もっさりママ さん プロフィール

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もっさりママさん: ダイエットをして血糖値を正常にする
ハンドル名もっさりママ さん
ブログタイトルダイエットをして血糖値を正常にする
ブログURLhttp://soujiseiton.seesaa.net/
サイト紹介文専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2017/04/07 01:55

もっさりママ さんのブログ記事

  • 今日、病院に行ってみます(><)
  • 風邪も良くならないし、血糖値もはかりたいので、今日病院に行ってみようかと思っています(´ー`)スポンサーリンク11/11(日)94.0kg(前回より+0.2kg)11/12(月)93.0kg(風呂後夕飯前参考値)11/13(火)94.0kg(前回より+0.2kg)11/14(水)92.8kg(風呂後夕飯前参考値)11/15(木)93.8kg(風呂後夕飯前参考値)なんだかよくわからんことになっておりますが、とりあえず減らなかった(´???ρ???`)血糖値測る前にもっと体重落としたかったん [続きを読む]
  • 大きく増えてはいないが減ってもいない(ノ_<)
  • 本格的に風邪をひいた感じです(><)熱は出ていないから病院行ってないけど。でも良くならないから、行くべきなんだろうか?熱なくても、抗生物質とかくれるの??(T ^ T)っていうか、ずーっと避けてしまっている、血糖値の測定も行かないとなんですよね…(´???ρ???`)スポンサーリンク11/8(木)93.0kg(風呂後夕飯前参考値)11/9(金)92.8kg(風呂後夕飯前参考値)11/10(土)93.8kg(前回より+0.4kg)通常は 夕飯→風呂→体重測定 [続きを読む]
  • また風邪ひきそう(-_-;)
  • トラブルありイベントありで忙しい日々が続いたので、なんだか疲れ果ててしまい、免疫力下がっている気がします。また風邪ひきそう(ノД`)なんかノド痛いし???????スポンサーリンク10/30(火)93.6kg(前回より-0.0kg)10/31(水)測定していない11/1(木)94.4kg(前回より+0.8kg)11/2(金)測定していない11/3(土)93.4kg(前回より-1.0kg)少しずつなんとか93キロ台が普通になってきた^_^--------測定していない日は、風呂→夕飯→子供 [続きを読む]
  • 炭水化物は少なめで
  • 炭水化物をしっかり食べてしまっていますが、量は普段よりも少な目にしています。そのおかげか少しだけ減ってきました^_^スポンサーリンク10/27(土)94.4kg(前回より-0.6kg)10/28(日)93.6kg(前回より-0.8kg)10/29(月)測り忘れ10/30(火)93.6kg(前回より-0.0kg)一気に4日分の記録です(^^;;ちょっと減ってきています!この調子で92キロ台にいきたいもんです(^^)やはり少しでも睡眠時間が減ると免疫力が落ちるせいなのか風邪をひくので [続きを読む]
  • 久々に体重はかりました
  • 体調崩しまくりでブログ更新できずすみませんでした(T . T)だんだんと良くなってきたので、昨晩、久々に体重測定をしてみました。スポンサーリンク10/26(金)95.0kg(前回より-0.0kg)減ってない〜_:(´?`」 ∠):二日間くらいシチューが続いたからかな?取り敢えずこのままじゃ本当にまずいと思い、今日は朝ごはんの白米を一口くらいにしておきました。昼はトースト一枚食べたけれど、いつもよりはマシだと思います。ちなみに、野菜 [続きを読む]
  • 体調崩しました(><)
  • 体調崩しまくりでブログ更新できずすみません(><)スポンサーリンク風邪をひいてしまい、喉痛いしだるいし咳止まらないし微熱あるし、なんだかさんざんです(´???ρ???`)他にも体調悪くなって病院行ったりしていました。あ、でも大した問題はないようなので、大丈夫なのですが(;´Д`Aまた落ち着いたらブログ更新します_:(´?`」 ∠):スポンサーリンクにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 疲れすぎると食事がヤバくなります>* ))))><
