ミント さん プロフィール

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ミントさん: ミントの雑記帳〜大人の発達障害を抱えながらの日々
ハンドル名ミント さん
ブログタイトルミントの雑記帳〜大人の発達障害を抱えながらの日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/mint-tea347/
サイト紹介文成人発達障害(自閉症スペクトラム)と二次障害(双極性障害)を抱えた当事者による日々の雑記帳です
自由文大人の発達障害(自閉症スペクトラム)当事者です。30代前半で診断が確定し、二次障害(双極性障害)を抱えながら生活中。ブランク期間を経て、2018.3〜一般枠にて看護師して一般就労しています♪

当事者であり、なかなか対応しきれないため、コメントはクローズとさせていただいております。勧誘、誹謗中傷はせず、個人の雑記として受け止めて頂けたらと思います。ご理解のほど宜しくお願いいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供360回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2017/04/03 18:24

ミント さんのブログ記事

  • BLS講習無事終了〜〜!!
  • 今日はBLS(一次救命処置)の講習を受けてきました。正確に言うと、講習だけではなく、BLSプロバイダー資格取得(更新)なので実技も筆記試験も受けてどちらも合格しました〜っ。 受講生の定員が24名と書いてあったのですが、今日は何と10名だけ。すごく運が良いかも。普段は3人1グループですが、今日は2人1グループで5つにしか分かれませんでした。2人だとなかなか評価がしにくい部分はありますが、より丁寧に教えて下さり自分も余裕 [続きを読む]
  • 眠〜いけど…。
  • もう今日は超眠いです。半日近く寝たのに寝足りなくて、クッタクタ。最近、天気が悪い日が続いているので、気圧変動が関係しているのかなぁ。頭痛と全身倦怠感は強いけれど、メンタル的にはそんなに変動は無い感じです。寝られるだけ寝て、まずは体力を回復させたいなぁ。 そう、、、明日はBLS(一時救命処置)の講習会☆★朝から夕方まで演習が1日ず〜〜〜っと続くので、頑張らないと。し・か・も、実技&筆記の試験有り。受講料・ [続きを読む]
  • 久し振りの再会☆★
  • 今日はアロマオイルを購入すべく、百貨店へ(・∀・)/『生活の木』の商品を気に入っているので、地元直営店にGo!来週職場でアロマとハンドマッサージをやる予定なのですが、アロマは刺激が強過ぎるといけないのでフローラルウォーターを選択しようと思ったら意外とお値段が張ることが判明。ハンドマッサージはまず香りを付けず、オイルではないものから始めて、手技をお伝えしつつ始めようかと思っています。→私は以前アロマテラピ [続きを読む]
  • やっと半年超え〜♪
  • 今の職場で雇用契約を交わしてから、ようやく半年経過しましたv(。・ω・。)ィェィ♪少し勤務軽減して頂いたこともあるので、日数的には思ったほど働いてはいませんが、何とか続くとはね!! (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆一般就労で、ましてや看護師で、更には重症心身障害児施設。なのに、私自身は思いきり発達特性が強いので、絶対続かないであろうと思われていました。特に、就労に向けての支援者の方々はだいぶその傾向が強かっ [続きを読む]
  • 結局だるい。
  • 言葉として使って良いか分からないけれど、自閉モード全開な感じです。別にそれで仕事が全く出来ない訳では無いし、粛々とこなすことは出来ます。 ただふとした瞬間に身体が悲鳴を上げたり、感覚過敏でフッと違う世界に飛びそうになったりします。発達障害(自閉症スペクトラム)で不調に入った時に、引きずってしまうのがやはり辛いです。 そのために日頃からの体調管理、出来ない部分は服薬調整で、何とかバランスを保てれば良い [続きを読む]
  • なかなか動けない…。
  • 全身倦怠感が強くて、寝ても寝ても疲れが酷かったです。ほぼ1日寝て、体力回復Day。 明日から仕事なので、程良く調子戻っていると良いなぁ。今はまだ疲れ切っており、本調子ではありません。他のBlogの方も体調を崩されていたようなので、この急激に冷え込んだ気温差に身体が付いていかないんでしょうかね。適応するのに時間が掛かり、そして何時しか疲れ果てているという発達特性ですよね。二次障害の精神障害は気力で何とか出来 [続きを読む]
  • 覚醒良好なので受診へ☆
  • 来週、内科で処方されているシダトレンスギ花粉舌下液の28日分&漢方薬が終了してしまうので、定期受診(予約制では無いので日程がずれてもOK) なのですが、カレンダーを見たら来週の月曜は祝日でした〜(ノДT)なので、今週中に受診と考えていましたが、今日は思いもよらず、まずまずな調子で起きられたので、受診へ向かおうと考えていました。 と思っていたら、皮膚科の外用薬があと数日で無くなりそうなことが判明し、急遽ダブル [続きを読む]
