ミント さん プロフィール

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ミントさん: ミントの雑記帳〜大人の発達障害を抱えながらの日々
ハンドル名ミント さん
ブログタイトルミントの雑記帳〜大人の発達障害を抱えながらの日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/mint-tea347/
サイト紹介文成人発達障害(自閉症スペクトラム)と二次障害(双極性障害)を抱えた当事者による日々の雑記帳です
自由文大人の発達障害(自閉症スペクトラム)当事者です。30代前半で診断が確定し、二次障害(双極性障害)を抱えながら生活中。ブランク期間を経て、2018.3〜一般枠にて看護師して一般就労しています♪

当事者であり、なかなか対応しきれないため、コメントはクローズとさせていただいております。勧誘、誹謗中傷はせず、個人の雑記として受け止めて頂けたらと思います。ご理解のほど宜しくお願いいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供350回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2017/04/03 18:24

ミント さんのブログ記事

  • 趣味的活動☆
  • この間の土曜日は、発達障害茶話会に初参加したハーブティー屋さんを再訪。SNSでブレンドハーブティーのボランティア募集をしていたので、伺いました。乾燥させたレモングラスの葉のカットが大き過ぎたのを細かくハサミで刻む作業をお手伝いしてきました。アロマやハーブの両方とも私は大好きなので、メッチャ楽しかったです。 店主さんはADHDメイン+ASDの発達障害当事者さん。私は恐らくASDが強くADHDもあるであろう発達障害当事 [続きを読む]
  • まともに書いてないなぁ…
  • 最近少々思考力が低下しているのか、ブログを書こうという気力が全く無しの状況でした。今日も実は只今頭痛が酷くて、気乗りがしないのですが、取り敢えず書き進めています。 昨日、どうやらいつもの低気圧で体調が崩れ、今日になってもまだ完全に良くなったとは言えない感じですね。昨日は、仕事がお休みで、病院の担当ワーカーさんとの定期面談でした。 もうそんなにキレッキレの鋭いアドバイスは無いです。 やはり対人援助職は [続きを読む]
  • やっぱり違和感が…。
  • う〜〜〜〜ん。表現が難しいけれども、発達障害の特性のある方VS精神障害を持っている方は同じ括りにされがちですが、やはり違う気がします。何か違和感を感じるんですよ。 私は大人になってから(3年半前)発達障害の診断を受けたので、精神科に通院し出した10年位から診断確定まではずっと精神障害だと言われていました。無性にやる気が無くなったり、倦怠感が強くなったり、朝起きられなくなったり…精神疾患と言われても過言は [続きを読む]
  • 久々の更新☆
  • 書こうと思っていて最近滞っていたブログの更新です?はい、私は一応大丈夫です。ただやはり予想をしていた通り、日々クッタクタでPCすら開いていない日が多々ありました♪♪ やっと、ご無沙汰だった方ともお会い出来ました。イベントを中心に鍼灸やアクセサリー販売をしており、週1回自宅鍼灸院でお仕事をされている女性鍼灸師さんです。多分、実年齢は私と同じくらいなのかな。イベントでは超目立つ存在ですが、実はすっごく真 [続きを読む]
  • もう11月♪♪
  • あっという間ですね。特にこの1年は駆け抜けている感じがします……。人生が変わったのか、変わっていないけれど何かがピッタリ合ったのかは分からないですけどね。 ハハッ。でも疲れるけれど、充実しているのかなぁ。 少なくともここ数年の間では、一番自分らしい生き方になっているような気がします。別に過去のことは後悔はしていないですし、無駄だとは思っていません。 最近は仕事でようやく信頼され始めて嬉しく、フォロー [続きを読む]
  • 何だか疲れる…"(-""-)"
  • 今日は勤務が短めでしたが、帰宅して夕方には、スパッと眠りについてしまいました。勤務って時間とか忙しさに追われるとかは無関係に疲れるんですよね。 脳内の疲れを直ぐにキャッチし、寝ちゃうのが一番ラク!!今日も頓服飲んで、ガチで寝ました。 そうそう、先日の茶話会でクールダウンの話などが出ましたが、、、「私は通勤距離が長いので、その間に仕事の自分と普段の自分に戻す時間に充てている。」「別に何てことはなくラ [続きを読む]
  • パーソナルスペース☆
  • パーソナルスペースの確保は、私にとっては身を守るために必須です。なので、、、・頻回のLINE連絡・一方的な意見の押し付け・返信しないと無視したとか…。超低レベルと思ってしまいます。 今はLINEでメールアドレスや電話番号を知られることなく繋がることが可能ですが、特に発達障害の方でパーソナルスペースを確保しておきたい人は、LINEは知らず知らずのうちに自分を追い込むツールとなってしまいかねないので要注意です。 [続きを読む]
  • 発達障害者の茶話会に参加☆
  • まともに発達障害のことを語るのは久し振りかもしれません。いや、発達障害について本音で語れる場所が私の居住地域には殆ど無いのです。 たまたま、地元でお世話になっているカフェの店主さんがリツイートして下さって知ったのですが、比較的近くで発達障害者の茶話会が定期的に開催されていることを知って、今日お邪魔してきました。SNSで参加の連絡をしたのですが、返信が来なかったので、ぶっちゃけ突撃です。 というのも、こ [続きを読む]
  • 初めてのレシート!