  • ここんとこ予定コミコミで本当に疲れ果ててしまい、昼にパンとカップヌードル、夜はカレーうどん、などなど炭水化物を盛りだくさん食べてしまったりしてます_:(´?`」 ∠):もうなんか、疲れ果てると炭水化物しか用意する気力ないです(-_-;)スポンサーリンク10/15(月)94.2kg(前回より-0.0kg)10/16(火)95.2kg(前回より+1.0kg)10/17(水)95.0kg(前回より-0.2kg)増えたまま戻らず(-_-;)炭水化物メインの食事を改善しなければ(´??? [続きを読む]
  • 連日疲れ果てています(-_-;)
  • 土曜日は子供関係のイベントがあり、日曜日は子供を遊ばせるために公園に行ったりして、月曜日の今日も疲労が残っていて、連日疲れ果てております(-_-;)スポンサーリンク10/13(土)94.4kg(前回より-0.4kg)10/14(日)94.2kg(前回より-0.2kg)ちょっとだけだけど、減ってきていて良かったです^_^;2日連続、寝る前にYouTubeを見ながらストレッチをやりました。身体がかたい人向けのストレッチだったのですが、普段使わないような筋肉もほ [続きを読む]
  • 要領悪くて(´???ρ???`)
  • 連日、子供達を早く寝せることに成功していますが、私が要領悪いために家事や雑用でもたもたしてしまい、寝るのは結局2時くらいになってしまいます(TT)何がいけないのか、何か無駄なのか、分析せねば(´???ρ???`)スポンサーリンク10/10(水)94.6kg(前回より-0.2kg)10/11(木)95.2kg(前回より+0.6kg)10/12(金)94.8kg(前回より-0.4kg)ぜんぜん減らないですね(TT)以前書いたとおり、朝ごはんの炭水化物を抜いてるのですが、あま [続きを読む]
  • あまり参考にならないだろう参考値、そして4日分の記録
  • 週末は、この季節でこんなに暑いの?っていうレベルで今日もそこそこ暑かったですね(><)日々、気温差が激しいので、気をつけないと本気で体調崩しそうです(ー ー;)スポンサーリンク10/6(土)94.1kg(旦那実家の為参考値? 夕飯前)10/7(日)94.6kg(前回より-0.2kg)10/8(月)95.2kg(前回より+0.6kg)10/9(火)94.8kg(前回より-0.4kg)6日は旦那実家に行っていたため、参考値です。しかも夕飯前に入浴したので、いつもの「参考値」とはまた違 [続きを読む]
  • 今日は暑いですね(ー ー;)
  • 10月だと言うのに暑いですね(ー ー;)日差しも強いし、今日運動会とかだと大変ですね(><)私も子供を公園で遊ばせたのですが、ほんの少しの時間で日焼けしまくった気がします(ー ー;)スポンサーリンク10/5(金)94.6kg(前日より-0.2kg)なんとなく少しずつ減ってきました^_^;夜、自分の時間が確保できている分、少し間食しちゃったりしてます。それはなんとかやめないと(ー ー;)ちなみに昨日は、子供達を夜6時半に寝せました。夕飯の前に風 [続きを読む]
  • 気持ちにも余裕ができてきました(*´-`)
  • ここのところ、日が落ちるのが早くなってきたのに伴い、子供達を今までよりも早く寝せています。おかげで自分の時間が結構確保できるようになりました。でも時間が出来ても、家事や雑用で終わってしまったりして、あまりゆったりはできていませんが(><)スポンサーリンク10/3(水)95.2kg(前日より+0.2kg)10/4(木)94.8kg(前日より-0.4kg)今日少し減っていて良かったです^_^昼ご飯をピザトースト系にしたのが良かったのかなと思いま [続きを読む]
  • 今日は早く眠れそう(*´?`*)
  • 今日はやたら早く夕飯&風呂を済ませ、子供達を苦労なく寝せることができたので、今は自分の時間を満喫しています(*´?`*)って言っても家事をしないとですが。。。スポンサーリンク10/1(月)95.0kg(前日より+0.2kg)10/2(火)95.0kg(前日より+0.0kg)減らない(><)けれど、いつもよりも測定の時間が早かったので、いつも通り遅いならばあと数百グラムは減ってたんじゃないかな??と思ったりします。これから残りの家事をして体を動か [続きを読む]
  • 30℃超え???????
