ミント さん プロフィール

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ミントさん: ミントの雑記帳〜大人の発達障害を抱えながらの日々
ハンドル名ミント さん
ブログタイトルミントの雑記帳〜大人の発達障害を抱えながらの日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/mint-tea347/
サイト紹介文成人発達障害(自閉症スペクトラム)と二次障害を抱えた当事者による日々の雑記帳です
自由文大人の発達障害(自閉症スペクトラム)当事者です。30代前半で診断が確定し、二次障害を抱えながら生活中。現在、ゆっくり社会復帰を目指しています。

当事者であり、なかなか対応しきれないため、コメントはクローズとさせていただいております。勧誘、誹謗中傷はせず、個人の雑記として受け止めて頂けたらと思います。ご理解のほど、宜しくお願いいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供314回 / 328日(平均6.7回/週) - 参加 2017/04/03 18:24

ミント さんのブログ記事

  • Battleで涙☆でも…
  • 今日も朝イチでワーカーさんとの面談でした。 病状とか様子の段階では何とも無かったのですが…。主治医から就労許可を得たことを話すと事態が一変。主治医は当然OKを出すはずも無いと思ったらしく、あっさりOKを頂いたことを話すと、早いなぁと。 就労に対して今までと同じく、衝動的に行動を起こしていると思われていたので、そこは完全否定。そして、今まで何で仕事で失敗していたのか?という点を深く突っ込まれ、発達障害の [続きを読む]
  • 気にならないと回復!?
  • 今日は完全に私の持論なので、合わない人はスルーして下さいませ。 私の場合は何度か書いているのですがHSPという繊細さがあるためか、外的刺激にすごく影響されがちです。自然と気になっちゃうので、酷い時は、外食や運転など何もかもが辛くなってしまうんですよ。でも、不思議と状態が落ち着いてくると、酷い時より気にならなくなります。ゼロにはならないので、動き回ると悪化してしまいますが、適度なら大丈夫になってきてい [続きを読む]
  • 診察日…♪
  • 今日は、精神科の通院日。って言っても最近は精神症状ではなく、婦人科系の症状の気分変動なので、正直そんなにじっくり話すこともありませんでした。調子が悪い時は婦人科で注射打って貰って、症状を長引かせないように早めの対処をしたり、頓服もたまーに使う程度ですっていう感じで症状の説明はさらっと終了。「いいんじゃない?それは良かった!」と言った、のほほ〜んとした診察です。 で、主治医に「仕事のことをいずれはゆ [続きを読む]
  • 復活…☆
  • 私は具合が悪くなったら、どうにもならないことが分かっているので、今日も婦人科で注射だけ打って貰いました。私は、このプラセンタ注射直後に倦怠感がドッと来るので、処置して貰ったら帰宅してのんびりしています。 頭痛も酷かったですし、疲労感がハンパなかったのですが、昼食後に寝落ちしたら、すっかり落ち着いちゃいました。婦人科の主治医から言われている通り、吸収されると疲れも取れるんですよね。体調が悪いのを引き [続きを読む]
  • 発達障害特有の症状で…
  • 発達障害特有の症状なので、分かりにくかったらスイマセン。今、頭が膨張するくらいな感じです。脳に圧がかかる感じを強く感じたり、抜け感が無いという感じでしょうかね。風船で例えると空気がパンパンに入った状態です。頭がボーッとするので、身体がやっぱり動きにくいなぁという感じはします。クールダウンで少し抜け感があると動けるんですけどね。メンタルは大丈夫みたいなので、また注射が必要かな。 久々にワイドショーを [続きを読む]
  • 気分は落ちないけど…
  • 今日は身体が思い通りに動きません。でも別に眠い訳でもなく、ただただ身体がだるいんです。仕方なく開き直って、ほぼ今日は何もせずに過ごしました。頭痛と頻脈があるので、感覚刺激が入り過ぎて、不安発作を起こした感じです。鎮痛剤を飲んでも効果が今一つで、久しぶりに頓服を服用してみたのですがそんなに変わりませんでした。 って言っても、昨日少し無理して1日通しの外出をしてみた影響でしょうね!!なので自業自得で、 [続きを読む]
  • 少しずつ良い方向に!!
  • 私自身、本当に少しずつではありますが、調子は良い方向に向かっています。ただ以前みたいに調子付いている訳ではなく、ある程度セーブは掛けています。 セーブの掛け方は意識的にしないと出来ません。特に、双極性障害なのか発達障害の特性なのかは今一つはっきりしないのですが、以前はものすごく頑張れる代わりに、見事に潰れてしまうことが多々ありました。 今は調子が良いなぁと思う時には、頭の脳裏では不安な気持ちを抱い [続きを読む]
  • バッタリ…☆
  • 今日は担当の相談支援専門員さんとバッタリ顔を合わせることに?本来はもう1人の担当利用者さんのモニタリングだったので、関係無かったんですけどね。嬉しい〜〜っ!!相談員さんの雰囲気が若干変わっていた気はしますが、間違いなく相談員さんも私のことをそう思ったかも…。 実は、昨年9月に超絶不調で、私はもうダメかもみたいなボロボロの時にモニタリングだったのです。お会いしたのは、それ以来でした。かなり方向性が変わ [続きを読む]
  • 花粉かしら…?
