう。このままだとどんどんリンパが腫れていっちゃ [続きを読む]
  • 鼻水、鼻つまりに効くホームレメディ
  • 風邪をひきました??原因はエアコンかな…宿の空調がうまくコントロール出来なくて、眠さが勝って風が当たるなーと放置して眠ってしまったら喉のイガイガから始まってあっという間にやられてしまったただのイガイガかと、そのまんまに遊んでいたら、あれよあれよと鼻風邪になって鼻水が詰まっている今。鼻づまりにはあんまりならないのでちょっと苦しい…鼻は脳に直結していて、鼻の健康は脳の健康です。鼻水、鼻づまりによくす [続きを読む]
  • 透き通る海
  • 深夜2時に車を走らせ、予定通りに朝には到着した弓ヶ浜。駐車場はどこも満車!みんな、夏は早起きなのね海を満喫した初めてのお盆。神経質な息子は、足に海藻が絡みつくと嫌がり、海水が口に入れば泣き叫びその都度一度テントまで退散。それでも何度もトライして、ようやく少し遠くまで行けるように。いつまででも水の中にいたい私も、やっと息子とプカプカ出来るようになって大満足な海遊びに車には酔うのに、波が気持ちいい。海 [続きを読む]
  • ふとしたことに涙があふれる
  • 先日、久しぶりにカラリ(インド古武術)の稽古へ。開けて翌日から物凄い筋肉痛で身体がミシミシと錆びついたところが動き出したような。どれだけサボっていたのだろうか…初めのウォーミングアップで汗だく、足がガクガクし始めてしまった。サラリと短棒を触らせて貰った。新しい学びはワクワクする。ここ最近は息子と水遊びばかりで身体を動かしていなかったので、暑さにかまけて浴びるように飲んでいるビールのせいも加わって(?) [続きを読む]
  • 目にうつるもの
  • 昨日から、台湾特集を目にする。10月に台湾へ行く予定があるのだけれど、行きたい所へ行ってごらんと言われているようなお仕事なので(もう少し先出し)何にも調べていなかったけれど、高校で中国語を専攻していたくらい中華圏の文化に憧れがあったんだよね。劣等生で中国語の成績はちっとも良くなかったし、2ヶ月間の中国での生活は大変なことたくさんあったんだけど、行って良かったなーと今なら思える。留学中は帰りたくて仕方な [続きを読む]
  • どんよりする日。幸せを感じる時間。
  • ここのところ、ずーっと気にかけていることがあって好きなことしてる時も、楽しいことしている時も、頭の片隅からそれが離れなくて、"私はどんよりしている"が頭から離れなくて、現実もどよんとしてた。私の不安定さは息子に伝染して、泣きじゃくったり、暴れたり、拗ねたり、不貞腐れたり…とにかく手につけられないくらい暴れてぐったり、イライラのくりかえし。ふと久しぶりにみつろうさんの「神さまとのおしゃべり」が目に入 [続きを読む]
  • 生理後は綺麗になれる黄金期?