  • 色々考えると…
  • 頭がパンクしそうです。やっぱり最近、頭のクールダウンが上手くいかない感じです。今日もすごく気持ちが悪く、ストンと寝られるまでに時間が掛かり、疲れ…。 でも状況は全て変えないほうが良いのかなぁと感じます。先日、主治医の変更不可であることも分かったことですしね。あと、仕事の負荷が大きすぎるのではという懸念はありますが、これも今の段階では変更は出来ないかなぁと感じます。 異なる職種の検討なら行える余地は [続きを読む]
  • 浮かない日…。
  • 今日は朝から気分が浮きません。少し早めに目が覚めてしまったので、再度入眠しようと思っても、なかなか眠れず。ウトウトしかけているのに、脳がダウンしてくれないのは本当に困ります。半覚醒状態の時は、絶望感や不安がドォ〜〜〜ッと押し掛けるんです。 そのまま眠れるかと思いきやダメだったので、薬を使ってどうにか再度入眠。眠気は取れましたが、気分不快と感覚過敏が強く出てしまいました。そのため、夕方にはダウン。酷 [続きを読む]
  • 定期面談日☆
  • 今日も精神科のワーカーさんとの定期面談日でした。朝イチでの医療面談です。眠〜い!! でも、今日は相談しておきたいことが幾つかあったので、頑張りましたよっ。一番重要な受診のことなのですが、受診している水曜日の職場の人員確保が厳しく、どうなんだろうなぁと思っていました。主治医の変更はどうなのか尋ねてみたところ、発達特性に詳しい精神科医が現在の主治医以外には不在なので、現状しか無いと。ただ予約枠に対して [続きを読む]
  • ふぅ〜っ!!
  • 疲れ果ててゲッソリです(+_+) 気圧変動に弱い上、湿度の高い気候にバテ気味。勤務続きだったので、疲れMaxです。今日は常勤スタッフさんが用事があって、早めにあがられたので、今日は私が最後まで看護スタッフとして居残り。業務的には落ち着いていました。 最近、日の入りも急激に早まり、今日の退勤時間には辺りは真っ暗でした。気温は少し秋めいたかなぁと思う程度ですが、日照時間は顕著ですね。 それにしても、やはり日本が [続きを読む]
  • 台風一過…。
  • 台風の影響は昨晩まで続き、今日は打って変わって台風一過。過ぎ去ってからの気温上昇で、真夏に逆戻りしたかのようです。体力奪われるわ〜〜!そして強力な台風による爪痕は至る場所に残されているようです。昨今、異常気象が当たり前に起こるのが本当に怖いです。明日くらいまで気温が異常に高い日が続くようですね。先日の涼しい日々との気温差が恐らく10℃近くあるので、何とか乗り切れると良いなぁ。 そう言えば、私の父親が [続きを読む]
  • 天気が荒れ模様!
  • 現在、台風の強風域に入っており、雨・風ともにピークの状態です。お仕事帰りの皆様、お気を付けて下さいね!! 今日はずっと天気が悪い1日で、気温は低めなものの、湿度が高くてジメジメとした陽気でした。現在のような強風では無かったものの、日中から風は強めだったので、不要な外出は避けました♪♪ さてさて、昨日のブログに記載した療育活動の準備は完了しましたっ!!昨日下書きをしておいたので、今日は集中しつつお昼前 [続きを読む]
  • 気分転換☆
  • 先日、昨年度の所得申請の確認が出来ないという通知が届いてしまったので、税金関係の書類提出に役所に行ってきました♪ めんどくさぁ〜〜い( ̄_ ̄ i)と思いながらも、申請書を記載してGo!普段お世話になる障害福祉課では無い別部署でしたが、空いていたので即手続き終了♪役所の手続きだけは、写真入りのマイナンバーカードがあると、証明がこれだけで済むのは良いのかな。でも正直マイナンバーカードは政府が推進していた割に [続きを読む]
  • 調子出ないなぁ…(iДi)
  • ビェ──・゚・(。>д朝から体調不良モード全開…。本当に発達障害や感覚過敏がある方で無いと分からないと思いますが、脳の疲れが取れない上に気圧変動が加わり、頭がぼんやりします。頭がクリアにならず、段々と痛みに変わる感覚+内耳の影響で平衡感覚が乱れて、真っすぐ歩いている感じがしないのが辛いところです。 今日はまず頓服の抗不安薬とイブプロフェン系の鎮痛剤を使いましたが、効果無し。クールダウンも出来ず、夕方くら [続きを読む]
  • 急増中の就労支援!
  • 地元の障害系の施設検索はチョコチョコ調べています。が、大手の会社系列の就労支援施設が急増したのはビックリです。駅を挟んで両側に出来た同会社の事業所もありますし(片側を新設)、駅近辺に4事業所も新設されているとは…。全てビジネス系に特化していたり、3Dプログラミング・VRデザインを学べる事業所もあるようです。発達障害に特化した事業所が半数を占めていますが、能力が高くオフィスワークに興味があればものすごく有 [続きを読む]
  • お世話になりました!!
