naomi さん プロフィール

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naomiさん: 美食同源〜食事でなりたいを叶える方法〜
ハンドル名naomi さん
ブログタイトル美食同源〜食事でなりたいを叶える方法〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/shelly-731/
サイト紹介文しっかり食べるからキレイになれる 食事バランスの整え方や 「美食脳」ついてお伝えしています?
自由文栄養士
美食脳アカデミー協会認定講師
インナービューティーフードスペシャリスト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2017/04/04 21:16

naomi さんのブログ記事

  • 《ご感想》カロリーよりもきにするべきは・・?
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会認定講師栄養士 池田なおみです^^さて、今日は先日美食脳1day体験コースを受講いただいた 原のりこさんよりいただいたご感想の続きをご紹介させていただきます^^関連記事【開催報告】大事な人を支える食事*:;;;;;;:*:;;;;;;:*:;;;;;;;:*:;;;;;;:*:;;;受講してみてのご感想をお聞かせください(気づいたこと、今日から心がけたいことetc・・)食生活のセルフチェックシートでは気にして [続きを読む]
  • 採れたて野菜de 平成最後のお盆 ?
  • 平成最後のお盆、みなさまいかがお過ごしですか?^^わたしは結婚してからはじめてのお盆となりました。わたしの実家にお泊まりし、次の日は旦那の実家にお泊まりして。 お互いの生まれ育った家で過ごすことで家族になったんだなぁとしみじみしました。同じように今年結婚した兄夫婦も合流し、家族が増えて賑やかなお盆になりました。食べきれないほどのお肉や、海鮮もわたしの実家ではBBQに花火にと^^夏っぽいことできました [続きを読む]
  • 新月?月とカラダの深い関係♪
  • こんにちは美食脳講師 栄養士池田なおみです^^【詳細はこちら】>>詳細はこちらからhttps://ameblo.jp/shelly-731/entry-12386641519.html【お申込みフォームはこちら】https://ws.formzu.net/fgen/S74179678/今日は獅子座の新月ですね^^?今回の獅子座な新月のテーマは「自分らしい魅力と個性を表現」とのこと?^^新月は新しいことをスタートしたり設定するのに最適のタイミングと言われていますよね。ダイエットや体質 [続きを読む]
  • この時期限定^^?もろこし街道に行ってきました♪
  • 先日夫婦で行った新潟で、海鮮丼をいただき、能生マリンパークで新鮮な海鮮串をいただき 弁天岩を訪れて・・そんな夏旅の帰り道、*関連記事*食たび、夏旅(´?`?)♪まだ素直には帰路につかず(笑)、実はもう一つのお目当てがありまして、それが、この焼きとうもろこしつい数年前に教えていただいたのですが、長野県の信濃町というところに【 もろこし街道 】 なるものがあると聞きつけまして^^ずっと行ってみたくて念願 [続きを読む]
  • 大事な人を「食」で支えたい?長野 美食脳体験コース♪
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会 長野校認定講師 栄養士池田なおみ です^^先日長野校にて美食脳1day 体験コースを開催しました。今回ご受講くださったのはファッションコンサルタントの原 のりこさん長野や東京でもご活躍中されていらっしゃるファッションコンサルタントさんです?公私ともにお世話になっており、このステキなサロンは現在美食脳講座の開催会場としてもご提供くださっています^^(ありがたや〜?)サ [続きを読む]
  • 32歳 Birthday〜 今思うこと ??˳?༚〜
  • こんにちは 池田 なおみです。先日 7/31 おかげさまで32歳の誕生日を迎えました^^ そこからスケジュールが詰め詰めでなんだからいっきに8月もスタタターーっと進んでます。今年もあと5ヶ月、きりました?ライン、facebook、等々お祝いのメッセージなどもたくさんいただき、本当にありがとうございました31歳は結婚してパートナーとの生活がはじまり、引っ越しして住むところが変わり退職して働きかたも変わって。まだまだ慣れな [続きを読む]
  • 食たび、夏旅(´ᵕ`๑)♪
  • 大人の夏休みで新潟へ。去年の今頃は式場探しで毎週おやすみを費やしていて、旅どころじゃなかったね、なんて話しつつ^^1年早いものです。まず夫婦で最初のお目当てはこの海鮮丼と海の幸(*´?`*)私は一番人気の海鮮丼と彼はお刺身定食 ♪二人とも食べるのが大好きだからこそだいたいその気はなくても旅行にいけば気づけば食旅になっている夫婦あるあるです。笑その土地のおいしいものをいただくのも、ひとつの旅行の大きな楽し [続きを読む]
  • グルメな時代につけておきたいスキルとは♪
  • 今の時代美味しいものってあり溢れていますよね。大好きなお店のスイーツも@長野市楽しみなカフェのランチも@長野市特別な日のメニューも。@表参道 旅先での食べ歩きも。ハードロックカフェ♪ @東京 上野駅(ハンバーグが手作りでジューシーでした)美味しいものを食べれることって一つの大きな楽しみです。食べちゃいけないものなんて本当にない^^でもそう思えるようになったのは食べ方を知ってからでした。私自身もそれまで [続きを読む]
  • 健康美のための食事診断♪創造市 in 青山
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会認定講師 栄養士池田なおみ です^^今日は今週末都内で行われるオススメイベントのご紹介です健康美のカギを握る『食事バランス』。大事なのはなんとなくわかりつつも自分のバランスはどうなんだろう?一度チェックしてみたい!そんな都内の方にオススメなのが青山で行われるこちらのイベントです 創造市 in 青山2018日本美食脳アカデミー協会のプレミアム認定講師であり、「薬膳」の知識を [続きを読む]
  • 《ご感想》「自分の食について見つめ直すことができました」
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会認定講師 栄養士 池田なおみ です。今先日長野校にて美食脳1DAY体験コースを開催しました。(長野校では現在、個別セッション形式にて行っています。)当日ご参加いただいた受講生様よりご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます^^お住まいはどちらですか? 長野県 長野市年代 30代今回受講したきっかけやお悩みを教えください 自分の食生活があまりにも適当なので健康 [続きを読む]
  • 伝えたいことには「旬」がある^^?
