NARO さん プロフィール

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NAROさん: ハッタツ系向き合いブログ <NAROの凸凹ノート>
ハンドル名NARO さん
ブログタイトルハッタツ系向き合いブログ <NAROの凸凹ノート>
ブログURLhttps://ameblo.jp/naro763/
サイト紹介文発達障害当事者のNAROが、心の問題と向き合ったり、趣味の写真とかをお届けするブログ。
自由文写真や動画をお届けする『凸凹カメラ』と、発達障害を中心に様々な事を深く語る『向き合いコラム』の二本立てです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 204日(平均1.5回/週) - 参加 2017/04/03 21:55

NARO さんのブログ記事

  • フラワーアートミュージアム
  • 今回は写真ブログです。大阪駅の上で行われている、フラワーアートミュージアム2017に行ってきました。 会場は大阪駅の真上にある時空の広場(ときのひろば)。無料で入れるスペースです。 会場でまず目についたのは、ハロウィンの飾り付け。この時期ならではですね。 このようにブロック毎に協賛する企業や団体に分かれていて、個性的な花壇が並んでいます。 夜は照明が暗いのでどうかな?と思ったのですが、大阪駅の特徴 [続きを読む]
  • 視線恐怖の治し方 その2
  • 前回の記事 『視線恐怖の治し方 その1』 の続きです。 視線恐怖症を治すには、人とすれ違うときに自分が見られていない事を確認するという内容を書きました。私はネットで見つけたこの方法を実践し、回数は覚えていませんが数ヶ月でずいぶん良くなりました。 今回は、その捕捉的な事を書いていきます。 相手がこちらを見ていないという確認を繰り返すのですが、何度もやってるとやはり目が合う場合があります。 メンタルが安 [続きを読む]
  • 視線恐怖の治し方 その1
  • 今日は、視線恐怖を具体的に治す方法を紹介します。 視線恐怖症には、自己視線恐怖と他社視線の2種類があります。今回の話は、他人の視線が気になる他社視線恐怖の治し方です。 自助会に参加する人には二次障害を抱える方も多く、視線恐怖のような不安障害に悩む人も多い印象を受けます。私自身も社会不安障害の診断を受け、長いこと抗不安薬飲み続けていました。もちろん視線恐怖症もあり、いつも他人の視線にビクビクしながら [続きを読む]
  • RICOHシータがパワーアップ
  • 最近プライベートが忙しくて、ブログが更新できていません。そんな中で、今回はカメラの話をちょっとしてみます。 当ブログでは時々360度写真を使った記事を書いていますが、その加工アプリがパワーアップしました。 まずはインスタグラムに載せたこちらの動画をご覧ください。 いつの間にかRICOH THETAのアプリがアニメーション対応になってたので、前にうめきたガーデンで撮った写真を加工してみた。 . #うめきたガーデン # [続きを読む]
  • 自他肯定
  • 今回の記事は、私が今まで出会った人を参考にして、人の内面を分析した内容です。実際に会っていない方でも、Twitterなんかでは本音を吐き出しまくっている人が多いので、色々と参考になりました。 自己肯定についてよく考えると、人間は4つのタイプに分けられると思います。 記事を読んで心にグサッとくる人が居るかもしれませんが、誰か特定の人の事を言っている訳ではありません。それだけ、悩んでいる人の共通点は多いとい [続きを読む]
  • 今年のお盆 その3
  • 『今年のお盆 その2』の続きです。 お盆休みの最終日は何をしようか考えていたところ、「そういえば墓参り行ってない」事が気になりました。 お盆は何の為にあるのか?現代社会に生きていると、「ご先祖様を大切にする」という本来の意味を忘れそうになります。 「これではイカン」という事で、お墓参りと長距離歩きを組み合わせる事にしました。 早朝、長居公園近くのお寺に寄って母のお墓に手を合わせます。そこから、爺ちゃ [続きを読む]
  • 今年のお盆 その2
  • 前回の『今年のお盆 その1』の続きです。 船の撮影の翌日、早朝から梅田まで歩きました。自宅のある東住吉区から東梅田駅まで1時間57分。新記録達成です。 いつもは途中で喫茶店寄ったりするのですが、この日は休憩を最小限に抑えてチャレンジしてみました。 梅田で友達と待ち合わせしてモーニングを食べ、飲み放題の店で昼間から酒を飲む。健康的なのか不健康なのか分からない一日でした(笑) 翌日には4DXの映画スパイダーマ [続きを読む]
  • 今年のお盆 その1
  • しばらくブログ更新してなくて申し訳ないのですが、お盆の経験を振り返ってみたいと思います。 今年のお盆休みは旅行とかは行かず、日帰りで色々やりたい事をやってみようと出かけてました。 まずはこれ。前回の記事『スーパースター・ヴァーゴと再会』で書いたように、もう一度撮影に行ってきました。 スーパースターヴァーゴの天保山入港予定時刻は09:30。普段は土曜日仕事なので、お盆はチャンスとばかりに入港シーンの [続きを読む]
  • スーパースター・ヴァーゴと再会
  • スーパースターヴァーゴというのは、海外の大型クルーズ船の名前です。2017年7月〜11月まで日本発着のクルーズを行っていて、毎週土曜日に大阪港へやって来るのです。 大阪の天保山へ停泊する初日、カメラを持って撮影に行ってきました。この日の一番の狙いは、出航シーンのタイムラプスです。 この日は出航が1時間近く遅れて待ちくたびれたのですが、待った甲斐があって良いシーンが撮れました。 このスーパースターヴ [続きを読む]
  • 学習障害?
