しらたまママ さん プロフィール

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しらたまママさん: しらたまママのゆる日記
ハンドル名しらたまママ さん
ブログタイトルしらたまママのゆる日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/shiratama2525zenzai/
サイト紹介文パニック障害歴25年の2歳児を育てているママです。 病気と闘いながら毎日育児を頑張っています。
自由文パニック障害歴25年の2歳児を育てているママです。
病気と闘いながら毎日育児を頑張っています。
同じような方や病気と闘っている方、アドバイスをしてくださる方、またはして欲しい方、どなたでも是非♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/04/03 13:56

しらたまママ さんのブログ記事

  • はい発作きましたよー˙??˙)
  • 今日は涼しいからと侮ってたよ…。昨夜からジェイゾロフトを中止した翌日。微妙に吐き気は残ったまま。そんなもんなの?といいつつ、だいぶ楽。もうSSRIを挑戦するのはやめようと思います。ちらっとその事を夫に話したらガッカリしてる感じでした。とにかく何でも良いから早くさっさと治してくれーって雰囲気がめっちゃひしひしと伝わります私だって早く治したいよ涙そして今日は何かゾワゾワーとしつつ、比較的穏やか(引きこもっ [続きを読む]
  • あのあと
  • 早速前回の記事を書いたあと両方の病院へ電話をし、ジェイゾロフトは中止になりました。心療内科の方は、吐き気に耐えられるなら段々副作用も治まってくるだろうし、耐えられそうなら様子を見ても良いとのことでした。でも私にとって吐き気って辛くて弱いなぁと自分でも思います。そして何でこんな強く胃の副作用が出やすいんだろう因みに市販のセデス(頭痛薬)も副作用の吐き気が酷くて飲めませんSSRIで根本的に治したかったのに [続きを読む]
  • SSRIとの相性
  • 数日前に、パニックと別件で、SSRIであるジェイゾロフトを処方されました。私は消化器系の副作用(主に吐き気)が強くでてしまうのですが、これでパニックも別の身体の症状も治るなら万々歳だ!と思い、かなりの微量から開始しました。今日まだ飲み始めて2日目なのですが…。吐き気が酷い…。これ、あと数日耐えられる?吐き気(あと頭痛)が誘発されて発作が起きるのにどうしよう?パニックを根本から治したいならこの吐き気を我慢し [続きを読む]
  • 転院?
  • こんばんは!今日は悲しいことが続き、ちょっと心が折れています。そのうちまた改めて書かせて下さいね。出産と同時に今の家に引越してきて、生後5ヶ月くらいでパニック障害が再発しました。この時はまだかなり軽かった。とりあえず最寄り駅の心療内科へ行ってみました。今もここへ通っています。普通に頻回授乳してたし、飲むのは頓服で漢方だけ。あと念の為に遠出した時のためにソラナックス。この時ソラナックスは全く手を出し [続きを読む]
  • つかれた
  • 昨日のことを書くまでに今の気持ちを…保育園のお迎えから帰ってきたところです。保育園のお迎えに行く前にまた頓服を飲んで行きました。しかしやはりもう効かないのかな…調子が悪く、今日も保育園でプチ発作。4階まで歩けず、1階で待機しているので精一杯でした。プチ発作とはいえ待機してるだけで精一杯の状態で何とかお迎え完了。保育士さんにお仕事を増やさせてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいです。帰ろうとする頃にはい [続きを読む]
  • PMSに振り回された週末
  • 結局決めてないまま、また投稿するw今回はPMSが特に酷くて土日は廃人でした…てか土曜はまだ嫌な予感程度だったんですが、珍しく夫が娘と公園行くってことで、せっかくだし私もいくことにしました(娘と二人きりだとなかなか少し離れた公園に行けないので)これが間違いだった。途中だんだん後頭部に痛みがあったものの気のせいと思いつつ、遊んで帰ってきて晩御飯作り、家族で食べてる途中から、どんどんのぼせる。からの、発作そ [続きを読む]
  • どっちが良いかな?
