ひでぽん さん プロフィール

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ひでぽんさん: ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
ハンドル名ひでぽん さん
ブログタイトルひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
ブログURLhttps://ameblo.jp/hideponnhideponn/
サイト紹介文糖質制限&MECで100.9kg→75kgを目指す。 日々の食生活を中心にUPします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供456回 / 365日(平均8.7回/週) - 参加 2017/04/09 09:51

ひでぽん さんのブログ記事

  • 業スー食材(チャパティ)
  • 今朝は、業スーでこないだ買ったヤツをお試しチャパティ一枚ずつビニールでくっつかないように仕切してあります。油も引かずに焼いてOK色が変わり始め2分ちょいでひっくり返して、こんな感じひっくり返したら1分ちょっと袋に書いてあるように2分&裏返して1分では、ちょっと早すぎるかなちょっと、ぼこぼこしだしてからひっくり返した方が好みでした。ミルフィーユ生地のようにサクサク、しっとりで、いい感じでした!カレーを用意 [続きを読む]
  • 業スーにて
  • 安い!安過ぎる!とりま、ケース買い〜(  ̄▽ ̄)じゃ、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットランキングへオススメ記事一覧アイハーブサプリ情報 その1アイハーブ サプリ情報 その2藤川先生のナイアシン関連記事まとめ藤川先生のビタミ [続きを読む]
  • ダークピエロの隠れ家(ひらかたパーク)
  • いま、関西に帰ってきてます昨日は、ひらかたパークへ子供たちを連れて行ってきました。USJに連れていこうと思ってましたが、まだ年齢的(5歳と7歳)に乗れるアトラクションが少ないことから、ひらかたパークに決めました。結果、大正解で、ジェットコースターや、水流系の乗り物を楽しんでました。下の息子は、ジェットコースターで泣きべそになっており、スリル系のアトラクションが苦手だと判明。奥さんと二手に分かれることが [続きを読む]
  • 華龍飯店 長野店(長野県長野市)
  • 仕事で近くまで来たので、千曲店、上田店と訪問したことのある、華龍飯店 長野店へオーダーは唐揚げ定食(小)700円どの店舗も唐揚げが異様に大きい!この店舗もやはりデカイ。なかなか写真では伝わらないなあ。1個がこの大きさです!唐揚げ欲を一気に満たすことができる一品でした。近くに来たら、また寄ります!!ほな、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガー [続きを読む]
  • 家族で中華(貴華縁)
  • 土曜に家族で食事へ。ランチ利用が多い貴華縁へ。篠ノ井の駅前通りのセブン-イレブンの右隣土鍋プリンで有名な銘菓のマツキさんの近くです。ビール+2品で1080円という安さ!それぞれ普通に1人前あります。抜群に美味しい棒々鶏軟骨揚げにいわしフライこれは、ちょっともうひとつ。餃子はセットに+200円で付けれます。これもなかなか、麻婆豆腐。あまり辛くないので子供も食べれました。エビチリは頼んでおかないとあと、チャーハン [続きを読む]
  • 業スーパスタソースでしらたきパスタ
  • 業スーのパスタソースを使って、しらたきパスタを試してみた。安いので、不安を感じる・・・まずは、イカ墨ソースこれは、完全な真っ黒じゃなく、焦げ茶色な感じ。ちょっと苦味を感じるし、味もいまひとつ。残念!実はこっちはトマトソースではなく、ミートソースしらたきパスタは朝ごはんに食べることが多い。用意するの簡単だからね。こっちは、なかなかイケる!チーズ、タバスコをかけると更にいい感じ。大盛りミートソースだっ [続きを読む]
  • 納豆+ダイコンおろし
  • 最近、暑くて、暑くて・・・朝食はコレダイコンおろし納豆さっぱりしてオススメ!じゃ、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットランキングへオススメ記事一覧アイハーブサプリ情報 その1アイハーブ サプリ情報 その2藤川先生のナイアシ [続きを読む]
  • アイハーブ初利用の方へのキャンペーン