  • 長野校 美食脳1DAY体験コース開催♪ 【受付中】8/18 、8/22、 9/5美食脳ってなに???自分のカラダの現状把握してみませんか?詳細はこちらからこんにちはNBA認定講師 栄養士池田なおみです^^毎日毎日、ほんとに暑いですね!!!今年は特に本当に異常ぶりを感じます。(長野もちょっと避暑地とは胸を張れないw)こんな暑い日が続く中、みなさま、水分はとれてますか〜??この前菜??おいしかった(*´ω`*)水は最近じゃ第6 [続きを読む]
  • 長野校 1DAY体験コース 開催しました??
  • 長野校 美食脳1DAY体験コース開催♪ 8/18 、8/22、 9/5美食脳ってなに? バランスよく食べるってどういうこと?詳細はこちらから7月18日は・・??日本美食脳アカデミー協会の創立1周年記念日。協会創立1周年おめでとうございますそして、協会創立からちょうど1周年記念日である7月18日。長野校でも【美食脳1DAY体験コース】を開催し新たなstartをきった特別な記念日となりました^^(自然な流れでの一致。)「いつか長野でも」 [続きを読む]
  • ストレスフリーな食生活で気をつけるべきたった1つのコト??˳?༚
  • こんにちはインナービューティーアドバイザーNBA認定講師 栄養士池田 なおみ です。アメブロさんより前記事ランクインのお知らせが ?「太ったやせたで、変わらない価値がある♪」?https://ameblo.jp/shelly-731/entry-12390228636.htmlたくさんの方にお読みいただいたようでいつもありがとうございます^ - ^【美食脳1DAY体験コース】満席につき日程追加しました。食べることを楽しみながら思考を変えて健康美体質をつくりまし [続きを読む]
  • 太ったやせたで、変わらない価値がある♪
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師 栄養士池田なおみ です。先日ハワイで挙式を挙げた短大時代の友人からお手紙とめっちゃめちゃおいしいとうわさのクッキー(友人比)そしてミニコスメ達を添えて 幸せの報告が届きましたおめでとう〜?6月のハワイはあちこちに日本人の花嫁さんだらけだったそう(笑)いいですなぁ^^海外挙式?この友人とは本当に好みや選ぶもの、好きなものが似ていてお互い勝手に運命感じ [続きを読む]
  • あなたは大丈夫?「早食い」チェック ♪
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師 栄養士池田 なおみ です^^今日は、なんだか最近太りやすい食事には気をつけているつもりなのに、イマイチ効果が得られない・・そんなあなたに、少し参考にしていただきたい記事のご紹介です?早食いの癖を治すと同じものを食べても同じ量をたべても満足感が増してどか食いを回避できたり、胃腸への負担も減らすことができたりとメリットはたくさんです^^では、早食いチ [続きを読む]
  • 今日もおいしい野菜フルーツが食べられるのは・・?