  • 今の時期は微妙なのですよね。少しだけ喉が引っかかる感じがします。これって花粉症の始まり?外気の乾燥や薬によるドライマウス傾向?ストレス?もしかして軽い風邪?今の時期はどれも混在しているので、何が原因かはハッキリとは分かりませんが、確かにスギ花粉はもうそろそろ飛散が始まるようですよ。 先週の内科受診で、抗アレルギー剤を処方して頂いており、今週から飲み始めました。早め早めの対処で、今年は耳鼻科のお世話 [続きを読む]
  • 今日もブレずに…☆
  • チョコではなく、今日もブレずにパン焼きです。 まずはゴマのカンパーニュ☆☆ハード系でバリッと焼けました。クープもやっと上手く入れられるようになりました♪ もう1つは、初めてのコーンミールブレッドです。パウンドケーキ型で焼きました。生地がソフトなので少々難しかったですが、焼き上がりました。こちらが焼き上がり直後の型のまま。 型から外すとこんな感じ!! スライスしてみると、こうなります! コーンミール(とう [続きを読む]
  • 何故か引き受けている役目
  • 今更ながら言っちゃいますが、私は本当はこんなにハンドメイドを日常的にやる感じではなかったのですよ。確かに趣味でイベントのWSで色々なものを体験したり、作家さんの作品を眺めては手先が器用で良いなぁと思っていました。私自身、手先が器用そうに見えて、不器用です。色々と出来るのですが、得意ではないことが多いんですよ。 で…事態が変わったのが一昨年。就労支援施設に通い始めたら、やたらハンドメイドをやることにな [続きを読む]
  • 人参ドレッシング☆
  • 今日は、久々にドレッシングを手作りしてみました。最近、どうしても市販のドレッシングが甘過ぎて食べられなくなり、レモン汁&オリーブオイル&ハーブソルトで生野菜を食べていたのですが、やっぱり手作りドレッシングを作ろうかなぁと考え作ってみました。 材料は、本当に常備してあるものばかリで出来ますよ〜。 人参と玉ねぎがメインで、後は醤油・オリーブオイル・酢と少しだけ砂糖を加えて、フードプロセッサーでガーする [続きを読む]
  • 発達障害って偏見だらけ??
  • 昨日のYahoo!のニュースで挙がっていた発達障害当事者同士で結婚したケースの話。 旦那さんは28歳で多動性優位のADHD、奥さんは33歳で不注意優位型のADHDとASDの混合型。障害者雇用での就職先で知り合ったそうです。障害者雇用なので、共働きで収入がやっとの状態で、現在奥さんは妊娠8か月という状況。障害年金は旦那さんは受給できているものの、奥さんは未納期間があり年金受給は出来ていない という内容でした。(長文だった [続きを読む]
  • 不調モード♪
  • やっぱり全身倦怠感に襲われています。今日は朝起きようと思っても、全然起き上がれなかったです。 結局ズルズルズル…とやっと目覚めたのはお昼頃。頭痛も何だか酷かったので、思いっきり眠れて良かったのかなぁ。 今回の体調不良は予測をしていて、想定の範囲内です。先月と同じく、薬が偽薬に変わる頃から調子が悪いです。少し休養すれば戻るので、このちょっとした体調の変化は仕方ないのかなぁと。 婦人科の主治医も、薬の副 [続きを読む]
  • 昨日の続き☆☆
  • 就労の目的を散々悩みに悩んで考えたのに、昨日の記事に書き切れませんでしたね。こんな難しいことをまず突っ込まれることは他の方は日常的に無いと思いますが、もし何かの時の参考にチラッと書いておきますね。 私の就労の目的●ベースとしてあること・労働の対価として生活するためのお金を得るため・とにかく優先的に年金の未納分を納めたい(障害年金を貰えるどころか、私は国民年金が免除申請をしても納付猶予しか通らず、結 [続きを読む]
  • 濃い1日終わる…☆
  • 本日ワーカーさんとの面談に朝イチで行ってきました。実はこの2週間調べに調べまくって、前回の方向性を何故変えざるを得なかったか、就労の目的は何なのか??超細かく調べ上げていきました。苦労の甲斐あって、一応OK貰えました(≧∇≦)最終判断は主治医ですけどね。 軽〜く現時点での就労希望をお話しすると、障害児の看護分野です。本当に採用になるかどうかは別として、一応希望はこの分野です。もしダメだったとしても、福祉 [続きを読む]
  • 昨日のパン☆