  • 私が就労支援施設に通所して2年目利用の際に担当して下さっていた女性の相談支援専門員が、本日で退職されるとのことです。就労支援施設の利用者さんから伺って、先日就労支援施設の施設長さんに確認したら、やはり本当でした!そして、定年退職だと伺って、もうビックリ!!確かにベテランの方だとは思っていましたが、とってもお若く見えていたので、「はっ??エッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?」って感じでした。「今月末までは事業所にい [続きを読む]
  • 初めて…vv
  • 先日、以前通所していた就労支援施設にお邪魔いたしました♪あっ、なかなか立ち上げたプログラム的なものは良い感じかも…。かなりFreedomですけど、多分その点が良いのかな。 実は1人だけず〜〜〜っと話したことの無いスタッフさんがいたんですよ。私が就労の方向性になるタイミングでいらっしゃった男性スタッフさんですが、何故か全く接点が無くて…。メチャクチャ真面目そうだけど面白そうだなぁとは思っていました。退所日の [続きを読む]
  • 相変わらずの主治医♪
  • 今日は精神科受診日。4週に1回なので、同月に2回も診察なんて、超久しぶり〜。ちなみに以前かかりつけの主治医までは2週間に1回だったのが懐かしいなぁ。 はい、主治医はいつものペースです。今日はオーソドックスな感じで、この4週間の体調・服薬調整・最後に就労状況や生活状況を話していった感じです。この主治医に話すと「あぁ、そう〜。大変だねぇ。」とか「今の時期は当たり前だよ〜。」なんて言われ、不安を訴えればクール [続きを読む]
  • モヤモヤ続き…(;´Д`)
  • 何かスッキリせず、ず〜っとモヤモヤ。昨日はお腹を下したと思ったら、リセット期突入。婦人科の治療でピルを服用しているので、突発的なことではなく、いつもこの辺りと分かっているのは安心です。 今回はもしかしたらリセットせず、そのまま次の周期に突入かと思っていたので、少しホッとしました。でも以前よりはマイナートラブルは減りましたが、どうしても不調は感じるので婦人科でプラセンタ注射を打っていただきました。プ [続きを読む]
  • 歯科検診★
  • やはり歯医者は嫌です!!検診は痛みも無いので良いのですが、好きでは無いです。特に歯医者で苦手なのは機械音、治療だと歯を削る際の痛み・振動が辛いですね。全部そういうのが無いのが感覚過敏がある人にとっては良いのでしょうが、全身麻酔下での治療しか無いんでしょうね。 結構意識が飛びます。そしてメチャクチャ疲れます。今日もクッタクタ…(;´Д`)ノでも治療になるよりはマシなので、予防歯科として定期検診は受けてい [続きを読む]
  • 3回目のWRAP♪
  • 事前に言われていたのですが、今日は会場である施設内でイベントがあり、併設の駐車場が激混み。普段は難なく停められるのですが、今日は何と屋上!!分かり切っていたので、別の提携駐車場に停めることも検討していたのですが、中心街も大きなイベントでかなり混雑しており、却下。もう少し離れた駐車場は今日はあまりにも気温が高過ぎて、身体が溶けそうなので諦めました。混雑と言っても、駐車場入口で空車待ちな訳では無かっ [続きを読む]
  • 考え過ぎなだけ…♪
  • 最近、本当に色々思い詰めることがあり、今日もワーカーさんとの定期面談で話をしてきました。今日は9時からの面談だったので、大変です〜♪♪時間に余裕を持って出たのに、ちょっとだけ遅刻しちゃいました(・_・;) 発達障害の特性について自己理解は進んでいるのですが、どうやったら上手く適応出来るのかがやはり課題ではありますね。自分をどう操縦したら良いのか、まだまだ受容し切れていない部分もあるのかなぁと思うのです [続きを読む]
  • ガーン(´□`。)
  • 昨夜から有り得ない位気持ちが落ちています。寝ても寝ても寝足りないし、全身倦怠感も強め。体調悪い〜〜〜っ。 まぁ分かり切ったことなので、落ち込まないですが…。だって、確実に台風の影響&女性ならではの周期変化ですからね☆ 台風は昨夜は暴風雨でしたが、今日は雲が多かったものの晴れ。しかも、湿度が高く蒸し暑いので、不快指数も高めです。全国的に気温が高かったようですが、明日からはまた更に酷暑が待っているよう [続きを読む]
  • 疲れました〜!!
  • 今週は利用の子が多くて、現場の業務が忙しかったです。いよいよ今週で大半の子達が夏休みが終わりのようです。私の住んでいる地域は何故かもう少し長いので、8月末まで休みなのかなぁ。 先日の会議で、担当を割り振りされたので、委員会とまではいかないですが係の活動みたいなものも増えていくようです。今まで常勤スタッフさんが中心にやっていた仕事を常勤・非常勤関係なく関わる感じになっていきます。 どうなるんだろう…♪ [続きを読む]