  • 桃の最盛期。プラムは大石早生が旬を迎えています^^身近なお世話になっている農家さんよりSOSの連絡が入ったため予定をやや変更してちょっと柄にもなく(笑)収穫のお手伝いで農業女子してきました。この赤チョンが収穫のサイン??(先だけ赤く色づいた状態)青くない?!って思うのですが、収穫してから店頭に並ぶまでにまだどんどん赤くなってしまい 完熟し過ぎても食卓に並ぶころには傷んでしまうため出荷するにはそれを逆 [続きを読む]
  • 美しく健康になる食の教養 〜美食脳フォローアップ研修会〜
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師 栄養士 池田 なおみ です。日本美食脳アカデミー協会では半年に一度 知識とその時に必要な情報、知識をブラッシュアップするため代表理事の高久恵美子先生はじめ全国から現在活動中の講師陣が集合し、その時必要な知識や講師力に日々磨きをかけ続けています。【代表理事】高久恵美子 先生 ブログhttps://ameblo.jp/smile-peace-e/ 現在全国で活躍中の講師の皆さま【東 [続きを読む]
  • 食べてキレイにおうちごはん?? 鯖定食??˳?༚
  • カラダにいい食事っていうとなんかすごく特別なものが必要だと思っていました。〇〇だけ、〇〇NG、〇〇ドリンクいろいろ試したけど・残念ながら続きませんでした。 そしてこの先ずっと続いていく毎日の食事だからこそ、無理のない食材でスーパーで手に入るもので叶えたい^^??ずっと続けていける方法がいいそう思うようにもなりました。 外食もすき^^スイーツだって楽しみたいでもだからこそ、自分のカラダを思えば大切な人 [続きを読む]
  • 香川校 Komachi 6月号掲載にいただきました♪
  • こんにちは 日本美食脳アカデミー協会 長野校認定講師 栄養士 池田 なおみ です。日本美食脳アカデミー協会のフォローアップ研修会が行われ、東京に全国から講師陣が集結しました^^関連記事そして その際に、香川校の村尾恵美子先生より、とーっても嬉しいご報告が届きましたので、今日はそんな香川校のご紹介です^^?なんと!!^^このたび香川 Komachi 6月号「頼れるプロに会いに行こう」特集にて 日本美食アカデミー [続きを読む]
  • お申込みありがとうございます♪ 長野校体験コース
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師 栄養士 池田なおみです。週末は、いつもより3時間早起きし早朝に長野を出発し東京へ。引っ越したので長野駅まで車で移動。連日の睡眠時間は少ないながらもそれでも動き回れる体力に感謝しながら、東京での予定を終え、無事に長野に帰ってきました^^翌日は休むまもなくセミナーの会場の見学を入れていたので朝からまわり打ち合わせし、さすがにちょっとヘロヘロでしたが( [続きを読む]
  • おいしく食べてキレイになれるお店選び?^^
  • おいしく食べて飲んでを楽しめるって本当に幸せなこと。食事が楽しめなくなったとき食べること自体がストレスに変わります。ダイエットの一番の大敵は、この ストレス。楽しい集まり、仲間との交流非日常を楽しめる時間に食べる罪悪感は不要です^^美食脳メンバーの懇親会では福岡校の七瀬えみ 先生が納涼会では東京校の太刀川しのぶ先生がいずれもとーーってもホスピタリティの高いお店を選び、予約してくださいました^^喜ば [続きを読む]
  • 祝 ? 日本美食脳アカデミー協会一周年記念会
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師 栄養士 池田なおみ です。7月に突入^^ いよいよ夏本番ですね!そんな最中先週末は日本美食脳アカデミー協会のフォローアップ研修会ため東京へいってきました?全国から 美食脳認定講師陣が集結し、今後に向けて今後に向けてブラッシュアップしてきました。情報の更新、知識の更新は定期的に必要ですね!!そして、7・・協会にとって大切な一日協会設立 1周年記念会 「食 [続きを読む]
  • 《長野》美食脳1DAY体験コース
  • 《長野》【美食脳1DAY体験コース】こんにちは。一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会長野校 認定講師 池田なおみです。こちらは《長野校》美食脳1DAYコースのご案内ページです。今こちらのページをお開きのあなたは毎日の食生活や、今の体調、体型管理に何か不安や不満、そして食事について学んでみたい!そんな想いをお持ちでしょうか?美食脳1DAY体験コースとは、??美食脳ってなに???「一生ものの食事の軸づくり」って [続きを読む]
  • 食事でキレイな『美爪』を手に入れる方法♪
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会認定講師 栄養士 池田なおみです。?? はじめましての方はこちらから今日、関東甲信地区長野も例に漏れず梅雨明けしました。あっついワケです!!そして梅雨明けが早いですね!!笑今年はどんな夏になるんでしょうか?初挑戦もあり、いろんなステキなご縁の予感が実はいまからしています♪楽しいイベント満載の夏バテてる場合ではないですね!(笑)この夏の挑戦^^先日からお知らせしてい [続きを読む]
  • ダイエットがイベント化していませんか?
  • こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校栄養士 池田なおみ です。汐留のイタリア街へ??よく食べよく飲みます!w先日夏至を迎え、もう6月ももう終わり。体調など崩してはいませんか?夏本番を前によく目にするようになってくるのがこちら↓↓「夏だからダイエットがんばる!!!」 という宣言。今日はそんなフレーズにちょっと身に覚えのあるあなたへ^^この時期あるあるな宣言なのですが、もしあなたがそんなひとことが [続きを読む]