  • ごくたまーにですが、のんびりしたいときにスタバに立ち寄ります。でも、コーヒーは最近飲めなくなっているし、フラペチーノは甘過ぎて飲めないし、注文の選択肢はほぼ無い状況。 夕方から夜のぼんやりとした雰囲気が好きです。日中は混んでいるので、どうしてもの時はテイクアウトです。 で、、、何をオーダーするかといえば、キッシュ&アイスティー(パッション)です。何かオーダーできるものは無いかなぁと思って探していた時に [続きを読む]
  • 先週に比べれば…☆
  • 体調もマシになってきたような気がします。先週は本気で潰れたので、あまり無理は出来ません。 自活をしていくのには、もう少し働かないとですが、発達障害の特性を優先すると、短めで細々と身体を慣らしていくのが一番なのかと思います。 ちなみに看護師の障害者雇用はほぼありません。居住地域にはまず無いですね。介護職は障害者の場合でも職業訓練(障害者コース)で初任者研修が受けられるので、旧ヘルパー(現在の初任者研修受 [続きを読む]
  • 受診のち勤務♪♪
  • 4週に1回、このキツイ日がやって来ます。精神科の受診日です。どうしても水曜休みが取れなくなってしまい、水曜のみ診察の主治医の変更も不可なので、この大変な事態です。前回は遅めの予約時間だったので、短時間勤務→受診でしたが、今回からは受診→通常勤務です。 今日は比較的空いていて、殆ど待ち時間なく、10:20予約→院内処方まで全て終えたところで11時でした。早っ!!ただ入院等の対応があると、恐らくとても混雑する [続きを読む]
  • そこそこ…。
  • ようやくそこそこの回復具合になってきたのかなぁ。まだ体力は奪われている気はしますが、全身のだるさは軽減しましたっ♪♪少しメンタルも今回は落ちましたし、久々に婦人科系の症状も出ていまして、グルグルな思考に陥っていました。 本当は、、私の特性には少々大変な仕事ですし、もう少し身の丈に合ったことをしてみても良いのではと思いますが、まぁもう少し頑張ってみようかなぁって思っています。 表面上は人間関係が良い [続きを読む]
  • 今年度はパスするかなぁ…?
  • 少しだけ記事にしたことはあるかと思いますが、私は介護支援専門員(ケアマネージャー)を2015年3月に取得し、資格有効期限が2020年3月までなのです!大幅に研修内容が変更される直前の年度だったので、今では必須の実習は無く、研修と課題提出で何とかクリアしました。現在は研修94時間+合間にケアマネジメントを学ぶための実習が3日間あるようです。合格率も相当下がっているとか…。 この資格は5年ごとの更新制となっていて、資 [続きを読む]
  • キャンセルも考えましたが…
  • 今日は、とあるイベントに参加しました♪♪この時期の開催なので寒さを覚悟し、防寒対策をしてお越し下さいといった内容の注意書きをいただいておりました。 で、、、今日ですが、、、快晴。しかも、防寒とは無縁で、むしろ紫外線対策が念入りに必要なレベルでした。厚着していかなくて正解だったかなと感じます。 屋外イベントでしたが、楽しかったです。お食事も美味しいし、なかなか普段体験しないようなアクティビティがあり [続きを読む]
  • 更新滞りました(-_-;)
  • ここのところ体調が危ないと自分で危惧はしていたのですが、とうとう19日の朝に絶不調に襲われてしまいました。あと1日何とか頑張れれば…とはと思ったのですが、ダメでした。 そう、、、昨日は職員会議が10時からありまして、出席できれば10時〜で、勤務は11時〜の予定でした。どうにか10時もしくは11時に間に合わせようと、目覚めたのは良いものの、視界がぼやけるし頭痛が酷過ぎ〜〜〜っ。この調子で頓服を飲んでも、絶対遅刻 [続きを読む]
  • ギャ〜〜ッ!
  • もう今日の1日の予定を見てビックリ。着いて早々送迎同行、帰りも送迎同行でした。別に今日は近場なので、そんなに負担では無いですが…。 えっ、、、あの、、、勤務変更で今日の退勤時間が30分減らされていたのに、結局送迎同行だと当初の予定と一緒やん!!っていう感じでした。勤務入りの時間はたしか1時間前倒しなので、totalで勤務時間はアップです。 もう今月は何回勤務変更になったか、よく分からないので、取り敢えず勤務 [続きを読む]
  • 見事に潰れた〜〜っ!
