もっさりママ さん プロフィール

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もっさりママさん: ダイエットをして血糖値を正常にする
ハンドル名もっさりママ さん
ブログタイトルダイエットをして血糖値を正常にする
ブログURLhttp://soujiseiton.seesaa.net/
サイト紹介文専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2017/04/07 01:55

もっさりママ さんのブログ記事

  • 背中の吹き出物が痛いです(´???ρ???`)
  • ホルモンバランスの影響か、背中に大きな吹き出物ができました(T ^ T)とても痛いです。でも顔とか、見える場所じゃなくて良かったのかも???????スポンサーリンク9/16(日)はかり忘れ9/17(月)94.6kg(前日より-0.6kg)はかり忘れてしまいました???????と言うのも、夫の実家に行っていました。でも17日に家に帰ってきて94kg台だったから、まぁ許容範囲かと考えています。いままでの不調はやはりPMSだったみたいで、女性ホ [続きを読む]
  • 持っているスーツを着れるようにしたい(T ^ T)
  • 前回の記事に書きましたが……土曜日の、例のはち切れそうなブラウスは、どうにか大丈夫でした(^^;;腕周りキッツキツだったけど、カーディガン着て乗り越えました(T ^ T)スポンサーリンク9/14(金)95.2kg(前日より-0.2kg)9/15(土)はかり忘れ土曜日はバタバタしていて測定忘れてしまいました。忙しかったんです、土曜日〜???????例の腕周りキッツキツのブラウスは、スーツのインナーに最適な感じなので、なんとか体重減らして [続きを読む]
  • 脂肪すごくて服がはちきれそう(T ^ T)
  • 明日からの三連休はハードスケジュールです(T ^ T)特に明日は、天気悪いのに公共の交通機関使ったりしないとならないので、なんだか不安です(T ^ T)スポンサーリンク9/13(木)95.4kg(前日より+0.6kg)あー、増えてる( ´△`)なんでだろう??でもいまはそれどころで無く…(-_-;)明日はちょっとかしこまった服で出かけなければならなくて、それがすごく憂鬱なのです。と言っても、スーツを着る、とまではいか無いので、私はブラウス [続きを読む]
  • 1時40分頃には眠れるか?
  • こんな時間(午前1時30分)に失礼します。ここんとこ2時過ぎに寝るような生活になっていたので、今日は1時半には寝ようと思っていて、でも過ぎちゃったので1時40分就寝目指して頑張っています!スポンサーリンク9/11(火)95.0kg(前日より-0.4kg)9/12(水)94.8kg(前日より-0.2kg)特に何もやっていないのに少しずつちょっと前の体重に戻ってきました(^^)鍋食べたりして野菜をいっぱい食べられてるのが良かったのかな?もしくは昼間バタバ [続きを読む]
  • またもや2日分です
  • この不調、PMSのせいではないのかな〜?その後、女性ホルモンさんからはなんの音沙汰もなく……( ´△`)でもやる気がでなくてだるくて下腹部痛くて、は続いていて、毎日は更新出来ずです_:(´?`」 ∠):スポンサーリンク9/9(日)95.2kg(前日より+0.2kg)9/10(月)95.4kg(前日より+0.2kg)減らないどころか増えてる〜(´???ρ???`)やっば筋トレとか、簡単でも良いから始めようかな。一気に涼しくなってきて、運動しやすくなりま [続きを読む]
  • 3日分です_:(´?`」 ∠):
  • PMSのせいなのか、なんだかだるくてだるくて、ブログ書く気力もなく〜( ´△`)と言っても、年がら年中、やる気ないのでよくわかりません_:(´?`」 ∠):スポンサーリンク9/6(木)95.4kg(前日より+0.2kg)9/7(金)94.6kg(前日より-0.8kg)9/8(土)95.0kg(前日より+0.4kg)増え続けていましたが、金曜日は一旦減りました。そこそこ暑い中、幼稚園の送迎やら買い物やら頑張ったのと、夕飯後に踊りまくったのが良かったのかも知れません。子 [続きを読む]
  • 地震怖いですね
  • 台風も恐ろしかったけれど、地震もやはり怖いですね。朝起きてから、ニュース見てびっくりしました。関東もいつ大地震きてもおかしくないので、とりあえず食器棚の扉は閉めておきました。小さなことですが( ´△`)スポンサーリンク9/5(水)95.2kg(前回より+0.2kg)ひ、ひえぇぇ〜〜〜(´???ρ???`)増え続けてる〜〜〜_:(´?`」 ∠):すごく身体が重くてだるいです。これはまさにPMSではないだろうか。他にもいろんな症状でて [続きを読む]
  • まだまだ暑いですね