  • アイハーブから、下記の案内がきてました。↓日本在住のiHerbお客様各位今までiHerbを未だご利用になられたことがないお客様にご利用いただける$20(約2200円)のプロモコード JJULY を発行致しましたので、ぜひ、お友達やお知り合いにお知らせください!清算手続きの際に当店のショッピングカートで JJULY を入力するか、下記のリンクから購入するようにお伝えください:iHerb日本語ホームページ:https://jp.iherb.com/?pcode=JJUL [続きを読む]
  • 焼肉いちばん 松本店のランチバイキング
  • 今日は奮発して、よく行くいちばんのランチバイキング!1380円に、100円引きのクーポン使用まずは、初回の焼肉がきます焼き焼きスタート!ソーセージ、たまねぎ、ねぎは大好きなメニューホルモン追加(もっと味付けが欲しい)枝豆がなかなかの箸休めになりました今日一番頼んだのが、あぶりカルビ薄くて、すぐ焼けるのが嬉しい!からあげは、軟らかすぎるかな?あまりメニューは多くないですが、なかなか楽しめました。たまには平 [続きを読む]
  • カラオケオフ会〜千歳夜噺ふたたび
  • 土曜は月に1度のカラオケサークルのオフ会!今回は12名、3部屋。そういえば、デュエットをする約束をしてた曲があったな?と思い出し、必死に直前練習!学生時代も今も、一夜漬けというか、直前の方が集中力が出るタイプ(の筈)ちなみに、曲はコレそんなに難しくなくて助かった!宿題の夏歌は、コレ!メンバーとデュエットして、掛け声もバッチリ再現!今回の企画部屋は、ガンダム部屋喉の調子が珍しくよく、女性曲の声が出やすか [続きを読む]
  • 避暑地でステーキ食べ放題!
  • 今日は軽井沢で仕事だったので、よく行くこちらへ焼肉 炎(えん)昼頃なのに、かなり空いてるステーキ食べ放題にドリンクバー毎日、何かしらイベントをやってて楽しい!コーヒー飲みながら、お肉サラダは食べ放題スープとライスも食べ放題ライスは1杯だけいただきました!基本、肉は1種類だけなんですが、軟らかくて、とてもジューシー!幸せでした〜(  ̄▽ ̄)また来ます〜!そりでは!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポ [続きを読む]
  • アイハーブ セール情報!
  • アイハーブから、下記のメールが届きました!↓お客様各位朗報です。ここ最近のドル高傾向を皆様に還元したいと思います。ロイヤルティクレジットを5%から10%の還元に引き上げました!ただし、使用期限は60日と短くなりましたので、iHerbで注文してから忘れずに60日以内に再注文するようにされてください。それだけでは終わりません。太平洋標準時7月25日(水)午前10時{日本時間7月26日(木)午前2時}まで有効の更に5%オフにな [続きを読む]
  • ブラックな朝食
  • 今朝はコレイカスミしらたきパスタ(もどき)しらたきを軽く炒めて水を飛ばし、オリーブオイルを絡め、イカスミパスタソースぶっこむだけ。そして、食後はブラックコーヒー栄養が足りないから、プロテインとサプリ飲んで行くか!じゃあね!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質 [続きを読む]
  • 関西へ3(アングル)
  • 長野に帰る日かなり選ぶ率が高いこの店へ!アングルです。阪急塚口駅の南側のちょっとした飲食街の中にあります。カウンターのみのカレー屋で、子供たちを連れてくるのは正直、ちょっと憚られますが、美味しいもの食べさせたいのですよ。特選ビーフカレーをオーダートロトロの肉が入ってて、ソースも深い味です。何度食べても旨いなあ!そして、もうひとつの絶品メニューのビーフシチューワインの酸味とデミグラスの深みを感じる、 [続きを読む]
  • 関西へ2(ザ・宅飲み)
  • マンションの確認、掃除をひととおり終え、実家へ。まあ、飲むよね。普通に。スーパードライ4本刺身(サーモン、まぐろ)煮豚いい肉(笑)野菜類白胡麻豆腐黒胡麻豆腐唐揚げに塩サバワインにスパークリングワイン!缶ツマ的なヤツ渾身のもてなしでした!実家に長くいると、間違いなくデブるな〜。ありがたいことですがほな、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガ [続きを読む]
  • 関西へ(餃子の王将)
  • 連休を使って、関西の実家へ行ってきました。目的は、賃貸に出してたマンションの確認。先日、入居者が退去した後で、リフォームに100万もの見積を突き付けられ、どんな状態になってるか見に行きました。結果は、そんなにひどくはなってない感じで、ひとまずホッとしました。まあ、買って13年だからそれなりに劣化はしてますが。まあ、畳を替えて、壁紙の隙間をコーキングくらいでいいと思う。洗面所やフローリングのシミは、先日 [続きを読む]