  • 一昨日仕込み、昨日パン焼きしましたっ。生種2回目も綺麗に使い切りました。 まずは、パン教室で習ったことのある枝豆とコーンのパン。う〜ん…。練り込みで教わっていたけど、最後に具材として入れたほうが良かったかなぁ…。そろそろフォカッチャ辺りのほうが無難だったかも…と反省。味は美味しかったのですが、膨らみ方が若干良くなかったですね。 もう1つは、何度も作っているハードパンですが…今回はツイストして、敢えて [続きを読む]
  • 飲んでいるサプリ…☆
  • 薬でどうにもならない部分はサプリメントで補っています。以前も書いたことがあるのですが、若干変更して今はもうこれで固定しようかと思っているので、ご紹介しますね。 発達障害に対してですが…よく言われているのが、漢方や春ウコン・エビオスなどかなと思います。私も結構試しましたが、即効性やものすごく効果があるものは、見つからず。人それぞれ求めるものによっても違うかなぁと思います。私は、脳の血流促進・栄養補給 [続きを読む]
  • 米麹甘酒再び…
  • 昨日、米麹甘酒を再び仕込みましたが、2回目だとあまり心配ないですね。炊飯器の保温機能を利用して、基本的には蓋を開けたまま布巾を被せておくのですが、ここのところ寒くて温度が下がりやすいので、何度か蓋を閉めて適温まで上がったら蓋を開封していました。 前回は温度が少し低くて発酵までに時間がかかりましたが、今回は温度調整をなるべく一定に保つことで、標準の6時間位で完成しました。 粒々の食感が楽しいのですが、 [続きを読む]
  • 不調続き…
  • とにかく全身が怠いんです。昨日までとは違って、少し落ち着いてはきているのですが、長時間PCには向かえません。でも、昨日は全く動けなくて、ずーっと寝ちゃっていたら、夜に入眠困難で眠れず。脳の疲労や気圧変動、ホルモンバランス・悩みとか…が一気に重なったんでしょうね。 就労の悩みに関しては自分の中では色々と考えがまとまってきています。ワーカーさんとの面談まで、あと数日あるので、それを希望する根拠と目的、そ [続きを読む]
  • 2月3日…☆
  • 最近では絶対忘れない日となっています。今日は母方の祖母の命日です。 でも、すごく印象的なのは母親が全く悲しまなかったことです。実は、祖母は病気でもなくて、7年前に交通事故で即死だったんです。これが不思議な話で…節分の日は病気で既に他界していた祖父の誕生日。 私が幼い頃から抱いていた印象は、頑固な祖父&優しくてほわっとしている祖母で、おしどり夫婦でした。祖父は、病院にも行かないタイプで食欲不振で受診し [続きを読む]
  • 今日は一体…
  • やはり昨日からの雪で積もりましたが、今回は水分を多く含んでいたためか、アッという間に車道部分は綺麗に消えました。でも、メチャクチャ寒いです〜。 あまりにも精神症状が酷くて、今日はただひたすら寝ていました。昨日から気持ちの落ち込み・頭痛などが始まったのですが、今日は全身倦怠感と易疲労感が著しく強くて、起き上がれませんでした。薬を上手く使っても今一つ調子が上がりません。やっぱり突然消えたいと思ってしま [続きを読む]
  • 気圧変動は酷です!
  • またまた寒波がやってきましたね。夕方から降雪の予報でしたが、今日はお昼頃からの降り始めでした。みぞれになり、積もっていた雪は一旦溶けましたが、寒いです〜。そして、また雪に変わり白い世界になってしまいました。 やっぱり……。朝から体調が悪くて、ボーッとするし、気持ちが悪いし、平衡感覚もおかしいと感じていたら、早めの雪。動物的レベルの感受性ですよね??以前から少しずつ書いているHSP(ハイリー・センシテ [続きを読む]
  • 難しいのかぁ…
  • 知れば知るほど、やはり就労のことなどが難しい気はします。でも、不思議と主治医・ワーカーさん・相談支援専門員さんからは、「もう就労支援のサービスは日中は行かなくて良いと思う!」と口を揃えるようになりました。就労支援施設側も「日中は来なくて良いと思う。」と。多分レアケースだと思うのですが、明らかに体調が悪化するので嫌だと言い続け、少しでも割り切って在宅ワークを始めたら、それ位で良いんじゃない??と。 [続きを読む]
  • 先々の就労のこと…♪
  • 実は、少しずつ医療側とは話し合い始めています。先日、ワーカーさんに追及された挙げ句に、方向性は賛成だが、今一つ考えが見定まっていないと言われたのは実はこの話題です。多分、今までそんな兆候を全く見せておらず、ビックリするといけないので、ちょっとだけ書いておきます。 看護師して再び返り咲きたいという思いは日に日に強まり、求人情報を見る機会が増えました。ですが…現実はそう簡単なものではありません。まず医 [続きを読む]