  • 台風が去り、今日は蒸し暑かったです。猛暑から比べたら我慢できるレベルかもしれませんが、9月なのに30度越えなんて( ´△`)明日も暑いみたいで、幼稚園の送り迎えとスーパーへの買い出しが大変そうだなぁ( ´△`)スポンサーリンク9/4(火)95.0kg(前回より+0.4kg)ひ、ひえぇぇ〜〜〜(´???ρ???`)やっちまった〜〜!!95kg台になってしまった〜〜_:(´?`」 ∠):でもやっぱり今までと変わらない食事内容&量なので、ホルモ [続きを読む]
  • 台風すごいですね(><)
  • 台風から大分離れているというのに、外は嵐です。風雨すごいです。旦那無事に帰ってこれるのかな????????スポンサーリンク9/3(月)94.8kg(前回より+0.4kg)ひ、ひえぇぇ〜〜〜(´???ρ???`)じわじわと確実に増えてる〜〜〜!腹八分目くらいで抑えているつもりなのですが、現状維持どころか増えていってますね。ホルモンバランス的に体に蓄える時期なのだろうか??バランス崩れまくっているので、まったく予想がつきま [続きを読む]
  • 2日分です(参考値)
  • 土日は家族で実家に行ってきました。まだ自分の荷物が置きっぱなしなので、捨てられるものがあるかチェックしたところ、古くて安いバッグとテキスト類などなどを捨てることができました。45リットルの袋、ひとつ分くらい捨てられたかな?でもまだまだです???????次に行った時も断捨離頑張ります!スポンサーリンク9/1(土)94.4kg(実家の為、参考値)参考値ではありますが、過去のデータはあります。4/30(月)96.4kg(実家の為、 [続きを読む]
  • 湿度高いとやる気がでない( ´△`)
  • 今日は気温はたいしたことなかったのに、湿度が高くてジメジメと暑かったですね( ´△`)まだ昼間はエアコンないときついな〜。9月に入ったので、そろそろ夏終わって欲しいです(T ^ T)スポンサーリンク8/31(金)94.2kg(前回より+0.2kg)うーん、93kg台にいけない???????9月末か10月頭くらいに血糖値はかりに病院いきたいので、もうちょっとどうにかしなきゃなりません。目標値を再度考え直さないと。なんせ8月末までの目標、 [続きを読む]
  • 適切な量を用意することができないのでここまで太りました( ´△`)
  • 2日分の計測結果をupします。昨日は子供関係の予定はあったものの、そこまで忙しくなかったのに更新するチャンスを逃してしまいました。なんだかやる気がでてこなくて……暑いからかな??_(:3 」∠)_ちなみに今日は、今年最後の35度以上だったのかな?用事があったので子供達連れて外出ましたが……暑すぎました( ´△`)もう学校が始まっているのにエアコンが入っていない小中学生たち、本当にかわいそうですね。。。スポンサー [続きを読む]
  • サンドイッチの呪い…( ´△`)
  • 今日は蒸し蒸しして暑いな〜と思っていたら雨が降りました。ちょうど子供達と散歩しようとしていたところだったのですが、傘とカッパで雨でもかまわず散歩しました。おちびたち、雨の散歩楽しかったようです?????スポンサーリンク8/28(火)94.6kg(前回より+0.4kg)やばい〜!!サンドイッチの呪いだ〜!!(´???ρ???`)※昨日の記事参照今日の食事は良い感じにまとめられたと思うけれど、軽い散歩以外はグータラしていた [続きを読む]
  • サンドイッチ食べ過ぎた〜( ;´Д`)
  • 今朝は蒸し蒸ししてはいたものの涼しかったのですが、午後は気温が上がりじめじめした暑さで、子供二人連れての午前午後の外出は厳しかったです( ´△`)もう夏休みも終わるのに、こんな暑いもんだろうか?早く涼しくなって欲しい〜(-_-;)スポンサーリンク8/27(月)94.2kg(前回より+0.2kg)うーん、93kg台に戻れない(´???ρ???`)しかも今日は、お昼のお弁当用にサンドイッチを作ったのですが、作り過ぎてしまい、残ったやつを [続きを読む]
  • 今夜は早く寝られるよう頑張ります( ´△`)
  • 昨晩というか今日になっていましたが、遅く寝た上に眠りが浅く何度も起きてしまい、終いには下の子が予想より早く起きちゃって、お陰で私はろくに眠れず今日は1日頭がぼんやりしていました。やはり早く寝ないと睡眠の質が悪くなるのかも_:(´?`」 ∠):スポンサーリンク8/26(日)94.0kg(前回より-0.4kg)なんとか体重が一時期の数値に戻ってきました(^^)でも今日は、ゴミ捨て以外では外に出なかったので、ほとんど体を動かしておらず [続きを読む]
  • 夜型生活なので朝型生活にしていかないと
  • またもやこんな時間(午前3時)に更新です(-_-;)日曜日は昼寝をがっつりしてしまいまして、今やっと眠くなってきたくらいなのをいいことに、これまで家事や雑用をやっていました。スポンサーリンク8/25(土)94.6kg(前回より+0.0kg)なんとか現状維持です。土曜日は久々に外食しました。といってもファミレスで、しかもランチタイムです。子供が小さいとなかなか行く店も限られてしまいます( ´△`)あ、でも私はファミレス好きですが( [続きを読む]
  • じわじわ増えてる???????