  • 10月に入ったというのに今日は30℃を超えていたようですね。本当に暑かった???????スポンサーリンク9/30(日)94.8kg(前日より-0.8kg)よしよし、なんとか減ってきた。10/13土曜日までに92kgを目指しています!?( 'ω' )? 今日は暑かったから疲労度が上がっていたのか??、やたら腹が減りまして、しかもおにぎりとか甘いお菓子を欲してしまい、ちょこちょこと食べてしまいました(´???ρ???`)夜の測定が怖いです(>< [続きを読む]
  • 台風すごそうですね:;(∩´?`∩);:
  • そろそろレディースデイさんが終わりそうなので、調子を取り戻してきたように思います。でも台風の影響とかなのか??今日は頭が痛いです:;(∩´?`∩);:スポンサーリンク9/27(木)95.2kg(前日より-0.2kg)9/28(金)95.0kg(前日より-0.2kg)9/29(土)95.6kg(前日より+0.6kg)土曜日、体重増えちゃいました(T_T)多分、ランチが原因かなと思います。というのも、家族で外食をしたのですが、牛丼屋並に安いお店で、辛い系のラーメンとサ [続きを読む]
  • 引き続き不調ですボロボロです(T_T)
  • 引き続きレディースデイは終わらないし、咳が出るし、急に寒くなったし、なんだかズダボロです(´???ρ???`)スポンサーリンク9/26(水)95.4kg(前日より+0.2kg)はいはい、減りません(T_T)レディースデイさんが去らないうちは難しい気がします。でもそのうち終わるだろうし、今後の数値の目標を立てようかなと思っています。達成できなくても目指すだけで気合い入るので(???)明日までにゆっくり考えよう。スポンサーリン [続きを読む]
  • 不調です???????
  • 先週訪れたレディースデイがまだ続いていて不調です???????もう9日目?10日目?量が少なくないし、さすがに貧血になりそうです(>_スポンサーリンク9/24(月)94.4kg(前日より-1.2kg)9/25(火)95.2kg(前日より+0.8kg)体重が増えたり減ったりしていますが、減っている日は炭水化物を少な目にしている日です。やはり糖質制限すべきか???????冬は鍋が食べられるし、鍋なら白米減らすのも苦にならないので、鍋の日を多くして [続きを読む]
  • 実家で断捨離してきました
  • この連休は家族で実家に行っていました。まだまだ自分の荷物が残っているので、行くたびに少しずつでも断捨離しようと思い、前回に引き続き今回も45リットルゴミ袋一つ分くらい処分しました。洋服、紙類、などなどです。でもまだまだ荷物があります、まだまだ(^^;)スポンサーリンク数日、ブログをサボっていたので4日分の記録です。9/22(木)96.0kg(前日より+0.8kg)9/21(金)95.6kg(前日より-0.4kg)9/22(土)95.4kg(実家の為、参考値) [続きを読む]
  • 寒暖差にやられる〜???????