  • いきステで炭酸水
  • 今日のランチはいきステソフトドリンクに炭酸水が加わったようです。ワイルドステーキ300gライス抜き、ブロッコリーチェンジ!断面を焼いてひっくり返し一口大にカット!ワサビ醤油はサラダの皿で作成大満足でした。炭酸水は合うなあ〜!グラスに予めレモンが入ってるのもポイント高いなあ!また、来よっと!じゃ、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記 [続きを読む]
  • 千歳夜噺(長野県長野市)
  • 昨日はカラオケサークルのオフ会の二次会の会場の下見に行って来ました。わがサークルは、二次会にも力を入れてまして、当日、絶対にハズさないように頑張ってマス!雨の中、サークルの仲間とふたりやって来ました!エスカレーターで地下に降りて、ぐるぐる少し歩いて入場。えっ?ここ凄く高いのでは?( ̄▽ ̄;)琥珀ヱビスで乾杯!キスの天ぷら炙りシメサバ肉厚でボリュームあります馬肉メニューが多いのも特徴です。3点盛りをオー [続きを読む]
  • アイハーブ からのお知らせ
  • アイハーブから、下記のメールが届きました!iHerb紹介プログラム参加者様iHerb紹介プログラムがさらにシンプルによりパワーアップ!紹介コードを入力しての5%割引が新規のお客様だけでなく、リピーターのお客様にもお使いいただけるように変更になりました。つまり、お客様の紹介コードFCT520 を使った人は、新規、リピーターのお客様にかかわらず、5%割引を受けられます。全てのiHerbのお客様が対象です。初回購入だけではなく、 [続きを読む]
  • 3びきのこぶた(長野県飯田市)
  • 飯田で仕事だったので、適当にはいりました。トンカツの店ですかねカツ丼をオーダー!定番だしな〜!後でランチドリンクもいっとこう。キャベツを食べながらしばし待つごまもゆずも美味しい!酸味が絶妙!キター!(゚∀゚ 三 ゚∀゚)旨そう!お新香が割に美味しい合わせ味噌のなめこ汁をおかわりラストは赤味噌へアイスコーヒーを追加オーダー!なかなか満足度が高い昼食でした!色々食べたいな〜!そりでは、また!( *・ω・)ノランキ [続きを読む]
  • しらたき明太パスタ
  • 昨日の朝食は、こんなやつ意外に糖質が少ないしらたきを軽く炒めて和えるだけ味付けが割としっかりしてるので、しらたきで多少薄まっても美味しく食べれました。これ、楽でいいけど、栄養が足りないので、プロテイン補充しとこ・・・ほな、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化 [続きを読む]
  • ぶしもりやめんめん(長野県上田市)
  • 昨日は上田で仕事だったので、以前から気になってた、ぶしもりやめんめんに行ってきました。閉店30分前だったので、すんなり座れました。オーダーしたのはつけ麺(ぶしもり)のミーツライト3種類の肉(軟骨、角煮、チャーシュー)がのっています!麺は200g〜600gは同価格!調子に乗って600gで迫力のビジュアルに、期待が高まります!3種類の肉はどれも美味しく、角煮、軟骨の味付けは濃いめで、好きな味でした。チャーシューは薄め [続きを読む]
  • しらたきカルボナーラ
  • 久しぶりに起きてから1時間のウォーキング朝からかなり暑い。汗が吹き出ます。シャワーを浴びて、スッキリしてから本日の朝食100均でゲットしたパスタソースとしらたきを合わせてみた。なんとなくもの足りなそうな気がして、ソースを絡めてる途中に全卵を1個投入して混ぜ混ぜ!なかなかこってり味の朝食ができました。そりでは、また!( *・ω・)ノ質制限ダイエット糖質制限ダイエットランキングへオススメ記事一覧アイハーブサプ [続きを読む]
  • 朝山賊焼き
  • 本日の朝食は、コレ山賊焼き!消費期限ギリギリのを1日冷蔵庫で保管してたので、そろそろ食べないとアカンやろってことで。朝カレーならぬ朝山賊焼き!ん〜、語呂がイマイチ( ̄▽ ̄;)じゃ、ね〜!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガーさんの記事もいっぱいありますよ〜(  ̄▽ ̄)にほんブログ村にほんブログ村 低炭水化物・糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットランキ [続きを読む]