  • 昨日の大学の研究用の面接が相当身体に堪えたようで、今日は半日完全に潰れていました。いやぁ、もう久々に見事な崩壊っぷりでしたね。 今日が休みで良かったと心底思いましたね☆とにかく今日は起き上がれなくてボ〜ッとするし、全身倦怠感が酷く、悲観的になって、グズグズな状態でした。正直、お昼の段階では立ち直ることすら難しいかもといった状況でしたが、お昼にようやく起きられたら段々と戻ってきたなという印象です。 [続きを読む]
  • マジで眠い…zzz
  • 本当は、今日は仕事がお休みの日だったのですが、とある大学の研究調査依頼があって看護師が引き受けることになり、午後職場に1時間だけ顔を出しました。研究調査は1時間みっちり面接で、ICレコーダーで録音されていました。准教授の方と学生さんだったようです。 今日は私はこの調査だけの目的で来たので、先に面接をさせて引き受けさせて頂き、常勤看護スタッフさんと一緒に面接を受けました。本当は個人面接らしいのですが、今 [続きを読む]
  • WRAPに参加☆★
  • 今日は正直、あまり乗り気では無かったです。もう身体が疲れ過ぎていて、完全に休養を優先しようかなって思っていたくらいでした。 でも、まぁ昨日メールで連絡しちゃったので、行こうかなぁって感じでしたね。何度か記載していますが、WRAP=Wellness Recovery Action Plan(元気回復行動プラン)のことです。地元では月1回仲間が集まってワイワイガヤガヤとお話をする感じです。 先月はBLS(一次救命処置)講習の日と被っていたので [続きを読む]
  • 昨日はブログが編集削除で…。
  • 昨日もブログを途中まで書いていたのですが、PCのアップデートで勝手にシステム更新されて、何故か消えていました。そして、しっかり書こうかと思っていたのですが、体力が奪わており、睡魔にも襲われ、PCに向かわずに速攻寝てしまいました。 そう、昨日は病院のワーカーさんとの定期的な医療面談でした。10:30予約でいつも通り直ぐ始まるのかと思いきや、緊急対応・転送が入ってしまったらしく、他患者さんの対応で私は40分待ち [続きを読む]
  • 好きですが…♪♪キツイことも。
  • 音に対する過敏性はやはりどうにもならないようです。ようやく耳栓のCamoが少々圧迫感は強いものの、遮音性が良いように感じて慣れてきました。日常的に耳栓・イヤーマフは使っています。 ちなみに職場では何も使っておらず、フリーで聴いています。割り切れればどうにかなりますし、アラーム音もパッと耳につきますしね。療育活動で音楽療法もありますが、基本的には好きです?メチャクチャ楽しいです。 今日も音楽療法があった [続きを読む]
  • 疲れた〜〜っ…。
  • 昨日の夕方、急遽の連絡で1時間前倒しの出勤。「1時間早くても大丈夫ですか??」と言われても選択の余地は無く、行くしか無いのです。 この1時間前倒しは、怒涛のお昼のケアラッシュから始まるので、メチャクチャ忙しいです!!で、何にも言われていなかったのですが今日から新しい看護スタッフさんも入られました。かなり年上な方です。常勤スタッフさんは暫く指導に入られるので、私は何となく全体を見回しながら動く感じです [続きを読む]
  • 久し振りに…☆
  • アロマオイルを使ったバスボム(入浴剤)を作ってみました。 そう、、、これももしかしたらパステルアートを印刷したポストカードとともに、来月の学会(音楽療法関係)の地方会で販売するかもしれないので必死!! 重曹と塩とクエン酸を袋に入れて、シェイク♪♪アロマオイルを決められた量を滴下し、再びシェイクしつつ、まとまるように少しずつスプレー容器で水を噴射し、ラップでお団子状に☆★ほら、お団子みたいにするなら利用 [続きを読む]
  • ふと考えたこと…☆
  • 障害者雇用の水増しが少し前に問題視されていましたが、それで明るみになったことで、解決するのか疑問に思います。中央省庁や地方自治体など多岐にわたり、法定雇用率に達していないケースが多く発生しているようです。残念ながら私が居住する地域の自治体も水増しが行われていたとのことでした。 私は精神障害者保健福祉手帳持ちです。発達障害ですが知的障害には該当しないので、療育手帳ではありません。精神の手帳は3級なの [続きを読む]
  • やはり疲れが…。
  • かなり疲れが押し寄せてきました。感覚過敏からも来る猛烈な不調も重なっています。 起きられない。だるい。頭が痛い。あ〜っ、いつもの不調です!!!でも、まぁ休めば何とかなりますよ〜っ☆ そして、昨日から台風(現在は、温帯低気圧)が東に向かって進んでいる影響で、メチャクチャ暑いです。昨日も外出するのにドロドロと溶けそうな感じになっていましたし、今日は朝から暑くてグッタリ。季節間違えて無いよね??と思う程、 [続きを読む]