  • 向き合いコラムの更新が滞ってます。最近動画の撮影と編集にハマってて、そちらに過集中してました。書きかけの記事が放置状態だったので、何とか書き上げます。動画の方は、また『凸凹カメラ』の方で紹介しようと思います。 さて、私はなかなか本が読めません。それに関して、先日の自助会で気づいた事があります。 私は読書が苦手です。さかいハッタツ友の会では、まず発達障害の本を3冊読もうという「3冊ルール」なる物があ [続きを読む]
  • オアシス21
  • インスタグラムからのブログ投稿は色々問題があって止めとこうと思っていたのですが、やはり便利です。そしてアメブロアプリからだと、投稿前にちゃんと編集できるのを発見Σ(゚д゚;)これなら慌てて手直ししなくて済みそうです。 名古屋で写した夜景です。 オアシス21からのテレビ塔。 #オアシス21 #テレビ塔 #栄 #名古屋 #夜景 #oasis21 #tvtower #sakae #nagoya #nightviewA post shared by NARO (@naro7676) on Jul 25, 201 [続きを読む]
  • 桃ヶ池のあじさい
  • 私の地元には、桃ヶ池公園という公園があります。そこそこ大きな池のある公園です。その近くに紫陽花がたくさん咲いてる場所があったので、写真に収めました。 もう先月の事なので、ブログに載せようと手間取ってる間に紫陽花の時期も終わりそうです。 紫陽花の花壇があるのは、小さな神社のすぐ横手です。 股ヶ池明神という神社ですが、「股ヶ池」と書いて「ももがいけ」と読むそうです。この地には、桃ヶ池に棲んでいた大 [続きを読む]
  • ブログテーマ再編
  • この間からインスタグラムの連携を利用してブログ更新してますが、何かと不都合があります。自動投稿だと、インスタグラムに書いた本文がそのままブログ記事のタイトルになってしまいます。 長いねん(笑)という事で、いつも投稿が終わってから手直ししています。また追加の写真をプラスしたり、タグも入力しないといけません。 これだと、普通にブログ書くのと手間がほとんど変わらんのですよ。投稿が済んでから慌てて手直しする [続きを読む]
  • 命の価値
  • 少し前の記事で、自己肯定が大事だとお伝えしました。覚えていらっしゃいますか? 本当の自己肯定とは「自分には生きる価値がある」と本気で思う事です。今回は、私がそう思えるようになったときの話をします。 それは妻が妊娠したときの事です。それまでは「別に子供なんか欲しくない」と言っていた私ですが、赤ちゃんの心拍が見えたときはとても嬉しい気持ちになりました。自分は親になる覚悟ができていないと思っていましたが [続きを読む]
  • インスタ動画 −豪華客船−
  • 天保山に入港していたマジェスティック・プリンセスです。 出航の様子をタイムラプスで撮影しました。 #タイムラプス #マジェスティックプリンセス #天保山 #観覧車 #大阪港 #豪華客船 #船 #プリンセスクルーズ #timelapse #magesticprincess #tempozan #ferriswheel #osakaport #luxuryliner #cruseship #ship #princescruisesNAROさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jul 6 4:15am PDT このマジェスティック・プリンセス [続きを読む]
  • インスタ写真 −堺の伏見稲荷−
  • 堺市南区にある、小さな伏見稲荷大社です。 #伏見稲荷大社 #神社 #鳥居 #堺市南区 #堺市 #大阪 #fushimiinari #shrine #shinto #shintoshrine #torii #sakai #osaka #japanNAROさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jul 5 4:17am PDT 栂・美木多(とがみきた)で行われている自助会へ、大阪市内の自宅から歩いて参加したときに撮った写真です。 地図を見ていると、堺市南区に伏見稲荷大社の文字が。なんやこれ?と思って立ち [続きを読む]
  • インスタ動画 −水の都 大阪−
  • シティモールの8階でランチしながら撮影しました。 2隻目に来たのは、ダックツアーの水陸両用バスです。 #京阪シティモール #天満橋 #大阪 #船 #水陸両用バス #水陸両用車 #ダックツアー #川 #大川 #水の都大阪 #水の都 #keihancitymall #tenmabashi #osaka #ship #amphibiousbus #amphibiouscar #ducktour #river #cityofwaterNAROさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jun 30 8:26pm PDT 動画に出てきた水陸両用バスです [続きを読む]