  • 3連休ラストの海の日は今年初の海へ遊びに行って来ました波打ち際でチャプチャプしかできなかった息子も随分と海の中へ入られるようになって、楽しんだようで何より(海の中の写真はないけれど〜)たんまりと太陽に当たって真っ黒けに焼けて帰ってきました私は真っ赤に焼けてお風呂がヒリヒリ。もっと小まめに塗り直さないとだったな〜。お日様を浴びすぎたのか、波に酔ってしまったのか、いつもより大きな車によったのか、(我が家 [続きを読む]
  • 背骨を触れる
  • 背骨の役割ってなんでしょう。重たい頭を支えて、衝撃をS字カーブで吸収して二足歩行が出来るように。内臓を守る体の柱でもある。背骨の中には脊髄と言われる神経が通っており、身体のあらゆる伝達が行われるために、食べたものを消化し、吸収できます。全身の筋肉を自由に動かすことができます。(飛んだり、走ったり、座ったり…)熱い、痛い、痒いなどの皮膚感覚も背骨を通して感じることができること。体温調節や、呼吸、排泄、 [続きを読む]
  • ノーパン、ノーブラ生活
  • 毎日カンカン照りの最近。大好きなガンジス河のマントラを、ヴァラナシで見たガンガーに想いを馳せて唄っています。水遊びが楽しい季節になったし、大好きな川遊びが楽しい気候だし、水の神様へ届くように。暑くて何にも着たくない最近。ちょっとそこまでへのお出かけにはノーパン、ノーブラで出かけるここ数ヶ月。師匠にお尻をつまんでもらっていた時も、フワフワでいい感じ!の言葉に、やっぱりノーパン効果は大きいな〜と実感 [続きを読む]
  • 祈ること
  • 起きていたいのに、起きていられない…師匠と勉強会でした。ヒーリングから始まって、一瞬でノックアウト。深く深く、あったかいところへ導かれなんとも言えない心地よさ。その後は再び背骨へのアプローチを練習。起きてしっかりとみて、感じていたいのに、気持ちよくてうっとりウトウト。でも身体は覚えているのか、身体がいいリズムを産み出してくれる。私の身体も動き始める。触れてる私も心地がよくて、どんどん身体は自由に [続きを読む]
  • 子宮委員長はるちゃんの出版記念トークショー?
  • 子宮委員長はるちゃんの出版記念トークショーに行ってきました。織姫様をイメージした淡いピンクの着物をお召しのはるちゃんいつもはるちゃんの衣装をワクワク心待ちにしております。可愛かった〜今回の新刊『女の幸せは子宮で決まる!』ははるちゃん曰く、1番わかりやすく読みやすいんじゃないか、とのことです?幸せに生きるコツはパートナーシップもその他の人間関係もビジネスのこともお金のことだって大切なことは全部、はる [続きを読む]
  • 蚊 蚊 蚊!
  • 小さなあいつに睡眠を阻害され眠れない昨夜でした我が家は向かいに大きな木が茂る緑豊かな場所にあります草木が好きな両親の影響で我が家のお庭にも少しずつ緑が増える最近。たくさんの虫たちがやって来ますちょうちょ、てんとう虫、バッタに、カマキリ、かたつむりetc…そしてこの時期多いのが"蚊"息子はホントによく刺されます同じベッドに寝ているのに、数十カ所刺された息子と何もない私…。蚊は体温が高い人に寄っていきます [続きを読む]
  • 皮膚は大事な排泄器官
  • イライラの蕁麻疹はウィッチクリームを塗った後みるみる赤みが引いて痒みが治まりましたが。眠りに着く頃にどんどん痒みが増して、痒くて眠れず掻けば掻くほど、痒みは増しますので、再び真っ赤かにいつもは冷たい足が熱を持っておりました。眠る時は体温が下がります。体内の温度を下げて眠ろうとする身体の機能。手や足の甲から外へ熱を逃がして体内を下げていくのです。(眠くなると子どもの手足が暖かくなるアレです)と言うこ [続きを読む]
  • イライラしながらお酒をのんだら蕁麻疹
  • イライラして息子とぶつかることが多い最近。今まで駄々をこねるということがあんまりなかったので、泣き喚いてやりたい〜!を主張され、出来ることは受け入れるけど、すんなりいかないこともある訳で、子ども同士のケンカのように、2人大声出して、息子は泣く…なんてことが続く最近。彼のグズグズの兆候が出そうになるだけでうんざり〜ととにかくイライラしていましたら、とうとう足の甲にプツプツと赤い斑点が。痒くて触ってい [続きを読む]
  • カッコウと共にキルタンを唄う
  • 新月のキルタン、6月は八ヶ岳でのスペシャルdayでした息子と2人日帰り旅。いつも旅行は車に乗る専門なので、チケット買うにもあたふたしたり、特急電車はまさかの満席で1時間半息子と立ちっぱなしと半べそかいてたら、近くのお兄ちゃんが一緒に遊んでくれてあっという間に時間が過ぎた。スムーズ着いた甲斐大泉からは顔なじみのキルタンラバーズに会いほっとして、会場までテクテク。ゼリー飲みながらテクテク。凍らせたゼリーを [続きを読む]