  • 書きたいことは沢山あるのですが、溜まっていくー!タイトルのことですが、実は私このアメブロのアプリがあまり使いこなせてなく笑このままこのアメブロでいくか、インスタにしようかどうしようかな?と思ってます。インスタは使い慣れてるので(本垢兼趣味垢なのでこのブログの暗さからは信じられない程の明るさですw) [続きを読む]
  • 今は無理するのやめよう②
  • 昨日は一日中いやーな感じ…。隣駅などで自転車で用を済ませてなるべくさっさと帰ろうと思いましたが、とにかく暑い暑い暑いすぐ熱中症になる私は地獄でした…。何か汗が出ずにひたすら体内に熱を溜め込む体質みたい。本当は帰りスーパーに寄る予定でしたが、ここは嫌な予感を信じて帰宅。ぐったりしながら昨日のブログを書いてました。書いた後は薬の効果が来たのか寝てしまったー(30分くらいだけど)やらなければいけないことが [続きを読む]
  • 今は無理するのやめよう①
  • 昨日は朝、頓服を飲んだ後整体へ。今不定期にですが、整体に通ってます。身体の歪みが自律神経の乱れに関係していると聞いたことがあるのと、とにかく首と肩凝りが酷いちなみに毎日2~3回頭痛薬飲んでるくらいです。整体の待ち時間で発作を起こしてしまったことがあるので、今は整体行く前にも頓服飲んでます。(もう頓服祭り勘弁してー)無事整体終わった頃には施術の効果と薬の効果でだいぶスッキリ!この調子なら今なら電車乗れる [続きを読む]
  • とりあえずメモ
  • すぐに忘れちゃうのでメモ代わりに…(既に細かいこと忘れかけてる)一昨日。娘が喘息のため、いつもの小児科へ経過報告。本当は先週行くはずだったのですが、35人待ち!今は5分の待ち時間さえ発作が起こるのに無理!て事で申し訳ないのですが見送ったのです。(親の都合でごめん…)一昨日は奇跡の3人待ち!お迎え行った後そのまま小児科へ。しかしやはり小児科へ着いた途端嫌な予感。あれが迫ってきた…。ヤツだ…。でも1時間前にソ [続きを読む]
  • 迷い中
  • 最近絶不調な私ですが、今夏にライブの予定があります。今年頭に当選したので喜んでたのですが、最近の体調のことを考えると、楽しみより不安でいっぱい少し前まで諦めてチケットはお譲りしようかなとも考えたんですが、今回のライブは大切なライブなので行かないと後悔しそうで…正直まだ迷ってます。行きたいけど怖い!でずっとグルグルしてます笑はーどうしよう。20代前半の頃は毎週ライブへ行っていた私。その頃も波はあった [続きを読む]
  • 病気とうまく付き合っていくという言葉をよく聞くけれど
  • 病気とうまく付き合っていこうとか病気を受け入れようという言葉を本などでよく見かけます。私も一時はよーし受け入れよう!と思ってましたが、実際今のように毎日頻繁に起こってると、無理こんな苦しいもの受け入れるなんて心身共に余裕がない!笑付き合ってくんじゃなくて、受け入れるんじゃなくて治したいのよ(´?ω??`)消したいのよ(´?ω??`)多分上記のような態勢じゃないと治らないんだろうけど、今の私にはその言葉 [続きを読む]
  • 心療内科受診日
  • 昨日は心療内科の日…だったのですが、家を出る30分前位から嫌な予感…頭痛吐き気窒息感(:3_ヽ)_急いで頓服を追加。あー多分心療内科受診する前も予期不安出るようになっちゃってたのか…と分析しながら発作が前回病院行く日すごく暑くて調子悪いまま無理して行っちゃったんです。しかも大嫌いな待ち時間あり。ここ最近、あらゆる病院の待ち時間中に発作が起きることが多数で前回の心療内科のときもそれで待ち時間の途中で結局外 [続きを読む]
  • 昨日のこと
  • 最近は毎日頭痛も治まらず、頭痛薬も飲んでます。併せて胃薬も薬漬け昨夜は何故か寝かしつけの最中にザワザワいやーな予感…(´;?;`)喉の窒息感が襲ってきたので、はやく寝てくれーと念じながら寝かしつけてたけど、そういう時に限って寝てくれない笑結局1時間くらいかかった…。寝かしつけしながらプチ発作の予感と闘ってる時に、私は毎日なんでこんな発作と闘わないといけないんだろうと思ってたら何だか泣けてきた(´?? ? [続きを読む]
  • 抗不安薬についてちょっと調べてた
  • 先月レクサプロがあまりにも合わなかった&症状がかなり悪化したので、今はひたすら発作を抑えるためだけの薬で対処しています。とにかく日々ソラナックス。ソラナックス→眠気がやばい→薬の効果が薄れてきた?眠気なくなってきたけどまたザワザワしてくる→ソラナックスの繰り返しの毎日。笑これだと本当に毎日騙し騙し生きている感じがしますふとたまに悲しくなるでも今はこの生活をして乗り切るしかない。ソラナックスより強 [続きを読む]
  • やっとGWおわった!