  • 9月も後半に入ったのに暑い日があったり、逆に肌寒い日があったり、寒暖差が激しくて、また風邪ひきそうです(´???ρ???`)スポンサーリンク9/18(火)95.2kg(前日より+0.6kg)9/19(水)95.2kg(前日より+0.0kg)戻ってしまった(T ^ T)でも今は水分を溜め込む時期なのでしょうがないかなと思います。あと数日で解決すると思われるので、それから筋トレとか取り入れていきたいと思っています。今は無理〜???????スポンサーリ [続きを読む]
  • 背中の吹き出物が痛いです(´???ρ???`)
  • ホルモンバランスの影響か、背中に大きな吹き出物ができました(T ^ T)とても痛いです。でも顔とか、見える場所じゃなくて良かったのかも???????スポンサーリンク9/16(日)はかり忘れ9/17(月)94.6kg(前日より-0.6kg)はかり忘れてしまいました???????と言うのも、夫の実家に行っていました。でも17日に家に帰ってきて94kg台だったから、まぁ許容範囲かと考えています。いままでの不調はやはりPMSだったみたいで、女性ホ [続きを読む]
  • 持っているスーツを着れるようにしたい(T ^ T)
  • 前回の記事に書きましたが……土曜日の、例のはち切れそうなブラウスは、どうにか大丈夫でした(^^;;腕周りキッツキツだったけど、カーディガン着て乗り越えました(T ^ T)スポンサーリンク9/14(金)95.2kg(前日より-0.2kg)9/15(土)はかり忘れ土曜日はバタバタしていて測定忘れてしまいました。忙しかったんです、土曜日〜???????例の腕周りキッツキツのブラウスは、スーツのインナーに最適な感じなので、なんとか体重減らして [続きを読む]
  • 脂肪すごくて服がはちきれそう(T ^ T)
  • 明日からの三連休はハードスケジュールです(T ^ T)特に明日は、天気悪いのに公共の交通機関使ったりしないとならないので、なんだか不安です(T ^ T)スポンサーリンク9/13(木)95.4kg(前日より+0.6kg)あー、増えてる( ´△`)なんでだろう??でもいまはそれどころで無く…(-_-;)明日はちょっとかしこまった服で出かけなければならなくて、それがすごく憂鬱なのです。と言っても、スーツを着る、とまではいか無いので、私はブラウス [続きを読む]
  • 1時40分頃には眠れるか?
  • こんな時間(午前1時30分)に失礼します。ここんとこ2時過ぎに寝るような生活になっていたので、今日は1時半には寝ようと思っていて、でも過ぎちゃったので1時40分就寝目指して頑張っています!スポンサーリンク9/11(火)95.0kg(前日より-0.4kg)9/12(水)94.8kg(前日より-0.2kg)特に何もやっていないのに少しずつちょっと前の体重に戻ってきました(^^)鍋食べたりして野菜をいっぱい食べられてるのが良かったのかな?もしくは昼間バタバ [続きを読む]
  • またもや2日分です
  • この不調、PMSのせいではないのかな〜?その後、女性ホルモンさんからはなんの音沙汰もなく……( ´△`)でもやる気がでなくてだるくて下腹部痛くて、は続いていて、毎日は更新出来ずです_:(´?`」 ∠):スポンサーリンク9/9(日)95.2kg(前日より+0.2kg)9/10(月)95.4kg(前日より+0.2kg)減らないどころか増えてる〜(´???ρ???`)やっば筋トレとか、簡単でも良いから始めようかな。一気に涼しくなってきて、運動しやすくなりま [続きを読む]
  • 3日分です_:(´?`」 ∠):
  • PMSのせいなのか、なんだかだるくてだるくて、ブログ書く気力もなく〜( ´△`)と言っても、年がら年中、やる気ないのでよくわかりません_:(´?`」 ∠):スポンサーリンク9/6(木)95.4kg(前日より+0.2kg)9/7(金)94.6kg(前日より-0.8kg)9/8(土)95.0kg(前日より+0.4kg)増え続けていましたが、金曜日は一旦減りました。そこそこ暑い中、幼稚園の送迎やら買い物やら頑張ったのと、夕飯後に踊りまくったのが良かったのかも知れません。子 [続きを読む]