  • インスタ写真 −スイレン−
  • 少し前の写真ですが慶沢園の池で写したスイレンです。 #スイレン #睡蓮 #花 #池 #慶沢園 #waterlilies #flowers #pond #keitakuenNAROさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jun 29 1:28am PDT 慶沢園(けいたくえん)という、天王寺の近くにある庭園で写した写真です。この間までハスの花だと思っていたのですが、スイレンというのですね。知りませんでした(^^;みなさん、違い分かりますか? ランキング参加中。どちらかク [続きを読む]
  • インスタ写真 −うめきたガーデン−
  • うめきたガーデンで写した360°写真をアプリで加工しました。 #うめきたガーデン #大阪 #花 #リトルプラネット #高層ビル #空 #全天球カメラ #umekitagarden #osaka #japan #flowers #flower #littleplant #building #skyscraper #sky #360camera #ricohthetaYasuhiro Nakaiさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jun 26 5:41am PDT この間、大阪駅近くの『うめきたガーデン』で360°写真を撮りました。加工した写真だけ [続きを読む]
  • 心の低燃費
  • 発達障害の人は得意と苦手の差が激しいとよく言われます。この事を自動車の燃費に例えてみましょう。 得意な事をするときは、心のエネルギーをあまり消費せずにスイスイ進む事ができます。苦手な事は頑張らないと進めないので、燃料の消費が激しくなります。 定型発達と言われる普通の人は、苦手な道でもガソリン倍くらい消費すれば何とか進めちゃうんじゃないかと思うのです。ところが発達障害の人だと、苦手な道だとガソリン1 [続きを読む]
  • インスタ写真 −OMMビル−
  • 天満橋のOMMビル。 ガラス張りのビルに映る空が綺麗なのです。 #ommビル #天満橋 #大阪 #高層ビル #空 #雲 #川 #ommbuilding #tenmabashi #osaka #japan #skyscraper #building #sky #clouds #riverYasuhiro Nakaiさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jun 23 7:53am PDT蝶の写真を撮った日は、大阪歴史博物館へ寄ってから天満橋まで歩きました。 Facebookと違い、Instagramはタグをたくさん付ける事で広く拡散します。全然知 [続きを読む]
  • インスタ写真 −アゲハ蝶−
  • 昨日ウォーキング中に、住宅街の植木で見かけたアゲハ蝶。 街中で見かける事はめっきり少なくなりましたね。 逃げられてしまったので、アングルはイマイチですが。 #アゲハ蝶 #蝶 #花 #butterfly #flowersYasuhiro Nakaiさん(@naro7676)がシェアした投稿 - 2017 Jun 21 4:52pm PDTインスタグラムとブログを連携してみました。最近は写真撮るのに夢中になってて、ブログ更新がおろそかになっているのです。これ活用すれば、更新頻 [続きを読む]
  • ストロベリームーン
  • 昨夜6月9日の満月はストロベリームーンと言うそうです。地球からの距離が遠くなるため、少しピンクがかって見えるとか。 ↑ハムじゃありません。念のため(笑) これは撮影に行かねば!っ事で、仕事終わりに向かった場所は大阪城。19時前なので、天守前広場もガラガラです。 お城の東側の高台でスタンバイ。ここは人気の初日の出スポットでもあります。東の空に少し雲がかかっていて、月の出の時刻ですが [続きを読む]
  • 見下さないのは自分のため
  • 前回の記事『見下さないで』で書いたのは、他人を見下さない事で自分を認められるというお話しでした。今回はもう一つ他に、人を見下さない事のメリットがあるのをお伝えしておこうと思います。 皆さんは目上の人や立派な肩書を持つ人物に会うとき、ついついビビッてしまう事はありませんか?私はモロにそうでした。 社会不安障害の診断を受けたくらいですから、子供の頃から学校の先生や友達の親と接するのは怖かった [続きを読む]
  • 見下さないで
  • 前回『自己肯定とは』という記事を書きましたが、あなたが自己肯定感を高める際に気をつけて欲しい事があります。それは、他人を見下さないという事。 本当に自分を肯定できている人は 、他人の事も肯定できます。人の事を見下して自分だけを肯定するのは、ナルシストのする事です。 もしも、あなたが誰か他人の事を見て「あんな奴生きてる価値は無い」と思う事があれば赤信号だと思ってください。自分よりも苦しそうな [続きを読む]