  • 前回の記事で、PMSと重なって体調悪いのかな?と書いたけれど、カレンダーと合わせてみたら全然PMSの時期じゃなかった笑むしろ今が月の中で1番体調の良い時のはずだったみたい肌荒れもただの不摂生だけだったのかな笑そしてイライラはきっとずっと夫と子供と引きこもって生活してたからだと思ったこういう生活だと妻兼ママだけが一日中働くからね…(夫は家事育児は一切しません)でも今日からGW明けたので保育園の送迎は相変わらず [続きを読む]
  • GW
  • 世間はGWですね!我が家族は特にどこへ行くこともなくwでもそれでは子供が可哀想なので、交通公園へ行ったり、バスでちょっとしたショッピングモールに行ったりしました。しかしプチ発作やら薬の副作用で何だかもうめちゃくちゃ結果、常に半端ない疲労感がつきまとってます。あとここ数年PMSが悪化して、今それとダブルで闘ってます。PMSは私は主に常に頭痛(薬が全然効かない)、首と肩の凝り、イライラです私は頭痛が起こると誘発 [続きを読む]
  • ここ数日日に日に悪化
  • 昨日は昼までは順調!1人でですが(私は1人での行動の方が発作出にくい)電車で買い物行けました。でもまた魔の夕方前に、大きな発作。でももう保育園に迎えにいく時間まで10分しかない。保育園に電話して少し遅れますと言い、なんとかお迎えに行けて良かった…。しかしこのあと子供の小児科行かなくてはいけなくて地獄でした。また2度目の発作が起きて、待合室で震えながらひたすら水を飲みガム食べてました(怪しすぎるw)やっぱダ [続きを読む]
  • ソラナックスは眠い
  • こんばんは?以前も書きましたが、副作用が出やすい体質なのもあってソラナックスが効いてる時はとにかく眠い眠い眠い…今日も娘をお迎えに行き、帰ってきたら疲労と眠気が半端ない!お迎えに行っただけなのに情けないです10分ほどソファで横にならせてもらい、なんとか夜ご飯を作りました(相変わらず手抜きだけど)今はお薬が手放せない日々ですが、やはり心のどこかに薬に抵抗があります…。でも今は薬にお願いするしかないんだ [続きを読む]
  • 心が折れそう
  • このアカは病気メインなのでついつい暗くなりがちですお許しを(´・ ・`)最近毎日パニック発作がでます。今日は、夜中に目が覚めて軽いけどすごい喉の乾きと吐き気で発作。日中はモヤモヤとしつつ過ごしてたけど、保育園迎えに行く途中で発作。もう涙目で急いでお迎えに行って子どもと一緒に帰宅。帰宅した頃にはもうぐったり…。あまり相手にしてあげられなくてごめんね( ・_・??? )ソラナックスに慣れて効き目が薄くなってきてる [続きを読む]
  • 夕方に調子が悪くなる?
  • 子どもが2週間ほど保育園休みでずっと引き込もり生活です。ココ最近毎日夕方くらいにプチ発作だったりとにかく発作ぽいのが現れて急いでソラナックスを飲みます。なんでだろうなー。1度発作が起きてから癖みたいになってるのかな?今日もさっきとにかく貧血の症状が現れてやばい!どうしよう!とりあえずソラナックス飲んで気分だけでも落ち着かせようと思って飲んだところ、貧血らしきものも治まりました。あー毎日毎日発作でも [続きを読む]
  • レクサプロをやめて5日目
  • レクサプロの副作用のせいか、酷い吐き気と発作の毎日だったので中止して5日目。とりあえず吐き気は治まって食欲も元通り。子どもの看病で引きこもってるせいか、発作の変化はよく分からない先週に、連日で夜中発作と吐き気で起きるのが怖くなって寝る前にソラナックス飲んでます。頭痛はもうずーっと何年も毎日のように続いてますなんだろう?特に今日は雨降りそうなので嫌ーな感じの微妙な頭痛が続いてます…。こんな感じで毎日 [続きを読む]
  • 心療内科受診
  • こんにちは子供が喘息のため、1週間以上保育園休みで引きこもってます…熱も出てるしなかなか回復しないなてか保育園休み過ぎ…前回の続きですあまりにもレクサプロが合わないので次回予約までまだまだ日にちがありましたが、緊急で受診。レクサプロは中止になりました。とりあえず毎日最近発作の回数が多いので、今はソラナックスと胃薬で対処することになりました。また来週受診します。副作用が酷くてもしばらく我慢してたらレ [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • 約1年空いてる!!ちょうど一年前頃レクサプロを服用開始してましたが、副作用が酷く結局すぐ中止しました。その後無事保育園にも入れました。私は少し絵の仕事をやってましたが結構毎日無理しすぎたみたいで体調良くならず…(´°????????ω°????????`)なので今年はのんびり身体を治すことをメインに生活しようかなと思っています。てところなのですが、ココ最近とにかく体調というか発作が多発しまくり、病院 [続きを読む]
  • 常に体調不良な気がする
  • ここ2〜3日頭痛が酷いですこれは薬の副作用なのか何か他の原因なのか・・・てかそもそも再発してからここ二年くらい常にどこかしら体調不良な気がしますいやになっちゃうなぁーーやっぱ体調不良が続くとどんなにポジティブを心がけてても心が折れそうになってしまう ちなみにレクサプロ。飲んで1日目くらいで副作用がひどく病院に電話して相談したところ、1日おきで飲む事にしました。半錠でこんなに副作用が出るとは・ [続きを読む]