  • 昨日はブログを更新する暇がなかったので、今、2日分upします。スポンサーリンク8/23(木)94.2kg(前回より+0.2kg)8/24(金)94.6kg(前回より+0.4kg)じわじわ増えてる〜???????昨日は朝からサラダをいっぱい作り、なるべく白米を減らしたりして頑張ったのに(T ^ T)簡単ですが、レタスと紫たまねぎとツナのサラダを↓朝の分だけじゃなく昼の分もこうやって皿に盛っておいて、お昼の時に準備が面倒臭くないようにしておいたのに(T [続きを読む]
  • 今日も暑かった( ´△`)
  • 今日は予定もなかったので、子供たちと外行って体を動かそうと思っていたのですが、思った以上に暑く、しかも雨降ったり晴れたりを繰り返していて変な天気だったので、簡単に買い物に行くくらいしかできませんでした。スポンサーリンク8/22(火)94.0kg(前回より+0.0kg)増えたままです_:(´?`」 ∠):食欲増していて一回の食事量も多くなってるのに、間食とかもしちゃっています。食事は野菜を多く食べて糖質の量を減らし、間食は子 [続きを読む]
  • 今日も暑さがひどくてなんだかだるい???????
  • 今日もいろいろ外出たりなんだりしないとならなかったので、暑さもひどかったし、大したことやってないのに疲れ果てました???????スポンサーリンク8/21(月)94.0kg(前回より+0.4kg)増えてる〜(T ^ T)昨日の夕飯もラーメンだったのです。生ラーメンが残ってて( ´△`)いろいろトッピングして美味しかったので、つゆまで飲んでしまった……。そんなわけで浮腫んで体重増量してしまったのかと思います。今日あたり93kg台に戻る [続きを読む]
  • やる気がでないくせに食欲はもりもり???????
  • 家事していたら日付が変わってしまいました(T ^ T)今日、というか昨日は午前中から予定をこなし、それが午後に終わってから子供の習い事に行き、帰りに買い物に寄って、と一日バタバタしていました(><)スポンサーリンク8/20(月)93.6kg(前回より+0.2kg)少し増えてしまった(T ^ T)92kg台が遠く思えてしまいます。どうしたものか???????昨日のブログに、コーラ飲みたい、と書きましたが、今日買い物行った時に購入し、結局飲 [続きを読む]
  • なんとか元に戻せました(^^)
  • やるべき雑用やってたら、更新がこんな時間(午前1時半)になってしまいました(T ^ T)一昨日、一気に1kg増えましたが、なんとか元に戻せました。焦った焦った(;´Д`Aスポンサーリンク8/19(日)93.4kg(前回より-1.0kg)体重を93kg台に戻せたのは良いけれど、今日はやたら甘い飲み物が飲みたくなりました。が、家には甘い飲み物は子供用の物しかなくて、しかも用事があったので買い物には行く気になれず、なんとか我慢することができま [続きを読む]
  • 今度は中華のたたりじゃ〜(´???ρ???`)
  • カレーのたたりの後は、中華のたたりでした(´???ρ???`)昨日の昼はラーメンだったのです。家に生ラーメンがあり、野菜炒めをどっさりのせて「野菜たっぷりで健康的だ〜」と汁も全て完食してしまいました。夕飯は麻婆茄子春雨(麻婆茄子と麻婆春雨を合わせたような料理)だったのですが、大量に作り、「辛い味付けで白米がすすむ〜」とこれまたガッツリ食べてしまいました(´???ρ???`)中華も危険じゃ〜!食べ過ぎてしま [続きを読む]
  • カレーのたたりじゃ〜(´???ρ???`)
  • やはり、昨日カレーを昼夜食べてしまったせいか、体重が減るどころか増えました(´???ρ???`)スポンサーリンク8/17(土)93.4kg(前回より+0.2kg)いやいや、まだ93kg台前半だからセーフでしょ??(・ω・`;)でもこのままでは、確実に増えていってしまう(´???ρ???`)やはりカレーとシチューは気をつけなければなりませんね……。昨日今日と涼しくて、なんだか体がついていかず、また喉に違和感生じてきました(>_このま [続きを読む]
  • そして今日もカレーです???????
  • 昨日作ったカレーが余っているので、今日の昼も夜もカレーでした??????? でも生姜をたくさん入れたので(刻んで最初に炒めた)体には良さそうです(^^;スポンサーリンク8/16(金)93.2kg(前回より+0.2kg)ああぁ、減るどころか増えた〜(´???ρ???`)92kg台まであとちょっとなんだけどなぁ。最近、緑茶、ほうじ茶、玄米茶をホットで飲んでいて、もっといろいろ飲みたいなあと思ったのでカモミールティーとルイボスティーを買 [続きを読む]